月曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 19:00 日曜日 10:00 - 19:00

姿勢改善Labo・鍼灸院 Beauty Style M’s

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Kawaguchi-shi, Saitama
姿勢改善Labo・鍼灸院 Beauty Style M’s

川口駅から徒歩4分。トータルケアが出来るトレーニングと鍼灸の融合ジム。一般の方からアスリートまで。ダイエット、筋力アップ、ピラティスインストラクターの養成など。

13/04/2026

「なんとなく不調」から卒業しませんか？

姿勢が変わると、身体は変わる。
身体が変わると、人生が変わる。

M’sでは
ピラティス × トレーニング × 鍼灸で
“その場しのぎじゃない改善”を大切にしています。

✔肩こり・腰痛が当たり前になっている方
✔姿勢を根本から変えたい方
✔綺麗に歳を重ねたい方

ぜひ一度ピラティス体験してみてください✨

12/03/2026

マットピラティスとマシンピラティスの違い⁉️
皆様はご存知ですか？？

最近「ピラティス」という言葉をよく聞くようになりましたが、実はピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
  「何が違うの？」と思う方も多いので、今日はその違いについてお話します。    マットピラティスとは  マットピラティスは、その名の通りマットの上で行うピラティスです。  自分の体重を使いながら動くので  ・体幹がしっかり鍛えられる ・場所を選ばずできる ・家でも続けやすい  というメリットがあります。  ただ、自分の身体だけで支えるため 最初は少し難しく感じる方もいます。    マシンピラティスとは  マシンピラティスは専用のマシン（リフォーマーなど）を使って行います。  マシンについているスプリング（バネ）の力を使うことで  ・身体の動きをサポートしてくれる ・正しい姿勢を保ちやすい ・効かせたい筋肉にアプローチできる  という特徴があります。    🔰初心者にはどっちがいいの？  意外かもしれませんが、 初心者の方にはマシンピラティスがおすすめです。  理由は  ⇨正しい動きが分かりやすい ⇨サポートがあるので安心 ⇨効かせたい場所に効く  身体の使い方を覚えるには、マシンピラティスはとても分かりやすいです。    どちらも大切☺︎  マットピラティスとマシンピラティスは、 どちらが良い悪いではなくそれぞれ良さがあります。  マシンで体の使い方を覚えて マットで自分の体でコントロールする✨  そんな風に組み合わせることで、より身体が整っていきます💯
  ピラティスは年齢や運動経験に関係なく始められるエクササイズです💪✨  「身体を整えたい」「姿勢を良くしたい」という方は、 ぜひ一度体験してみてくださいね😊

#ピラティス
#マシンピラティス
#姿勢改善
#身体を整える

25/12/2025

【新しいトレーナーのご紹介】

大塚倫子トレーナー
OTSUKA Michiko
理学療法士/パーソナルトレーナー

お客様へ💪
お客様一人一人に向き合い、楽に動ける身体を目指して関わらせていただきます。痛みがある部位も含め見させていただき、どの動作でエラーが起こっているのか見定めつつ、効率的な動作に改善していけるよう関わります。そして、笑顔で楽しく一緒に行っていきましょう！

資格
⚫︎理学療法士
⚫︎ファンクショナルローラーピラティス（FRP）ベーシックインストラクター
⚫︎ANIMAL FLOW Level1 インストラクター
⚫︎オリジナルストレングス（OS）
認定プロフェッショナルコーチ
⚫︎ファンクショナルムーブメントスクリーン（FMS）Level1.2
⚫︎Selective Functional Movement Screen （SFMA）Level1
⚫︎AZCARE ACADEMY
Pilates Synthesis マットコース修了
⚫︎AZCARE ACADEMY
Pilates Synthesis スタンディングコース修了

経歴
理学療法士として病院、介護保険領域などで17年勤務。
2024年、長年の夢であった、パーソナルトレーナーとして開業。
運動療法をメインにスポーツの怪我予防や、再発予防、よりよく動けるために、一人一人に合ったアプローチを得意とする。

