南ま　minamima, 蓼原町, Fuji-shi (2026)

09/03/2026

毎月03日はお産の日　

今年もお味噌づくり。
行ってきました。

特に夫が前のめりなこの企画。
もちろん私も手作りお味噌の美味しさ、素材の素晴らしさのトリコです。

長男の出産の際のサポート&産後ケアからの繋がりで、
次男を自宅出産した際にはマイ助産師として自宅に通ってくれた、ぶどうの木助産院の斎藤さん。
毎年お味噌作りに誘ってくださいます。

助産院や自宅出産の良いところは、
自分の心も身体も気楽にいられるというのはもちろんですが、
私にとっての最大のメリットは家族を巻き込めたこと。

夫にとっても出産や育児が段々と自分ごとになっているのを横で見ていて実感しました。
些細なことも助産師さんから伝えて貰うと、私が直接言う以上に素直に聞いてくれます。
また助産師さんが上手に褒めてくれるので嬉しい様です。

自宅の様な安らげる助産院での出産や入院生活、
助産師さんが自宅へ通ってくれる自宅出産の入院期間、
日常生活の延長線上ではありつつも、
ちょっと合宿の様な気持ちにもさせてくれて家族の一体感を感じることが出来るのです。
お兄ちゃんも弟が生まれる瞬間に同じ空間でなんとなく感じて自然に受け入れてくれました。

家族みんなで推しの助産師さんです。

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〈　 #毎月03日はお産の日　〉
誰でも参加・シェア歓迎です。
助産師(と何か・誰か）の写真をアップして推し助産師を応援しよう！

〈参加方法〉
InstagramかFacebookで
投稿かストーリーズに以下のハッシュタグを付けてご参加ください。

〈写真に添えて欲しい #〉
推し助産師のいるママ・パパは、

以下ハッシュタグもお忘れなく
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毎月03日はお産の日

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南までは退院後からの産褥期のお食事のサポート、個人の方のご依頼も承ります。
お気軽にお問い合わせください。
 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈  静岡市ではGoto産婆（ゴートゥーさんば）と称して、各助産院の見学やお話を聞ける機会があります。 事前申し込みが必要ですが参加費は無料です。
妊産婦さん、助産院に興味のある方、お住まいの地域問わず参加OKです。
ぜひご参加ください。
 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

・親子カフェ/まあるい月の助産院 3/12(木) サポート
・ママのおうちin月のおうち　3/13(金)ランチ
・ママのおうちin月のおうち　3/27(金)ランチ
・ふじさんえん　3/17(火)発達
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　3/24(火) 予約不要
・まったりルーム　4/13(月) 予約不要
・あなまちキッチン　4/21(火)募集・母力HPから
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢WS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中
・スリング練習会(だっこおんぶ）　4月未定
・全身もみほぐしDAY　4月未定

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 
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妊娠出産分娩
産婆さん手厚いケア
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19/02/2026

ジンジャーハニーレモングラスティー

長い名前ですが、そのままです。
インドネシアで初めて飲んでから気に入って時々、朝飲みます。
訪れた後で知ったのですが、
インドネシアは生姜の産地。
ジャワ等でもバリ島でもウェルカムティーはホットジンジャーティーでした。

生の生姜を薄くスライスして、
紅茶ティーバッグ、蜂蜜（お好みの甘味でもOK）をカップに入れたらお湯を注ぐ。
お好みでレモングラス（生レモン汁でもgood）を追加。
フレッシュなレモングラスがあれば更に豪華ですね。

すぐに飲むと、生姜の苦味がグッときてあまり美味しく無いので、
5分くらい放置しておくと良いです。
夏場は冷めたら冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
甘い方が美味しいです。

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・ママのおうちin月のおうち　2/20(金)ランチ
・ママのおうちin月のおうち　2/27(金)ランチ
・あなまちキッチン　3/4(水)募集・母力HPから
・スリング練習会(だっこおんぶ）　3/5(木)
・まったりルーム　3/9(月) 予約不要
・時と花／春のアレンジWS　3/9(月) 予約優先
・親子カフェ/まあるい月の助産院 3/12(木) サポート
・ふじさんえん　3/17(火)発達
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　3/24(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　3月予定
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢WS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中

