Algalaba Doctors أطباء الغلابة, Al Dakhleiah Circle, العبدلي, عمان, الأردن, Amman (2026)

22/01/2026

#️⃣ الإختناق في جسم غريب :

⬅️ موضوع اليوم هو موضوع مهم جداً لكل أُم و أَب أو حتى أي شخص بكون قريب من طفل وصار عندوا حالة شردقة أو إختناق الطفل بأي جسم غريب، يجب أن تساعد في الإنقاذ قدر المستطاع...

♦️ طفلكم بدأ يمشي لازم تديروا بالكم من بعض الأمور :

▪️ الألعاب اللي فيها قطع صغيرة ممكن تنحط بالفم لازم تبعِدوها عن طفلكم..

▪️ الأكل الصلب مثل الخيار والتفاح وشبيههم، عندما نريد أن نعطيه للطفل يجب أن نراقبهم بشكل مستمر...

▪️ الأفضل إعطاء أطعمة طرية وخاصة أنّ الطفل لم تتطور عنده خاصية المضغ، والأسنان لم تبرز بعد...

▪️ طفلكم عنده أسنان أمامية وقادر على قطع الأكل الصلب ، يجب أن نكون حذريين عندما نعطيه طعام مثل الخيار أو التفاح...

▪️طفلكم بلعب بالبيت يجب أن تُراقِبوه بشكل جيد وما نغفى عنه ولا لحظة ...

♦️ قدر الله وطفلكم تشردق بجسم غريب سواء طعام أو قطعة من لعبة :

⬅ بدكم تعرفوا إنه الوقت محسوب عليكم وكل ثانية بتضيع بتأثر على طفلكم .

⬅ تقعدوا تركضوا وتصرخوا وتتركوا طفلكم خطأ فادح ،، بعرف إنكم خايفيين ومرعوبيين بس إنتم الأشخاص الوحيديين اللي قادرين إنهم ينقذوا الطفل في هذه اللحظة ...

⬅ نادوا على أي أحد قريب بالبيت ومباشرة اقلبوا الطفل بحيث رأسه لتحت زي بالصورة وخبطوا او اضغطوا على ظهره، 5 مرات واذا ما طلع ايشي ،
- مباشرة اقلبوا الطفل وخلي وجهه باتجاهكم زي بالصورة واضغطوا على صدره 3-5 مرات،
- واستمروا مرة على ظهره ومرة على صدره لحتى يطلع الجسم اللي اتشردق فيه أو لحتى يجي حد يأخذوا ويطلع فيه على اقرب طوارئ...

♦️ اهم الأخطاء :

▪️ ممنوع تدخلوا أصابعكم داخل فم الطفل وتحاولوا تطلعوا الجسم لانه ممكن تدفعوا للداخل ويرجع لورا ويصير اصعب اخراجه ،،، (ممنووووووع تحطوا اصبعكم بِ فم البيبي )...

▪️ ما تعطوا للطفل ماء او اي شي اخر..

▪️ اذا كان الطفل يسعل اتركه فالسعال احسن طريقه لاخراج الماء او الجسم الغريب...

⬅️ وبالنهاية أنتم أطباء أطفالكم بالبيت، أنتم اللذين تستطيعون أن تنقذوا طفلكم من انقطاع الأكسجين وليس الطبيب..
لأنه إلى أن تصِلوا للطبيب تحتاجون إلى وقت وممكن أن يتأذى الطفل إلى أن تصِلوا للطبيب او الطوارىء...

حماكم الله واطفالكم 🌹

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

27/03/2023

متى يفطر مريض السكري في رمضان؟
عند إصابة المرأة الحامل بمرض السكري عليها التوقف عن الصيام بشكل نهائي.

تعرض مريض السكري لحالات من الإغماء مع عدم القدرة على التركيز.

إنخفاض كبير في نسبة السكر بالدم.

ارتفاع معدل السكر بالدم بشكل كبير، والذي من الممكن أن يصيب المريض بغيبوبة سكر.

مريض السكري المصاب بأمراض أخرى مزمنة مثل الإصابة بالأمراض القلبية ومرض السرطان والكلى.

