25/10/2025
بسم الله الرحمن الرحيم
📌اولاً ماهو الأبهر ؟ أو ما يعرف ب(متلازمة الألم العضلي الليفي )
الأبهر: هو عبارة عن تشنج في النسيج العضلي الليفي مسبباً عقد عضلية بدورها تقلل من وصول الدم للمنطقة و بهذا تضعف العضلة و تقلل من حركتها
تقع العضلة (التي يكون فيها التشنج) بين العمود الفقري و لوح الكتف وهي مسؤولة عن ثبات لوح الكتف أثناء الحركة
📌ماهي أسباب ألم الأبهر ؟
• نمط الحياة الخامل
• تشنجات الرقبة
• استخدام الهاتف مع إنحناءالرقبة
• حمل الاشياء الثقيلة
-النوم بوضعيات خاطئة
-التوتر والضغوط النفسية
-ضعف العضلة.
-مشاكل بفقرات الرقبة
📌ماهي أعراضة:(تختلف بين الحالات)
-انتفاخ في العضلة.
-ألم عميق بين لوح الكتف والعمود الفقري
-ألم مع حركة اليد
-تنميل باليد والذراع
-صعوبة بحركة الرقبة
-ألم مع النفس العميق
-ضعف باليد
-صعوبة بالنوم والحركة على السرير للحجز والاستفسار عل الرقم198 0798265