白山らくだ美容鍼灸整体院西巣鴨店

白山らくだ美容鍼灸整体院西巣鴨店 お出迎えからお見送りまで約2.5時間
初回は1万円で2回目のお値段が五千円 鍼師

【育毛剤:クオレ AXI 薬用サイトプラインRX】なんと、この商品は鍼灸院では初めての導入です。ということで、ウチだけです。限定。この製品は「頭皮環境を整えて、抜け毛・薄毛を防ぐための育毛ローション」です。医薬部外品として、発毛そのものを増...
17/04/2026

【育毛剤:クオレ AXI 薬用サイトプラインRX】

なんと、この商品は鍼灸院では初めての導入です。
ということで、ウチだけです。限定。

この製品は
「頭皮環境を整えて、抜け毛・薄毛を防ぐための育毛ローション」です。

医薬部外品として、発毛そのものを増やすというより“髪が育ちやすい土台を整える”タイプです。



■どんな特徴?

主にこの3つが軸です。

・育毛成分が毛母細胞の働きをサポート
・ナイアシンアミドで頭皮のうるおいケア
・血行・頭皮環境を整える設計

つまり
👉「髪を生やす土壌=頭皮」をケアする発想



■ 向いている方
以下のような生活習慣・加齢に伴う
変化が原因のケースに適しています。
・髪が細くなった
・ボリュームが減った
・抜け毛が増えたと感じる
・分け目が気になる
・冷え性・血行不良
・ストレスが多い
・睡眠不足・生活リズムの乱れ
・喫煙習慣がある
・栄養バランスが偏っている
➡ これらは**頭皮環境の悪化(血行不良・栄養不足)**が主因のため、
この商品による改善が期待できます。

■ 向いていない方
以下のような医療領域に該当する症状の場合は
対象外となります⚠️

・AGA(男性型脱毛症)
・円形脱毛症
・重度の 脂漏性皮膚炎
・その他、医師の診断がある脱毛症
➡ これらは医薬品での治療が優先となるため、CTP単体での対応は推奨しておりません。



■使い方のポイント

■ 使用方法(推奨)
・1日2回(朝・晩)使用
・1回あたり2~3ml
特にシャンプー後、
①タオルドライ
②この商品を塗布
③20~30秒放置
④軽くマッサージ
⑤ドライヤーで乾燥
➡ 頭皮が温かい状態で使用することで、より効果が期待できます。
※敏感肌の方は、初月は1日1回からの使用を推奨いたします。



■内容量・価格

・200mL
・7,590円(税込)



■まとめ

この商品は「発毛剤」というより

👉 “頭皮の老化対策+育毛サポート”のスキンケア型育毛剤

という立ち位置です。

どんな立ち位置の育毛剤があるかは
後日、改めて説明いたします。

#育毛剤 #発毛剤 #鍼灸院
#鍼灸と相性が抜群 #ホームケア

16/04/2026

健康かどうかのチェックは簡単です。

❶良いウンチが出ているか
❷食欲はあるか
❸ちゃんと寝られているか
❹肌や髪の質はいいか
❺生理痛が無いか
❻すぐにイライラしないか
❼寝起きから元気か

です。

食事の内容が体に合っていなければ
うんちや肌の質に問題が出てくるし

頑張り過ぎたり無理していたり
食事の質や量に問題があれば
生理痛にも影響してきたり

とにかく運動や栄養や休養により
さまざまな影響が出るのですが

いやいや
髪の質とか肌の質とか
ウンチの質とかさ

座学で習ったとしても

日によるし、人によるし
季節によるし、年齢によね。

ということが分かったら、
断念して終わっちゃうはず。

【健康かどうかのチェック】

いろいろありますが
一番シンプルなのはこれです

❼寝起きから元気か

寝起きで体が軽い
少しお腹が減っている
自然と動きたくなる

こういう状態なら
かなり良いです

逆に

朝からだるい
疲れが残ってる
やる気が出ない

そんな状態が続くなら
体のバランスが崩れているかもしれません

健康って
特別なことをするより

ちゃんと寝る
ちゃんと食べる
ちゃんと休む

こういう土台が大事です

でも
それがうまくできない人も多いです

疲れていると
余裕がなくなって
判断もズレやすくなります

朝に疲れが残っていない状態
これが作れると

過去の自分に勝てます

人への態度も柔らかくなって
仕事も育児も少しラクになる

そんな変化が出てきます

「どう整えたらいいか分からない」方へ

体をゆるめると
回復しやすい状態に戻っていきます

西巣鴨でひっそりやってます
予約はプロフィールからどうぞ

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【ほどけていない人チェック】当てはまるものを数えてみてください  【体】  □ 朝起きても疲れている  □ 首や肩がずっと重い  □ 呼吸が浅い  【心】  □ イライラしやすい  □ 余裕がない  □ なんとなく不安  【顔】  □ 目が...
16/04/2026