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南ま（ミナミマ）ayami
富士市南松野(旧庵原郡富士川町)を拠点にしています。
□ベジドゥーラ　
□北極しろくま堂アンバサダー
■産褥期のお食事のサポート＊訪問（富士・富士宮ほか）
■和室でヨガレッスン＊1回90分＊子連れOK
■北極しろくま堂製品試着会（随時受付） ■スリング、おんぶ紐、兵児帯などの販売
■ママ休憩・まったりルーム（第2・月曜）
■小さな出張助産院・シャインマスカットの会（月イチ）
■各種デザイン承ります。
ご予約・お見積り・お問い合わせは公式LINEから

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ご予約・ご質問は公式LINEからお願いします。
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#ジンジャー
#紅茶
#レモングラス
#蜂蜜
#インドネシア

赤ちゃん赤ちゃんのいる暮らし
出産出産準備
家事支援産後ケア抱っこ紐おんぶ紐
疲れにくいカラダ
疲れにくいココロ
育児子育て
富士市富士宮市
静岡市清水区由比蒲原
ベジドゥーラ
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18/02/2026

子育てで新しい自分に出会う

妊娠・子育てから初めての体験や、
私ってこんな◯◯だったの！？なんて、
子どもと対峙していて気付く新しい自分があったりして。
日々、面白おかしく楽しんでいます。

高齢出産が故にキャラも何もすっかり出来上がってしまっている中で始まった子育ては私にとっては驚きの連続でした。
特に子どもがまだ赤子の頃は。

それは小1になった今でもなのですが…

ほかほかのお結びを、まさか上着のポケットに入れて持ち歩く日が来るなんて！

笑

すっごく小さい話ですが、
いやいや袋に入れなよ（ズボラですみません）って感じなのですが。

習いごとに行く前に「お腹が空いた空いた」なんか食べたい、挙げ句の果てに行きたくないと言い出すので、
外出していれば一旦帰宅しておむすび握ってお迎えに行き、車で食べてもらい、そのまま送っていくのです。

子どもの成長と共に変化を求められている…
伸び代がまだまだありそうな予感です。

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・ママのおうちin月のおうち　2/20(金)ランチ
・ママのおうちin月のおうち　2/27(金)ランチ
・あなまちキッチン　3/4(水)募集・母力HPから
・スリング練習会(だっこおんぶ）　3/5(木)
・まったりルーム　3/9(月) 予約不要
・時と花／春のアレンジWS　3/9(月) 予約優先
・親子カフェ/まあるい月の助産院 3/12(木) サポート
・ふじさんえん　3/17(火)発達
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　3/24(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　3月予定
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢WS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中

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南ま（ミナミマ）ayami
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□北極しろくま堂アンバサダー
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■和室でヨガレッスン＊1回90分＊子連れOK
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#新しい自分
#子育て
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#おむすび
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17/02/2026

ニラ玉

直売所で買い物をしていると長男が「ニラ玉が食べたいからニラを買って」と言うので買って帰りました。

翌日「ニラ玉作るけど、豚肉とカニカマどっちが良い？」と聞くと、
長男がキョトンとしながらも「豚肉」と言うので作っていたら、
フライパンを眺めながら「何これ？」と言うのです。
「え？ニラ玉だけど」と言うと、
「あーーーそっちかぁー」とがっかり。

よくよく話を聞くと、
ニラの醤油漬けをゆで卵にかけて食べたかった、とのこと。

長男、自己流でネーミングを短縮する癖があり、
それ別の意味になるからその短縮は違うのにな…というシーンが多々あり。

ニラ玉、カニ玉も混同しちゃうから難易度高め。

併せてキクラゲも買ってきたのに入れるのを忘れる…
カニ玉作ろ。

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・ママのおうちin月のおうち　2/20(金)ランチ
・ママのおうちin月のおうち　2/27(金)ランチ
・あなまちキッチン　3/4(水)募集・母力HPから
・スリング練習会(だっこおんぶ）　3/5(木)
・まったりルーム　3/9(月) 予約不要
・時と花／春のアレンジWS　3/9(月) 予約優先
・親子カフェ/まあるい月の助産院 3/12(木) サポート
・ふじさんえん　3/17(火)発達
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　3/24(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　3月予定
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢WS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中