المرضى المصابون بالغيبوبة قبل شهر رمضان.

على الأطفال المصابين بمرض السكري عدم الصيام في شهر رمضان.

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

24/03/2023

.

أدوية #الضغط
1-تؤخذ بعد السحور /الفطور أو بعد صلاة العشاء
2-مع مراقبة قياس الضغط على الاقل مرتين في اليوم
3-حال فقدان السيطرة على الضغط يجب على المريض
الإفطار فورا
#المدرات

1-تؤخذ المدرات بعد صلاة التراويح لتجنب الاحساس بالدوار والجفاف

2-مع الحرص على الإكثار من شرب الماء في الوقت المسموح به

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب
#رمضان #افطارشهيا

15/01/2023

✅ضرس العقل المدفون ✅
هو الذي لا يستطيع أن يبزغ بشكلٍ كامل خارجًا من اللثة، بل يبقى منطمرًا أسفل سطح اللثة بشكلٍ جزئي أو كلي.

🔻أعراض ضرس العقل المدفون:
✔يسبب الألم للأسنان المجاورة نتيجة الضغط الناتج عن عدم بزوغه.
✔إحمرار و انتفاخ في اللثة.
✔الشعور بالصداع و آلام في الرأس.
✔نزيف اللثة في بعض الحالات.
✔إنتفاخ في الخد نتيجة لحدوث الالتهابات.
✔نفس كريه الرائحة.
✔طعم غريب في الفم بالقرب من الضرس المدفون.
✔تورم بالغدد الليمفاوية بالرقبة و تحت الفك.
✔صعوبة فتح الفم.
✔صعوبة البلع.
✔ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

🔻مضاعفات ضرس العقل المدفون :
✔يحدث تلفا في الاسنان الاخرى نتيجة الضغط الناتج عنها.
✔ظهور تكيسات مملوءة بالسائل تلحق الضرر بعظام الفك و أعصابه،وفي بعض الحالات يظهر ورما حميدا يتم علاجه عن طريق استئصاله.
✔يحدث تزاحما مع الاسنان الاخرى مما يستدعي استخدام علاج لتقويم الاسنان.
✔تعرض الاسنان الاخرى للنخر و التسوس.
✔أمراض مزمنة في اللثة.

🔻علاج آلام ضرس العقل المدفون:
✔عند معانات المريض من الآلام الحادة و المستمرة و ظهور التهاب في اللثة يتم علاجه باللجوء إلى طبيب الاسنان مباشرة للاخد الاشعة السينية لتقييم و معرفة وضعية الضرس المدفون.
✔أخد مسكنات للألم و مضادات حيوية وغسول فم طبي مضاد للبكتيريا.
✔خلع الضرس المدفون بعملية جراحية، وهي عملية قد تكون بسيطة أو معقدة تبعًا لحالة الضرس المدفون واتجاه نموه.

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

01/12/2022

‎حساسيه الاسنان🙁🦷

‎الكثير منا اختبر هذا الاحساس المزعج سواء لفتره موقته او بصورة مستمره و هو الاحساس بالالم في بعض الاسنان او كلها عند تناول المشروبات الساخنه او البارده او حتي عند تعرض الاسنان لتيار هواء بارد قد يحدث لبضع ثوان او يمتد لفتره اطول من ذلك

‎👈🏻اسباب حساسيه الاسنان و كيفيه علاجها

‎🎯الاسباب:

‎1.تنظيف الاسنان 🪥🪥بفرشه خشنه او استخدام الفرشاه طريقه حاده.

‎2.الكز علي الاسنان 😬ليلا او الضغط الشديد عليها اثناء النوم😴.

‎3.تناول الماكولات و المشروبات الحمضيه🥤🍹 بصفه مستمره.

‎4.انحسار اللثه🦷 مما يعرض اجزاء من الاسنان لعوامل الحساسيه .

‎5.تآكل الاسنان او وجود اسنان مكسورة او تفتت جزء من الاسنان.

‎6.بعد عمل حشو او تنظيف لثه او ازاله الجير.

‎7.وجود تركيبه متهالكه او تالفه.

