07/09/2025
おはようございます。
こころぎの鶴谷です。
六本木に泊まりで研修会に来て、ミッドタウンのスタバで朝活してます♪
金曜日の台風の後は爽やかな朝を迎え、台風一過で暑さが戻ってきてますね。
ご存知の方もいるかと思いますが隣の川が氾濫してこころぎの中まで浸水してしましました、、、
もう慣れたもので金曜の深夜までかかりましたがスタッフの協力のもと復旧作業は完了しましたのでご安心ください
起きてしまったことはどうしようもなので切り替えていきます。
今回の浸水も準備をしていたのですが改善点もかなり見つかったので次回川が氾濫しても大丈夫でしょう！
ここで大切なのは【準備】と【切替】
これ、健康な身体でも大切なんです！
病気にならないように普段から準備しておく
【予防】という概念です。
・適度な運動、筋力をつけておく
・不摂生な食事をしない
・睡眠と栄養をしっかりとる
もし不調が出たとしても必ず良くなる
【自己治癒力】はみんな持っていいる
・大体の不調は３日で引く
・痛みは悪いものではない
・これも経験ととらえる
院長が元気な理由はこの辺をしっかりやっているからかもしれません。
こころぎでは特に【予防】に力を入れています。
・不調が出る前に
・不調が出ずらい身体作り
・不調が出てもすぐ治る身体
未病ケアを行なっています。
特に台風が来た時は頭痛や関節痛を訴える方が増えます
これも気圧の変化にできない身体になってしまっているのでケアしていくと出づらくなったり症状が軽くなったりします
快適な日常が送れる体作りご相談ください。
週明け午前中に予約枠に若干の空き
がありますので
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症状が出ていても、ケアのためにでもいいので
お問い合わせ・ご予約お待ちしてます。
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平日：9時〜13時16時〜20時
土曜：9時〜15時
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