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■和室でヨガレッスン＊1回90分＊子連れOK
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#ニラ玉
#ニラだれ
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13/02/2026

親子カフェ

まあるい月の助産院さんがツキイチで開催している親子カフェに参加しています。
富士市中央公園のタリーズで集合です。
参加費のほかに1ドリンク注文が条件ですが、静岡県の子育て優待カード（ピンクのカード、アプリもOK）の提示で子連れさんはサイズアップが無料でできます。

2月は「温活」がテーマでした。

私の経験も少しシェアさせていただきました。

20代の頃は特に体調を崩しやすく体温も低く、
30代は健康維持に加えて妊活もあって、
ありとあらゆる温活してきました。

エッセンシャルオイルで血流を促すサーキュレーションのブレンドオイルやローフードを積極的に摂るデトックス。

お灸女子が流行った時は銀座ショールームまで足を運んでお灸を買い漁ったり。

ひまし油が良いと聞いてひまし油温湿布をやってみたり。

特殊な素材で足首を保温するサポーターを買ったり。

出雲漢方薬局の店主さんがおすすめする造血スープを飲んでみたり。

細かいところではシャワーの当て方も気を遣ってみたりもしています。

最近のお気に入りは蒲原にある酵素風呂。
芯からあたたまります。
温活ではありますが、菌活と言えるかもしれません。

どの方法もそれなりに効果を感じる事ができて、
ある程度長く続けられました。
今では少しずつ、思い出した時にその時の状況に合わせて効果的な方法を選んで実践しています。

それぞれの方法で気になるものがあれば詳しくお答えしますので、お気軽にお声掛けくださいね。

次回は
3/12(木) 10:00〜11:00
未就学児までのご参加です。
詳しくはまあるい月の助産院さんへお問合せください。

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・ママのおうちin月のおうち　2/20(金)ランチ
・ママのおうちin月のおうち　2/27(金)ランチ
・ふじさんえん　2/17(火)発達
・あなまちキッチン　3/4(水)募集・母力HPから
・スリング練習会(だっこおんぶ）　3/5(木)
・まったりルーム　3/9(月) 予約不要
・時と花／春のアレンジWS　3/9(月) 予約優先
・親子カフェ/まあるい月の助産院 3/12(木) サポート
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　3/24(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　3月予定
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢WS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中

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南ま（ミナミマ）ayami
富士市南松野(旧庵原郡富士川町)を拠点にしています。
□ベジドゥーラ　
□北極しろくま堂アンバサダー
■産褥期のお食事のサポート＊訪問（富士・富士宮ほか）
■和室でヨガレッスン＊1回90分＊子連れOK
■北極しろくま堂製品試着会（随時受付） ■スリング、おんぶ紐、兵児帯などの販売
■ママ休憩・まったりルーム（第2・月曜）
■小さな出張助産院・シャインマスカットの会（月イチ）
■各種デザイン承ります。
ご予約・お見積り・お問い合わせは公式LINEから

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#タリーズ
#タリーズ富士市中央公園店
#親子カフェ

#富士山

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11/02/2026

世界に一つだけの花

ドライブ中に「お母さん、世界に一つだけの花って曲知ってる？」と長男。

知ってるも何も、誰に聞いてるのよ…って感じ、なのですが、笑

9年生（中3）を送る会で歌うとの事。

国民的な歌になったのは周知の事ですが、
時も流れ、巷では新しい卒業ソングなども次々に出ているというのに、
まさか2002年に西宮スタジアムで初めて聴いた曲を、
高齢出産で産んだ我が子と一緒に聴く日が来るなんて…

OL時代の心の支え、今で言う推し活。
懐かしい日々が蘇ります。

最近バラエティ番組に出ていた木村拓哉さんを見て長男が「このオジサンカッコいいね」なんて言っていたのですが、
そのオジサンが歌っていると伝えたらとてもビックリしていました。
そりゃビックリするよね。