明るくて知識の多いトレーナーさんです☺️
皆様是非よろしくお願いいたします✨

12/12/2025

パーソナルトレーナー募集のお知らせ📢

一緒にお店を支えてくれる
パーソナルトレーナーさんを募集します💪✨✨

🔸 勤務日数：週2日〜OK（※土、日曜入れる方優遇）
🔸 対象：未経験者、トレーニング、ピラティス経験者歓迎
🔸 エステに興味がある方も大歓迎

こんな方を探しています
✔ この仕事を長く続けたい方
✔ チームワークを大切にできる方
✔ ピラティスだけでなく幅広く学びたい方

「技術」だけでなく「人柄」も大切にしているサロンです。
見学だけでも大丈夫です☺️
ご興味のある方はDMまたLINE@beauty.style.msまで🙇‍♀️

#パーソナルトレーナー募集中
#人柄重視

01/11/2025

🍁《運動の秋！体験キャンペーン開催中》🍁
＼入会金0円＆回数券10%OFFのチャンス／

秋のさわやかな季節、Beauty Style M'sでお得にスタートしませんか？

【おすすめポイント】
✨ 入会金（通常33,000円）が今だけ0円
✨ 回数券も10%OFFでご案内
✨ ピラティスリフォーマー体験OK
✨ 経験豊富なトレーナーが親切サポート

運動がはじめての方も安心してご参加いただけます！

ピラティスやパーソナルトレーニング、本格メニューを体験できるのは今だけ。
まずは「体験トレーニング」で、ご自身にぴったりの運動を見つけましょう。

※詳細はスタッフまでどうぞお気軽にお問い合わせください。

【Beauty Style M's】
住所：〒332-0012 埼玉県川口市本町4-6-10 スカイスクエア川口タワー1階
営業時間：月・水・木・金曜 10:00～21:00／土・日・祝日 10:00～19:00
定休日：火曜日
駐車場：近隣のコインパーキングをご利用ください。
支払方法：
ここだけでお身体のトータルケアできます！ピラティス×エステなど複数のメニュー併用もおすすめです。

#運動の秋 #体験キャンペーン #ピラティス #パーソナルトレーニング #川口エステ #ダイエット #ボディメイク #入会金無料 #お得情報

20/06/2025

🌸【10周年記念キャンペーン】🌸
本日は10周年キャンペーン第一弾のお知らせです📢
感謝の気持ちを込めて、6月限定の特別キャンペーンを実施中です✨

🌟人気のエステ回数券、セットメニュー回数券が【10%OFF】🌟
セルライトケア、EMSフェイシャルなどの美容メニューやトレーニング✖️エステなどセットメニューなど、気になるメニューをお得にご利用いただけます🉐

この機会に、ぜひ自分へのご褒美を♪
詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください🥰

※剥かないピーリング💎セラピール💎導入キャンペーンも実施中🩵

04/04/2025

鍼灸治療✖︎エステ✖︎パーソナルトレーニングで身体を整える
トータルケア鍼灸院✨
パーソナルトレーニング＆ピラティスの新規会員様募集中です💪✨

まずは手ぶらで体験⬇️
https://www.beauty-studio-ms.com/trial/index.html

13/03/2025

皆様こんばんは🌉
Msトレーナーの出口です！

本日は最近私がハマっている◯◯についてお話ししようと思います‼️

最近とにかくコーヒーにハマっていて、コーヒーショップやコーヒー専門店に足を運びコーヒー豆やコーヒーパックを買って、毎朝必ず淹れたてのコーヒーを飲むのにハマっています😌

