الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان

الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان, Mental Health Service, يسرني إستقبالكم في عيادتي يوميا عدا الجمعه من الساعة ال ١٠ صباحا و حتى الساعه ال ٦ مساء, Al-Sharif Naser Ben Jamil Street building No. 94, 4th Floor Near Safeway Al-Shmasani, Amman.

22/01/2026

في جلسات علاج نفسي ما بنحكي فيها عن الماضي.
ولا عن الطفولة.
ولا عن الأم والأب.

بنحكي عنك…
عن الإشي اللي بتعمله كل يوم عشان ما تحس.
وعن التعب اللي متعود عليه لدرجة صرت تسميه “طبيعي”.

في ناس بتضحك طول الجلسة.
وفي ناس بتشرح نفسها بعقلانية مفرطة.
وفي ناس بتقول: أنا تمام
بس جسمها بحكي غير هيك.

العلاج النفسي مش دايمًا دموع.
أحيانًا هو لحظة صمت
تكتشف فيها إنك عم تهرب من نفسك بذكاء.

ويمكن أخطر سؤال بنسأله مش:
“ليش صار معك هيك؟”
بل:
كيف عايش مع حالك لهسا؟

العلاج النفسي
مش ليغيرك.
هو ليوقفك قدّام نفسك…
بدون أقنعة.

موقع العيادة 📍

الشميساني - شارع الشريف ناصر بن جميل - مجمع رقم ٩٤ الطابق الرابع بجانب بك القاهرة عمان - خلف السيفوي

للاستفسار وحجز المواعيد تواصلوا على الارقام التالية:

0772910062

06 5672726


في ناس كثير بتتمنى عيلتها تكون مثل غيرها..يمكن تشوفوا صور أو مواقف وتقولوا: ليش مش إحنا هيك؟بس الحقيقة إنه ما في عيلة كا...
07/09/2025

في ناس كثير بتتمنى عيلتها تكون مثل غيرها..
يمكن تشوفوا صور أو مواقف وتقولوا: ليش مش إحنا هيك؟
بس الحقيقة إنه ما في عيلة كاملة، كل بيت إله مشاكله وظروفه.

المهم مش تقارن حالك، الأهم إنك تشتغل على حالك وتبني دائرة آمنة مع الأشخاص اللي بتحبهم وبيحبوك.
وأحياناً العيلة مو بس دم، العيلة ممكن تكون الأصدقاء اللي اختارهم قلبك. ♥️

موقع العيادة 📍

الشميساني - شارع الشريف ناصر بن جميل - مجمع رقم ٩٤ الطابق الرابع بجانب بك القاهرة عمان - خلف السيفوي

للاستفسار وحجز المواعيد تواصلوا على الارقام التالية:

0772910062

06 5672726


05/08/2025

القلق مش دايمًا عدوّك… مرات هو بس صوت داخلك بيحاول يحميك، بس بلَخبط بالتعبير!

بتصير تفكر:

– “شو لو صار إشي غلط؟”
– “طب ليش قلبي بدق هيك؟”
– “أكيد في إشي مش طبيعي وأنا مش شايفه!”

وبتبلّش تحس حالك تايه… جسمك مش ثابت، ودماغك شغّال عالفاضي والمليان.

بس اسمعني شوي…

القلق مش جنون، ولا ضعف شخصية، ولا خلل.
القلق هو نتيجة دماغ تعب من التحليل، تعب من الخوف، من الذكريات، من التوقعات، من الركض وراء السيطرة ع كل إشي.

🔍 فيه فرق كبير بين اللي “بقلق شوي” واللي قلقه ماسك كل تفاصيل يومه.

فيه ناس بتصحى ع وجع صدر وبترجع تنام على أفكار سودا
ناس بتضحك عالناس وهي جواتها صوت بصيح: “انكسرنا”

👨🏻‍⚕️ كطبيب نفسي، بقولك:
القلق إله وجوه كتير، بس الحل دايمًا موجود…
مش بالهروب منه،
بـ “نفهمه، نسمّيه، ونتعامل معه.”

💬 نصيحة اليوم؟
لا تسكّت صوت القلق…
فهمه، وامسك إيده، وروّح فيه ع مختص يساعدك تترجم شو بده يقولك.

