SedarPharmacy

24/06/2017

كل عام وانتم بخير
عيد مبارك للجميع اعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركه والله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ❤

14/01/2017

29/12/2016

الأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية....

أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله لفوائده العديده.

ماهي الأوميجا3 ؟

توجد في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونه والسردين . فهو وسيلة رائعة لحرق الدهون وبناء العضلات والعديد من الفوائد الأخري .

فقد أظهرت الأوميجا3 العديد من الفوائد الصحية الملحوظة في عالم التغذية، مما يساعد على تقديم العديد من الفوائد الصحية الحيوية للجسم. حيث تتكون الأوميجا 3 من 3 أنواع من الدهون تسمى ألفا لينولينيك – حمض الإيكوسابينتينويك – حمض دوكوساهيكسينويك. الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بكميات كافية، ومن ثم فإنه لا بد من الحصول عليها من خلال المصادر الغذائية .

فتتوافر الأوميجا 3 في زيت بذور الكتان، زيت القنب، زيت السمك، زيت الحبار وغيرها من المصادر المختلفة للأوميجا3,
ويعد زيت السمك مصدر وفير بالأوميجا3.

ماهي فوائد الأوميجا 3 ؟

يمكن أن نختصر أهمية فوائده في عبارة قصيرة ” بأنها تحسن من قدرات الجسم في كل شئ “

لا أعرف من أين نبدأ لتوضيح هذه الفوائد بالتفصيل ولكن دعونا نبدأ بفوائد الأوميجا3 لبناء العضلات وحرق الدهون وهما أساس تحسين مظهر الجسم .

-الأوميجا3 و بناء العضلات و فقد الدهون :

عموماً تلعب الأحماض الدهنية دوراُ هاماً في نشاط العمليات الداخلية في جسم الإنسان وتعطي إحساس بالراحة بعد الإنتهاء من التدريبات في تحسن من أداء العضلات .وهناك دراستين حول أهمية الأوميجا3 في حرق الدهون وبناء العضلات وأن الأفراد الذين يتبعون نظام غذائي صحي ويمارسون الرياضة بإستمرار ويتنالوا كميات منتظمة من الأوميجا3 يستطيعوا حرق المزيد من الدهون. وقد أظهرت الأبحاث أن الأوميجا3 تساعد علي أكسدة الدهون وعلاج حساسية الأنسولين وتحسين إستهلاك الجسم للسعرات الحرارية .

تعمل الأوميجا3 علي حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم وتحسين تدفق الدم إلي العضلات أثناء ممارسة التمارين وبالتالي يمنع كسر العضلات ,وأيضاً تعمل كمضادات للإلتهابات .

-فوائد الأوميجا3 للصحة عموماً :

عند تناول مميزات الأوميجا3 علي الصحة عموماً فقد أظهرت الدراسات أن هناك العديد من الفوائد العامة ومنها :

• تقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية .
•تقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية .
•تقلل من مستوي الدهون الثلاثية في الدم .
•يساعد علي إنتظام ضربات القلب .
•يعمل علي تقلل ضغط الدم .
•يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين
•يعالج الإلتهابات
•يقلل من مستوي الكوليسترول في الدم .
والعديد والعديد من الفوائد....

-وبالإضافة إلي ذلك أيضاً أثبت الأبحاث أن الأميجا3 تمنع مايلي :

الإصابة بمرض الزهايمر ، تدخل زيوت أوميجا 3 في تركيب الأغشية الخلوية العصبية وتركيب وصلاتها
الإصابة بالإكتئاب،حيث وجد أن من يتناولون الأغذية الغنية بهذه الزيوت معدل الإحباط لديهم هو أقل من غيرهم بنسبة 10 /1 فهي مهمة جداً للنشاط العصبي السليم
الإصابة بأمراض القلب .
الإصابة بالسرطان .
الإصابة بإلتهاب المفاصل .
– يعتبر نقص الأحماض الدهنية من العوامل الرئيسية للالتهابات المفصلية فهي تخفف الآلام والتورمات والتهابات الجلد الناجمة التهاب المفاصل الروماتويدي خلال أشهر
و تخفف التهابات الأوتار العضلية بينما يزيد ذلك الأحماض الدهنية غير المشبعة
الإصابة بمرض السكر .
فرط النشاط .
الإصابة بالإعاقة .
وتعمل أيضاً الأوميجا3 علي تحسين الصحة النفسية و الذاكرة والتركيز فهي تساعد تحسين المزاج وتعطي شعور عام بالرفاهية .
وأخر ماتم التوصل إليه حول فوائد الأوميجا3 أنها تساعد في الحصول علي شعر وبشرة أفضل .ويذكر الباحثين أنها تعمل علي التخفيف من ألالم الظهر وتحسين الرؤية وبالتالي فإن لها العديد من الفوائد التي لا تحصي.

