Uttara Surya Yoga

Uttara Surya Yoga ほどよいスペースのヨガスタジオ
少人数制で丁寧な指導を大切にしています
身体も心も内側から元気にハッピーに
皆さんの中の太陽により輝きを

第2回目"修二の東洋医学meetsボディワークWS" のオンライン講座講師として活躍し多くの方から絶大なる信頼を寄せられる身体の専門家である修二さんがオンラインの枠を超えてリアルな体験のギフトをくれます🎁東洋医学ってなんだろう・・・ボディワ...
27/11/2025

第2回目

"修二の東洋医学meetsボディワークWS"

のオンライン講座講師として活躍し

多くの方から絶大なる信頼を寄せられる

身体の専門家である修二さんが

オンラインの枠を超えて

リアルな体験のギフトをくれます🎁

東洋医学ってなんだろう・・・

ボディワークってなんだろう・・・.

そんな風に感じている方へも!

〜ボディワークとは〜
私たちの習慣の動きはとても固定的
馴染みのない動きによって小脳を働かせ
運動を学習します
簡単な動きで身体が楽になる体験を味わいに
来てみませんか

どなた様もご参加可能です

是非お越しくださいませ♪

…………………………………………………………………………

日時: 12/23(火) 19:00〜20:30
場所: コンディショニングスタジオヨガセラ
    
    札幌市西区琴似1条5丁目2−23
    ラフィナート琴似201号
受講料: 3500円
定員: 10名

お申し込みは

DM又はお会いした際にお伝え下さい

お問い合わせもお気軽にお待ちしております😊
  

#ボディワーク #身体が変わる #整える #札幌ヨガ #ヨガスタジオ #東洋医学 #特別企画 #レッスン #ヨガセラ

12月🎄🇹🇭から戻ってきたと思ったらあっという間に1年の終わりの月を迎えます今月は定期レギュラーレッスンが豊富ですスケジュール通りに進めていきますのでぜひお顔を見せに遊びにいらしてくださいね🥰【江別市当おうちヨガスタジオUttara Sur...
20/11/2025

12月🎄

🇹🇭から戻ってきたと思ったら
あっという間に1年の終わりの月を迎えます

今月は定期レギュラーレッスンが豊富です
スケジュール通りに進めていきますので
ぜひお顔を見せに遊びにいらしてくださいね🥰

【江別市当おうちヨガスタジオUttara Surya Yoga】

•毎週月曜午前と水曜午後からは
ボディワークで自分の体の現在地点を知りボディマップを作る運動

・毎週月曜と木曜の午後からはエネルギッシュな活動的なクラス内容でお伝えしています

・水曜日は定期サークル

・毎週火曜午前と木曜夜クラスは
にてヨガクラスを担当しています

お会いできますのを楽しみにしています🫶

…………………………………………………………………………

Uttara Surya Yoga 🪷

北海道江別市にあるヨガスタジオ
ボディワークとアヌサラヨガの二つの柱を用い
身体を楽しみながら育てるお手伝いをしています☘️

身体を整える習慣をサポートします

身体という車に乗った私
その車はいつも快適でありたいですね

詳細はトップのリンクへ☺️

#ヨガ #札幌ヨガ #江別ヨガ #ヨガスタジオ #身体づくり #ヨガレッスン #ヨガ教室

🇹🇭タイストール今回はタイパンツだけではなくストールも仕入れて来ました☺️私が巻くと一巻きでちょうど良いくらいカシミア100と表示があるけど・・・タイなので(笑)この安価では本物は無理かと思うのでご愛嬌で。ただ肌触りはさらっとしていて意外と...
18/11/2025

🇹🇭タイストール

今回はタイパンツだけではなく
ストールも仕入れて来ました☺️

私が巻くと一巻きでちょうど良いくらい
カシミア100と表示があるけど・・・
タイなので(笑)
この安価では本物は無理かと思うのでご愛嬌で。

ただ肌触りはさらっとしていて
意外と温かく保温効果あり👍🏻💕

寒くなるので喉元のカバーに❤️

1本1500円で販売中です😆

ご希望の方
左から◯番目とDMでお伝え下さい🙇🏼‍♀️

連投で急にお店屋さんになってしまいましたが
お気軽にお声がけ下さい🥰

#タイ雑貨 #ヨガ #札幌ヨガ #江別ヨガ #ヨガスタジオ

サワディーカー🙏🏻💕タイパンツ入手して来ました!柄も厳選して来ましたウエスト部分のシャーリングがなんとも動きやすく紐で結ぶ手間が省けます♡レギンスの上にもスッと履けてとても重宝しますよ😉このウエストがシャーリングのものがなかなか見つからなく...
18/11/2025

サワディーカー🙏🏻💕

タイパンツ入手して来ました!