📍موقع العيادة
الشميساني - شارع الشريف ناصر بن جميل - مجمع رقم ٩٤ الطابق الرابع
بجانب بنك القاهرة عمان - خلف السيفوي

للاستفسار وحجز المواعيد تواصلوا على الأرقام التالية:
📞 0772910062
📞 06 5672726


.



20/07/2025

🧠 ثنائي القطب؟ مش مزاج متقلب وبس!

في ناس بتضحك وبتحكي “أنا bipolar” كل ما مزاجها اتغير شوي…
بس الحقيقة؟ اضطراب المزاج ثنائي القطب مرض نفسي مش بسيط، وبحتاج علاج ومتابعة.

✳️ هو اضطراب بيخلي الشخص يعيش بين نقيضين:
🔺فترات هوس (طاقة زايدة، قلة نوم، أفكار سريعة، سلوك متهور)
🔻وفترات اكتئاب (مزاج منخفض، تعب، أفكار سوداوية، صعوبة بالحركة أو التركيز)

📌 غالبًا ببلّش بأواخر المراهقة أو بداية العشرينات، بس ممكن يبين قبل أو بعد، حسب الشخص والظروف.

💡إذا حسّيت إنك أو حدا بتحبه عم بمرّ بنوبات شديدة من الفرح المفرط أو الحزن الشديد لفترات طويلة… لا تتردد تطلب مساعدة من مختص.

🙌 صحتك النفسية مش عيب… وطلب المساعدة قوة مش ضعف 💪



#عمان #الأردن

" مش دايمًا بتكون الحكاية سهلة،بس دايمًا في أمل نكتب فصل جديد.”كل يوم هو فرصة جديدة نعيد فيها ترتيب أفكارنا، نلملم تعبنا...
13/07/2025

" مش دايمًا بتكون الحكاية سهلة،
بس دايمًا في أمل نكتب فصل جديد.”

كل يوم هو فرصة جديدة نعيد فيها ترتيب أفكارنا، نلملم تعبنا، ونكمل الطريق بخطوة صغيرة بس ثابتة.
الشفاء مش لحظة…
هو مسار، وفي كل جلسة، وكل نفس عميق، بنقرب أكثر للسلام الداخلي.







“لماذا الناس حزانى؟- هذا بسيط. إنهم سجناء تاريخهم الخاص. الكل يعتقدون أن هدف الحياة الأساسي هو اتباع مخطط ما. لا يسألون ...
05/07/2025

“لماذا الناس حزانى؟
- هذا بسيط. إنهم سجناء تاريخهم الخاص. الكل يعتقدون أن هدف الحياة الأساسي هو اتباع مخطط ما. لا يسألون أبدا ً إن كان هذا المخطط مخططهم أم أن شخصا آخر قد وضعه لهم. هم يراكمون التجارب، الذكريات، الأشياء، أفكار الآخرين، وهذا يفوق مايمكنهم مجاراته. ولهذا ينسون أحلامهم”

الإيمان بالله و الإكتئاب... فهل يكتئب المؤمن بالله؟؟؟ لا شك في ذلك... يمكن للمؤمن أن يصاب بالاكتئاب، والإصابة به لا تعني...
27/06/2025

الإيمان بالله و الإكتئاب... فهل يكتئب المؤمن بالله؟؟؟
لا شك في ذلك... يمكن للمؤمن أن يصاب بالاكتئاب، والإصابة به لا تعني بالضرورة ضعف إيمانه أو عدم رضاه بقضاء الله.
الاكتئاب إضطراب من الحالات النفسية و يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن دينه أو معتقداته.
الإيمان بالله يمكن أن يكون مصدرًا للراحة والطمأنينة للكثيرين، ولكنه لا يمنع من التعرض للاكتئاب أو المشاكل النفسية الأخرى...أسباب الاكتئاب لدى المؤمنين
1. التحديات الحياتية: يمكن أن يواجه المؤمنون تحديات حياتية مثل الفقد، المرض، أو المشاكل الشخصية التي قد تؤدي إلى الاكتئاب.
2. الضغوط النفسية: يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية الناتجة عن التوقعات الدينية أو الاجتماعية إلى الشعور بالاكتئاب.
3. الشكوك والأسئلة الوجودية: يمكن أن يواجه المؤمنون شكوكًا أو أسئلة وجودية حول الدين أو الحياة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب.