-والسؤال الأن ماهي الفوائد التي ثبت صحتها علمياً ؟

بالتأكيد أن هذا السؤال مهم للغاية وذلك للتعرف علي مدي صحة الدراسات والنتائج التي قام بها العلماء فبعض هذه الفوائد ثبت صحتها بنسبة 100% ولا يزال البعض الأخر تحت الدراسة .

-هل هناك أثار جانبية للأوميجا3 ؟وهل هي أمنه؟

تعتبر الأوميجا3 أمنه إلي حد كبير ، فهي لها فوائد مثيرة للإعجاب ،فلا توجد أثار جانبية للأوميجا3 بنسبة 100% طالما أن الفرد لا يتجاوز الجرعة اليومية المثالية .

قد يعاني البعض عند تناول حبوب الأوميجا3 وهي الطعم المر و التشجؤ أو قلة النوم أو زيادة النشاط أو الإنتفاخ أو القئ أو الغثيان ولكن أكثر الأعراض الجانبية خطورة هو أن الجرعات العالية تؤثر زيادة تجلط الدم وإحذر من تناول الأوميجا3 مع الإسبرين إلا تحت الإشراف الطبي،ويجب أن تتجنبه الحوامل إلا بمراجعة الطبيب المعالج لأنه قد يتسبب في تشوهات للجنين .

والأمر المضحك أنه عندما تستشير النساء الحوامل بعض الأطباء ينصحوا بتناول أوميجا3 في المقام الأول، فمثلاً معظم النساء يأخذون الأوميجا3 بإشراف الطبيب فهي مفيدة لنمو مخ الطفل ولكن عند تجاوز الجرعات تحدث تشوهات.

-متي وكيف تؤخذ الأوميجا3 ؟

يجب أن تأخذ حبوب الأوميجا3 مع الوجبات ولا يفضل تناولها علي معدة فارغة .

وإذا كنت تتناول أكثر من كبسولة واحدة في اليوم لا ينصح الأطباء بتناولهم مع بعض ولكن يفضل توزيعهم علي مدار اليوم ، بمعني تناول واحدة علي الإفطار واحدة علي الغذاء وواحدة مع وجبة العشاء وهكذا ..

-ماهي كمية كبسولات الأوميجا3 التي ينبغي تناولها في اليوم ؟ وكم عدد الكبسولات ؟

من أجل الإجابة علي هذا السؤال أنت بحاجة إلي معرفة الجرعة المثالية لكبسولات الأوميجا3 اليومية والتي تمدك بالفوائد العديد التي قمنا بذكرها .

وبمجرد أن تعرف عدد كبسولات الأوميجا3 المثالية ، تستطيع أن تمد الجسم بالفوائد الرائعة،وفيما يلي نعرض توضيح لعدد كبسولات الأوميجا3 فمثلا ماركة معينة تحتوي علي 650 جرام من حمض الإيكوسابينتينويك و450 جرام من حمض دوكوساهيكسينويك لكل واحدة ،وهي كمية 2 كبسولة من الأميجا3

وعند جمع كل من 650 جرام +450 جرام = 1.1 جرام من حمض الإيوسابينتينويك وحمض الدوكوساهيكسينويك

بمعني أن :