【ほどけていない人チェック】

当てはまるものを数えてみてください

【体】
□ 朝起きても疲れている
□ 首や肩がずっと重い
□ 呼吸が浅い

【心】
□ イライラしやすい
□ 余裕がない
□ なんとなく不安

【顔】
□ 目が疲れて重い
□ 顔がこわばる
□ 口角が下がりやすい

3個以上当てはまる方は
体・心・顔のどこかが
ほどけていない状態かもしれません

無理に頑張るより
まずは体をゆるめること

体がほどけると
心も顔も自然にやわらぎます

白山らくだ鍼灸院では
140分かけてじっくり整えます

西巣鴨でひっそりやってます
予約はプロフィールからどうぞ

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【鍼が怖くて迷ってる人へ】顔の鍼、ちょっと怖いですよね  「気になるけど怖くて予約できない」  そんな方、結構多いです  初めての方も多いので  その不安は普通です  うちは少し太めの鍼を使うこともありますが  細い鍼にも変更できます  大...
15/04/2026

【鍼が怖くて迷ってる人へ】

顔の鍼、ちょっと怖いですよね

「気になるけど怖くて予約できない」
そんな方、結構多いです

初めての方も多いので
その不安は普通です

うちは少し太めの鍼を使うこともありますが
細い鍼にも変更できます

大事なのは
無理せず続けられること

体がゆるむと
不思議と顔のこわばりも変わってきます

「怖いまま来て大丈夫です」

西巣鴨でひっそりやってます
予約はプロフィールからどうぞ

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【白山らくだ美容鍼灸整体院西巣鴨店の04月27日までの予約可能枠】今月は8周年なのでキャンペーンしてますよhttps://www.ekiten.jp/shop_1029378504月16日(木) 朝、昼04月17日(金) 夜04月18日(...
15/04/2026

【白山らくだ美容鍼灸整体院西巣鴨店の04月27日までの予約可能枠】
今月は8周年なのでキャンペーンしてますよ

https://www.ekiten.jp/shop_10293785

04月16日(木) 朝、昼
04月17日(金) 夜
04月18日(土) 🈵
04月19日(日) 夜
04月20日(月) 昼
04月21日(火) おやすみ
04月22日(水) 昼
04月23日(木) 朝、夜
04月24日(金) 夜
04月25日(土) 昼
04月26日(日) 🈵
04月27日(月) 昼

04月28日以降の予約も可能ですよ🉑
施術直後に次回のご予約を忘れずに🐪

朝  →09時から
昼  →13時半から
夜  →18時から

今年、若返りたい人の為の
極メニュー『サボテン鍼🌵』は
11月から値下げしているし
サボテン鍼のライトとプレミアムを設け
もっとガッツリ求める人へと
細い鍼でも対応出来るようにしました。

また、小顔になってシワが薄くなって
顔のトーンが洗うだけで改善する
『洗顔フォーム』をお安くしたので
チャレンジしてみてください🐫

ギックリ腰や寝違いなどによる
急な短時間の予約も
エキテンには載せていませんが
裏メニューとして作りました🆕

予約可能枠を随時更新していきます
当日予約も可能です🉑
本文の空き時間がSNSでは最新情報です🆕
(予約サイトのエキテンが一番正確なので
気になる方は調べてください)

結論、、やっぱり毎月通ってくださる
常連さん達の方が人生ウマくいってます🏇

依存して欲しくないし
通わないと不幸になるとは言いたくなくて
今まで言うのを躊躇っていましたが

やっぱり定期的に通ってください❣️

あなたの凸凹な道が舗装されて
目的地まで進みやすくなります🚗💨

楽に楽しく人生が快適になります♪

白山らくだ美容鍼灸院に通えば通うほど
気楽で気軽になると思いますし
パフォーマンスにも差が生まれるし
環境の変化に順応しやすくなるし
いつだってご機嫌になれるし
綺麗で健康になり夢も叶いやすくなります❣️

