06/10/2025
いよいよ10月に入りましたね☀️
今月は日曜日と13日㊗️がお休みとなります。
少しお得な平日のタイムサービスも11月末まで継続しておりますので是非ご利用下さいませ😊
※月〜金（祝日除く）
14時スタート、又は16時半スタートのご予約限定。60分全身整体コースを4200円（税込）にてご提供致します。
近況報告
「西粟倉ヒルクライム ダルガ峰＆第6回神河ヒルクライム」
私の方は9月15日、10月5日と関西の激坂ヒルクライムレースに参加してきました。今年は真夏も途切れずにトレーニングを継続できたのでその成果を試したかったからです。
いこいのサポート選手「南秀聡さん」ともご一緒に練習させて頂いたり、沢山助言を頂いたり、今年は私自身もチャレンジングな年にしています💪
グリーンのチームウェアー「チーム名 Team Train」を着用し、仲間と参加するレースは格別です😆
昨日の神河ヒルクライムレースでは全国レベルの方々とも走ることができ、少しづつですが継続の成果も出てきました😉 ダイエットも健康の為に日々継続し、食への意識も更に高まりました。
昨日は本降りの雨☔でしたが、雨にも負けずしっかり完走してきましたよ😆 まだまだ健康の一環として、自転車競技も継続していこうと思っております💪 54歳の歳ですが、今年が一番強くなっております‼︎笑
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