25/11/2025
✅ النبأ اليقين
في “الغدة الدرقية”...
القائد الصامت لطاقة الجسد ⚡🌿
🔶 القصة مش دايمًا “تعب عام” أو “نفسك قصير” أو “زيادة وزن”!
أحيانًا بيكون السبب عضو صغير جدًا في الرقبة… لكنه بيتحكم في كل خلية من خلايا جسمك!
إنها الغدة الدرقية… المايسترو اللي بينظم الإيقاع بين نشاطك وخمولك وبين دفء جسدك وبرودته 💫
🧠 ما هي الغدة الدرقية؟
غدة صغيرة على شكل فراشة 🦋 تقع أسفل الرقبة أمام القصبة الهوائية،
تفرز هرمونين أساسيين:
📌 الثيروكسين (T4) و الثيرويد ثلاثي اليود (T3)،
وهما المسؤولان عن ضبط عملية التمثيل الغذائي، الطاقة، نبض القلب، وحرارة الجسم.
🔬 كيف تعمل؟
المخ يرسل “أوامر” من خلال هرمون TSH القادم من الغدة النخامية،
فتبدأ الغدة الدرقية في إفراز الهرمونات حسب حاجة الجسم.
لكن لما تتلخبط الإشارات، بيظهر خلل الغدة،
إما نشاط زائد 🔥 أو خمول وضعف ❄️
⚠️ أسباب اضطرابات الغدة الدرقية
1️⃣ نقص عنصر اليود في الغذاء.
2️⃣ اضطرابات المناعة الذاتية (زي مرض هاشيموتو).
3️⃣ التوتر والقلق المزمن.
4️⃣ استخدام أدوية تؤثر على الغدة بدون إشراف طبي.
5️⃣ التعرض للملوثات أو الإشعاعات.
6️⃣ اضطراب في الغدة النخامية أو الكظرية.
😣 الأعراض والعلامات
🔹 في حالة الخمول:
تعب دائم – زيادة وزن – برودة – سقوط شعر – اكتئاب – بطء في التفكير – إمساك.
🔹 في حالة النشاط الزائد:
خفقان – فقدان وزن – رعشة بالأيدي – توتر – زيادة العرق – قلة النوم – جحوظ العينين.
📊 التحاليل المطلوبة
✅ TSH
✅ Free T3
✅ Free T4
✅ الأجسام المضادة (Anti-TPO – Anti-Tg)