2 كبسولة من ماركة تجارية معينة تعطي 1 جرام من الأحماض لإيوسابينتينويك والدوكوساهيكسينويك ، وهذا هو الحد الأدني لكبسولات الأوميجا3 والذي ينصح بتناوله يومياً .
3 كبسولات من الأوميجا3 تعطي حوالي 1.6 جرام من الأحماض الأمينية .
4 كبسولات تعطي حوالي 2.2 جرام من الأحماض الأمينية وهذه هي الجرعة المثالية التي ينصح بتناولها يومياَ .
5 كبسولات تعطي حوالي 2.8 جرام من الأحماض الأمينية وهو أقرب للحد الأقصي من الأوميجا3 .
ولكن ينصح الأطباء بتناول 4 كبسولات يومياً للحصول علي الفوائد كاملة .
وبالتالي فإن معدل وزن كميات كبسولات الأوميجا 3الذي ينصح بتناولها يومياً هو 3 يتراوح بين 1-3 جرام وإذا قمت بتناول كمية أكبر أو أقل يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب .

ويجب أن تأخذ في الإعتبار أن هذه الكميات تم تطبيقها علي ماركة معينة من كبسولات الأوميجا3 فالماركات الأخري لكبسولات تحتوي علي كميات مختلفة من الأحماض الأمينية ، ربما تختلف كمية الوزن سواء كان أكبر أم أقل .

ولهذا السبب أفضل الإنتظام لتناول ماركة معينة من كبسولات الأوميجا3 لأن كل ما أحتاج إليه هو 4 كبسولات فقط وهناك نوعيات أخري من الكبسولات تتطلب تناول 6 كبسولات في اليوم .

-والأن نوضح ماهي معايير إختيار أفضل ماركة لكبسولات الأوميجا3 ؟

*فهناك عدد قليل من العوامل المشتركه التي يجب مراعاتها عند إختيار كبسولات الأوميجا 3 ومنها

الجودة : بمعني إختيار أفضل جودة فهذا له أهمية كبري لتجنب حدوث التجشؤ أو مرار الطعم المر ،فهو أيضاً يحتوي علي نسبة أقل من الملوثات وتعطي أفضل النتائج .

المناسبة : بمعني كما ذكرت أعلاه هناك ماركات تحتاج لتناول أكثر من 4 كبسولات لكي تحصل علي كمية الأحماض المطلوبة . فهناك علامات تجارية تحتاج منك تناول ما يقرب من 8 كبسولات لتفي بالحصة اليومية من الأحماض لذلك يجب أن تختار الماركة التي تناسبك.

السعر : تختلف الكبسولات في سعرها تبعاً لإختلاف نوع العلامة التجارية و أنا شخصيا لا أمانع من إنفاق المزيد من الأموال للحصول علي علامة تجارية ذات جودة عالية .

وقد وجدت الأبحاث أن هناك العشرات من العلامات التجارية الخاصة بكبسولات الأوميجا3 ،وأن معظم هذه الكبسولات تحتوي علي الأحماض الأمينية التي تم ذكرها .

ويجب عند شراء كبسولات الأوميجا3 أن تضع الثلاث عوامل في الإعتبار حتي تستطيع الحصول علي الإستفادة الكاملة من كبسولات الأوميجا 3

-أين تستطيع شراء كبسولات الأوميجا3 ؟

تستطيع شراء الأوميجا3 من مخازن التغذية وبالأخص الصيدليات فيتوافر فيها جميع الأنواع والمركات و بأسعار مختلفة .

26/12/2016

غذاء ملكات النحل 🐝🐝🐝

خلية النحل هي مملكة منظمة إلى درجة فريدة تتكون من عدد من الحشرات التي لها عمر محدد لا يزيد عن شهر والعمل مقسم بين مكوناتها وكل قسم يقوم بعمل محدد جدا بكل نشاط فسبحان الله العظيم ما أدق صنعه وما أعظم خلقه .

-مكونات مملكة النحل

تتكون مملكة النحل من الأقسام التالية:
الملكة: وظيفتها هي وضع البيوض لتحافظ على ديمومة الخلية ولا يمكن أن توجد في الخلية إلا ملكة واحدة وإذا وجدت ملكة أخرى فإنها تأخذ قسما من نحل الخلية وتطرد خارجها .
الذكور: وظيفتها تلقيح الملكة يوما في السنة وبعد يوم التلقيح يتم التخلص منها لتوفير غذائها.
الشغالات: تتقاسم باقي أعمال المملكة من جني الرحيق من الأزهار إلى حماية الخلية من الأعداء إلى توفير التهوية للخلية لإنضاج العسل والحفاظ على حرارة الخلية.