*** كيفية التعامل مع الاكتئاب لدى المؤمنين
1. البحث عن الدعم: يمكن للمؤمنين البحث عن الدعم من أفراد المجتمع الديني أو الأصدقاء والعائلة.
2. العلاج النفسي: يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا في التعامل مع الاكتئاب، ويمكن أن يشمل العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج النفسي الديناميكي.
3. العناية بالنفس: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة، والتأمل، والاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية في تحسين الحالة المزاجية.
4. التواصل مع الله: يمكن للمؤمنين أن يجدوا الراحة والطمأنينة في التواصل مع الله من خلال الصلاة أو التأمل.

*** أهمية الدعم
1. الدعم الديني: يمكن أن يكون الدعم من أفراد المجتمع الديني أو القادة الدينيين مفيدًا في التعامل مع الاكتئاب.
2. الدعم الاجتماعي: يمكن أن يكون الدعم من الأصدقاء والعائلة مفيدًا في التعامل مع الاكتئاب.
3. الدعم النفسي: يمكن أن يكون الدعم النفسي من خلال العلاج النفسي أو الاستشارة النفسية مفيدًا في التعامل مع الاكتئاب.

بشكل عام، يمكن للمؤمنين بالله أن يكتئبوا، ولكن يمكنهم أيضًا أن يجدوا الدعم والراحة في إيمانهم وعلاقتهم بالله. من المهم أن يبحثوا عن الدعم والمساعدة عندما يحتاجون إليها.

24/06/2025

في ناس ما عادت تقدر تنام، ولا تطمن، ولا تعيش يومها طبيعي…
الخوف من الحرب مش بس شعور، مرات بكون سجن.

إذا صار خوفك زايد عن حدّه،
صرت تحس بخنقة، توتر دائم، أفكار سودا، أو حتى أعراض بجسمك ما إلها تفسير…
فهذا مش “مجرد خوف”، هاي ممكن تكون صدمة نفسية عم تتراكم جواك.

🔺إذا الخوف بلّش يمنعك من تعيش، من تشتغل، من تهتم بولادك، أو حتى تضحك…
ما تستنى الأمور تسوء أكتر.
راجع مختص، واحكي عن اللي جواك —
لأنه صحتك النفسية مش تفصيل.

✋🏼الخوف طبيعي، بس إنك تضل فيه لحالك… مش ضروري.

موقع العيادة 📍

الشميساني - شارع الشريف ناصر بن جميل - مجمع رقم ٩٤ الطابق الرابع بجانب بك القاهرة عمان - خلف السيفوي

للاستفسار وحجز المواعيد تواصلوا على الارقام التالية:

0772910062

06 5672726







22/06/2025

في أيام بتحس فيها إنك تعبان، ومش قادر تكمّل… بس صدقني، كل تعب إله نهاية، وكل غيمة سودا إلها شمس بعدها 🌤️

ما في وجع بيضل، ولا في حزن ما إلو مخرج.
ربنا بزرع جواتنا قدرة عالصبر، وبيحط ببالنا أمل، علشان نكمّل الطريق حتى لو كانت الدنيا ضباب.

ذكّر حالك دايمًا:
“أنا عم بنضج، عم بتعلم، وعم أتغيّر للأفضل، شوي شوي.”

إنت مش لحالك، وإذا حسّيت إنك محتاج دعم…
الجلسة النفسية مش بس للمشاكل الكبيرة، هي مساحة أمان وراحة لإلك ✨
احجز جلستك، وخلي أولويتك تكون إنت.

موقع العيادة 📍

الشميساني - شارع الشريف ناصر بن جميل - مجمع رقم ٩٤ الطابق الرابع بجانب بك القاهرة عمان - خلف السيفوي

للاستفسار وحجز المواعيد تواصلوا على الارقام التالية:

0772910062

06 5672726


#أمل

💚

متى يجب زيارة المختص ؟
17/06/2025

متى يجب زيارة المختص ؟

17/06/2025

في ناس بتضل تفكر:
“أنا ليش هيك؟ ليش ما بقدر أركز؟ ليش بحس حالي مش مَسيطر؟”
ويمكن مرات يُلاموا أو يوصفوا إنهم كسالى أو فوضويين…
بس الحقيقة؟
هاي مش كسَل…
ولا ضعف إرادة.
هاي أعراض ممكن تكون مرتبطة بحالة نفسية زي نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).

