助産院 arkaya

助産院 arkaya 助産院

・3/20   おかげさまで助産院arkayaは3年を迎えます あっという間な気がしますが 沢山の方に支えられて日々、有り難く感じています  さて感謝の気持ちも込めて産後ケアを卒業された方arkayaに来たことがない方いつもの方地域の方々 ...
03/03/2026


3/20 おかげさまで助産院arkayaは3年を迎えます
 
あっという間な気がしますが
 
沢山の方に支えられて日々、有り難く感じています
 
 
さて感謝の気持ちも込めて
産後ケアを卒業された方
arkayaに来たことがない方
いつもの方
地域の方々
 
色んな方にarkayaに気軽に遊びに来てもらいたい!と思いまして
小さなイベントを開催します
 
助産院で大切にしている 「食」 をテーマに
 
 
 『食べることは 生きること』
 
助産院の食に触れて頂けるイベントです
 
 
🌿arkayaランチ会 12:30〜
いつもは産後ケアですが、
この日はどなたでも、助産院のランチを食べて頂けます。
この日は、いつも助産院のご飯を作ってくださる
牧園のお料理上手なお母さんお2人のスペシャルランチ

限定10食 ¥1,500
(要予約)
 
 
 
🌿arkaya特別弁当販売 10:30〜
こちらも、いつも助産院のランチを作ってくださっている
のめぐみさんと2024.2.29 のミキティの
スペシャルなコラボレーションの
お弁当とオヤツセット!
なかなかお目にかかれない2人のお弁当です

限定20食 ¥1,500
(ご予約も承ります)
 
 
 
🌿みんなのベジチェック 10:00〜15:00
皆さん、普段野菜摂れてますか?
この日は1日 ベジチェックの体験ができます
普段の野菜摂取がどれくらいか
簡単に計測できます
大人も子どももどーぞ
 無料



🌿育児相談、離乳食相談、健康相談会
            10:00〜15:00
国分生協病院から
看護師さんと栄養士さんがいらっしゃいます
育児の相談
離乳食の相談
一般の方の健康相談など
気軽にして頂けます
 無料
 

🌿arkayaミニショップ
助産院arkayaで取り扱っている
体と心にちょっといいもの
当日初お披露目の商品も!

 
 
皆さん
 
お気軽に遊びに来てくださーい
 
 
 
 

・一雨ごとに春が近いてきますね 庭の草花たちを見ていると春のエネルギーに満ちていくのを感じます     今月もよろしくお願いします。     〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・  🌿助産院arkaya[食]の勉強会中医師の先生と食のこと、みん...
02/03/2026


一雨ごとに春が近いてきますね
 
庭の草花たちを見ていると
春のエネルギーに満ちていくのを感じます
 
 
 

 
 

今月もよろしくお願いします。
 
 
 
 

 
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

 

 

🌿助産院arkaya[食]の勉強会

中医師の先生と
食のこと、みんなで、学んでいます。

★日時: 3/5 10:00〜12:00
★参加費: ¥3,000
★定員: 8人 🈳あり

 
 
 
🌿『心と体をととのえるハタヨガ』

月に一度、自分を整えるヨガの時間。
季節に合わせたヨガを行なっています。

★日時: 3/23(月) 13:30〜14:45
(第4月曜日)

★場所: 助産院arkaya
  (霧島市牧園町三体堂2306-127)
★料金: ¥1,500
★定員: 6名 🈳あり
 
 
 
 
 
🌿『朝ヨガ@照明寺』

朝ヨガスタートですよ〜
月に一度、早起きしてヨガしましょう
ご夫婦で、お子様と一緒に、
お越し下さいね

 
日時: 3/15(日) 6:30〜7:30
場所: 照明寺
  (霧島市溝辺町麓2563)
料金: ¥1,000


 
 
 

🌿『初心者🔰ヨガ』

ヨガ初心者の方も
高齢の方でも大丈夫なヨガのクラスです
こちらのクラスは、お子様連れでもオッケーです

 
★日時: 3/13(金) 10:00〜11:00
★場所: 高千穂公民館
★料金: ¥1,000
★定員: 10名 🈳あり
  

 
 
 

🌿産後ケア

3月は全ていっぱいです。
ご予約は、宿泊、日帰り、訪問
4月以降に🈳があります。
直接お問い合わせください。
 
 
また、
3/20 に助産院arkayaは3年となります。
楽しい企画をしていますので、
また別でお知らせしますね。
 
 

#助産院

#骨盤ケア
#ヨガ
#アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピー
産後ケア
日帰り型産後ケア
訪問型産後ケア
牧園の助産院
アーユルヴェーダセラピーが受けれる助産院
自然豊かな助産院
アウトリーチ型産後ケア
マイ助産師
妊娠中からお越しください

・お手紙を書いた 10年ぶりくらい  今はどうしてるかな? 突然送って何て思うかな? ちょっとドキドキしながら  お返事来るかなー 来なくてもいいや、気持ちは伝えたから  そんな こんなを思いながら   だーいぶ経って  お返事が届いた  ...
26/02/2026


お手紙を書いた
 
10年ぶりくらい
 
 
今はどうしてるかな?
 