‎8.الاصابه بارتجاع المرئ او حرقه المعده🤢

‎🎯علاج حساسيه الاسنان:.

‎1.استخدام فرشاه اسنان 🪥🪥متوسطه النعومه او ذات شعر ناعم.

‎2.اختيار معجون اسنان مضد للحساسيه يعمل علي حمايه مينا الاسنان من مسببات الحساسيه.

‎3.استخدام غسول اسنان خالي من الكحول

‎4.علاج مسببات الحساسيه مثل علاج الحشوات التالفه او التركيبات المتهالك و اصلاح الاسنان المكسورة

‎5.علاج انحسار اللثه عند طبيب الاسنان

‎6.الامتناع عن تناول الماكولات و المشروبات الحامضه و

‎7.علاج ارتجاع المرئ و حرقه المعده

‎8.علاج الكز علي الاسنان عند طبيب الاسنان باستخدام حارس الفم

د رضوى مرسي

لا تنسو ال follow والـ like والـ share حبايبنا ❤️

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

16/11/2022

▪️البلغم عند الرُّضّع 👶👼

🔸 العديد من الأطفال يتعرّضون للإصابة بالبلغم وهو بحدّ ذاته ليس مرضاً، وإنّما عرضاَ مزعجاً من أعراض الالتهابات الفيروسية مثل الأنفلونزا .

🔴 #البلغم هو عبارة عن القشع والمعروف بالمادة اللزجة الصفراء التي تخرج من الجهاز التنفسيّ والقصبات، والرئتين، والبلعوم، وهو من المواد الطبيعية التي تتكون من المادة المخاطية، نتيجةً للإصابة بالرشح والزكام ونزلة البرد.

⬅️ البلغم من الأجسام المضادة التي وظيفتها حماية الجسم من الغبار والبكتيريا والفيروسات التي تدخل عن طريق التنفس، والعمل على تهدئة الأهداب المكونّة للجهاز التنفسيّ، ويتمّ إخراجها بشكل طبيعيّ خارج الجسم.

● #علاج الرضع من البلغم:

- في معظم الأحيان لا يحتاج الطفل الرضيع للمساعدة في إخراج البلغم، فهو يعمل على بلع نسبة كبيرة منه وذلك لعدم قدرته على البصق أو النف، ولكن هناك بعض من الامور التي يمكن أن تخفّف من بلع الطفل للبلغم، حيث إنّه يمكن أن يعاني بعض الرضع من المغص الشديد نتيجةً لوجود البلغم في الأمعاء او تغير لون البراز.

🔻 #وضع الطفل أثناء النوم بشكل مرتفع عن العادة، بحيث وضع مخدة صغيرة تحت رأسه مع الكتفين لمنع رجوع البلغم للخلف.

🔻 #تنظيف أنف الطفل في محلول ملحيّ ويتواجد بالصيدليات على شكل قطارة او بخاخ ،ويتمّ استعمالها ثلاث الى اربع مرّات يوميّاً مع استعمال شفاط الانف معه.

🔻 #إبعاد الطفل عن الأجواء الملوّثة بالدخان والسجائر.

🔻 #إعطاء الطفل العلاجات المناسبة في حالة إصابته بأمراض الرئة والتهاب القصبات والرئتين بعد استشاره طبيب أطفال.

🔻 #إعطاء الطفل حمام دافئ قبل النوم لمساعدته على النوم بشكل هادئ ومريح.

🔻 #إرضاع الطفل الرضاعة الطبيعيّة قدر الإمكان لتقوية مناعته وإعطائه فرصة لمقاومة المرض.

