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yoga studio eka（エーカ）では完全個別対応のレッスンで、あなたの体調や目的に合わせた内容をご提供します。一般のクラスではできない、あなた専用の指導が可能ですので、細かな身体の状態の確認やアドバイスが受けられ、効果的なヨガの実践ができます。
こんな方におすすめ：
• 自分のペースで、体調やレベルに合わせて練習したい
• 特定の体の悩みや目標にフォーカスしたレッスンを受けたい
• ヨガ初心者で不安があるが、じっくり学びたい
• 大人数のクラスでは集中しづらい、または人目が気になる eka(エーカ)とはサンスクリット語で数字の「1」を表します。貴方「1人」のヨガの時間を意味深いものへと誘うことを「第1」に考えレッスンを進めていきます。
レッスンではヨガの深い呼吸法を中心とし、ゆっくりとした動きで心と体と向き合い、外側だけではなく内側からもアプローチしていきます。
少人数制でお一人お一人丁寧に指導していきますので、初心者、体の硬い方にも安心です。

☆南区長丘スタジオではプライベートレッスンを行っています。周りを気にせずヨガしたい方、よりヨガを深めたい方にオススメです！その方に合わせてプログラムを組み進めていきます。
月、火、木、金、土、日で行っています。予約制ですので日時をご連絡ください。

29/03/2025

お子様とママのイベントのご紹介です♪

✨6ヶ月〜2歳✨のお子様対象のリトミック♪その後はママ（パパ）対象のヨガを行います🧘‍♀️

リトミックでお子様とコミュニケーションをとりながら楽しく遊んだ後は、ママ（パパ）へヨガでリフレッシュする時間を提供致します🫶🏻

リトミック担当は北條先生、私はヨガを担当します！

ヨガの間は、スタッフがお子様を見守りますのでご安心ください🌸

定員限定10組となっております！
ご予約お待ちしております☺️

#リトミックイベント
#ママのヨガ
#パパのヨガ
#クララカルド
#福岡市南区長住

03/02/2025

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完全個室にてプライベートヨガレッスンを行っています🧘‍♀️

これまでに数多くの生徒様と向き合い、心と身体の変化をサポートしてきました。豊富な経験をもとに、その方の体調や目的に合わせたレッスンを提案いたします。初心者の方から上級者の方まで、どなたでも安心して参加できる内容です。

レッスン内容の特徴：

• 個別対応：あなたの体調や目標に合わせて、柔軟に内容を調整。体の状態を丁寧に見極めながら、無理なく進めます。

• 心身のバランスを重視：ヨガは体だけでなく、心のケアにも重要な役割を果たします。リラックスと活力を両立させるレッスンを提供。

• 全身を調整するアプローチ：ポーズだけでなく、呼吸法や瞑想を組み合わせた、全身の調和を意識したレッスン内容。

• 持ち帰れる実践的な技術：日常生活に活かせるストレッチや呼吸法、姿勢改善のコツを実践的に学べます。

長年の指導経験を通じて、体の使い方、心の整え方を深く理解し、どんな体型やレベルの方でも、無理なく続けられるようサポートします。体の硬さや体調に不安がある方もご安心ください。

#プライベートヨガレッスン
#セミプライベートレッスン
#福岡市南区長丘
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

01/01/2025

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新年あけましておめでとうございます🌅
本年もどうぞよろしくお願い致します✨

年始最初のレッスンは1/7からです🧘‍♀️
今年も身体を整えていきましょう💪

#プライベートヨガサロン
#セミプライベートヨガサロン
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

14/01/2024

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年明けから新しい置物が増えました☺️✨

ちなみに、写真3枚目の🌿は大銀龍という名前の観葉植物です🐉素敵です🥰

今年もよろしくお願い致します🤍

#龍神
#辰年の置物
#大銀龍🐉
#プライベートヨガサロン
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

10/03/2023

🌷🌼🌹🌼

春ですね♪

2日間レッスンお休み頂きありがとうございました☺️💛

#春満開
#ハウステンボス
#チューリップ🌷

#福岡市南区ヨガスタジオ
#プライベートヨガスタジオ
#セミプライベートヨガスタジオ

02/12/2022

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生徒さんからの鹿児島土産🥰✨

いつもありがとうございます🙇‍♀️💜

#鹿児島土産
#蒸気屋
#かるかん
#かすたどん大好き

#福岡市南区長丘
#ヨガスタジオ
#プライベートヨガスタジオ
#セミプライベートヨガスタジオ

29/03/2022

2日目🙂

#足立美術館
#松江城
#稲佐の浜の夕日

29/03/2022

2日目✨

#足立美術館
＃松江城
#稲佐の浜
#夕日
#神様の通り道

29/03/2022

旅に出ました🙂

#島根県
#出雲大社
#ピアノがあるお宿
#自分への頑張ったご褒美

26/02/2022

新しい芽が🌱沢山出てきています🥰

春はすぐそこ🌱🌱🌱🌱

そして近くの神社にお参り⛩
ここは空気が良く、とても落ち着く場所😌✨✨✨

また明日からもよろしくね😉

＃観葉植物　 #福岡市南区長丘 #福岡市南区長丘ヨガスタジオ

#プライベートヨガスタジオ
#セミプライベートヨガ

11/01/2022

今年の4月でyoga studio eka🧘‍♀️は10年目に突入致します☺️❗️🌈

そこで皆様への感謝の気持ちも込めて3月にヨガイベントを開催します❗️

定員は10〜13名程度予定しております。場所は福岡市南区長住です。

お借りする場所がピアノ教室ということもあり、最後にはピアノの生演奏を聴きながら参加者の皆様には寝ながら音の波動を感じてもらう時間も設ける予定です☺️✨♪
ちなみにピアノ演奏者は現役音大生の娘に頼んでおります🎹💓

3/27(日)10:00〜12:30
内容:ヨガとは？
ヨガの呼吸法について、身体に対する意識の向け方、気の流れ

初心者の方にも参加しやすい内容、動きにしようと思います❗️
参加希望方はご連絡ください🥰

また詳しく内容決まりましたらご連絡します❗️✨

#スタジオ10周年
#ヨガイベント
#福岡市南区長住
#久しぶりのグループヨガレッスン

Address

南区長丘3丁目

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Website

https://yogaeka.jimdofree.com/

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