المنتج الرئيسي للخلية هو العسل إلا أن الإنسان تمكن من التعرف على منتجات أخرى داخل خلية النحل غير العسل وتعرف على فوائدها وأهميتها.
من هذه المنتجات غذاء الملكات ويتواجد داخل الخلية بكميات قليلةٍ جدا إذ تنتجه الشغالات كغذاء لتوفير مملكة للخلية أي إنه غذاء خاص تأخذه حشرة النحل فتصبح ملكة ويكون محفوظا في أحد مستودعات العيون السداسية داخل الخلية ويتركب من مواد فريدةٍ من هنا جاءت أهميته الغذائية وقد سمى العلماء هذا الغذاء بعد تحليل مكوناته بالمكونات السحرية .

-فوائد غذاء الملكات
توجد في غذاء الملكات أحماض تفيد في علاج قرحة المعدة فتنشط الغشاء المعدي على إفراز إنزيمات امتصاص للغذاء بسرعة أكثر وتتخلص المعدة من هذه المواد بسرعة أيضا مما يقلل من مدة التخمر للغذاء داخل المعدة .
مقوٍ للدم خاصة عند النساء في حالة حدوث نزيف للدم في الجسم إذ يساعد على تكوين كريات الدم الحمراء بدلا من التي يتم فقدانها في حالة النزيف .
يستخدم في حالة النحافة الناتجة عن قلة الرغبة بتناول الطعام إذ يعتبر فاتحا للشهية.
ينشط جميع أجهزة الجسم إذ يعطيها الطاقة بما فيها الغدد المسؤولة عن إفراز الإنزيمات المهمة في الجسم .
يخلط مع العسل ويعطى لمن يصاب بالانهيار العصبي حيث إنه يعيد للشخص توازنه الجسمي والعقلي.
يستخدم مع مواد أخرى في التئام الجروح.
يعيد بناء الخلايا في الجسم لذلك يساعد في تأخير مظاهر الشيخوخة.
يعمل على توسيع الأوعية الدموية فيقلل من الإصابة بأمراض القلب.
يعمل على معالجة بعض أسباب العقم عند الرجال.

- سبحان الله الذي خلق فأبـــــدع .....

25/12/2016

جفاف الشفايف

●جفاف الشفايف هو عرض من الأعراض المنتشرة بشكل كبير بين الناس، وهو تشقّق وتصدّع في بشرة الشفتين وتهيجهما، وهذا التشقق يسبب ظهور رقائق جلدية على البشرة، وغالباً ما يفقد الشفتين رطوبتهما، كما أنّه ناجم عن مجموعة من الأسباب والعوامل، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلّص من هذا التشقق.

●أسباب جفاف
-الشفايف الطقس الشتوي وحدوث الصقيع، يرفع من نسبة الإصابة جفاف الشفتين؛ وذلك لأنّ هذه الأجواء غالباً ما تكون نسبة الرطوبة بهما قليلة.
- استخدام معجون أسنان يحتوي كميات وفيرة من كبريات لوريل الصوديوم، وهذه المادّة من المواد التي تعمل على تجفيف الشفتين بشكل كبير، وأيضاً استخدام أحمر شفاه أحد مركباته غالات البروبيل، فهذه المادة أيضاً من مسببات جفاف الشفتين، لذا قبل استخدام معجون الأسنان وأحمر الشفاه يجب التأكّد من خلوهما من هاتين المادتين الضارتين بالشفتين.
-إهمال وضع طبقة حامية للشفتين، وتركهما معرضتين لأشعة الشمس والعوامل الخارجية المختلفة، لذا لمن يرغب في الحفاظ على شفتيه نضرتين وناعمتين، وضع طبقة من واقي الشفاه وخاصة الذي يحتوي على معامل حماية من أشعة الشمس ويجب أيضاً الحرص على اختيار واقٍ ذو جودة عالية. -قلّة شرب المياه، تؤدّي إلى جفاف الشفتين وخاصة أنّهما لا يحتويان على غدد دهنية.
-ترطيب الشفتين باللسان يرفع من نسبة جفافهما، فاللعاب يعمل على ترطيب الشفتين لمدّة قصيرة فقط، ثمّ تتبخر الرطوبة وتعود الشفتين جافتين، وتجدر الإشارة إلى أنّ الإنزيمات الموجودة في اللعاب تؤثر بشكل سلبي على الشفتين، حيث إنّ هذه الإنزيمات تزيد من جفاف وتشقّق الشفتين وتحوّل لونها الوردي إلى اللون الأسود.
- الإفراط في تناول الفواكه وعصائرها، وأيضاً تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، فهذا الإفراط يسبّب جفاف وتهيج في الشفتين.
- التنفس من خلال الفم يزيد من نسبة مرور الهواء عن الشفتين وبالتالي تجفّ وتتشقّق، لذا من الأفضل التنفس عن طرق الأنف.
- التدخين.
- قلّة مستوى بعض الفيتامينات، وقلّة مستوى الأحماض.