人生の質がバージョンアップし
10年前の美貌と活力が手に入りますし
今年の抱負の達成度も上がります⤴️

鍼灸で良くなってきたら
ご自身の生活習慣もチェンジに
チャレンジしてください🥰

『お酒を減らしてみようかな』
『タバコをやめてみようかな』
『外食を減らしてみようかな』
『間食を果物とナッツに変更してみようかな』
『晩御飯を20時までに食べ終えようかな』
『23時までに寝ようかな』
『エプソムソルトを入れて入浴してみようかな』
『歯磨きしながらスクワットしようかな』
『食後にラジオ体操しようかな』
『あいうべ体操やろうかな』
『ゆっくりモグモグ食べようかな』
『お水をちょくちょく飲んでみようかな』

とか少しずつ始めてみましょう。

もしダメなら別のものにチャレンジしてみて
また前に続かなかったのをチャレンジしてみて下さい。

1ヶ月続けてダメなら別のことをやる。

を繰り返して

どれかにチャレンジし続けてれば大丈夫です🙆

いきなり全部、身体に良さそうなことをすると
逆に体が驚いて元に戻ろうとしたり
身体に良さそうなことと
身体に合うことがイコールかも分からないし

本当に身体に良い情報かも分かりませんので
その情報の見極めも難しいですよね💦

そこまでやる体力や精神力がないとか
フィードバックがありつつ
チャレンジを褒めてもらいたいのなら

それはもう白山らくだ鍼灸院という
オアシスに通うタイミングかも🐫

今が一番チャンスですよ❣️

是非、最新の予約枠を確認して
エキテンから予約して
あなたの身体と心を
大切にさせてください♪

初回は堀割の交差点からご案内し
お店でカウンセリングをしてから
鍼灸治療や美容鍼を行い
お見送りまで約2.5時間です。


2回目は初回の効果や感想を反映しつつ
鍼灸の良さを確実に実感して頂き
鍼灸業界を盛り上げていきたいので
真心込めて約2.5時間の鍼灸を行います⌚️

気になる方はエキテンにて
ご予約して頂くか
フルネームとご連絡先と
空いてる時間帯と
近所に住んでて堀割の交差点をご存知か

をお知らせください📩


こんな破格で丁寧な鍼灸院は滅多にないので
大切な人たちを沢山ご紹介して頂いたり
口コミを投稿していただくと大変嬉しいです❤️

🐫何卒よろしくお願いします🐪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【ひょっとして、前もも、つい預けてない?】これ、かなり多いです‼️僕も気を抜いていると預けてます😅・お皿洗いでシンクに・歯磨きで洗面台に・レジ打ちでデスクに・施術中にベッドに (これは同業者あるある笑)前ももをどこかにくっつけて体重あずけて...
14/04/2026

【ひょっとして、前もも、つい預けてない?】

これ、かなり多いです‼️
僕も気を抜いていると預けてます😅

・お皿洗いでシンクに
・歯磨きで洗面台に
・レジ打ちでデスクに
・施術中にベッドに
 (これは同業者あるある笑)

前ももをどこかにくっつけて
体重あずけてないですか?

これ、ラクなんですよね。
力を使わなくていいので。

でもこれ続けてると
だんだん反り腰になります。

というか逆で
反り腰だから前ももに頼りやすい
っていう流れのほうが近いです。

本来は
お腹とかお尻で支えたいところを
前ももで代わりに支えてる状態。

なので
前ももは張りやすくなるし
腰も反りやすくなる。

じゃあどうするかというと
まずは気づくだけでOKです。

「あ、また預けてるな」って。

これだけでも
少しずつ変わっていきます。

ただ
自分ではよく分からないとか
すぐ戻っちゃう人は

一度体の使い方をリセットすると
立つのがかなりラクになります。

「ちゃんと立つ感覚が分からない」って方は

一緒に整えながら確認もできるので
気軽に相談してみてください。

まずは裸足になって
ちゃんと立とうとしてください

どこに重心が乗っているか
確認してみましょう

#反り腰
#姿勢改善
#前もも張り
#体の使い方
#無意識のクセ

【鍼、痛いのが怖い人へ】初めての人だけではなくて初めてじゃない人だってビビります。鍼ですからね。針。『私の鍼灸院は無痛です』と言っていたとしても無痛分娩みたいなものです。痛い時には痛いです。もはや無痛と言ってしまうと少しでも痛いとアウトです...
12/04/2026