📌 لما نعرف السبب… بنبطل نجلد حالنا.
📌 لما نفهم شو بصير معنا… بنصير نختار بوعي شو نعمل وكيف نساعد حالنا.

الوعي هو أول خطوة نحو التغيير.
وما في أمان أكتر من إنك تفهم نفسك… وتحطها بين إيدين أمينة. 🤍

لو بتحس إن هاي الأعراض قريبة منك، أو من شخص بتحبه…
في تقييم نفسي متخصص بساعدنا نعرف:
هل المشكلة نفسية؟ ولا في شي تاني وراها؟

📞 احجز تقييمك النفسي اليوم
وخلّي أولويتك تكون “أنت”.

موقع العيادة 📍

الشميساني - شارع الشريف ناصر بن جميل - مجمع رقم ٩٤ الطابق الرابع بجانب بك القاهرة عمان - خلف السيفوي

للاستفسار وحجز المواعيد تواصلوا على الارقام التالية:

0772910062

06 5672726


15/06/2025

الأحداث حوالينا عم تهزّ الأرض… وقلوب الناس كمان.

الوضع بين إيران وإسرائيل مش بسيط، وكل يوم في أخبار ممكن تخلينا نحس بعدم الأمان، بالخوف، بالتعب…
حتى وإحنا بالأردن، يمكن نكون بأمان نسبي، بس الضغط النفسي عم يوصلنا كلنا، من الأخبار، من السوشال ميديا، ومن الناس حوالينا.

كطبيب نفسي، عم بشوف أكتر حالات قلق، توتر، صعوبة بالنوم، وحتى نوبات هلع بسبب كثرة التوترات حوالينا.
وهذا الشي طبيعي…
لأن النفسية بتتأثر، حتى لو ما كنا في ساحة الحرب.

بس هون بيجي دورنا، إننا ننتبه على حالنا أكتر، ونوفّر لأنفسنا أمان نفسي، قد ما منقدر.

🧠✨ شوية نصائح مهمة بهاي الفترة:
• خفف تعرضك للأخبار، خاصة قبل النوم.
• إذا عندك أطفال، حاول توصللهم المعلومة بطريقة آمنة ومناسبة لعمرهم.
• خذ وقتك بالتنفس العميق، الرياضة الخفيفة، أو حتى المشي اليومي.
• إحكي مع ناس بتحبهم…
الكلمة الطيبة بتريّح القلب.
• وإذا حسيت إنك تعبان زيادة، لا تتردد تطلب دعم من مختص نفسي.

إحنا بالأردن، ولسّه بخير والحمدلله، بس خلونا نضل ننتبه لبعض، ونكون سَند لبعض…
الصحة النفسية مش رفاهية، هي ضرورة، خصوصًا بأوقات التوتر الجماعي.

في حال حسّيت إنك محتاج دعم، أو بس بدك تحكي، أنا بقدّم جلسات نفسية أونلاين، بكل سرية واحترام.

📩 راسلني لأي استفسار أو حجز موعد.
خلي بالك ع حالك… وإن شاء الله دايمًا بخير وسلام. ❤

موقع العيادة 📍

الشميساني - شارع الشريف ناصر بن جميل - مجمع رقم ٩٤ الطابق الرابع بجانب بك القاهرة عمان - خلف السيفوي

للاستفسار وحجز المواعيد تواصلوا على الارقام التالية:

0772910062

06 5672726




Address

يسرني إستقبالكم في عيادتي يوميا عدا الجمعه من الساعة ال ١٠ صباحا و حتى الساعه ال ٦ مساء, Al-Sharif Naser Ben Jamil Street Building No. 94, 4th Floor Near Safeway Al-Shmasani
Amman
عمان-الشميساني-ش.الشريفناصربنجميل-مجمعرقم٩٤-الطابقالرابع11194HTTPS://MAPS.APP.GO

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category