🔻 #طبعا قبل كل شيء يجب مراجعه عيادة اخصائي الاطفال للتأكد من عدم وجود التهابات بالمجاري التنفسيه تمنع الطفل من الشفاء.
▪️ خصوصا اذا في الأعراض التاليه :
- حراره عاليه
- ضيق تنفس
- خمول
- استفراغ متكرر
- تغير لون الشفاه للازرق.
- نوبات كحه متكرره

⬅️ دمتم بخير أحبتنا ولا اراكم الله اي مكروه ❤️❤️

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

24/09/2022

الشقيقة (الصداع النصفي)🤕

في بعض الحالات تظهر علامات تحذير لصداع الرأس 🤕الشديد هذا أو تكون مصحوبة بعلامات، مثل: ومض الضوء🌞، أو تشوش في الرؤية🙄 (Blurred Vision)، أو الشعور بوخز في الذراع 💪أو الرجل🦶، أو الغثيان أو التقيؤ🤮، أو الحساسية المفرطة للضوء والضجيج💥، وقد تكون الشقيقة شديدة لدرجة شل حركة المريض لعدة ساعات أو حتى أيام.😪
لقد طرأ في العقد الأخير تحسنًا ملحوظًا على أساليب التعامل مع الشقيقة، الأفضل أن يقوم المرضى الذين استشاروا الطبيب في الماضي ولم ينجحوا في السيطرة على عوارض الشقيقة بمعاودة استشارة الطبيب.
حتى الآن لا يوجد علاج شافٍ للمرض، ولكن الأدوية 💊تُساهم في تقليل معدل ظهور الشقيقة ووقف الصداع بمجرد أن يبدأ تناول الأدوية 💊المناسبة إلى جانب قيام المريض بإجراءات وتغييرات بنمط الحياة ممكن أن تؤدي إلى تحول هائل في مجرى مرض الشقيقة.

⚠️أعراض الشقيقة

ألم بين معتدل وشديد في أحد شقي الرأس 🤕
صداع يرافقه الشعور نبض أو ضربات في الرأس.
ازدياد حدة الألم خلال القيام بجهد جسدي.
تشوش قدرة الشخص على القيام بعمله المعتاد.
الشعور بالغثيان مع أو بدون التقيوء.
حساسية للضوء والضجيج.

عادة ما تستمر نوبة الشقيقة ما بين 4 - 72 ساعة إذا لم يتم علاجها، أما تواتر النوبات فيختلف من شخص لآخر، فقد تظهر الشقيقة عدة مرات في الشهر أو مرة أو مرتين فقط في السنة.

⚠️العوامل التي تحفز نوبات الشقيقة

تغيرات هرمونية.
أنواع أطعمة معينة.
التوتر.
مثيرات حسية.
تغييرات في نمط النوم والاستيقاظ.
عوامل جسدية.
تغييرات بيئية.

لا تنسو ال follow والـ like والـ share حبايبنا ❤️

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

09/09/2022

"الروماتيزم" "Rhumatisme"

♦️يصيب الروماتيزم بشكل خاص مفاصل الأصابع، اليدين، الركب، القدمين، فما هي أهم أعراض المرض؟

📌 هناك بعض أعراض الروماتيزم الشائعة والمبكرة، والتي تتمثل فيما يلي:
🔵التعب
♦️ هو من الأعراض الشائعة والأولى للإصابة بمرض الروماتيزم، والذي يلازم المصاب في جميع مراحل الإصابة أيضًا.
♦️ التعب قد يكون ردة فعل الجسم جراء التهاب المفاصل، قلة النوم وحتى الأدوية المتناولة، الأمر الذي من شأنه أن يؤثر بشكل سلبي على الصحة النفسية للمريض وحتى الجنسية.
♦️ قد يترافق التعب الناتج عن هذه الإصابة ببعض الأعراض المختلفة مثل فقدان الشهية والوزن.

🔵 الم في المفاصل:
♦️ من أهم الأعراض التي تميز الإصابة بالروماتيزم هي ألم المفاصل.

🔵 تورم المفاصل:
♦️ كما ذكرنا فإن الإصابة بالروماتيزم تترافق مع تورم المفاصل، وبالتالي زيادة الألم المذكور والمشروح في النقطة السابقة.
♦️ هذا التورم من شأنه أن يعيق ويجعل من عملية النوم أمرًا صعبًا، كما يعيق من حركة المفاصل المصابة.

🔵 احمرار المفاصل:
♦️ من أعراض الروماتيزم المبكرة هو احمرار المفاصل المصابة.
♦️ هذا الاحمرار في الجلد المحيط بالمفاصل المصابة، يظهر نتيجة توسع وتمدد الشعيرات الدموية في المنطقة.

