Giuseppe Cama studio medico agopuntura

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Giuseppe Cama studio medico agopuntura

Studio medico di agopuntura e medicina cinese. Auricoloterapia . Moxibustione. Coppettazione. Craniopuntura . Agolifting.

Riceve su Villa san Giovanni (Rc) e Messina.

07/12/2025

&

L’agopuntura è sempre più praticata dagli sportivi.

Per ogni atleta l’allenamento , costanza e tenacia sono fondamentali per migliorare le prestazioni.
Ma il recupero è altrettanto importante .

L’agopuntura è una delle tecniche più efficaci per ottimizzare questa fase, perché lavora in profondità sul corpo e sul sistema nervoso, senza farmaci e con benefici immediati.

Quali sono i motivi che spingono gli sportivi, di qualsiasi disciplina ad approcciarsi alla agopuntura?

1. Riduce rapidamente tensioni e rigidità.
2. Migliora il recupero muscolare
3. Riduce l’infiammazione.
4. Regola lo stress e migliora la qualità del sonno.
5. Supporta la performance
6. Previene gli infortuni da sovraccarico, riducendo l’utilizzo di fans e anti dolorifici.

Sportivi di endurance ma non solo ricorrono a questa pratica, Ciclisti e runner che vogliono gambe “più fresche” dopo duri allenamenti o dopo gare ad alta intensità . Atleti che praticano attività di palestra con sovraccarichi muscolari.
Ma anche tennisti , calciatori, nuotatori , ecc, che puntano ad un miglioramento della performance e ad una riduzione degli infortuni.

Ogni giorno nel mio studio visito atleti di diverse discipline anche con patologie strettamente legate alla attività sportiva praticata.
Atleti con :
• Tendiniti (rotulea, achillea, spalla)
• Lombalgia da sovraccarico
• Cervicalgie da stress
• Fascite plantare
• Pubalgia
• Recupero post gara
• Overtraining
• Disturbi del sonno dell’atleta

Tutte patologie ben trattabili con poche sedute di agopuntura.

Diversi sportivi professionisti da Novak diokovic a Chris Froome a Vincenzo Nibali, hanno fatto ricorso a questa pratica per recuperare da infortuni o migliorare il recupero, consapevoli che è una pratica ottima per un recupero più veloce, una migliore reattività muscolare e per mantenere livelli di concentrazione ed una mente più lucida

Se ti alleni con costanza, l’agopuntura può diventare la tua migliore alleata per dare continuità agli allenamenti e migliorare i risultati.

07/12/2025

Cos’è la Cronobiologia Cinese?

Secondo la MTC, il Qi (energia vitale) circola nei 12 meridiani principali con picchi massimi ogni 2 ore, nell’arco delle 24 ore.

Durante quelle 2 ore:
- l’organo è al massimo della sua funzione
- L’organo può essere più vulnerabile
- È l’orario in cui risponde meglio alle terapie
- È l’orario in cui l’organo ci manifesta più facilmente i sintomi

Orologio Energetico degli Organi (24 ore)

Schema orario e organo corrispondente
03:00 – 05:00 Polmone
05:00 – 07:00 Intestino crasso
07:00 – 09:00 Stomaco
09:00 – 11:00 Milza e Pancreas
11:00 – 13:00 Cuore
13:00 – 15:00 Intestino tenue
15:00 – 17:00 Vescica urinaria
17:00 – 19:00 Reni
19:00 – 21:00 Pericardio (Ministro del Cuore)
21:00 – 23:00 Triplice riscaldatore
23:00 – 01:00 Cistifellea
01:00 – 03:00 Fegato

Applicazioni pratiche.
Per esempio quando si parla di insonnia.
Si chiede al paziente:
“In quali orario spesso si risveglia?”
Spesso la risposta è:
“Dottore mi sveglio sempre alle 3 in punto”, oppure “sempre tra le 4 e le 5”.

La conoscenza dell’orario di risveglio può cambiare il tipo di trattamento.
E la scelta del posizionamento degli aghi in una seduta cambia pur trattando sempre l’insonnia.
Infatti per esempio, secondo la cronobiologia cinese.

- Risveglio tra 1 e 3 → spesso legato a stress, fegato affaticato, rabbia trattenuta
- Risveglio tra 3 e 5 → tristezza, stanchezza profonda.

La cronobiologia per esempio ci indica gli orari corressi per mangiare e dormire.
Ad esempio :

- Colazione abbondante → 7–9 (orario dello stomaco)
- Studio e lavoro → 9–11 (orario milza- pancreas )
- Andare a dormire prima delle 23 → per protegge fegato e sistema nervoso .

Va ricordato che c’è una stretta correlazione tra emozioni e organi.
Per esempio.

• Rabbia → Fegato
• Paura → Rene
• Preoccupazione → Milza
• Tristezza → Polmone
• Gioia → Cuore

La cronicità di una emozione si riflette alla lunga anche sul corpo (somatizzazione).

Quindi la conoscenza della cronobiolgia non è importante solo per il medico agopuntore ma per ognuno di noi. Per conoscere e rispettare il nostro corpo e farlo lavorare al meglio.