●علاج جفاف الشفايف
- تطبيق مزيج العسل والليمون، ويجب الحرص على تكرار هذه الطريقة بشكل يومي وقبل النوم، ولمدّة سبعة أيام متتالية، ويحضّر هذا المزيج من خلال مزج نصف ملعقة كبيرة من كل من العسل والليمون.
- مسح الشفتين باستخدام الزيوت الطبيعية، التي تمتلك خصائص مرطبة ومغذّية للشفتين مثل: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت بذور الكتان.
- استخدام أحد أنواع مرطبات الشفايف الطبية.

25/12/2016

أصبحنا على فطرة الإسلام و على كلمة الإخلاص و على دين نبينا محمد و على ملة أبينا إبراهيم حنيفا و ما كان من المشركين ✨
-
صباحكم سعيد 💛

24/12/2016

إليك مجموعة نصائح لزيادة معدل الأيض في الجسم ما يؤدي إلى فقدان الوزن:

* اتبع خطة واقعية تتضمن أهدافاً يمكن تحقيقها كل أسبوع. ولابد من مراعاة ألاّ تتضمن الخطة قيوداً كثيرة، فعليك العثور على نقطة توازن بين عملية التخسيس والاستمتاع بالحياة.

* يستطيع بعض الناس التحكّم في الوزن بينما يتناولون 6 وجبات يومياً تتضمن الوجبات الخفيفة. لكن انتبه، فقد وجد باحثون في جامعة بوردو أن المخطط الذي يعتمد على الوجبات الخفيفة قد يؤدي إلى هدم النظام الغذائي المصمم لفقدان الوزن لأن متوسط السعرات الحرارية في الوجبة الخفيفة زاد خلال الـ 30 عاماً الأخيرة من 200 إلى 600 سعرة حرارية في الوجبة الواحدة. لذلك، في حال كانت لديك مشكلة مع حجم الوجبة عليك تقليل عدد الوجبات.

* استبعد المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية. يتناول حوالي 65 بالمئة من الأمريكيين مثلاً مشروبات مليئة بالسعرات مع سكر مضاف. كما أن الأثر السلبي لا يقتصر على ما تحتويه فقط، بل إنها تزيد الشهية.

* خطّط ليوم تكسر فيه النظام؛ فهذه الطريقة أحد عوامل نجاح الكثير من إجراءات التخسيس والتحكم في النظام الغذائي. سيمنحك هذا الأسلوب إجازة من الالتزام بالنظام، وسيشعرك بالشبع بينما تواصل نظامك الغذائي لفقدان الوزن.

* من المفيد إحاطة نفسك بعوامل مساعدة؛ أخبر أصدقاءك وعائلتك بما تفعل للتحكم في وزنك. دعهم يعرفون أهدافك واطلب منهم المساعدة، كلما زاد الدعم كلما زاد المردود.

* استبدل أطعمة المعكرونة والأرز والخبز وتناول بدلاً منها الفواكه والخضروات، فهي تحتوي على نسبة أقل بكثير من الكربوهيدرات. وبذلك يمكنك أن تأكل كمية مناسبة للشبع من دون مزيد من السعرات الحرارية.