🔵 سخونة المفاصل:
🔷 في حال كانت المفاصل المصابة تعاني من السخونة وارتفاع الحرارة، فهذا دليل أن المرض نشط.
🔷 عندما يبدأ المرض بالاستجابة للعلاج، يختفي هذا العرض رويدًا رويدًا.

🔵 صلابة المفاصل:
🔘 وهو من أكثر أعراض الروماتيزم شيوعًا، ويظهر هذا الأمر واضحًا بالأخص خلال ساعات الصباح مقارنة بفترة اليوم.
🔘 تقل هذه المشكلة مع الخضوع للعلاج المناسب لحالتك الصحية.

♦️ اعراض الروماتيزم الشائعة الاخرى:
◾️ هناك مجموعة أخرى من أعراض الروماتيزم الشائعة، والتي تشمل:
1⃣ فقدان قدرة المفاصل على الحركة المطلوبة
2⃣ عدم القدرة على المشي باستقامة في حال إصابة مفاصل القدمين
3⃣ تشويه في شكل المفاصل المصابة
4⃣ رفع خطر الإصابة بفقر الدم
5⃣ ارتفاع درجة حرارة الجسم
6⃣ تراجع الحالة الصحية وارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب.

🔵 التشخيص:
🔹 الفحص السريري.
🔹 تحاليل بيولوجية كتحليل خلايا الدم وتحليل الفيتامينات والأجسام المضادة...
🔹 تحاليل اشعاعية والسكانير...

لا تنسو ال follow والـ like والـ share حبايبنا ❤️

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

01/09/2022

أهم العلامات الحيوية وقيمها الطبيعية في جسم الأنسان

⚠️درجة حرارة الجسم🌡 وفقًا للعمر

👈الرضّع والأطفال: يكون مستوى درجة الحرارة في الجسم لدى الرضّع والأطفال بين 36.6 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية.
👈الأشخاص البالغين: تكون متوسط درجة حرارة الجسم لدى الأشخاص البالغين بين 36.1 درجة مئوية إلى أي 37.2 درجة مئوية.
👈كبار السن: أما لدى كبار السن ، أيّ الذين يبلغون من العمر 65 عامًا فأكثر، فتنخفض درجة الحرارة عن 36.2 درجة مئوية.

⚠️SpO2 في الدم (تشبع الأكسجين بالدم)
نسبة الأكسجين في الدم أو معدل SpO2 هي مقياس لكمية الأكسجين التي تحملها كريات الدم الحمراء. ونظراً لضرورته الحيوية، ينظم الجسم مستواه في الدم عن كثب ليبقى ضمن المعدل الطبيعي؛ للحفاظ على التوازن الدقيق للدم المشبع بالأكسجين.

👈يكون المعدل الطبيعي spo2 في جهاز قياس النبض تكون عادة بين 95 و100%.

⚠️ضغط الدم الطبيعي للانسان
حسب العمر
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 19 وأقل: 117/77
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 20- 25: 120/78
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 26-30: 119/76
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 31 -35: 114/75
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 40- 36: 120/75
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 41-45: 115/78
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 46-50: 119/80
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 51-55: 125/80
👈ضغط الدم الطبيعي في عمر 56 -60: 129/7
👈ضغط الدم الطبيعي لكبار السن: عادةً الأشخاص فوق عمر 60 سنة لديهم قراءات مختلفة لضغط الدم، حيث يرتفع الضغط تدريجياً كلما ازداد الشخص بالعمر حتى حد معين.

⚠️المعدل الطبيعي لضربات القلب حسب الفئة العمرية:

👈الأطفال حديثي الولادة حتى عمر شهر: 70 إلى 190 نبضة في الدقيقة.
👈الأطفال من عمر شهر إلى 11 شهرًا: من 80 إلى 160 نبضة في الدقيقة.
👈الأطفال من عمر عام إلى عامين: من 80 إلى 130 نبضة في الدقيقة.
👈الأطفال من عمر 3 إلى 4 أعوام: من 80 إلى 120 نبضة في الدقيقة.
👈الأطفال من عمر 5 إلى 6 أعوام: من 75 إلى 115 نبضة في الدقيقة.
👈الأطفال من عمر 7 إلى 9 أعوام: من 70 إلى 110 نبضة في الدقيقة.
👈الأطفال بعمر 10 أعوام إلى 18 عام : من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة.