【鍼、痛いのが怖い人へ】

初めての人だけではなくて
初めてじゃない人だってビビります。

鍼ですからね。針。

『私の鍼灸院は無痛です』
と言っていたとしても
無痛分娩みたいなものです。

痛い時には痛いです。
もはや無痛と言ってしまうと
少しでも痛いとアウトですね。

ってことで、本題へ。

久しぶりの方に
そろそろ予約しませんかー?
と連絡してみたいのですが
「顔の鍼、痛いのでビビってしまうんです」
って言われました。

たしかに、うちは少し太めの鍼を使っています。
その方が効果が出やすいと考えているからです。

太い=効果が出る
ほどイコールではないのですが
僕の中では細くて効かないより
太くて効く方が良いと思っています。

(僕の目標としては技術力が増したら、
限りなく無痛にする方向性です)

でも、痛くて通えないなら意味がないし
満足してもらえないのも違うなって思ってます。

なので
「細い鍼がいい」という希望があれば
遠慮なく言ってください。

無理しなくていい方法で
ちゃんと続けられる形を一緒に作りましょう。

※よかったら保存してください💾

#美容鍼
#痛くない美容鍼
#鍼灸院
#自分に合うケア
#無理しない美容

【もう体重で一喜一憂しない】体重、気になりますよね。僕も昔はかなり気にしてました。今も一応はたまに体重計に乗ります。長期的な定点観測が目的です。でも、やってて思うのは体重ってそんなに正直じゃないです。水分でも変わるし前日の食事でも動くし女性...
12/04/2026

【もう体重で一喜一憂しない】

体重、気になりますよね。
僕も昔はかなり気にしてました。

今も一応はたまに体重計に乗ります。
長期的な定点観測が目的です。

でも、やってて思うのは
体重ってそんなに正直じゃないです。

水分でも変わるし
前日の食事でも動くし
女性だとホルモンの影響も大きい。

っていうことは
その数字だけ見て一喜一憂しても
あんまり意味ないんじゃない?って思います。

体脂肪率とかも正確じゃないので
短期的な変動は全く気にしないでください👍

『無駄ではなく、気にしない』
って感じです。否定ではないです。

体重よりも
・体型どう変わってるか
・体調どうなってるか

こっちのほうが大事🐪

お腹が少しスッキリしてきたとか
朝がラクになったとか
呼吸が深くなったとか。

こういう変化って見逃しやすいです。

でも、ちゃんと見てあげると
体って意外と応えてくれます。

本当は日記を書く時に
体調や体型も書くのがオススメです♪

「自分じゃよく分からないな」って方は
一緒に見ていくこともできます。

なんとなくでも大丈夫なので
気軽に相談してみてください。

#体重より大事なこと
#体型変化
#体調管理
#健康美
#無理しない習慣

【経過報告】ジャンプしてたら下っ腹に変化が出ました🐪1分間ゆるくジャンプするやつゆるく続けてます。正直、劇的ではないです。でも、、なんと‼️妻と子の下っ腹はちょっとへこみました。(僕は朝と夕方に2分間ジョギングしてたら2ヶ月くらいで下っ腹が...
10/04/2026

【経過報告】ジャンプしてたら下っ腹に変化が出ました🐪

1分間ゆるくジャンプするやつ
ゆるく続けてます。

正直、劇的ではないです。

でも、、

なんと‼️

妻と子の下っ腹はちょっとへこみました。
(僕は朝と夕方に2分間ジョギングしてたら
2ヶ月くらいで下っ腹が凹みましたよ👍)

インスタグラムで子供のお腹が出てるのは
ジャンプをしてくると
だんだんとお腹が出なくなりますよー

っていう発信しているのを見ました。

確かに、自分の子供も
ジャンプをするようになってから
太ももやお腹や背中の体型が
どんどんと良くなってきてました。

それと同じ時期に偶然に
僕も妻もジャンプをするように。。

僕たちがジャンプをすると
子供も一緒に楽しそうにジャンプしてます。

そしたら、少し下っ腹が落ち着きました❣️

最初は、ただただ上半身を
リラックスした状態でジャンプしてましたが

体力に余裕が出てきたので
今では1分間ゆるくジャンプした後
15秒くらい休憩してから
もう一度、1分間ジャンプしてます。

後半は腕を上に上げてジャンプ❣️
(腕もゆるくバンザイする感じ🙌)