柄も厳選して来ました

ウエスト部分のシャーリングが
なんとも動きやすく紐で結ぶ手間が省けます♡

レギンスの上にもスッと履けて
とても重宝しますよ😉

このウエストがシャーリングのものが
なかなか見つからなくて
探すのに苦労しました〜😭

私が履いていて
一番扱いやすいのはこのタイプ

裾もすっきりとゴムがゆるく入っているので
地面につかなくてGOOD👍🏻

1本2000円で販売いたします

地方も発送します❤️
(普通郵便なら送料込みで良いです😉)

お気軽にお声がけ下さい

売り切れごめんの限定13本です🥰

#タイパンツ #ヨガ #札幌ヨガ #ヨガスタジオ #江別ヨガ

🌕満月の時には何かが起きるあらゆるものが満ちるから  昨日🇹🇭ではロイクラトンというお祭りがあった日  バンコクに住む息子はアクシデントで今年もロイクラトンに行けなかった様子だけど・・・世界各地であるこのお祭りも神に感謝をする・神を祀るとい...
05/11/2025

🌕

満月の時には何かが起きる

あらゆるものが満ちるから
  
昨日🇹🇭ではロイクラトンというお祭りがあった日
  
バンコクに住む息子はアクシデントで
今年もロイクラトンに行けなかった様子だけど・・・

世界各地であるこのお祭りも

神に感謝をする・神を祀る

という意味合いで長年続けられている
  
  
「私たちはいつも祈りの中にあるのに

日々の忙しさの中にそれを忘れがちになる」
  

改めて
昨年3月に
🇮🇳インドのポールバンダルのアシュラムで体感した
  
"祈り"の力の強さや重要性
  
  
"祈り"とは

何かをお願いするだけではないですね
  

毎日の生活の中で

誰かを想うこと

感謝すること

大半の祈りはそこへ傾けられるはずだ
  

個人の願いはとても個人的

個人の幸せもとても個人的
  

その枠があることを感じながらも

利他的に考えられる視点を持つ自分を喜んで

今日も秋の終わりを楽しもう♡

…………………………………………………………………………

Uttara Surya Yoga Studio 🪷

毎日の生活に彩りを🎨

「ヨガは生き方です」私はそう伝えます。

ヨガで叶うのは自分自身の取り扱い説明書の作成

ものの見方を整え
あるがままに世界を見ていくことができる

そんなヨガのお話しがクラスの中で繰り広げられます

自分自身をより豊かに成長させていきたい方限定の
ヨガクラスへ

子育て真っ最中の方 

育児がひと段落ついた方

自分とはを見つめる余裕のできた方

シニア世代の方

どの年齢の方もお待ちしております😌☘️

#ヨガ #お祭り #満月 #祈り #感謝 #日々の生活
#札幌ヨガ #江別ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガレッスン

 #和ヨガ私の2025年で1番の大仕事  〜自己成長のためのヨガ〜いよいよ残すところ2ヶ月となりました    大分進んできましたね    講義はもちろんの事 それぞれの理解もそして大きくはその身体も    もしかすると200時間の後にはもっ...
02/11/2025

#和ヨガ

私の2025年で1番の大仕事
  
〜自己成長のためのヨガ〜

いよいよ残すところ2ヶ月となりました
  
  
大分進んできましたね
  
  
講義はもちろんの事 

それぞれの理解も

そして大きくはその身体も
  
  
もしかすると200時間の後には

もっと自分自身について考えることが増え

より自分を知りたくなるかもしれません
  
  

興味を持ち始め

次のステージを迎えたその肉体が

深い知識と精神性に触れた時
  
  

また化学反応のように

自身を導くROOTS が見えてくる

私たちはその根っこを辿るように

どんどん深遠なる世界や自己理解の道を選択する


自ずと私たちは

先へ先へと

自分自身の背中を押していきたくなるのです


学ぶこととはとても豊かなことです
  

その環境に身を置けることも
  
  
自分自身を知るという果てしないように思える目的に
歩みを進ませることができること
  
  
それ以上の豊かさはあるでしょうか
  
  
残りの回も
私の内側にあるものを
皆さんに明け渡しお話しできるよう進めていきますね
  
  
どうぞこの一期一会のお時間を
思う存分楽しんで頂けたらと思います
  
  
いつも素晴らしい時間をありがとうございます😌
  
  