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・ママのおうちin月のおうち　2/13(金)午後スタッフ
・ママのおうちin月のおうち　2/20(金)ランチ
・ママのおうちin月のおうち　2/27(金)ランチ
・親子カフェ/まあるい月の助産院 2/12(木) サポート
・ふじさんえん　2/17(火)発達
・あなまちキッチン　3/4(水)募集・母力HPから
・スリング練習会(だっこおんぶ）　3/5(木)
・まったりルーム　3/9(月) 予約不要
・時と花／春のアレンジWS　3/9(月) 予約優先
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　3/24(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　3月予定
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢WS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中

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南ま（ミナミマ）ayami
富士市南松野(旧庵原郡富士川町)を拠点にしています。
□ベジドゥーラ　
□北極しろくま堂アンバサダー
■産褥期のお食事のサポート＊訪問（富士・富士宮ほか）
■和室でヨガレッスン＊1回90分＊子連れOK
■北極しろくま堂製品試着会（随時受付） ■スリング、おんぶ紐、兵児帯などの販売
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#世界に一つだけの花
#送る会
#推し活
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07/02/2026

毎月03日はお産の日　

毎年恒例になりつつあるお味噌づくり。
1回で10kg仕込みます。
4人族なので3年くらいはもってしまいますが、
色々と組み合わせて合わせ味噌で使います。

家族みんなでレジャーになっています。

妊娠や出産で見つめ直す食。
昔ながらの手作りは手間がかかりますが美味しいです。

助産院を通して新しい出会いがあります。
感謝。

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04/02/2026

【まったりルーム特別企画】

3/9(月)
10:00〜12:00
まったりルーム内

〈時と花ワークショップ〉
春のお花を使った、手のひらサイズのアレンジメント
所要時間　15分
対象　どなたでも
持ち物　なし
料金　500円
まったりルーム参加費　おやこ1組100円  材料は先着順ですのでご予約が確実です。
お花は季節によって異なります。
写真はイメージです。

ご予約優先
当日受付も可能です。
申込みは南ま公式LINEへ。ayami

〈時と花〉 お花のある空間を提供したい。 富士市中之郷のフジノヤマカフェさんの場所を借りて月に2日間、 店内をお花で飾りカフェ営業をしています。 ドリンクはもちろん、焼菓子、雑貨、植物なども販売。 季節のお花を眺めながらほっと一息休憩をしませんか。 日替わりでゲストをお招きしてワークショップや自家焙煎珈琲なども提供しています。   ＋＋脇山こころ＋＋
お花が大好きで、お花に関わる仕事がしたくて”時と花”を立ち上げました。 お花のある空間で一緒に癒されましょう。 男の子2児の子育て中です！

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

●毎月第2・月曜日
●10:00〜12:00
●親子ひと組 100円
●出入り自由
●予約不要
●駐車スペース有(先着順)
　万一満車の際はご相談ください。

〈場所〉 南まは富士川楽座(富士川サービスエリア)から10分弱の自然豊かな地域にあります。
南松野バス停徒歩1分（山梨交通／JR富士川駅・JR富士宮駅発着） 個人宅のため場所の詳細は個別にお伝えいたします。

南ま公式LINEよりご連絡ください。ayami   ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

#花のある暮らし
#時と花
#フラワーアレンジメント

#赤ちゃん #赤ちゃんのいる暮らし
出産出産準備マタニティ
家事支援家事サポート産後ケア
食養生家族の食事母乳育児
育児子育て
富士市富士宮市
静岡市清水区由比蒲原
ベジドゥーラ
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04/02/2026

〈まったりルーム〉
3月9日(月) 10:00〜12:00

【同時開催】
時と花ワークショップ

ご予約優先
詳細は別途投稿をご覧ください。

＊赤ちゃん・小さいお子さんを子育て中のママへ＊
まったりルームは子育て中のママ・マタニティママの休憩スポットです。
自然豊かな南松野の民家の和室で"まったり"休憩しませんか？

