Ikukorecipe (2026)

07/11/2023

手作りキムチワークショップ❤️

みんなで植物性乳酸菌が豊富なキムチを作りましょう！

お野菜・お塩・調味料もこだわって仕込みます。

▶︎お申し込み締め切り11/27◀︎

キムチ出来上り(おひとりさま１kg前後)お持ち帰りいただけます。

ご希望の方は2kgも承ります。

参加料には、①〜④含まれます。

①キムチレシピ

②キムチ材料費

③会場費

④韓国お惣菜付きミニランチ

★日時★

12月4日(月)11:00〜14：00

(開場10:45)

★会場★

住所：〒060-0053 札幌市中央区南3条東1丁目4番地

お時間は、多少前後する可能性がございます。

★参加費★

1名様

6000円（税込）(1kg前後お持ち帰り)

12000円(2kg前後お持ち帰り)

★定員★

12名

#札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜＃韓国料理 #キムチ #コッチョリキムチ #プゴクッ #푸고쿳 #オーガニック #オーガニック #김치 #キンパ #김밥

25/01/2023

【オンライン味噌WS
】

オンライン味噌WSを開催します。
全国から、
『ご参加したい』というお声をいただき企画しました☺️

3月8日(水)
11:00-13:00
(多少前後有)

受講料・テキスト・手作り味噌キット(出来上がり1kg分)送料込
オマケ付き
(お楽しみ😉)

¥5000(税込)

1kgプラス毎に¥4000増

定員8名

お申込み後、3日以内にお振込お願い致します。

ご入金確認できた時点でお席確保します。

zoomURL発行・お味噌キット発送・到着3月1〜6日目安です。

ご参加ご希望の方、

までDMお願いします🤲🏼

03/01/2023

明けましておめでとうございます🎍

大晦日から元旦にかけて、小樽厩で年越し釣り。

前回の経験から学習して、ワークマンで揃えた完全装備で挑みました。

途中　野良猫に今回最大ニシンを竿ごと強奪されましたが、無事お気に入りのピンクの竿は取り返しました。

ポルターガイスト現象かと🤣🤣🤣

に爆笑されながら追いかけたが、仲間を連れてきた②猫に見張られ釣りに没頭していたら、2023年年明け5分前に慌てて乾杯の準備🥂

釣果は
ニシン26匹
チカ17匹
ハゼ2匹

次回は、ニシンのコンフィなどのレシピUPしますねー！

#札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜 #オーガニック #釣りガール

26/08/2022

今朝の収穫から、

・グリーンサラダ🥗

・ヴィーガンカレー

・ブラウンライス
itou さん
茄子🍆無事に収穫していますー🥰

#プラントベース
#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

02/08/2022

❤️手作りキムチワークショップ❤️

みんなで植物性乳酸菌が豊富なキムチを作りましょう！

お野菜・お塩・調味料もこだわって仕込みます。

▶︎お申し込み締め切り8/15 ◀︎

キムチ出来上り(おひとりさま１kg前後)お持ち帰りいただけます。
ご希望の方は2kgも承ります。

参加料には、①〜④含まれます。
①キムチレシピ
②キムチ材料費
③会場費
④韓国お惣菜付きミニランチ

★日時★
9月2日(金)11:30〜14：00

★会場★
会場★ 〒0640809 北海道札幌市中央区南九条西 7丁目1-7 torune

お時間は、多少前後する可能性がございます。

★参加費★
1名様
6000円（税込）(1kg前後お持ち帰り)
12000円(2kg前後お持ち帰り)

★定員★
12名(残席7名)

お申し込みは、DMおねがいします！！

#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

24/04/2022

❤️楽しくお味噌をつくる会❤️ ▶︎▶︎残席3名

去年は開催できませんでしたが、
楽しくお味噌を作る会も今年で4回目を迎えます。

みんなで仕込むお味噌は麦味噌。
大豆・麹も全て無農薬、自然塩で仕込みます。

出来上がったお味噌1kg(味噌汁約55杯分)お持ち帰りいただけます。
ご希望の方は2kgも承ります。

参加料には、①〜④含まれます。
①各種お味噌ティスティング
②お味噌の仕込み方　資料
③お味噌お持ち帰りパック
④ミニランチ
体に嬉しいお惣菜と発酵発芽玄米
お味噌汁(木村昨年仕込んだお味噌)など ★日時★
5月23日(月)12:00〜14：30 ★会場★
★日時★
3月29日(月)12:00〜14：30 ★会場★ 〒0640809 北海道札幌市中央区南九条西 7丁目1-7 torune

お時間は、多少前後する可能性がございます。 ★参加費★
1名様
5000円 (1kgお持ち帰り)
10000円(2kgお持ち帰り) ★定員★
10名(残席3名)

===============
お申込みご希望の方は、①御氏名②携帯番号③メールアドレスを明記の上、DMまたはinfo@iku-feel.comまでお申込みください。追って振込み先を連絡致します！
#オーガニック #手作りみそ＃北海道 #麹＃有機大豆＃玄米＃麦麹 #手作りみそ＃麦麹 #マルカワ味噌

08/02/2022

Borshch【ボルシチ】
私はお野菜のみ。

今回は赤✖️白のビートなので、色は薄め。
サワークリームを添えて。

#オーガニック #有機
#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

09/12/2021

夕方に、新鮮なハタハタが届きました。
さん、いつもありがとうございます😊
①煮付け
②塩焼き
③ふりこの醤油漬け
④飯寿司仕込み

#オーガニック #有機
#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

19/10/2021

Breakfast
Steamed Vegetables with Olive oil
#オーガニック #有機
#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

08/10/2021

Breakfast
#オーガニック #有機
#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

02/09/2021

Branch

#オーガニック #有機
#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

21/08/2021

8kmランニング後、
テラスで育てたお野菜達と鶏ハムに発酵発芽玄米。

自家製梅干しとじゃこあおさといり胡麻を添えて。

#オーガニック #有機
#オーガニックビジネス研究所 #レムケなつこ #札幌 #北海道 #パーソナルシェフ #無化調 #調味料 #マクロビオティック #常備菜 #常備菜レシピを増やしたい ⁣
#無農薬野菜

Ikukorecipe

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