Infatti col rispetto della cronobiologia cinese otteniamo un

- Maggiore qualità del sonno
- Migliore digestione
- Riduzione dello stress
- Aumento di energia e concentrazione

E sopratutto è un importante strumento di prevenzione.

03/12/2025

Giornata di trattamenti.

Visite di controllo .
Sedute di richiamo .
Prosecuzione di trattamenti.
Spesso combinazione di più tencinche.

Agopuntura associata a:
Moxibustione.
Coppettazine.
Guasha e martelletto fior di profumo.
Una combinazione sinergica delle tecniche rende spesso più rapido il percorso di guarigione.

.

02/12/2025

Quando una cura attenta e misurata.
Adatta alla persona che soffre riesce a ottenere risultati che consentono di vivere meglio e liberarsi anche da terapie farmacologiche che non sono certamente scevre di effetti collaterali.

01/12/2025

Dietetica cinese

È il ramo della Medicina Cinese che utilizza gli alimenti come rimedio terapeutico, con gli stessi criteri della fitoterapia:

• Natura (freddo, fresco, neutro, tiepido,
caldo)
• Sapore (dolce, piccante, salato,
amaro, acido, astringente)
• Meridiani interessanti
• Funzioni energetiche (tonificare,
muovere, drenare, trasformare,
armonizzare)

Ma quale è lo scopo della dietetica?
Così come la agopuntura e la fitoterapia, lo scopo è creare equilibrio tra Yin–Yang, Qi–Sangue, Organi–Visceri e prevenire patologie.

Il primo obiettivo è certamente:
Armonizzare la Milza e lo Stomaco
Con una dieta basata prevalentemente su cotture calde, regolari, con un prevalente utilizzo di cereali integrali leggeri e poco crudo.

Quindi gli strumenti sono :
1. La scelta dei cibi in base alla loro natura .
A. Cibi Freddi → rinfrescano (insalate, frutta tropicale, cetriolo)
B. Cibi Caldi → muovono e attivano (zenzero, cannella)
C. Cibi Neutri → sostengono senza sbilanciare (riso, batata, miglio, carote)

2. La scelta dell’alimento in base al “sapore”, che va scelto come fosse un farmaco, infatti ogni sapore ha un’azione.
Dolce: tonifica Qi e Yin (cereali, radici)
Piccante: muove il Qi e disperde (zenzero, cipolla)
Amaro: drena calore e asciuga (radicchio, tè verde)
Acido: trattiene e tonifica Yin (limone)
Salato: scioglie tensioni e masse, idratata e distende (alghe, miso)

3. La scelta dell’alimento in base al meridiano interessato.

4. La scelta degli alimenti in base alla funzioni energetiche .

La regola principale da rispettare è la stagionalità: ovvero mangiare i prodotti secondo la stagione. #

Inverno → caldo, stufati, legumi, radici
Primavera → verde, leggero, germogli
Estate → rinfrescante ma non troppo crudo
Autunno → umidificante delicatamente (miglio, pera, riso)

Un altra regola essenziale è la moderazione.
Mangiare in quantità adeguate in base alla attività fisica e mentale e alla costituzione fisica.
Rispettando degli orari costanti per colazione pranzo e cena. Utilizzando pasti completi.

Cosa limitare?
Gli eccessi di latticini. Zuccheri e bevande o cibi freddi

22/11/2025

ANMIAN (Sonno sereno)
Il punto Anmian si trova dietro l'orecchio tra i punti TE 17 e GB 20.
È un punto usato per il trattamento dell'insonnia e del rilassamento generale.

Molti studi confermano l’efficacia della agopuntura nel trattamento della insonnia .
Infatti grazie alla agopuntura e ad una attenta “igiene del sonno” , molti pazienti con questo disturbo possono trovare
Giovamento o risoluzione completa del problema.
E riappropriarsi di una buona qualità di vita.

14/11/2025

Malattie della pelle, agopuntura
Polmone e grosso intestino.
(Osservate bene le foto).

Caso clinico
Ragazzo poco più di 20 anni.
Da mesi presenta disturbo invalidante
Riferisce di avere le mani “spellate “ da tempo, di usare continuamente creme e pomate.

Risultato zero.
Avverte la necessità continua di lavare le mani , ha forte fastidio ed ipersensibilità .
Nel toccare oggetti. Avverte sempre una sensazione pruriginosa.

Si rivolge a me e dalle domande emerge immediatamente una condizione di “calore a livello intestinale” come si evince dallo studio dei polsi e della lingua .
Una dieta sbilanciata complica il tutto.

Ma cosa ci dice la medicina tradizionale cinese.

“Il Polmone governa la pelle e i peli.”
“Il Polmone e il Grosso Intestino si corrispondono come interno ed estero”

Queste frasi estratte dai capitoli 10 e 11 del Suwen (testo classico) ci spiegano come il polmone è l’organo collegato alla pelle e che c’è una stretta relazione tra la funzione intestinale e le manifestazioni cutanee.

