月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 21:00 日曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイトとは何ですか？

http://yogaplaceatma.jimdo.com/

Yoga place atma - ヨガプレイスアトマ, 熊本県, 熊本県 (2025)

23/11/2025

プランクポーズ
上と下の写真、何が違うんでしょう🤔
⁡
【身体の使い方・身体は正しく使う】
⁡
同じポーズでも意識一つで全然違うものになる！
使う所、使い方が分かれば
キツイポーズも断然楽になるし効果もupしますよ⤴️🤗
⁡
これは普段の立ち方一つについても
同じことが言えちゃう🧍
⁡
アナタの立ち方は大丈夫ですか？🤭
⁡
⁡
atmaには
過去にヨガをやってたことがある
他の先生の所に通ってたことがある
という経験者の方々もお越しになられます！
⁡
が、、、
目から鱗でした😳とか
初めて言われました😳とか
正直出来てると思ってました😳とか
この方が効きます(効果ある)😳とか…
そんなお声をよく頂きます♡

色んな先生(インストラクター)がいて当然なんですが
⁡
atmaは、とにかく健康！
壊さない壊れない！痛めない！自己治癒力を上げる！
それにより
元気なお年寄りを見据えた身体作りをお伝えしています❤️
⁡
自分の身体の事は、自分以外、誰も何もやってくれない😅

一緒に健康な身体作りしませんか？
⁡
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方も歓迎👌
「Basicクラス」🧘からご体験ください🤗
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
⁡
⁡

#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #健康年齢 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス
⁡

02/11/2025

11月のopenクラス🧘
全ての方のご予約受付を開始しております！
⁡
【週１回に１時間だけの自分メンテナン❣️】
⁡
🔷atmaの🧘ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡※初めての方はBasicクラス受講

肩こり、腰痛、四十肩の改善は割とスグ出来る！
膝痛もやれる事は沢山あります！
頭痛や不眠症、生理痛、原因がハッキリしない不調も一緒に改善策を見つけます！
ぜひ一度相談ください！
⁡
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方も歓迎👌
「Basicクラス」🧘からご体験ください🤗
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
⁡
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#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #健康年齢 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス
⁡

07/10/2025

2025.10.6 中秋の名月🌕
お月さまの右側には土星🪐もキラリしてましたね✨

昨晩は🧘クラス終わりに
綺麗ですね〜😍なんて言いながら
中秋の名月🌕とやらで明るい夜空にほっこり😌
⁡
ほんで！今宵は満月🌕
⁡
これから #宇土ヨガ🧘
やっぱりさぁ、
自然と参加しなきゃいけないタイミングを
皆さんがしっかりキャッチしてくれて
さすがっす👏👏👏w

ヨガやってると
そんな引き寄せ的な感覚も磨かれますよね〜🥰
⁡

さ、今夜もしっかりデトックスして
ぐっすり寝ましょ〜❤️😚
⁡
⁡
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方も歓迎👌
「Basicクラス」🧘からご体験ください🤗
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
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♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
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#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #健康年齢 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス
⁡

03/10/2025

10月のopenクラス🧘
全ての方のご予約受付を開始しております！
⁡
⁡
今年は既にインフルエンザの流行が
始まってしまっているようですね😱
⁡
⁡
【週１回、１時間だけ！自分メンテナン❣️】
⁡
週に１回でいいから
身体を動かして巡りを促し整えてあげませんか？
⁡
代謝や免疫が上がると、身体も強くなります☝️
太りにくい体質にもなるし
見た目も若々しく老化防止に直結しちゃいます😚
⁡
⁡
私も今からしっかり冬対策始めます！
ご一緒にいかがですか？🤗
⁡
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方も歓迎👌
「Basicクラス」🧘からご体験ください🤗
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
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⁡

#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #健康年齢 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス
⁡

03/10/2025

だいぶ過ごしやすい季節になりましたね☺️
朝夕はちょっとひんやりするくらい！

⁡
毎朝、阿蘇方面から夜が明けると共に動き出し
夕方は、島原方面の綺麗な夕焼けをみながら
無事に一日を終えられる安心感に浸ってます😌
⁡
⁡
それから月火水曜日は
atmaの夜ヨガクラス🧘
皆なと呼吸して、動いて、、整えて、、キャッキャ笑って😆
じゃぁまた来週〜👋って
私もリフレッシュさせていただいてる🥰笑
⁡
早く月曜日が来ないかな〜♪😚
⁡
⁡

♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
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#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #健康年齢 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス
⁡

01/09/2025

9月のopenクラス🧘
本日より全ての方のご予約受付を開始しました！
⁡
⁡
2025年もあと４ヶ月ですって✨😱🤣
⁡
結局、健康な身体があってこそ☝️
⁡
まずは寒い冬に向けて
皆さんと強い身体作りしていきたいと思います🧡
⁡
ご一緒にいかがですか？🤗
⁡
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
⁡
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方も歓迎👌
「Basicクラス」🧘からご体験ください🤗
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
⁡
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#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #健康年齢 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス
⁡

01/09/2025

夏の思い出〜♪😚
⁡
お久しぶりの #美里朝ヨガ 🧘からの
皆んなで美味しいものたべよ〜🍽️の会🧡😂
⁡
私個人的には夏場しか行けないのもあって
ホントに１年ぶりくらいのまんじゃぺしぇさん✨
⁡
今年も贅沢な丸ごと桃🍑のスープを😍
(マジで美味しかった🤤)
⁡
⁡
仲間とヨガして美味しいもの食べて
あーだこーだとお喋りして♡
⁡
間違いなく良い日でした❣️
⁡
皆さん♡またやりましょうね〜🤗🤭
⁡
⁡
アナタも良い日をご一緒しませんか？☺️
⁡
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方も歓迎👌
「Basicクラス」ご体験ok🤗
⁡
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
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⁡

#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #健康年齢 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス
⁡

22/08/2025

長めの夏休みを終え
今週からatmaのヨガクラスも再開してまーす🧘🤗
⁡
個人的には
休み中には自分を甘やかしてまくったので
ここから年末にかけて巻き返せねば🥴
といったところですが💦
⁡
素敵な生徒さん達にお会いし
ビシバシ刺激をいただいてます❣️😱
⁡
光の森ヨガ・宇土ヨガ・美里ヨガ
それぞれカラーでがあって面白い！
何より楽しい✨🤣
⁡
⁡
ご一緒にいかがですか？
⁡
⁡
🔸ご予約・お問合せ🔸
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください☺️
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
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#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス #婚活
⁡

04/08/2025

８月のopenクラス🧘
全ての方のご予約受付を開始しております！
⁡
⁡
日常を少しでも元気で爽快に過ごすコツ☝️
⁡
コツコツ、週一回のヨガから始めませんか？😂
⁡
運動習慣があるかないかで
明日・将来の健康は確実に違うから！
⁡
ヨガ初心者さん、ヨガ久しぶりの方もok👌
Basicクラス🧘からご体験ください🤗
⁡
【ご予約・お問合せ方法】
このインスタグラムのDMより
必ずお名前を添え、ご用件をご連絡ください！
⁡
〜.〜.〜.〜.〜
⁡
🔹お休みのご案内🔹
8月6日(水)〜8月17日(日)
⁡
※この間のお問合せ等については
お返事が遅くなる可能性がございます🙇‍♀️
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
⁡
⁡

#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス #婚活
⁡

01/07/2025

【７月のopenクラス🧘】
本日より全ての方のご予約受付を開始しました！
⁡
夏限定☀️朝ヨガクラスもございます❣️
お見逃しなく🤗
⁡
⚫️ご予約・お問合せはDMよりお気軽に♡
⁡
〜.〜.〜.〜.〜
atma Special ＼夏限定☀️朝ヨガ／
⁡
7月13日(日)
9:40〜朝ヨガ　ほぐし&瞑想
10:30〜アナ骨®︎
⁡
７月27日(日)
10:00〜Free yoga
〜.〜.〜.〜.〜
⁡
🔹お休みのご案内🔹
7月1日(火)〜7月5日(土)
7月17日(木)〜7月25日(金)
⁡
※この間のお問合せ等については
お返事が遅くなる可能性がございます🙇‍♀️
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
⁡
＝＝＝＝＝＝
⁡
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
⁡
⁡