#ヨガ オ #ヨガ資格 #ヨガ講座 #札幌ヨガ #ヨガインストラクター #自己成長 #豊かさ #自己理解 #ヨガセラ #ウッタラスーリヤ

惚れる    強く心を奪われる瞬間    まったく一目惚れです  この秋の夕焼けのような色合いの薔薇を目にした瞬間「これください!」咄嗟に出てきたその言葉    恋に落ちた感覚ですね人に対してだけではなく魅力的な"もの"に心を強く惹かれる感...
31/10/2025

惚れる
  
  
強く心を奪われる瞬間


まったく一目惚れです
  

この秋の夕焼けのような色合いの薔薇を目にした瞬間

「これください!」

咄嗟に出てきたその言葉
  
  

恋に落ちた感覚ですね

人に対してだけではなく

魅力的な"もの"に心を強く惹かれる感覚
  
これも同じく
  
  
"惚れる" という意味合い
  
  
魅了されたり

心を奪われたり

心が強く惹かれ

離さないもの

そしてそれを手に入れたいと思う衝動
  
  
得たいと思う心《ラーガ》

ヨーガを知っていくと

願望を叶えたい欲求がいけないとなりがちだけど

それは違う
  
  
ラーガがダメなわけではなく

"○○過ぎること" が弊害になるだけ

全てを捨てることはなく

私の中で起きる感情を
上手く取り扱えるようになることが
人としての成長だものね


#ヨガ #札幌ヨガ #江別ヨガ #自己成長 #惚れる #一目惚れ #薔薇

なんにもない1日なんにもない日が得意ではなくなっている話なんにもない日を見つけるとすぐに何か予定を入れたがる私ここ数年はヴァータ(風の様に早く忙しい気質)優勢な日々を過ごしているなぁと感じるその行動力のおかげであらゆる新しい出会いや役割やイ...
25/10/2025

なんにもない1日

なんにもない日が得意ではなくなっている話

なんにもない日を見つけると
すぐに何か予定を入れたがる私

ここ数年はヴァータ(風の様に早く忙しい気質)
優勢な日々を過ごしているなぁと感じる

その行動力のおかげで
あらゆる新しい出会いや役割やイベントが
沢山起こってはくるけれど

小さな生活のことは
どうも先延ばしになってしまうのが玉に瑕

夏物から冬物への衣替え
冷蔵庫や領収書の整理
道具のメンテナンス 等など
  
"先延ばし症候群"にはならぬよう要注意😈

先延ばしは
やらなきゃいけない目の前のことをやらずに
目を逸らして避けてしまうことだけど

"後回し" にするのは
他のものと比較して
今やらねばならぬか否かを順序立てて考える
優先順位が決められている状況だ

一年ももうすぐ終わりを迎えるから

できるだけその後回しも回収できる様に💪🏻✨

いや〜
それにしても今日は朝から精力的に働いたなぁ〜

家の雑務をこなすのは
仕事をするより骨が折れる(笑)

女性は妻や母
中や外での気遣い
全てが上手く運ぶ様に影で采配をするなど
役割が沢山あって忙しいですね

その分幸せを感じることも多いかも知れませんが☺️
  
秋が深まり
北海道の紅葉ももう終盤🍁

素敵な週末をお過ごしください🍂
  
  
#女性 #母 #妻 #役割 #ワーキングママ
#ドーシャ #女性の幸せ #日常の幸せ

特別企画🙌🏻✨ヨガレッスンに通って下さっている皆様の熱い要望もありこの度企画させて頂きます  "修二の東洋医学meetsボディワークWS" のオンライン講座講師として活躍し多くの方から絶大なる信頼を寄せられる身体の専門家である修二さんがオン...
19/10/2025

特別企画🙌🏻✨

ヨガレッスンに通って下さっている皆様の熱い要望もありこの度企画させて頂きます

"修二の東洋医学meetsボディワークWS"

のオンライン講座講師として活躍し

多くの方から絶大なる信頼を寄せられる

身体の専門家である修二さんが

オンラインの枠を超えて

リアルな体験のギフトをくれます

東洋医学ってなんだろう・・・

ボディワークってなんだろう・・・.

そんな風に感じている方へも!

