OLOS - Centro Multidisciplinare per la Salute e il Benessere della Persona

06/11/2025

Un ciclo di incontri conviviali per parlare di sessualità e relazioni affettive in modo consapevole, rispettoso e autentico.

Tra cinema, serie tv, letteratura e psicologia, esploreremo insieme i tanti linguaggi dell’intimità e delle emozioni.
Perché il sesso non è solo corpo, ma anche emozione, fiducia, libertà, e tanto altro...

🎬 “E ora parliamo di sesso!”
📍 Dal 17 novembre, ore 20.30 - presso LiberaMia Libri Caffè Vini e Merende, L’Aquila.
📲 Info e prenotazioni: Anna +39 338 333 7524
🌍 www.centroolos.com
☕️ Incontri aperti a tuttə

11/10/2025

🧺 Workshop di Cesteria – Un pomeriggio tra intrecci e creatività

Si è appena concluso il nostro workshop di cesteria, e non potremmo essere più felici!
È stato un sabato pomeriggio piacevole, rilassato e ricco di scoperte: mani che intrecciano, risate, concentrazione e il piacere di creare qualcosa con calma e insieme.

Un grande grazie alla nostra bravissima insegnante Francesca Martella 🌿 per averci guidati con pazienza e passione, e a tutte le persone che hanno partecipato, contribuendo con entusiasmo e curiosità.

Ci portiamo a casa non solo i nostri piccoli capolavori, ma anche la bellezza del tempo condiviso. 💚

02/10/2025

La sessualità non è solo corpo: è comunicazione, intimità, fiducia e riconoscimento reciproco.

➡️ Nel nuovo articolo parliamo degli aspetti relazionali che la rendono una parte essenziale della nostra crescita personale e di coppia.
https://www.centroolos.com/non-solo-corpo-gli-aspetti-relazionali-della-sessualita/

‼️ A breve un nuovo progetto dedicato alla sessualità e alle relazioni, con l’obiettivo di offrire uno spazio condiviso, aperto e sicuro in cui poter discutere liberamente di questi temi.
Per restare aggiornato e scoprire di più, ti invitiamo a seguire la nostra pagina Facebook e il nostro sito web: lì troverai presto tutte le novità.

Parlare di sessualità in termini relazionali significa riconoscere che non riguarda soltanto ciò che accade “tra i corpi”, ma anche ciò che accade “tra le persone”. È una dimensione che ci accompagna per tutta la vita, e che può diventare – se vissuta con rispetto e consapevolezza –...

21/09/2025

🌿 Workshop di Cesteria – Arte e Benessere Manuale

📅 11 ottobre 2025
🕒 dalle 15:00 alle 19:00
📍 Centro Olos – L’Aquila

Un pomeriggio dedicato all’arte antica della cesteria, per riscoprire il piacere di creare con le mani intrecciando materiali naturali.

👉 Durante il laboratorio impareremo grazie le tecniche base dell’intreccio, realizzando un piccolo manufatto da portare a casa.

✨ Perché partecipare?
Il lavoro manuale non è solo creatività:

✅riduce lo stress e favorisce la concentrazione

✅migliora la coordinazione e la motricità fine

✅stimola la creatività e la memoria

✅favorisce il benessere psicofisico, offrendo un momento di pausa dal ritmo quotidiano

Il contatto con i materiali naturali e il ritmo lento dell’intreccio ci riportano a un tempo più umano, favorendo calma, presenza e soddisfazione personale.

👥 Il workshop è aperto a tutti, non è richiesta alcuna esperienza ma é necessaria la prenotazione!

19/09/2025

Quando pensiamo alla parola , spesso ci vengono in mente eventi eclatanti: incidenti, catastrofi naturali, violenze fisiche. In realtà, esistono più silenziose e meno riconoscibili, che non derivano tanto da un singolo evento traumatico, quanto dal modo in cui siamo stati trattati nelle relazioni significative della nostra vita. Queste ferite prendono il nome di .

16/09/2025

13/09/2025

L’endometriosi non è solo una patologia ginecologica: è una malattia complessa che intreccia corpo e mente, salute fisica ed equilibrio emotivo.
Riconoscerne le molteplici sfaccettature significa offrire alle donne non solo cure mediche, ma anche ascolto, sostegno e dignità.

L’endometriosi non è solo una patologia ginecologica: è una malattia complessa che intreccia corpo e mente, salute fisica ed equilibrio emotivo. Riconoscerne le molteplici sfaccettature significa offrire alle donne non solo cure mediche, ma anche ascolto, sostegno e dignità.

10/09/2025

26/08/2025

Signal for Help: un gesto semplice per chiedere aiuto

🆘 Il Signal for Help è un segnale non verbale ideato nel 2020 dalla Canadian Women’s Foundation per consentire alle persone in pericolo, in particolare in situazioni di violenza domestica, di chiedere aiuto in maniera discreta quando non è possibile farlo apertamente.

❓Come funziona

Il gesto è molto semplice e si realizza in tre passaggi:

1. Mostrare la mano con il palmo rivolto verso l’esterno.
2. Piegare il pollice all’interno.
3. Chiudere le altre dita sopra al pollice.

➡️ Perché è importante

Molte situazioni di violenza si consumano nel silenzio: paura, vergogna o controllo da parte del partner spesso impediscono di chiedere supporto. Un gesto semplice, riconoscibile ma discreto, può diventare uno strumento prezioso per rompere l’isolamento.

🤔 Cosa fare se lo riconosci

Se una persona ti mostra il Signal for Help:

Evita reazioni immediate o visibili che potrebbero metterla in ulteriore pericolo.

Trova un modo sicuro e riservato per contattarla successivamente.

⚠️Se la situazione appare urgente o a rischio, contatta subito i numeri di emergenza.

📍I numeri utili in Italia

📞 1522 – Numero nazionale antiviolenza e stalking, attivo 24 ore su 24, gratuito e multilingue.
📞 112 o 113 – In caso di emergenza immediata.

#1522

26/08/2025

📚 Consigli di lettura
“La società della stanchezza” – Byung-Chul Han

Viviamo in un mondo che ci spinge costantemente a fare di più, ad essere più produttivi, più performanti, più connessi. Ma a quale prezzo?
Il filosofo Byung-Chul Han, con uno stile lucido e provocatorio, descrive come questa ricerca infinita di efficienza non porti libertà, bensì stanchezza, ansia e isolamento.

💡 La sua riflessione parte da un punto chiave: non viviamo più in una società disciplinare (dove il controllo arriva dall’esterno), ma in una società della performance, in cui siamo noi stessi a diventare i nostri “sorveglianti”.

📌 Consigliato se:
– Ti senti spesso sotto pressione, anche senza che nessuno te lo chieda
– Vuoi comprendere meglio il legame tra burnout, stress e società moderna
– Ami letture brevi ma dense, che fanno riflettere a lungo

Un libro sottile, da leggere lentamente, che può cambiare il modo in cui guardiamo al tempo, al lavoro e alla nostra stessa energia.