20/02/2026
Ti ritrovi spesso con difficoltà a concentrarti e la motivazione che svanisce all’improvviso?
Potrebbe trattarsi di stanchezza mentale, un sintomo che può manifestarsi in momenti di stress, durante i cambi di stagione, in periodi di studio o lavoro particolarmente intensi, o quando il riposo è insufficiente: vediamo insieme come intervenire e quali nutrienti possono davvero aiutarci.👇
Ti ritrovi spesso con difficoltà a concentrarti e la motivazione che svanisce all’improvviso? Potrebbe trattarsi di stanchezza mentale, un sintomo che può manifestarsi in momenti di stress, durante i cambi di stagione, in periodi di studio o lavoro particolarmente intensi, o quando il riposo è ...