松野地区以外のママも大歓迎です！
マタニティさんもぜひゆっくりしてください。
ママのソロ参加もOK
お孫さん連れのばぁばもOK
幼児・小学生お兄さんお姉さんの参加もOK

まったりルームではママがゴロゴロしてもOKです！
ハンモックもあるので、ご自由にどうぞ！
心もカラダもゆるめて休んで貰えたらと思います。

●毎月第2・月曜日（祝日の場合は第3週）
●10:00〜12:00
●親子ひと組 100円
●出入り自由
●予約不要
●駐車スペース有(先着順)
　万一満車の際はご相談ください。

〈場所〉 南まは富士川楽座(富士川サービスエリア)から10分弱の自然豊かな地域にあります。
南松野バス停徒歩1分（山梨交通／JR富士川駅・JR富士宮駅発着） 個人宅のため場所の詳細は個別にお伝えいたします。  ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

南ま公式LINEよりご連絡ください。ayami

＊毎月第2月曜日の月イチ開催を予定しています。
祝日の場合は第3週になります。
園や学校行事と重なる場合、そのほかの理由で日程変更や中止になる場合もあります。その場合は事前に告知いたします。

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

ご自身のスキルを活かした講座やPRなどしたい方はご相談ください。

〈実績〉
・パンづくり講座
・ハンドマッサージ
・青果販売
・カラーセラピー
ほか

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

ママも赤ちゃんも心地よい、
だっことおんぶのコツをお伝えします。
北極しろくま堂製品のご試着をしていただけます。
ご使用イメージを伺いながら製品特徴を説明します。
購入も可能です。
ご購入後のアフターフォローもさせていただきます。
ご試着をご希望の方は事前にご連絡ください。

〈取扱い製品〉
・キュットミー！８２３
・兵児帯
・ハグリーノ
・昔ながらのおんぶ紐   #北極しろくま堂アンバサダー 
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 

#まったりルーム
#南松野
#北松野
#富士松野
中野台
富士川
旧富士川町

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22/01/2026

プチ赤ちゃん講座

富士市北松野の子育て支援センター「ルンルン」さんでプチ講座を開催いたします。  はじめましてあかちゃん ープチ赤ちゃん講座ー 2026年1月27日(火) 時間　講座／13:30〜14:00
　　　はじめましてあかちゃん／13:00〜15:00
場所　子育て支援センター「ルンルン」 　　　富士市北松野1825-1（市立松野こども園内）
　　　駐車場あり 対象　生後8ヶ月までの赤ちゃんと保護者 定員　なし 申込　事前申込・なし 持物　講座は手ぶらでOKです 参加費　無料  〈内容〉 ・かんたんなストレッチ ・ママと赤ちゃんの食事 ・心地よい抱っこ  〈講師〉 南ま　島田文美（しまだあやみ） 富士市南松野を拠点にママが子育てしやすいココロとカラダづくりを応援します。 和室でヨガ、産褥期のお食事サポート、グラフィックデザインなど。
あなまちベジドゥーラ、だっことおんぶの専門店・北極しろくま堂アンバサダー。
高齢出産を経て小学1年生と年少さんの4歳の男の子を子育て中です。 .ayami    お住まいの地域は問わないです。 かんたんなストレッチを予定していますが、普段のお洋服でOKです。
全部で30分ほどの講座です。 お育ての悩みや喜びをお話しましょう！ お気軽にお越しください。  ご希望の方は講座終了後（〜15:00）、 北極しろくま堂製品（スリング・兵児帯・昔ながらのおんぶ紐）をご試着できます。
  ご不明な点などございましたら、 公式LINEまでお気軽にご連絡ください。  ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　1/27(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　1/29(木) 募集中
・まったりルーム　2/2(月) 予約不要
・パンづくり実演　2/2(月) 要予約
・スリング練習会(だっこおんぶ）　2/3(火)
・親子カフェ/まあるい月の助産院 2/12(木) サポート
・ふじさんえん　2/17(火)発達
・あなまちキッチン　3/4(水)募集・母力HPから
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢&魔除けWS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中