* استعن بالصيام؛ هذا الأسلوب يناسب الأشخاص الذين يحبون تناول وجبتين أو ثلاث فقط. يمكنك الصيام للتخسيس بحيث تتناول وجبة كل 8 إلى 10 ساعات، أو صيام 14 إلى 16 ساعة دفعة واحدة. يؤكد خبراء التغذية أن فوائد هذه الطريقة تتجاوز هدف التخسيس الصحي إلى الحفاظ على كتلة العضلات.

* عليك بأكل الدهون؛ فكل أنظمة التخسيس تحتوي على نسبة دهون 25 إلى 30 بالمئة من الطعام. تناول المكسرات والأفوكادو والزيوت الصحية التي تساعدك على فقدان الوزن.

* تناول المزيد من البروتين؛ فقد أظهرت الأبحاث أنه يقلل معدل ما تأكله بنسبة ملحوظة تقدر بمئات السعرات الحرارية يومياً، كما يحافظ على الشعور بالشبع لفترة أطول.

* اشرب الكثير من الماء؛ فهو هام لفقدان الوزن. إنه يقلّل الإحساس بالجوع، كما أن الجسم المصاب بالجفاف يحرق سعرات حرارية بمعدل أقل 2 بالمئة من الجسم الرطب. كلما شعرت بالجوع اشرب الماء، ثم اشرب مرة اخرى.

24/12/2016

حبوب لقاح النحل ( الغذاء المعجزه )

” حبوب اللقاح النحل – أعظم بناء للجسم على الأرض.” فرانسيس هوبر

حبوب اللقاح النحل هى الاعضاء الذكريه بالزهره … والتي يتم جمعها من قبل شغالات نحل العسل وتخلط مع الانزيمات الهاضمة للنحله “. انها مزيج من حبيبات اللقاح اللزجة يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى خمسة ملايين من حبيبات حبوب اللقاح لكل منهما. تعرف من قبل العديد من العلماء على أنها (التغذية المتكاملة)، و(السوبر مغذية)، (الغذاء المثالي)، وهذه حبوب اللقاح الصغيرة تحتوي تقريبا على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم البشري وغنية جدا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة، الكاروتينات، والتي هي بيوفلافونويدات ومضادة للفيروسات، مضاد للجراثيم ويساعد في خفض الكولسترول، وتحقيق الاستقرار وتعزيز الشعيرات الدموية.
حبوب اللقاح هو المصدر الطبيعى الوحيد الذي يحتوي على فيتامين B12 الحصري.
حبوب اللقاح الطازجة تحتوي على مجموعة واسعة ممالا يقل عن 20 من الأحماض الأمينية التي تشكل لبنات بناء البروتين اللازم لبناء كل خلية في الجسم، من خلايا الدم إلى الخلايا في الجلد والأعضاء والعظام.
وتحتوى أيضا أكثر من 100 من الانزيمات النشطة الموجودة في حبوب اللقاح الطازجة والغير معرضه للحراره . ومعروف ان تناول الأطعمة التي تحتوي على إنزيمات تساعد الجسم على منع ومكافحة الأمراض مثل السرطان والتهاب المفاصل، وتقي الجسم من اعراض الشيخوخه ، وهي تمد الجسم بالطاقة.