突然送って何て思うかな?
 
ちょっとドキドキしながら
 
 
お返事来るかなー
 
来なくてもいいや、気持ちは伝えたから
 
 
そんな こんなを思いながら
 
 
 
だーいぶ経って 
 
お返事が届いた
 
 
そのひとの温かさと共に
 
嬉しくて 嬉しくて
 
何回も読み直してしまう 
 
 
 
人とのやりとり
 
どんなに遠くても
今はメールで一瞬で完了してしまうけど
 

この待っているじかんも
 
返事がなくても あっても 相手にゆだねることも
 
このゆる〜く流れるやりとりのスピードも
 
 
全てが豊かだと
 
そんな風に思います
 
 
 
 
 
#手紙

・産後ケアは1歳のお誕生日の前日までご利用できます 利用の仕方は皆さんそれぞれ 最初の大変な時期にぎゅぎゅっと利用される方 月に一回 溜まった疲れを取りに利用される方 離乳食が始まるタイミング卒乳のタイミング色んな相談のタイミングで利用され...
25/02/2026


産後ケアは
1歳のお誕生日の前日までご利用できます
 
利用の仕方は皆さんそれぞれ
 

最初の大変な時期にぎゅぎゅっと利用される方
 
月に一回 溜まった疲れを取りに利用される方
 
離乳食が始まるタイミング
卒乳のタイミング
色んな相談のタイミングで利用される方
 
 

それぞれ
 
自分に合った利用でご活用くださいね
 
 

助産院arkayaでは
 
たっちで動き回る子も
一緒に遊んだり
抱っこでお散歩に連れて行ったり
 
対応しています
 
 
 
 
#産後ケア

・今日は今年度最後のじょさんしcafeでした  じょさんしcafe 社会福祉協議会が主催の子育てサロン 毎年6月から2月まで一年を通して同じメンバーで月に2回のペースで開催しています 毎回1時間半のサロンでは子どもたちには わらべうたや絵本...
19/02/2026


今日は
今年度最後のじょさんしcafeでした
 
 じょさんしcafe
 
社会福祉協議会が主催の子育てサロン
 
毎年6月から2月まで
一年を通して
同じメンバーで
月に2回のペースで開催しています
 
毎回1時間半のサロンでは
子どもたちには わらべうたや絵本
ママには 体操のじかんがあったり
その都度テーマごとに
お話を聴いてもらったり
ワークがあったり
上映会があったりします
 
 
同じメンバーだから
一年を通して
ゴロゴロしてた赤ちゃんも
歩いていたり
みーんなで成長を見守っていきます
 
今日は最後の日でした
 
まあ〜賑やかで自由なこと
 
ハイハイしてる子が居れば
走り回る2歳児も居る
 
どこかで誰かが泣いても
みーんなで見守ります
 
最近の子育て環境ではなかなかない光景かもですよね
 
園や学校に行けば年齢でクラスが分けられたり
普通クラスに支援学級に
何でも分けられてしまいがち
 
でも
子どもたちは
色んな子に接して
コミュニケーションを学んでいるんだな〜
って改めて感じました
 
ママさん達も
毎回リフレッシュしたり
私にとって浄化の場でした
なんておっしゃってる方もみえました
 
もっともっとこういう場があれば
楽しく育児と向き合えるんぢゃないかな〜って思いました
 
 
子どもも自由に
ママも自由になれる場所
 
何をしても、どんな自分でも、大丈夫な安心の場所
 
助産師と一緒に
母としての自分を育む場所
 
子ども達を
み〜んなで見守り育てる場所
 

 
じょさんしcafeって そんな子育てサロンです
 
 
来年度は
6月から開講
 
募集は3月頭から始まりますので
 
気になる方がいらっしゃいましたら
チェックしておいてください
 
また
もし
あなたの周りで必要そうな方がいらっしゃいましたら
お声かけしてあげてくださいね
 
 
今年度も

本当にありがとうございました
 
 
 
 

・・[arkayaストアからのお知らせ📢] 助産院arkayaで販売している           体や心がちょっと喜ぶものです  toosha   オーガニックコットン レギンス                               ...
18/02/2026