背中の肉が動いている感覚があります🤎

ジャンプって
・お腹に軽く力が入る
・血流が上がる
・内臓が動く

こういう影響はあると言われてます。

ただ、最初は意外と疲れるので
手を上げてジャンプは
余裕が出てきたらでお願いします🤲

結局、続けられる強さじゃないと意味ないので。

それでも変化が出にくい方は
体の使い方や硬さが影響していることもあります。

簡単にすぐに出来るのに
『できない理由』ばかりしか思い付かないなら
身体と心に余裕がないのかもしれません。

無料で出来るし
家で出来るし
1分間しかかかりません

病気や怪我で無ければ出来るはず。

でも、やりたくないならば、、
少し整えてあげると
やれるようになるはずです。

力になれることがあればご連絡ください😯

#セルフケア
#下腹ぽっこり
#簡単運動
#健康習慣
#続けることが大事

【2026年4月9日で8周年です!!】(鍼灸の日でもありますね🤎覚えやすい)皆さんのおかげで楽しく仕事できてます!皆さんのおかげで家族は幸せです!なので皆さんには感謝しかありません。人を元気にする人を幸せにする人の不調を和ませていく頭や顔や...
09/04/2026

【2026年4月9日で8周年です!!】
(鍼灸の日でもありますね🤎覚えやすい)

皆さんのおかげで楽しく仕事できてます!

皆さんのおかげで家族は幸せです!

なので

皆さんには感謝しかありません。

人を元気にする
人を幸せにする
人の不調を和ませていく
頭や顔や身体をほどけさせていく

お互いが感謝していき
お互いが喜べる仕事を
八年間続けられていて幸せです。

皆さんと、店を支えてくれた家族に
感謝です!

本当に有り難うございます♪

有り難う
の反対語は
当たり前

だと思っていて
鍼をして元気にさせるのは当たり前
妻が僕を支えてくれるのも当たり前
店が八周年も続くのは当たり前
妻と結婚して五年間も仲良いのは当たり前
皆さんが毎月メンテナンスで
定期的に予約してくれるのは当たり前
妻が働きながら育児家事をしてくれるのは当たり前

だと、、

全然感謝や尊敬が生まれませんよね

言われたいじゃない、五文字の

ありがとう😊

お互い、当たり前だとは思わず
常に生きていてくれるだけでも
有り難うです。

まだまだ今日で子供は1歳9ヶ月。
子供だって、この年まで
生きてくれているだけで
当たり前だとは思えません。

なので、皆さんは自分の年齢だけ
よくぞ生きてこれたね、偉いぞ👏

と、まずは褒めてあげてください❣️

そして、もっと健康になる為に
自分を推し活しちゃうぞ!

って思ったら、
八周年を迎えた
白山らくだ鍼灸院に
ぜひお越しください🙏

今後ともよろしくお願いします🐪

#白山らくだ鍼灸院
#8周年ありがとうございます
#鍼灸の日
#当たり前じゃない
#自分を大切にする

【健康美は、悪循環のほうが強い気がします】健康美には好循環と悪循環があります。『いや、やらないと気持ちが悪いのよ。別にもう努力とかじゃなくて生活の一部です』と言いながら健康や美容をやっているパターン。お風呂や歯磨きや日焼け止めや化粧水とかね...
07/04/2026

【健康美は、悪循環のほうが強い気がします】

健康美には
好循環と悪循環があります。

『いや、やらないと気持ちが悪いのよ。
別にもう努力とかじゃなくて生活の一部です』
と言いながら健康や美容をやっているパターン。

お風呂や歯磨きや日焼け止めや化粧水とかね。
そういう習慣が増えれば増えるほど
好循環。

『分かっちゃいるけどやめられない』
何故か疲れてくるとマックのポテトを欲するし
疲れた後のビールは最高だし
イライラした時の愚痴るメンバーと
ハイカロリーで脂っこく胃もたれする食べ物で
安くて呼吸のように口に入れるアルコールを呑み
ギャハハと笑っても次の日はまた同じ生活し
身体も心も重たくなって顔が老けていき

