10/12/2023
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【止まることで気づくこともあるよね😂】
この週末はクリスマスコンサート🎄出演や
広島の妹のお家に遊びに行ったりして
お仕事以外にも色々と充実しておりました✨
夜には妹とお茶を飲みながら
色々と今年の振り返りをしていたのですが…
2023年は本当に激動で色んなことがあったなーと
改めて実感しているところです。
そんな中、今日久しぶりにお昼寝をしました笑
妹のお家のリビングソファが気持ち良すぎて😂
気がついたら眠っておりました笑
そんな時に気がつくんですよね。
『最近の私、走りっぱなしだったかも。』って。
止まってみて初めて分かることってあるんですよね💦
でもそれって私だけじゃなくてお客様の中にも
『今回はめちゃ調子良かったんです😆』と仰ってたのに
お体を見たらいつも以上にガチガチ…
施術で少しずつお体緩んできたなーっと思ったら
『いつものコリ感が戻ってきた感じです😱』って。
疲れすぎてると
感覚のスイッチが振り切れちゃって
何も感じなくなることってあるんですよね💦
今回の私がまさにそんな状態😂
今年はあと20日ほどで大晦日ですが
最後まで元気に走り抜けるためにも
休める時には休む！！
睡眠やお食事など習慣的ケア
そして、定期的なスペシャルケア
その二本立てで自分の体のケアもしっかりやります😂
体調不良の原因は大まかには2つ。
体の冷えとドロドロ血液。
これが自律神経バランス不良や肥満、
免疫力低下、腸内環境悪化、メンタルバランス不良、
ホルモンバランス不良、お肌のトラブル、
などなど色んな不調に関わってきます。
冷えとドロドロ血液が改善させることで
体調もググっと変わってきますよ♡
2024年も元気に動けるように
今のうちからコツコツ始めましょう✨
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𖤣お会い出来なくても！どこにいても！
あなたをポジティブスリムな
happy lifeに導くお手伝いがしたい！
𖤣世の中のため、人のためになるような
セラピスト、タッチケアリストをもっと増やしたい！
𖤣自分を磨き、自分の価値を上げて
みんなで一緒に人生をステージアップしていこう！
高杉由起子
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私が大切にしているセラピストマインドについてお話している記事に飛びます𓅯
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