[arkayaストアからのお知らせ📢]
 
助産院arkayaで販売している
体や心がちょっと喜ぶものです

 
 toosha オーガニックコットン レギンス
(フリーサイズ)

身体に優しい素材を身につけること
 
それは 自分自身に優しくなること
 

tooshaさんは
2025年秋に始まったアパレルのブランド。

Barely there. —からだに調和する、軽い着心地を

をコンセプトに
 
上質のオーガニックコットンを使った
リラックスウエアなどを作っていらっしゃいます
 
 
このレギンスも
私も普段から愛用してますが
何とも何とも気持ちいいこと

着ていて ホッと安心するんですよ
 
ウエスト回りも締めつけずお腹辺りまでカバーするから
妊娠中のママにも
お腹の赤ちゃんにも
優しいですよ
 
tooshaさんとも
妊婦さんにもぜひ履いて欲しいね
って話してました

ココロにも優しいウエアです

ただいま助産院には4本在庫があります

 
助産院arkayaで販売していますので
お越しになられた際に
お買い求めください
 
 
toosha オーガニックコットン レギンス ¥8,800
 
 
 
#オーガニックコットンレギンス

・今日の産後ケアでは お二人のママと一緒に ヨガ🧘‍♀️をしました  産後の身体や骨盤の話もしながら無理なく体を動かしていきましたよ〜 産後なかなか体を動かす事ないですよね お二人共 久しぶりにめっちゃ動きました〜 と リフレッシュされてま...
17/02/2026


今日の産後ケアでは
 
お二人のママと一緒に
 
ヨガ🧘‍♀️をしました
 
 
産後の身体や骨盤の話もしながら
無理なく
体を動かしていきましたよ〜
 
産後なかなか体を動かす事ないですよね
 
お二人共
 
久しぶりにめっちゃ動きました〜
 

 
リフレッシュされてましたよ
 

今日もありがとうございました
 
 

#産後ケア
#ヨガ

・・[arkayaストアのお知らせ📢] 助産院arkayaで販売している体や心がちょっと喜ぶものです  ヒマラヤ岩塩 ローズ ブラック 80g   お塩はいいものを! 三億年かけてやっとご塩ができました 鉄分、ミネラルが豊富な天然塩   ミ...
15/02/2026



[arkayaストアのお知らせ📢]
 
助産院arkayaで販売している
体や心がちょっと喜ぶものです

 
 ヒマラヤ岩塩 ローズ ブラック 80g



お塩はいいものを!

 
三億年かけてやっとご塩ができました
 
鉄分、ミネラルが豊富な天然塩
 
 
 
ミネラル大事!
コチラも私は日常使いに欠かせません
 
ブラックはエネルギー、ミネラル高めで
足湯にも◎
 
ローズはお料理にとっても使いやすいですよ

 
 

 
助産院arkayaで販売していますので
お越しになられた際に
お買い求めください
 
 
ヒマラヤ岩塩 ローズ ブラック 80g ¥540
 
 
 
 
#ヒマラヤ岩塩

・・[arkayaストアのお知らせ📢] 助産院arkayaで販売している体や心がちょっと喜ぶものです  丹田 有機認証デカフェ ドリップパック   土鍋焙煎の丹田さん   の デカフェのドリップパックです  たまーに助産院でもお出ししていま...
14/02/2026



[arkayaストアのお知らせ📢]
 
助産院arkayaで販売している
体や心がちょっと喜ぶものです

 
 丹田 有機認証デカフェ ドリップパック
 
 
 
土鍋焙煎の丹田さん の
 
デカフェのドリップパックです
 
 

たまーに助産院でもお出ししていますが
 
このデカフェが美味しいんですよ♡
 
 
妊婦さんや授乳中のママにも
安心して飲んで頂けます
 
 
育児の一息に
 
お友達ママに
 
 

 
助産院arkayaで販売していますので
お越しになられた際に
お買い求めください
 
 
丹田 デカフェ ドリップパック  ¥350
 
 
 
 
#デカフェ

・[arkayaストアのお知らせ📢] 助産院arkayaで販売している体や心にちょっといいものです 菌ちゃんげんきっこ 普通タイプ 58g こちらは私も普段からめちゃめちゃ愛用してるふりかけです 中身はミネラルや栄養いっぱい詰まった菌ちゃん...
14/02/2026


[arkayaストアのお知らせ📢]
 