〜ボディワークとは〜
私たちの習慣の動きはとても固定的
馴染みのない動きによって小脳を働かせ
運動を学習します
"身体が楽になる体験"
がボディワークと呼ばれるものです

簡単な動きで身体が楽になる体験

どなた様もご参加可能です

是非お越しくださいませ♪

…………………………………………………………………………

日時: 11/21(金) 19:00〜
場所: コンディショニングスタジオヨガセラ
    
    札幌市西区琴似1条5丁目2−23
    ラフィナート琴似201号
受講料: 3500円
定員: 10名

お申し込みは

DM又はお会いした際にお伝え下さい

お問い合わせもお気軽にお待ちしております😊
  

#ボディワーク #身体が変わる #整える #札幌ヨガ #ヨガスタジオ #東洋医学 #特別企画 #レッスン #ヨガセラ

【11月のスケジュール】私の誕生月の11月今月は少し大忙しです来年を予定していたスキルアップの旅を前倒しし今年中にやってしまおうということになり11/8〜17までちょっと国外へ出向いております🇹🇭レッスンが少なくなってしまいますが技術を上げ...
19/10/2025

【11月のスケジュール】

私の誕生月の11月

今月は少し大忙しです

来年を予定していたスキルアップの旅を前倒しし

今年中にやってしまおうということになり

11/8〜17までちょっと国外へ出向いております🇹🇭

レッスンが少なくなってしまいますが

技術を上げて
より皆様に還元できるよう頑張ってきます♡

どんどん新しい企画が湧いてくるこの頃

もうすでに来年が楽しみな毎日です

共に楽しんでいきましょう🫶🏻✨

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Uttara Surya Yoga Studio🪷

北海道江別市にあるヨガスタジオ
ボディワークとアヌサラヨガの二つの柱を用い
身体を楽しみながら育てるお手伝いをしています☘️

身体を整える習慣をサポートします

身体という車に乗った私
その車はいつも快適でありたいですね

詳細はトップのリンクへ☺️



#江別ヨガ #札幌ヨガ #ヨガスタジオ #誕生月 #冬支度 #トレーニング #スキルアップ #ヨガのある暮らし #札幌

はじまり日本の始まりの旅へ30年前に始まったご縁を編む旅人の縁は宝  「ありがとう」という言葉がいつも行き交う互いを想う関係性30年という月日が流れても色褪せない縁は互いにそのご縁を大切に守ってきたから「互いに互いを想ってきたから」これに限...
14/10/2025

はじまり

日本の始まりの旅へ

30年前に始まったご縁を編む旅

人の縁は宝
  
「ありがとう」という言葉がいつも行き交う

互いを想う関係性

30年という月日が流れても

色褪せない縁は

互いにそのご縁を大切に守ってきたから

「互いに互いを想ってきたから」

これに限ります

神聖な場で

その想いに触れ合うことができたこと

私にまた

"ある"という意味が"ある"

ことを教えてくれる心温まる旅でした
  
  
出雲そば

三色割子でそれぞれの味わいを楽しめて

味わいよろし

お腹の余裕があれば五色でも良いですね

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Uttara Surya Yoga 🪷

北海道江別市にあるヨガスタジオ
ボディワークとアヌサラヨガの二つの柱を用い
身体を楽しみながら育てるお手伝いをしています☘️

身体を整える習慣をサポートします

身体という車に乗った私
その車はいつも快適でありたいですね

詳細はトップのリンクへ☺️
  

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#札幌ヨガ #江別

年甲斐もなく小さなトラクターにまたがって楽しさのあまり満面の笑みになりいくつになっても変わらないなと思う    "大人になったら"こんな女性になってるかもななんて想像したけどいつが大人なのか…30になったら40が40になったら50が歳を重ね...
11/10/2025

年甲斐もなく

小さなトラクターにまたがって

楽しさのあまり満面の笑みになり

いくつになっても変わらないなと思う
  
  
"大人になったら"

こんな女性になってるかもななんて想像したけど

いつが大人なのか…

30になったら40が

40になったら50が

歳を重ねても

その"大人"はまだまだ先にある様な気がする
  

見かけの年齢と中身の不一致

伴っているのかいないのかは

他人の解釈でどうでもいい

  
〔かなこスーツ〕をまとった私を喜ぶべく

皆の笑顔に満足した和ヨガ講座の後に

遠方へ向かう生徒さんと

美しい秋の田園風景を愛でる

「あ〜いい一日でしたね〜」と

美味しいひと時
  

そう そんなんでいい

…………………………………………………………………………

Uttara Surya Yoga 🪷

北海道江別市にあるヨガスタジオ
ボディワークとアヌサラヨガの二つの柱を用い
身体を楽しみながら育てるお手伝いをしています☘️

身体を整える習慣をサポートします

身体という車に乗った私
その車はいつも快適でありたいですね

詳細はトップのリンクへ☺️

#ヨガ #江別ヨガ #札幌ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガ養成講座 #年齢 #いくつになっても #大人になっても #子供心

住所

北海道
Ebetsu-shi, Hokkaido

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+815053594085

アラート

Uttara Surya Yogaがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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