コーヒー好きの方も多いのではないかな？と思いますので、

コーヒーにはこんなメリットがあるという事をお話しさせてください✨✨

【コーヒー効果】

◯眠気覚ましや集中力アップ

◯身体のむくみ解消

◯運動能力向上

◯動脈効果予防

◯脂肪燃焼促進

◯美肌効果

◯リラックス効果

◯パーキンソン病のリスクを減少する

◯肝硬変のリスクを下げる

と言った効果があげられます！

ただし注意点もあります！

【注意点】

◯カフェインの効果には個人差がある為、少量でも刺激が強く感じる方にはカフェインレスコーヒーがオススメです

◯カフェインを取り過ぎると目眩や動悸、吐き気を起こすなど健康に悪影響を及ぼす事がわかっています

◯カフェインが体質に合わないと、コーヒーを飲むと頭痛が起きたら、具合が悪くなる場合があります

上記の様な事があげられますので、摂取量は適量を守りながら取り入れてください🥰

みなさまもお近くのコーヒーショップに出かけてみて、自分のお気に入りのコーヒーを見つけてください☕️

19/02/2025

栄養士兼トレーナーの上江洲です！

本格的な冬到来な寒さがでてきましたね☃️
寒い季節てやっぱり暖かいもの食べたくなりませんか？
私も鍋が増えました🤭
鍋はタンパク質も野菜も沢山摂れるのでいいですよね♪
野菜特に葉物はビタミンCが水溶性で水に流れでやすいので、オススメはスープも一緒に飲み干すのがいいですね🙆‍♀️
醤油麹や塩麹だけで美味しい鍋スープの出来上がりです✨
鍋に使う水も日頃破棄する野菜の皮や種などを取っておいて、これに、昆布と鰹節を一緒に煮こむと栄養満点スープ出汁ができあがります🤤
私はこれを『黄金出汁』と呼んでおります！！！
とても美味しいんですっ
ただ…同じ味は二度と出せないんですけどね🥹

皆様のオススメ鍋も知りたいです🍲

31/12/2024

．
大晦日ですね‼️
一年あっという間でした🫢💦

2024年も当院をご利用頂き誠にありがとうございました🙇‍♀️

2024年も皆様に支えられ元気に営業することが出来ました☺️
これからも皆様の健康と美をサポート出来るようスタッフ一同精進してまいります📚💪✨

2025年も何卒よろしくお願いいたします✨✨
来年は5日(日)からになります▶️

皆様どうぞ良いお年をお迎え下さい💝

03/11/2024

予防運動として日常生活に運動を取り入れ一生涯歩ける身体、美しい姿勢、そんな健康美の身体を一緒に身につけていきましょう♪
栄養相談もできますよ、お気軽に聞いてください♪

保持資格
★ベーシックFRP
★栄養士
★腸活コンサルティング
★発酵食育マイスター
★アロマテラピー
★食育栄養コンサルト
★スーパーフードスペシャリスト
★野菜&果物コンシェルジュ

29/10/2024

11月から新しくトレーナーが入ります✨✨

【高木佑季子トレーナー】

ヨガインストラクター
ファンクショナルローラーピラティスインストラクター活動中

〈資格
看護師こんにちは！
承知いたしました！
新しいトレーナーのプロフィールです🙇‍♀️よろしくお願いいたします！

高木佑季子
ヨガインストラクター
ファンクショナルローラーピラティスインストラクター活動中

〈保持資格〉
•看護師
•ヨガRYT200修得
•ファンクショナルローラーピラティスAdvance
•リラインピラティスLevel１
•リストラティブヨガ

以前正看護師として
脳神経外科内科婦人科等勤務。

現在さいたま市川口市豊洲等
ヨガスタジオやダンスタジオや公共施設等でレッスン担当🫶

看護師とインストラクターで
得た技術と知識のハイブリットで提供☺️
皆様の健康増進のお手伝いをさせて頂きます！！

皆様よろしくお願いいたします🙇‍♀️

ヨガRYT200修得
ファンクショナルローラーピラティスAdvance
リラインピラティスLevel１
リストラティブヨガ

以前正看護師として
脳神経外科内科婦人科等勤務
現在さいたま市川口市豊洲等
ヨガスタジオやダンスタジオや公共施設等でレッスン担当

看護師とインストラクターで
得た技術と知識のハイブリットで提供。
皆様の健康増進のお手伝いをさせて頂きます！

住所

本町4-6/10
Kawaguchi-shi, Saitama
3320012

営業時間

月曜日	10:00 - 21:00
水曜日	10:00 - 21:00
木曜日	10:00 - 21:00
金曜日	10:00 - 21:00
土曜日	10:00 - 19:00
日曜日	10:00 - 19:00

電話番号

+81484467083

ウェブサイト

http://beauty-studio-ms.com/

アラート

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