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南ま（ミナミマ）ayami
富士市南松野(旧庵原郡富士川町)を拠点にしています。
□ベジドゥーラ　
□北極しろくま堂アンバサダー
■産褥期のお食事のサポート＊訪問（富士・富士宮ほか）
■和室でヨガレッスン＊1回90分＊子連れOK
■北極しろくま堂製品試着会（随時受付） ■スリング、おんぶ紐、兵児帯などの販売
■ママ休憩・まったりルーム（第2・月曜）
■小さな出張助産院・シャインマスカットの会（月イチ）
■各種デザイン承ります。
ご予約・お見積り・お問い合わせは公式LINEから

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#講座  #子育て支援センター  #子育て支援センタールンルン  #北松野 #南松野富士川地区松野地区

赤ちゃん赤ちゃんのいる暮らし
出産出産準備
家事支援産後ケア抱っこ紐おんぶ紐
疲れにくいカラダ
疲れにくいココロ
育児子育て
富士市富士宮市
静岡市清水区由比蒲原
ベジドゥーラ
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11/01/2026

親子カフェ

まあるい月の助産院さんがツキイチで開催している親子カフェに参加しています。
富士市中央公園のタリーズで集合です。
参加費のほかに1ドリンク注文が条件ですが、静岡県の子育て優待カード（ピンクのカード、アプリもOK）の提示で子連れさんはサイズアップが無料でできます。

1月は「排泄」がテーマでした。

我が家のトイトレの話も少しシェアさせて頂きました。
2人とも0歳から保育園に通っていたのでトイトレというトイトレはほとんどせずに3歳年少さんを迎えました。

お兄ちゃんは0歳の時にいきみが強かったので排便を促す目的でホーローのおまるを購入してみました。何度か両方キャッチできたのもいい思い出です。
1月生まれという事もあり年少さんでも4〜5月はまだ本人の希望もあってオムツを履いてました。
失敗したくないタイプで、布パンツで漏れたくない。
プールに入れる子はオムツしないという条件をチラつかせモチベーションを上げて、日中はどうにか布パンツに移行できました。

下の子は現在年少さんですがオシッコが貯められるタイプでほとんど失敗せずに布パンツを履いてくれています。
便意がよく分かっていないのか、トイレで踏ん張りたく無いのか、大きい方は夜にオムツにしてしまい、今根気よく付き合っています。
入浴後〜夜〜朝までオムツで過ごしていますが朝オムツが濡れることはほとんど無いので、朝起きたらトイレに座ってもらい用を足します。

乳児の頃は「臭い」とか「汚い」とはあまり言わずに「大きいの出たね」「スッキリしたね」などの声掛けは心がけました。

園のトイレは子ども用にサイズが合わせてあるので用を足しやすいですが、家のトイレは大人に合わせているので、踏み台なども用意していますが子どもだと少し怖く感じる様です。
なので脱衣所にホーローおまるを置いてご自由にどうぞという感じにしていますが、いつの間にかしている事が多いです。

おねしょはお互いに良い想いをしないので、私の場合は夜は潔くオムツを履いて貰っています。
トイレで夜中に起こされるのも辛いですし…
お兄ちゃんは年長さんの後半で夜のオムツが卒業できました。
朝までオムツが濡れていない日が安定してきたので、母も本人も自信がついてきました。
おねしょはしても半年に1回ほどなので、互いの心の負担も軽いです。

ママの心と体力の負担の少ない方法で、子どもの気持ちも尊重しながら進められると良いですね。

1枚目：次男（当時3歳1カ月）
2枚目：長男（当時0歳2カ月）
3枚目：タリーズ富士市中央公園店からの富士山
4枚目：親子カフェの様子

次回は
2/12(木) 10:00〜11:00
参加に年齢制限等はありません。
詳しくはまあるい月の助産院さんへお問合せください。

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・ふじさんえん　1/14(水)発達
・ママのおうち in 月のおうち　1/16(金)ランチ
・ママのおうち in 月のおうち　1/23(金)ランチ
・ママのおうち in 月のおうち　1/30(金)ランチ
・あなまちキッチン　1/21(水)募集・母力HPから
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　1/27(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　1/29(木) 募集中
・まったりルーム　2/2(月) 予約不要
・パンづくり実演　2/2(月) 要予約
・スリング練習会(だっこおんぶ）　2/3(火)
・親子カフェ/まあるい月の助産院 2/12(木) サポート
・麹4種WS　都度開催
・ポン酢&魔除けWS　都度開催
・シャインマスカットの会　企画中

