廿日市市佐方にある心と身体の健幸サポーター

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👦🏻完全予約制👦🏻
12年以上、延べ1万人以上の施術経験を活かした
一人一人に合った施術を提供しています🖐🏻

☑️首•肩痛☑️腰痛、坐骨神経痛☑️膝•股関節痛
☑️スポーツ障害☑️トレーニング指導
☑️病院に行くほどではないけど調子が悪い
☑️違う院に通ってるけど良くならない

などお悩みの方はお気軽に連絡してください🙇🏻‍♂️

鬱（うつ）で苦しんでる方『嬉しい、楽しい、幸せ』そして『ありがとう』って毎日しつこいぐらい声に出して言ってみてくださいこんなこと言ったらそんな気になれないって言う人出てくると思う別に強制はしてませんやるかやらないかは本人次第ですよそれでも、...
15/04/2026

鬱（うつ）で苦しんでる方

『嬉しい、楽しい、幸せ』

そして『ありがとう』って

毎日しつこいぐらい

声に出して言ってみてください

こんなこと言ったら

そんな気になれないって言う人出てくると思う

別に強制はしてません

やるかやらないかは本人次第ですよ

それでも、本気で変わりたいって思ってる人は

是非やってみてね

僕のこの顔でも見て笑ってみたら

今日もhappy happy🍀

#鬱　 #ありがとう　 #笑顔　 #嬉しい

とにかくわかりにくい紹介で初めて来る人でも必ず迷子になるそんなところで既に7年やってます“皆様を笑顔に”をモットーに #廿日市市　 #笑顔　 #元気
09/04/2026

とにかくわかりにくい

紹介で初めて来る人でも

必ず迷子になる

そんなところで既に7年やってます

“皆様を笑顔に”をモットーに

#廿日市市　 #笑顔　 #元気

昨日、教え子でもある高校2年生の子が施術に来てくれました。怪我のケアはもちろんですが、「なぜ怪我をしてしまうのか」という根本にもアプローチ。原因の一つは、身体の使い方。特に“力の入れすぎ”です。組み手でもトレーニングでも、握りすぎてしまうこ...
03/04/2026

昨日、教え子でもある高校2年生の子が施術に来てくれました。

怪我のケアはもちろんですが、
「なぜ怪我をしてしまうのか」という根本にもアプローチ。

原因の一つは、身体の使い方。
特に“力の入れすぎ”です。

組み手でもトレーニングでも、握りすぎてしまうことで全身が固まり、動きがロボットのようにぎこちなくなる。
結果、本来鍛えたい部分ではなく前腕ばかりが疲れてしまう状態に。

大切なのは
「入れるところは入れる、抜くところは抜く」こと。

シンプルですが、これがとても難しい。
だからこそ、ここを乗り越えないと次のステージには進めません。

その話をすると、本人も思い当たる節があったようで、
一気にスイッチが入り「今年の俺は違います」と力強い言葉。

こうして来てくれて、アドバイスを受けて、また前向きに頑張ってくれる。
本当に嬉しい瞬間です。

これからの成長が楽しみですね。

#柔道　 #アドバイス　 #トレーニング

今はスキンヘッドでさせてもらってます決して怖くはありません優しさの塊です #スキンヘッド　 #優しさ
31/03/2026

今はスキンヘッドでさせてもらってます

決して怖くはありません

優しさの塊です

#スキンヘッド　 #優しさ

【朝のたった5分で朝スッキリ】ありきたりな体操ではありますがありきたりでもやる人とやらない人がいるやった方は必ず身体が変わる身体が変われば心が整う朝のたった5分やるかやらないかは自分次第‼️ #腰痛　 #朝　 #心　 #整う
27/03/2026

【朝のたった5分で朝スッキリ】

ありきたりな体操ではありますが

ありきたりでもやる人とやらない人がいる

やった方は必ず身体が変わる

身体が変われば心が整う

朝のたった5分

やるかやらないかは自分次第‼️

#腰痛　 #朝　 #心　 #整う

【開業15年｜なぜ続けているのか】僕自身、柔道で何度も怪我をして 悔しい思い・辛い思いをしてきました。だからこそ 「もう同じ思いをする人を減らしたい」 それが原点です。✔ なかなか良くならない肩こり ✔ 繰り返す腰痛 ✔ ずっと我...
25/03/2026

【開業15年｜なぜ続けているのか】

僕自身、柔道で何度も怪我をして
悔しい思い・辛い思いをしてきました。

だからこそ
「もう同じ思いをする人を減らしたい」
それが原点です。

✔ なかなか良くならない肩こり
✔ 繰り返す腰痛
✔ ずっと我慢している不調

もし当てはまるなら、
一度ご相談ください。

正直、特別なことはしていません。
ですが

・30年以上の施術実績（父から継承）
・スポーツ選手〜一般の方まで多数対応
・開業15年の経験

この積み重ねがあります。

「どこに行ってもダメだった」
そんな方こそ来てください。

あなたの体、まだ変わります。

#本気で改善　 #誰かの力になりたい　 #悩んでる人へ　 #一人で悩まないで

「なんで肩こりって治らないの？」そう思ったことありませんか？🤔実は肩こりの原因は1つじゃありません。✔ 長時間のデスクワーク✔ 猫背・スマホ姿勢✔ 運動不足✔ ストレスこれらが重なることで筋肉がガチガチに固まり、血流が悪くなります。だからマ...
25/03/2026