助産院arkayaで販売している
体や心にちょっといいものです

 菌ちゃんげんきっこ 普通タイプ 58g


こちらは
私も普段からめちゃめちゃ愛用してるふりかけです
 
中身は
ミネラルや栄養いっぱい詰まった
菌ちゃん農法で育った野菜の粉末と
いりこや昆布やちょっとの塩
 
細かいパウダーで
お料理のダシに使ったり
ご飯にかけてふりかけにしたり

普段忙しくて
なかなかしっかり野菜が摂れていない
外食やお惣菜が多いなどの人の
補いにとっても👍
 
ミネラルをしっかり摂れると
体の内側から元気になってきます
 
私も
コレを使い始めたとき
疲れにくくなったなあーと感じました
 
離乳食にも使えますよ

 
助産院arkayaで販売していますので
お越しになられた際に
お買い求めください

菌ちゃんげんきっこ ¥650

#菌ちゃんげんきっこ

・今日は ヨガのレッスン! 毎月 高千穂公民館で開催している  初心者🔰ヨガ   のクラスでしたー  コチラのクラスは ホントにヨガ全くやった事ない方も 無理なくできるクラスです  今日も 60代 70代 の方から 赤ちゃん連れのママまで ...
13/02/2026


今日は ヨガのレッスン!
 
毎月
 
高千穂公民館で開催している
 
 初心者🔰ヨガ  
 
のクラスでしたー
 
 
コチラのクラスは
 
ホントにヨガ全くやった事ない方も
 
無理なくできるクラスです

 
 
今日も
 
60代 70代 の方から
 
赤ちゃん連れのママまで
 
色んな年代の方と一緒に体を動かしていきましたー
 
 
お子様連れでもオッケーなクラスになってますから
 
産後もママもぜひ!です
 
 
 
次回は、 3/13(金) 10:00〜11:00


になります

 
 

#初心者ヨガ

・2月はアーユルヴェーダでも なんとなくどよーんとエネルギーも下りがちになります 暦の上では立春を過ぎましたが まだまだ寒くて、一見冬 でも自然をよーく見ると 見えない枯れ草の下で春に向けてエネルギーをどんどん蓄えています 今の季節は  目...
05/02/2026


2月はアーユルヴェーダでも
 
なんとなくどよーんとエネルギーも下りがちになります
 
暦の上では立春を過ぎましたが
 
まだまだ寒くて、一見冬
 
でも自然をよーく見ると
 
見えない枯れ草の下で春に向けてエネルギーをどんどん蓄えています
 
今の季節は 
 
目の前のもの事は進まないように見えますが
 
芽吹きに向けての準備だと思って
 
焦らずゆっくりいきましょうね
 
今しかてきないことが きっとありますよ
 
 
体調不良のお子様も多いようです
 
それもまた体の調整
 
ママは、やりたい事はストップしますが
 
自然のままに、、、

ケセラセラ、、、
 
 

今月もよろしくお願いします。
 
 
 
 

 
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

 

 

🌿助産院arkaya[食]の勉強会

中医師の先生と
食のこと、みんなで、学んでいます。
※2月はお休みです。
★日時: 3/5 10:00〜12:00
★参加費: ¥3,000
★定員: 8人 🈳あり
 
 
 
🌿『心と体をととのえるハタヨガ』

月に一度、自分を整えるヨガの時間。
季節に合わせたヨガを行なっています。
※2月はお休みです
★日時: 3/23(月) 13:30〜14:45
(第4月曜日)

★場所: 助産院arkaya
  (霧島市牧園町三体堂2306-127)
★料金: ¥1,500
★定員: 6名 🈳あり
 
 
 
 
 
🌿『朝ヨガ@照明寺』

月に一度、早起きしてヨガしましょう
ご夫婦で、お子様と一緒に、
お越し下さいね
1月2月はお休みになります。
 
日時: 3/15(日) 6:30〜7:30
場所: 照明寺
  (霧島市溝辺町麓2563)
料金: ¥1,000
 
 
 

🌿『初心者🔰ヨガ』

ヨガ初心者の方も
高齢の方でも大丈夫なヨガのクラスです
こちらのクラスは、お子様連れでもオッケーです

 
★日時: 2/13(金) 10:00〜11:00
★場所: 高千穂公民館
★料金: ¥1,000
★定員: 10名 🈳あり
  

 
 
 

🌿産後ケア

2月は全ていっぱいです。
ご予約は、3月以降に🈳があります。
直接お問い合わせください。
 
 

 
 

#助産院

#骨盤ケア
#ヨガ
#アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピー
産後ケア
日帰り型産後ケア
訪問型産後ケア
牧園の助産院
アーユルヴェーダセラピーが受けれる助産院
自然豊かな助産院
アウトリーチ型産後ケア
マイ助産師
妊娠中からお越しください

住所

牧園町町高千穂
Kirishima-shi, Kagoshima

ウェブサイト

アラート

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