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南ま（ミナミマ）ayami
富士市南松野(旧庵原郡富士川町)を拠点にしています。
□ベジドゥーラ　
□北極しろくま堂アンバサダー
■産褥期のお食事のサポート＊訪問（富士・富士宮ほか）
■和室でヨガレッスン＊1回90分＊子連れOK
■北極しろくま堂製品試着会（随時受付） ■スリング、おんぶ紐、兵児帯などの販売
■ママ休憩・まったりルーム（第2・月曜）
■小さな出張助産院・シャインマスカットの会（月イチ）
■各種デザイン承ります。
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09/01/2026

全身もみほぐしDAY 
日ごろの育児疲れをスッキリ揉みほぐしませんか？ オールハンドの施術60分、ママ割価格で受けられます。 ママさんお一人でもお気軽にどうぞ。
  【手もみ屋ほっこり】 2026年1月29日(木)  コース　全身もみほぐし60分 価格　通常5,900円→ママ割4,900円（1,000オフ） 持物　バスタオル2枚 場所　南ま・富士市南松野・Pあり
 時間　A.　10:00〜11:00 予約 　　　B.　11:15〜12:15 予約 　　　C.　13:30〜14:30 予約 ・予約の5分前までにはお越しください  ＊お申込みは南ま公式LINEへ以下内容をご連絡ください。 　・お名前 　・同伴されるお子様のお名前と年齢/月齢 　・ご希望の時間 プロフィールのリンクから公式LINEへayami 
 お洋服を着たまま、
タオルをかけて全身をほぐしていきます。
オールハンドの施術、軽いストレッチ付き。  ＊ママ割条件　18歳未満のお子様を子育て中の方 ＊特典　施術に使用するバスタオル2枚ご持参で紅茶・ハーブティー1杯分プレゼント  施術中、お子様は見守りいたします。
上のお子さん連れもOKです。 
 〈手もみ屋ほっこり〉 出産後から育児中のママに、心と体を大切にできるよう思いを込めて出張もみほぐしサロンを始めました。
丁寧なカウンセリングとお客さまに合わせた力加減で日々の疲れを“ほっと”ほぐします。 エリア：　　富士・富士宮・静岡市清水区（由比・蒲原）
メニュー：　全身もみほぐし基本コース、首・肩疲れ改善コース
＊赤ちゃん・お子様と一緒でも施術は受けられます！  ＋＋鈴木美緒＋＋
子どもに関わる仕事を経験、専業主婦を経て手もみ屋ほっこりを開業しました。
男の子2児の子育て中です！

  〈南ま〉 自然豊かな南松野の静かな和室で、ゆっくり癒されてください。
授乳やオムツ替えは自由になさってください。 所在地　富士市南松野 富士川楽座(富士川サービスエリア)から10分弱の自然豊かな地域にあります。
南松野バス停徒歩1分（山梨交通／JR富士川駅・JR富士宮駅発着） 個人宅のため場所の詳細は個別にお伝えいたします。 .ayami
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・ふじさんえん　1/14(水)発達
・ママのおうち in 月のおうち　1/16(金)ランチ
・あなまちキッチン　1/21(水)募集・母力HPから
・プチ赤ちゃん講座（ルンルン）　1/27(火) 予約不要
・全身もみほぐしDAY　1/29(木) 募集中
・まったりルーム　2/2(月) 予約不要
・パンづくり実演　2/2(月) 要予約
・スリング練習会(だっこおんぶ）　2/3(火)
・親子カフェ/まあるい月の助産院 2/12(木) サポート
・麹4種WS　都度開催
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・シャインマスカットの会　企画中

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