-حبوب اللقاح وتاثيرها على الجلد
يعتقد أن حبوب اللقاح أيضا أن تكون مفيدة في شفاء الجروح وظهور حب الشباب , حبوب اللقاح مهمه للسيطرة على الوزن بصوره ممتازه، وحبوب اللقاح النحل منخفضة في السعرات الحرارية ويحتوي على الفنيل الانين الطبيعي الذي يعمل على كبح الشهية والليسيثين الذي يساعد على إذابة الدهون ، وإزالة السموم والتطهير. حبوب اللقاح تتميز بقدرتها على تجديد شباب الجسم، ويحفز أجهزة الجسم ، يعزز حيوية وتسريع معدل التعافي ,منشطه للرياضيين. وعلى الرغم تقدم التحاليل الكيميائية والتكنولوجيا التشخيصية المتطورة ، والعلماء لا يزالون غير قادرين على تحديد بعض العناصر الموجودة في حبوب اللقاح.
ومن جملة الفوائد الطبية والعلاجية لحبوب اللقاح
– علاج التهاب المفاصل الروماتيزمى
– تفيد حبوب اللقاح فى علاج الأدمان الكحولى المزمن وكذلك تساعد على تنقية الدم من النيكوتين لمن يرغبون فى الاقلاع من التدخين.
– تفيد فى الارهاق العام والشيخوخة المبكرة وضبط ضغط الدم.
– تفيد فى آلام الأسنان وأمراض اللثة.
– تفيد فى المحافظة على قلوية الدم
– تفيد فى علاج الصداع وتشقق الأظافر .
– على الجهاز الهضمى- تعمل هذه المواد على فتح الشهية مع حفظ الوزن.
– على الجهاز العصبى والنفسى والبيولوجى
– تعمل حبوب اللقاح على تنظيم التفاعلات التى تحدث مع العمل على إحداث النشوة والمحافظة على المزاج ويكون ذلك مصحوباً بزيادة فى القدرة الذهنية.
– على التمثيل الغذائى: تعمل حبوب اللقاح على عمل عدة حركات تنظيمية فى الغدد من مستويات التمثيل الغذائى فى المراحل المختلفة من العمر.
– توفر للجسم العناصر المفقودة.
– تفيد حبوب اللقاح في ضعف وتكسر الأظافر.
– تفيد حبوب اللقاح في ضعف وتشقق الجلد وصعوبة اندماله.
– تساعد على تنظيم بعض الوظائف العضوية التى قد تكون ناقصة أو أصابها خلل أو ارتباك.
– ينبه ويقوى الطاقة الحية والحيوية بصفة عامة سواء من الناحية الطبيعية أو النفسية.

كيفية استخدام حبوب لقاح النحل
جرعات حبوب اللقاح
1) الجرعة العلاجية.
ويقصد بها الجرعة التى تؤخذ من حبوب اللقاح لغرض علاج مرض معين
– للكبار جرعة أولى 30 – 40 جرام وتسمى جرعة الصدمة .
– جرعة تالية 15 – 20 جرام وتسمى جرعة استمرارية
للأطفال : من 3 – 5 سنوات 5 – 10 جرام
من 6 – 12 سنة 10 – 15 جرام
2) الجرعة الوقائية.
ويقصد بها الجرعة التى تؤخذ من حبوب اللقاح للوقاية من الأمراض وللصحة العامة من 10 – 15 جرام يومياً .
الفترة العلاجية
– فترة علاجية قصيرة – وتكون لمدة شهر واحد
– فترة علاجية منتظمة – حيث يتم العلاج على أربع فترات طوال العام مقسمة على كل فصل من فصول السنة الأربع كل فترة 45يوم علاج و 45يوم راحة ، وهكذا.

طرق استخدام حبوب اللقاح
1- أكلها طازجة مع مراعاة مضغها جيداً قبل بلعها بعد التحلية بالعسل .
2- إضافة حبوب اللقاح على اى مشروب مثل اللبن أو الحلبة وشربه صباحاً ومساءاً
3- اضافة حبوب اللقاح مع ماء ساخن وشربها.
4- اضافتها على العسل والغذاء الملكى والبروبوليس ويؤخذ من المخلوط معلقة صباحاً وأخرى مساءاً وهذا أفضل.

*مواعيد استخدام حبوب اللقاح
أفضل استخدام لحبوب اللقاح على معدة خاوية صباحا وقبل الغذاء وقبل النوم
موانع استخدام حبوب اللقاح
لا توجد أى موانع لاستخدام حبوب اللقاح إلا فى بعض الأحيان تظهر بعض أعراض الحساسية فى صورة حكة أو حبوب والتى تنتهى بمجرد التوقف عن استعمال حبوب القاح.

دكتور / صبحى ابراهيم قاسم
رئيس مركز الابحاث والتطوير بشركة العسل البرى

23/12/2016

02/12/2012

TRYMAX سوار الأصلي
المواصفات

Trymax تكنولوجيا التصوير المجسم يتفاعل بإيجابية مع جسم الإنسان، وتوفير حالة جديدة من الانسجام والتوازن

Trymax هو التكنولوجيا المتطورة الثلاثية الأبعاد، صممت خصيصا لأولئك الذين يسعون على أعلى مستوى من performance.Try ماكس الثالث ورؤية النتائج.

