18/02/2026
2/16(月)
子供達に今回は『緊張』
と言うテーマで話をしました。
緊張ってなんだろう?
と言うところから始まって。
心の状態・身体の状態がいつもと違う
具体的には私の体験談を伝えて
「あー、わかるー!」
「こんな感じもそうなのかなぁ?」
などなど意見が出ました。
不安な事や心配事があったりするとよく眠れない日もあったりするし、身体に力が入ったりするので湯船に浸かってゆっくりしたり、ボーッとする時間も必要。
香りのチカラを借りるのも、ひとつの方法と伝えました。
ロールオンタイプの容器にファーナスオイルと気に入った香りを選び入れて貰いました。
この日人気はニオイコブシ(匂辛夷)
レモン様のスッキリした香りがお気に召したようです。他には
ホウショウ(芳樟)
スギ(杉・葉)
オレンジスイート
なども選ばれていました。