やめれば良いものばかりなのに
やめたら時間とお金とエネルギーが節約出来て
もっと自分や推しに投資できるのに

やめられない!!
っていう泥沼ね。

マジで分かります。

少し疲れている。
寝不足。
ストレスが多い。
その時に

カフェイン
アルコール
ニコチン
甘いもの

みたいな
頼りたくなるものが増えてくると
一瞬ラクでも
だんだん抜けにくくなることがあります。

で、ここが怖いところで
悪循環に入るのは早いのに
好循環に戻るのは、わりと大変です。

僕は相当、運が良くやめられたし
『こだわりをもたない』ってのを
こだわっているので
酒にこだわっていなかったから
酒が無くても大丈夫でした。笑

僕は偶然できたけど、、

でも
だから全部やめましょう
って話ではないです。

健康な時に
少し不健康なことを楽しむのは
全然いいと思います❣️
むしろ、人生の生き甲斐だと思う。

だからこそ、とっとと楽しみを
増やすために健康になってほしい🐪

あくまで嗜好品として。
依存しない程度にね。

健康美の正論って
人を追い込みやすいです。

だから
もう自力だと戻りにくいなって時は
早めに誰かを頼った方がいいです。

鍼灸院とかね。

我慢大会をするより
悪循環が深くなる前に
人の手を借りるほうが
やさしいし、上手いやり方な気がします。

#健康美 #美容鍼 #鍼灸 #自律神経 #生活習慣 西巣鴨 池袋 板橋 大塚

【健康美って、難しいからこそ楽しいのかもしれない】難しいことの方が楽しい。僕はけっこう、そういうところがある気がします。簡単すぎると飽きるし、すぐ答えが出るものってありがたみも薄くなりやすいです。できなかったことが少しずつできるようになる。...
05/04/2026

【健康美って、難しいからこそ楽しいのかもしれない】

難しいことの方が楽しい。

僕はけっこう、
そういうところがある気がします。

簡単すぎると飽きるし、
すぐ答えが出るものって
ありがたみも薄くなりやすいです。

できなかったことが
少しずつできるようになる。

分からなかったことが
ある日、急につながる。

その瞬間って、
やっぱりちょっと嬉しいですよね。

楽になることは嬉しいけど
楽なだけだと、つまらないんです。

やりがい、肩が生まれないから
喜びや感謝や快感に繋がらないんですよね。

育児も経営も鍼灸も結婚も楽しいです。
でも、、難しいんですよ。とっても。

うまくいくために足掻いて前に進んでます。

難しいから努力と工夫と覚悟とチャレンジと
変化と進化と犠牲と責任が必要なのかなと。

じゃあ、健康美ってどうなんだろう
って考えたんです。

健康も美容も、
正直そんなに簡単じゃないです。
原因がひとつな訳がない。

何度も何度もタイムリープしても
バタフライエフェクトくらい後悔しそう。
(僕が好きな映画のタイトルです。重たい映画)

寝れば終わり。
一回で全部よくなる。
これだけやれば大丈夫。

そういうものでは
ない気がします。
そういうものが無いです。

食事も、睡眠も、運動も、
姿勢も、呼吸も、
ストレスとの付き合い方も、
自分の考え方のクセも、
たぶん少しずつ関係しています。

しかも年齢や季節や生活で
すぐ変わる。

めんどうです。

SNSでの発信者も個人差があるって
分かっているけどシンプルで
バズらないといけないし
ズボラで面倒な人に良いね👍をもらう為

コレをやれば◯秒で治る
とか言ってます。
そんな訳がないのに。

健康美に繋がる正攻法は
めんどうだからこそ、、
やりがいがあるのかもしれません。

昨日より少しよく眠れた。

前より顔色がいい。

肩が上がりやすい。

なんとなく機嫌がいい。

写真うつりが少しマシ。

こういう小さい変化って、
派手ではないけど
ちゃんと嬉しいんですよね。

健康美って、
完成形を目指すものというより

自分の扱い方が
だんだん上手くなること
なのかもしれません。

無理して追い込むというより、
自分に合うやり方を見つけていく感じです。

そもそも
ずっと不調でいることって、
全然楽しくないです。

なんとなく重い。
なんとなくイライラする。
なんとなく自信が出ない。

これって地味だけど、
毎日をかなり削ってきます。

だからこそ、
健康美を目指すことは
ただ見た目を整えるだけじゃなくて、

毎日をちょっと楽しくするための
練習でもある気がします。

難しいから無理、ではなくて。

難しいからこそ、
できるようになった時に
ちゃんと楽しい。

僕はそんなふうに思っています。

いきなり完璧じゃなくていいので、
まずは自分の体を雑に扱わないところから。

健康美って、
意外とそこから始まるのかもしれません。

#健康美 #美容鍼 #鍼灸 #自律神経ケア #西巣鴨

住所

Kita-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00
日曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+817083148341

アラート

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