「なんで肩こりって治らないの？」
そう思ったことありませんか？🤔

実は肩こりの原因は1つじゃありません。

✔ 長時間のデスクワーク
✔ 猫背・スマホ姿勢
✔ 運動不足
✔ ストレス

これらが重なることで
筋肉がガチガチに固まり、血流が悪くなります。

だからマッサージだけでは
すぐ元に戻ってしまうんです。

⸻

【肩こりを本気で改善するには】

✔ 姿勢を整える
✔ 肩甲骨をしっかり動かす
✔ 血流を良くする
✔ 日常のクセを見直す

これが大切です✨

⸻

「その場しのぎ」ではなく
“根本から変える”ことで

✔ 朝スッキリ起きれる
✔ 頭痛が減る
✔ 仕事の集中力アップ

こんな変化が出てきます😊

⸻

もしあなたが

「もう肩こりに悩みたくない」
「本気で改善したい」

そう思っているなら
一度しっかり身体を見直してみませんか？👍

⸻

📍肩こり専門
たかの整骨院

お気軽にご相談ください😊

#肩こり改善　 #姿勢改善 #猫背改善　 #廿日市整体

18/03/2026

#お任せください　 #肩こり　 #腰痛　 #慢性痛

17/02/2026

#自律神経の乱れ
#イライラ感
#不安感
#精神的なストレス

昨日の有難いお話2回目の来院の80代男性うちの院は、ベッドの頭の方へ大きな神棚があるんじゃけどかれこれ移転してからもう少しで7年になるけどこんなこと初めてだった賽銭箱を用意してるわけでもなくましてや来られた方が手を合わせるために置いてるわけ...
30/01/2026

昨日の有難いお話

2回目の来院の80代男性

うちの院は、ベッドの頭の方へ大きな神棚があるんじゃけど

かれこれ移転してからもう少しで7年になるけど

こんなこと初めてだった

賽銭箱を用意してるわけでもなく

ましてや来られた方が手を合わせるために

置いてるわけではないのに

昨日その方がお賽銭を置いて帰られた

来られた時と帰る時に手を合わせて帰る人はいるけど

お賽銭まで置いて帰られた人は初めてだったという

有難いお話

ありがとうございます🙏

#神棚　 #お賽銭　 #整骨院　 #整体

料金表の変更もっとゆっくりしたいと言う声が多く出てきたため整体90分を増やしました日頃の溜まった疲れを取りたい方は是非ご利用ください #広島　 #廿日市市　 #整骨院　 #整体
29/01/2026

料金表の変更

もっとゆっくりしたいと言う声が多く出てきたため
整体90分を増やしました

日頃の溜まった疲れを取りたい方は是非ご利用ください

#広島　 #廿日市市　 #整骨院　 #整体

消化力とエネルギーを作る生産工場‼️【脾臓の主な働き】◆血液のろ過古くなった赤血球や異常な赤血球を破壊し、体内から除去します。これにより、血管内の赤血球を常に新鮮な状態に保ちます。破壊された赤血球から鉄を回収し、新しい赤血球を作るために再利...
16/01/2026

消化力とエネルギーを作る生産工場‼️

【脾臓の主な働き】

◆血液のろ過
古くなった赤血球や異常な赤血球を破壊し、体内から除去します。これにより、血管内の赤血球を常に新鮮な状態に保ちます。
破壊された赤血球から鉄を回収し、新しい赤血球を作るために再利用するリサイクル機能も持っています。

◆免疫機能
リンパ球と呼ばれる白血球を作り出し、そこから抗体（異物から体を守るタンパク質）を生成します。
体内に侵入した細菌やウイルスなどの病原体と戦う役割を担っています。肺炎球菌、髄膜炎菌、インフルエンザ菌といった特定の細菌に対する防御に特に重要です。

◆貯蔵機能
血液（特に血小板）を貯蔵し、必要な時に放出して、出血時などに役立てます。
血液量としては多くありませんが、運動時など筋肉が大量の酸素を必要とする際に血液を駆出して酸素を届けます。

◆造血機能
乳幼児期には赤血球、白血球、血小板などの血球を産生します。
成人では通常骨髄で行われる造血が、大量出血時や骨髄機能が低下した際に脾臓が代わりに行うことがあります。

免疫と回復力の土台

乱れると…

・だるさ
・食後の眠気
・むくみ
・考え過ぎ
などガス欠状態となる

食べ過ぎは、処理能力が追いつかない状態になるため気をつけましょう

いつもありがとうございます🙏

#脾臓　 #食べ過ぎ　 #消化　 #エネルギー

住所

広島県
Hatsukaichi-shi, Hiroshima
738-0001

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

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