👈يتراوح معدل ضربات القلب أثناء الراحة للبالغين بين 60 و100 ضربة في الدقيقة.

لا تنسو ال follow والـ like والـ share حبايبنا ❤️

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

30/08/2022

الربو 🤦😤
الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية 🫁وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي. وهذا يمكنه جعل التنفس صعبًا 😮‍💨ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير (أزيز الصدر) عند الزفير وضيق النفس.

⚠️تتضمَّن علامات الربو و أعراضه ما يلي :
👈ضيق النفس
👈ضيق الصدر أو ألم الصدر
👈أزيز الصدر عند الزفير، وهو علامة شائعة للربو عند الأطفال
👈صعوبة النوم بسبب ضيق النفس أو السعال أو الأزيز
👈نوبات السعال أو الأزيز التي تتفاقم بسبب فيروس الجهاز التنفسي، مثل البرد أو الإنفلونزا

🚨بالنسبة لبعض الأشخاص، تتفاقم علامات الربو وأعراضه في مواقف معينة :

👈الربو المهني، الناجم عن المهيجات في مكان العمل مثل الأبخرة الكيميائية أو الغازات أو الغبار.

👈الربو الناجم عن الحساسية، والذي ينتج عن المواد المحمولة في الهواء.

⚠️للوقاية منه و المحافظة علي سلامة الرئتين ينصح :

1- الوقاية من مثيرات الحساسية.
2- تجنب التدخين و التدخين السلبي.
3- تناول الغذاء الصحي والمحافظة علي التمارين الرياضية.
4- تناول مصل الإنفلونزا الموسمي لتقليل حده الإصابةبالإنفلونزا.
5-العلاج والمراقبة الدورية للربو عند الطبيب المختص...

لا تنسو ال follow والـ like والـ share حبايبنا ❤️

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

27/08/2022

مرض الاكتئاب🙁😕☹️
Depression

هو مرض يصيب النفس والجسم🤦‍♀️🤦 ويؤثر على طريقة التفكير🤔 والتصرف، ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشكلات العاطفية والجسدية، حيث أنه يُعد أحد أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، وعادةً لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، ☹️إذ إن الاكتئاب يُسبب لهم شعورًا بانعدام أية رغبة في الحياة☹️

قد يصيب الاكتئاب جميع الفئات العمرية👨‍👩‍👦👪 حيث إنه لا يقتصر على عمر أو جنس أو عرق أو فئة محددة

⚠️أعراض مرض الاكتئاب

تشمل أعراض مرض الاكتئاب ما يأتي:
👈فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية.
👈الإحساس بالعصبية والكآبة.
👈الإحساس بانعدام الأمل.
👈نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر.
👈اضطرابات النوم
👈صعوبات في التركيز.
👈صعوبات في اتخاذ القرارات.
👈زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد.
👈عصبية.
👈قلق وضجر.
👈حساسية مفرطة.
👈إحساس بالتعب أو الوهن.
👈إحساس بقلة القيمة.
👈أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار.
👈مشكلات جسدية بدون تفسير، مثل:أوجاع الظهر أو الرأس.

⚠️وتشمل مخاطر الاكتئاب ما يأتي:
👈الانتحار.
👈الإدمان على الكحول
👈الإدمان على مواد مخدرة.
👈القلق.
👈أمراض قلب وأمراض أخرى.
👈مشكلات في العمل أو في التعليم.
👈مواجهات داخل العائلة.
👈صعوبات في العلاقة الزوجية.
👈عزلة اجتماعية.

⚠️تشخيص مرض الاكتئاب
يطرح الأطباء والمعالِجون أسئلة حول المزاج والأفكار خلال اللقاءات العلاجية الاعتيادية، أحيانًا يُطلب من المريض أن يعبئ استمارة أسئلة تساعدهم في الكشف عن أعراض الاكتئاب.
حين يشك الأطباء بكون المريض مصابًا بمرض الاكتئاب يقومون بإجراء سلسلة من الفحوصات الطبيّة والنفسية، تُساعد هذه الفحوصات على تقليل إمكانية وجود أمراض أخرى من شأنها أن تكون سببًا للأعراض تساعد على التشخيص والكشف عن مضاعفات أخرى تتعلق بالحالة.