#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス #婚活
⁡

29/06/2025

その先の心地よさを知ってるから
⁡
淡々とやる！
⁡
ただそれだけ😌
⁡
身体の心地よさ
心の心地よさ
周りや環境、全ては自分次第
行動一つで全てを⭕️にできる
⁡
そんなことを語ってくれてるような
Kaさんのスタイルが好きです🫶☺️
⁡
そしてKaさんの楽しみな一年が始まった✨🤭
⁡
⁡
⁡
"心地よさ"
アナタもご一緒にいかがですか？😚
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　Yuki
⁡
〜.〜.〜.〜.〜
⁡
atma Special ＼夏☀️限定朝ヨガ／
⁡
【7月13日(日)】
9:40〜朝ヨガ　ほぐし&瞑想
★朝の身体を目覚めさせるストレッチ系の動きと
体内のエネルギーを高め心身のバランスを整える瞑想
⁡
10:30〜アナ骨®︎
★自分は自分で整える！ガッツリ効かせます！
(お好きな皆さん！お待たせしました😂)
⁡
⁡
【７月27日(日)】
10:00〜Free yoga
★クラス内容はご参加の皆さんのご要望にお応えしようと考えてますが、比較的しっかり動く事を目的とします！
⁡
〜.〜.〜.〜.〜
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
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#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス #婚活
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20/06/2025

夏限定！atma Specialクラス🧘
⁡
７月開催決定しましたー❣️🤗
⁡
本日より、先行予約を承ります！
ご予約・お問合せはDMよりご連絡ください。
＊atma会員の皆様はいつも通りご連絡ください。
⁡
〜.〜.〜.〜.〜
⁡
【7月13日(日)】
9:40〜朝ヨガ　ほぐし&瞑想
★朝の身体を目覚めさせるストレッチ系の動きと
体内のエネルギーを高め心身のバランスを整える瞑想
⁡
10:30〜アナ骨®︎
★自分は自分で整える！ガッツリ効かせます！
(お好きな皆さん！お待たせしました😂)
⁡
⁡
【７月27日(日)】
10:00〜Free yoga
★クラス内容はご参加の皆さんのご要望にお応えしようと考えてますが、比較的しっかり動く事を目的とします！
⁡
〜.〜.〜.〜.〜
⁡
いずれもどなた様もご参加頂けますが
「アナ骨」と「Free yoga」については
atma初めましての方、ヨガ初めての方には、
ちょっとハードクラスになると思います🙇‍♀️
(ただチャレンジもたまらなく好きです❤️🤣)
⁡
⁡
昨年まで毎月隔週で開催してた【美里朝ヨガ🧘】
実は…
夏だけでもいいからやって欲しい！
日曜の朝クラスまたやりたい！
など、開催希望のお声をたくさんいただき
一年ぶりの開催となります✨
⁡
アナタもご一緒にいかがですか？😙
⁡
⁡
⁡
🔹熊本でフリーのインストラクターをされてる方へ
私自身、独立後、丸8年間
イントラ一本でやってきました！
イントラは副業ではなくメインの仕事です！
どうしても副業にしなければいけなかったり
他の仕事と掛け持ちをしなければ厳しいなど
そんなお悩みをお持ちの方には
私のクラス、またクラス内でお伝えしてる事は
皆さんの成長やお仕事としての確立に役立てると思ってます！
ご興味あられたら一緒に成長していきませんか？😊
⁡
⁡
ヨガプレイスアトマ　YUKI
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＝＝＝＝＝＝
⁡
atmaは身体と心の健康を提案しています⬇️
⁡
♦️ヨガクラス
毎週月曜(光の森)、火曜(宇土)、水曜(美里)にて
健康を目的としたヨガクラスを開催してます！
どなたでもご参加🉑🙆
⁡
♦️頭痛や首肩コリを取りのぞく
【ヘッドショルダーセラピー】
⁡
♦️健康を目的としたダイエットを成功させる
【ダイエットサポート】
⁡
♦️フワッと人生が軽くなる星よみ🌟
【開運no星よみ】&【星よみ講座】
⁡
少しでも多くの女性たちが
健康で楽しい人生をおくれますように🤗
⁡
ご予約やお問合せ等、全て
までDM📩にて
ご一報ください🙇‍♀️
⁡
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#熊本ヨガ
#ダイエット #健康 #美容 #睡眠の質
#健康寿命 #予防医療 #妊活 #アンチエイジング
#瞑想 #マインドフルネス #婚活
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Yoga place atma - ヨガプレイスアトマ

23/11/2025

02/11/2025

07/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

01/09/2025

01/09/2025

22/08/2025

04/08/2025

01/07/2025

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月曜日	10:00 - 21:00
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