02/09/2025
👩🍼 سُكّري الحمل: ما هو وكيف نتعامل معه؟
📌
ما هو سُكّري الحمل؟
سُكّري الحمل هو ارتفاع في مستوى السكر بالدم يظهر لأول مرة أثناء الحمل، وغالبًا يختفي بعد الولادة، لكنه يحتاج متابعة دقيقة لأنه قد يؤثر على الأم والجنين إذا لم يتم التحكم به.
⚠️ عوامل الخطر:
• زيادة الوزن قبل الحمل أو خلاله.
• وجود تاريخ عائلي لمرض السكري.
• الحمل بعد سن الـ 35.
• الحمل بتوأم أو أكثر
🩺 الأعراض المحتملة:
في معظم الحالات سُكّري الحمل لا يسبب أعراض واضحة، لذلك الفحوصات الدورية ضرورية. أحيانًا قد تظهر:
• عطش متكرر.
• تبول متكرر.
• تعب غير مبرر.
✅ كيف يتم التشخيص؟
عادةً بين الأسبوع 24–28 من الحمل يُطلب اختبار تحمّل الجلوكوز للتأكد من مستوى السكر في الدم.
🍏 كيفية الوقاية والسيطرة:
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
• تقسيم الوجبات إلى 5–6 وجبات صغيرة خلال اليوم.
• التركيز على الخضار، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية.
• تجنب السكريات البسيطة والمشروبات الغازية.
• ممارسة نشاط بدني آمن للحامل مثل المشي.
📌لا تترددي في حجز إستشارتك معنا
📍موقعنا :عمان _الوحدات _مجمع أبو زيد الطبي_بجانب حلويات حبيبه _الطابق الثاني
📲 للحجز و الإستفسار
0795349749//0796180060