لا تنسو ال follow والـ like والـ share حبايبنا ❤️

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

23/08/2022

الارتجاع (الارتداد) المريئي😡

⚠️هو حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة🤰 ومحتوياتها إلى المريء، يعاني منها الكثير🤕 بما في ذلك النساء الحوامل🤰 من وقت لآخر، حيث تسبب ألم حارق خلف عظمة الصدر (الحرقان) 🩻،ولكن تكرارها وشدتها قد يكون مشكلة تستوجب علاجًا طبيًا💉🩺.

⚠️الأعراض:
الشعور بألم وحرقة في الصدر 🩻وقد تصل إلى الحلق مما يسبب احتقانه والتهاب الحنجرة.😡
ألم أو صعوبة البلع.🥵
الشعور بطعم حامض في الفم🥴، التهاب اللثة والأسنان🦷، سوء رائحة الفم🤮😷.
سعال جاف.😷
الفواق (الحازوقة).🥴
التجشؤ.🥴
زيادة افراز اللعاب.
قد تزداد الأعراض سوءًا عند الانحناء ⛷أو الاستلقاء أو بعد الإكثار من الأكل (التخمة)🤦🤦‍♂️

⚠️إرشادات لتخفيف الأعراض:
إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة من خلال:
⬅️عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
⬅️الأكل قبل الاستلقاء بساعتين إلى ثلاث ساعات.
⬅️تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة ومتفرقة خلال اليوم.
⬅️تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
⬅️رفع رأس السرير بمقدار 15-20 سم.

⚠️مهيجات الارتجاع:
⬅️القلق والإجهاد.
⬅️تناول وجبات كبيرة.
⬅️تناول الأطعمة الحارة.
⬅️تناول المنتجات الحمضية.
⬅️تناول منتجات الطماطم كالصلصة والكاتشب.
⬅️تناول الأطعمة الدسمة والمقلية.
⬅️تناول الشوكولاتة.
⬅️المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة وغيرها.

⚠️الوقاية:
⬅️تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للحرقة.
⬅️الإقلاع عن التدخين.
⬅️المحافظة على الوزن الطبيعي.

🚨🚨متى تجب رؤية الطبيب💉🩺:
⬅️عند التعرض للحرقة ليومين أو أكثر في الأسبوع.
⬅️عند الشعور بصعوبة في بلع الطعام أو السوائل.
⬅️غثيان أو تقيؤ مستمر.
⬅️فقدان الوزن بسبب ضعف الشهية.
⬅️عند استمرار الأعراض على الرغم من استخدام الأدوية.

🤦🤦🤦المفاهيم الخاطئة:
الحرقان عند الحوامل🤰🤰 تكون بسبب نمو شعر الطفل👶 🚨🚨الحقيقة: ارتجاع الحموضة المَعدية للمريء عند الحامل🤰 ناتجة بسبب عدة عوامل منها: ⬅️زيادة هرمون الحمل والذي يسبب ارتخاء عضلة بوابة المعدة.
⬅️نمو حجم الرحم و ضغطه على المعدة مسببًا حرقة، وليس لشعر الجنين أي علاقة بالأعراض😅.

لا تنسو ال follow والـ like والـ share حبايبنا ❤️

دمتم بخير احبتنا ولا اراكم الله مكروه ❤️💕

#مجانية #ترند #الأردن #عمان #السعودية #قطر #الكويت #الإمارات #فلسطين #العراق #لبنان #سوريا #مصر #تونس #الجزائر #المغرب

Algalaba Doctors أطباء الغلابة

22/01/2026

27/03/2023

24/03/2023

15/01/2023

01/12/2022

16/11/2022

24/09/2022

09/09/2022

01/09/2022

30/08/2022

27/08/2022

23/08/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category