Nel sistema Zang–Fu:
Il Polmone (Yin) è accoppiato al Grosso Intestino (Yang).

Per cui. Si procede con:

- Agopuntura .
- Piccole correzioni dietetiche. Con riduzione dei cibi che in eccesso determinavano il disturbo.
-Probiotico per alcune settimane.

Risultato.
In due sedute e poco più di 10 giorni.
La cute ritorna integra.
Scomparsa di tutti i fastidi e ritorno alla normalità.
Abbandonando l’utilizzo di pomate risultate inefficaci .

10/11/2025

In Agopuntura non si usano solo aghi.
Il primo strumento è sempre l’ascolto (di cui parlerò in maniera più approfondita in un altro post).
Poi si passa all’utilizzo delle mani, alla ricerca di aree dolenti. Di zone più sensibili. E alla palpazione dei punti di agopuntura. A volte anche strumento stesso di guarigione andando a palpare o manipolare punti e aree specifiche.

Poi il medico agopuntore ha a disposizione diversi strumenti. A seconda della necessità del paziente . Che rientrano in ciò che vengono definite
“le tecniche complementari di agopuntura” .

Ovvero l’utilizzo di artemisia essiccata tramite spesso sigari di moxa.
Le coppette in vetro o bamboo o plastica,
il martelletto fior di prugno e il Gua sha.

Ogni strumento ha un suo utilizzo e delle sue indicazioni ben precise. A volte proprio la combinazione di più tecniche complementari aiuta a risolvere un dolore o una problematica .

02/11/2025

CASO CLINICO

. e ….

Brevissimo ed interessante caso clinico.
Paz donna di 37 anni.
Arriva in studio per una severa cervicobrachialgia con forte sensazione di costrizione e bruciore irradiato alle spalle e a tutta la zona dorsale.
Non responsiva a farmaci e altri trattamenti medici.
La pz molto sfiduciata dall’aggravarsi della sintomatologia mi chiede come obiettivo di risolvere nel più breve tempo possibile questo disturbo.

Ovviamente procedo con la raccolta anamnestica e la visita completa.

Si evidenziano: Storia di emicrania dx da circa 15 anni che si presente sempre prossimità del ciclo. Bruxismo. Gastrite cronica , malattia da reflusso gastro esofageo.
Sindrome da intestino irritabile con frequenti episodi diarroici associati a periodi di stipsi.

Lingua pallida , gonfia con patina spessa e biancastra.

Le chiedo di eseguire degli esami.
E tra i vari esami emerge
Una Calprotectina fecale alta.

Compreso il quadro e trovando collaborazione da parte della
Paziente.
Intraprendiamo un percorso. In cui si associa alle sedute settimanali o bisettimanali di agopuntura.
Una integrazione con fitoterapici e accorgimenti dietetici semplici ma fondamentali.

Dopo 3 sedute la pz avverte già un netto miglioramento . Il dolore collo spalle e la sensazione urente è notevolmente ridotta. Migliorata la qualità del sonno.
E la funzione intestinale sembra già in miglioramento.
Proseguiamo il percorso per circa 2 mesi.
Per un tot di 10 sedute , al termine delle quali la Paz riferisce totale risoluzione della cervicobrachialgia, riduzione del bruxismo. Assenza di episodi emicranici.
E la funzione intestinale che finalmente sembra andare bene.
Senza episodi diarroici o periodi di stipsi.
Pausa estiva. Stacchiamo le sedute per un periodo prolungato.
Nel frattempo la Paz esegue gli esami di controllo.
A ottobre la paziente oltre a continuare a manifestare uno stato di benessere , associato a serenità, positività .
Mi mostra gli esami .
E tra tutti si evidenzia finalmente la riduzione della calprotecitna. Da 90 a 24 mm/Kg. (Malgrado sgarri della stagione estiva).

In atto rivedrò la paziente per qualche seduta di mantenimento.
E gioiamo insieme di questo bel risultato e ritorno alla ripresa della propria vita in mano.
Grazie ad un percorso olistico.
In cui la agopuntura rappresenta uno strumento essenziale ma non unico per poter ottenere i risultati sperati.

01/11/2025

Ago indolore , moxibustione e intenzione di cura.
Una combinazione necessaria per poter lenire le sofferenze e ripristinare benessere.

21/10/2025

In questo momento questo piccolo e sottile ago indolore, in questo preciso punto.
Sta lavorando profondamente :

Calmando lo Shen (lo spirito)
Nutrendo il Qi e il Sangue del Cuore,
Regolando la comunicazione Cuore–Rene, Rafforzando il legame tra Shen e Zhi.

Secondo la visione fisiologica moderna occidentale possiamo dire che sta

Modulando il sistema nervoso autonomo,
Migliorando la variabilità della frequenza cardiaca (HRV).
Riducendo i livelli di cortisolo e migliorando la qualità del sonno.
agendo anche su neurotrasmettitori come serotonina, dopamina e GA

Molto utile . Per ansia stress. Attacchi di panico. Insonnia. Ecc
Usato in combinazione con altri punti specifici scelti in base la diagnostica clinica del paziente .

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