عيادة الدكتورة نادية حجاز Dr. Nadia Hijaz إستشارية الجهاز الهضمي للأطفال

01/05/2026

عيادة الدكتورة نادية حجاز Dr. Nadia Hijaz إستشارية الجهاز الهضمي للأطفال

01/05/2026

الحديد عنصر أساسي جدًا في الجسم، وله وظائف مهمة خصوصًا عند الأطفال والنساء الحوامل. أهميته تشمل:

* تكوين الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم.
* دعم نمو الدماغ والتركيز والذاكرة والتطور العقلي.
* المحافظة على النشاط والطاقة وتقليل التعب والإرهاق.
* دعم المناعة ومقاومة الالتهابات.
* المساعدة في نمو العضلات والأنسجة.
* ضروري للنمو الطبيعي عند الأطفال والمراهقين.

أعراض نقص الحديد قد تشمل:

* شحوب الوجه
* تعب وخمول
* دوخة أو صداع
* ضعف التركيز
* تساقط الشعر
* تقصف الأظافر
* سرعة ضربات القلب
* ضعف الشهية عند الأطفال
* تأخر النمو أو التحصيل الدراسي

أهم مصادر الحديد الغذائية:

مصادر حيوانية (أفضل امتصاصًا)

* الكبدة
* اللحوم الحمراء
* الدجاج
* السمك

مصادر نباتية

* العدس
* الحمص
* الفول
* السبانخ
* الملوخية
* الزبيب والتمر

لزيادة امتصاص الحديد:

* تناول فيتامين C مع الوجبة مثل البرتقال أو الليمون.
* تجنب الشاي والقهوة مباشرة بعد الأكل لأنها تقلل الامتصاص.

الاحتياج للحديد يزيد عند:

* الأطفال
* الحوامل
* المراهقات
* من لديهم نزيف مزمن أو سوء تغذية

إذا كان النقص شديدًا قد يؤدي إلى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وقد يحتاج الشخص إلى مكملات حديد تحت إشراف طبي

29/04/2026

29/04/2026

27/04/2026

👏👏👏

15/04/2026

نقيب الأطبّاء د.عيسى الخشاشنة أثناء لقائه مع طلبة الطّب في الأردنيّة :

"أطالب من جميع خرّيجي كليّات الطّب الأردنية عدم التوجّه قطعيًّا إلى نظام الإقامة غير مدفوع الأجر unpaid residency لنُنهي هذه المهزلة بحقّ الطبيب المُقدّر بأصله والذي من حقّه أخذ أجره مقابل تعبه وجهده بدلًا من دفعه ثمن ذلك "

#همَّة_الطِّب || َّة

12/04/2026

عيادة الدكتورة نادية حجاز Dr. Nadia Hijaz إستشارية الجهاز الهضمي للأطفال

12/04/2026

ما هو سلس البراز؟
هو خروج البراز بشكل غير إرادي عند الطفل، وغالبًا يحدث بعد عمر التدريب على الحمام (عادة بعد 4 سنوات)

الأسباب الشائعة:
الإمساك المزمن (الأكثر شيوعًا): يتجمع البراز القاسي في القولون ويحدث تسريب للبراز اللين حوله
تأجيل الذهاب للحمام (خوف، انشغال، أو تجارب سابقة مؤلمة)
تغيّرات نفسية (مدرسة جديدة، توتر)
نادرًا: أسباب عضوية

نصائح عملية للأهل:

1. عدم اللوم أو العقاب
الطفل لا يفعل ذلك بإرادته، واللوم يزيد المشكلة

2. علاج الإمساك أولًا
• زيادة شرب الماء
• تناول أطعمة غنية بـ الألياف (خضار، فواكه)
• قد يصف الطبيب ملينات مثل اللاكتولوز

3. تدريب منتظم على الحمام
• إجلاس الطفل على الحمام 5–10 دقائق بعد الوجبات
• استخدام جدول أو نظام مكافآت بسيط

4. جعل الحمام تجربة مريحة
• توفير دعامة للقدمين
• عدم الاستعجال أو الضغط

5. المتابعة مع الطبيب
• خاصة إذا استمرت الحالة
• لتقييم الحاجة لعلاج دوائي أو خطة تنظيف القولون
اليكم فيديو يشرح العملية بطريقة مبسطة.

A comprehensive list of videos for understanding pediatric GI Health

12/04/2026

اود مشاركتكم مقاله مختصرة و مفيدة في ضعف النمو او بطئ النمو و اسبابه و علاجه في الاطفال من خلال اهم المواقع العلمية التي تثري القارئ المهتم و نستطيع شرحها و تفصيلها في عيادتنا حسب الوضع الغذائي و النمو و الاعراض لطفلك مع خبرتنا الواسعة في هذا المجال.

Failure to Thrive is a term used to describe children who don’t meet expected growth targets. Often, children are not receiving enough calories or are able to process the calories they are receiving properly.