كيف Trymax الأعمال؟
Trymax تكنولوجيا يتفاعل بإيجابية مع جسم الإنسان، وتوفير حالة جديدة من الانسجام والتوازن، وإعادة الهيكلة الأمثل للطاقة. Trymax يساعد على الاستفادة المثلى من الترددات التوافقية الإنسان.

ما هو ELF (التردد المنخفض للغاية)؟
وتنبعث المجالات الكهرومغناطيسية من قبل الأجهزة الكهربائية التي تحيط بنا في حياتنا اليومية، مثل تقنية بلوتوث، واي فاي، والهاتف المحمول والتلفزيون والراديو، والموجات الدقيقة، وغيرها الكثير.

هذه الحقول يكون لها تأثير على أداء أجسامنا. ويمكن التقليل من تأثير هذه عن طريق استخدام تكنولوجيا TRYMAX في أنواع مختلفة لتحقيق الأداء الأمثل لكامل الجسم.

TRYMAX المنتجات الثلاثية الأبعاد ليست دواء، لذلك لا يمكن اعتبارها بدائل لعلاجات طبية. ومع ذلك فإنها يمكن أن تكون تكملة لحياتنا اليومية والرياضة.

كيف يمكن Trymax مساعدتي؟
حاول بعض من الفوائد مع موظفينا المتخصصة، وتشعر على النتائج. كل شخص هو فريد من نوعه، وبالتالي كل شخص يدرك الفوائد بشكل مختلف.

28/11/2012

يسأل الكثيرون عن دواء الجلوكوفاج فما هو؟؟؟؟؟؟؟؟
الجلوكوفاج او الميتفورمين هو دواء فموي يستخدم للتحكم في مرض السكري من النوع الثاني ويحبذ استخدامه لدى الاشخاص المصابين باارتفاع الوزن وهو يعمل عن طريق تقليل امتصاص الجلوكوز من الجهاز الهضمي ويزيد حساسية مستقبلات الانسولين للانسولين ممايزيد من امتصاص الخلاياا للجلوكوز في وجود استقبال جيد من مستقبلات الانسولين ,,كماا انه يقلل من الانتاج الكبدي للجلوكوز , الجلوكوفاج دواء امن وقد يعطى بجرعات عاليه للتحكم في سكري الدم مع الحميه او الادويه الاخرى
او لوحده ولكنه يمنع عند :
اولا .. مرضى المصابين بالفشل الكلوي
ثانياا ... المرضى المصابين بهبوط القلب
ثالثاا .. المرضى المصابين بهبوط وامراض بالكبد ..
الدواء قد يسبب اعراض هضميه مزعجه مثل الام البطن والغازات والاسهال والغثيان ولكن عند اعطائه بجرعات عاليه وعند بعض الاشخاص وليس الكل . الاستخدام الطويل قد يسبب ارتفاع في مستوى الهيموسستين بالدم وقد يسبب منع امتصاص فيتامين بي 12 وذلك اذا كان هناك استخدام طويل . وانسب وقت لتناوله اثناء وجبة الاكل . ويوجد منه انواع 500 و850 و 1000 هل تعتمد التغذيه على حجم الحبوب ؟ يعتمد على مستوى السكر بالدم لديك وافضل جرعه قد تساعد في التحكم في سكر الدم /ويستخدم علاج الميتوفورمين (الجلوكوفاج) وهو منظم لسكر الدم على نطاق واسع في الوقت الحاضر لعلاج تكيس المبيضين وتحفيز التبويض لدى المرأة وقد يساعد في تخفيف الوزن بشكل بسيط إذا ما تم التحكم بكمية الغذاء ونوعيته. وقد أوضحت الدراسات ان هناك عوامل وراثية لظهور تكيس المبيضين بالإضافة إلى العوامل البيئية المؤدية للسمنة خصوصاً الأغذية ذات الطاقة العالية. وإن عقار ميتفورمين metformin له فعالية في علاج عدم التبييض عند النساء. ويمكن اعتباره علاجا في الصف الأول من الأدوية المستخدمة لهذه الحالة. عافاكم الله :-)