神戸市東灘区住吉御影 【ホリスティックボディケア】

12/06/2024

アンリミテッドスポーツフェスティバル2024！
すべての人が垣根をなくした状態で
スポーツ（遊び）を通じて
世界観を体感し合えるイベントです😊

当院にポスター掲示してます☝️
こんなイベントあるんだと色んな方に知ってもらえたら嬉しいです😆

トラック競技に、跳躍、投てき、
ボッチャ大会、eスポーツ大会もあります！
当日参加の競技やエキシビジョンもあるので、
興味ある方はぜひ参加してみませんか？？😊

#アンリミテッドスポーツフェスティバル
#アンリミ
#ヤンマースタジアム長居
#ホリスティックボディケア

13/04/2024

【ムキムキじゃなく、しなやかで健康的な身体になりたい方へ】

トレーニングはただ単純に行うだけでなく、
筋肉を感覚器として使い、環境とのつながりを生みながら鍛えていくのが大切です。

自分勝手なトレーニングはナルシスト、自意識過剰な精神を。

環境を含めたトレーニングは、適応力と調和の精神を育みます。

さて、皆さまはどんな身体になりたいですか？？😁

アスリートの状況に対して最適な動きや状態に、
柔軟に変化できるしなやかな身体は、
ホリスティックボディケアにお任せください。

ガチムチご希望の方は、
ごめんなさい🙏🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

06/04/2024

環境との繋がり、関係性が変われば姿勢も自然と変わります。

無限の可能性の中で、
常に変化し続けるのが身体です。
その身体を通して見えない世界を観察する。

社会の都合や、
せまい価値観から逆算デザインされた、
その身体から皆さんを解放していきます😊

ネットにある、
だだしい姿勢なんかで、
可能性を狭めないで、
もっと本質的で自由な身体を手に入れましょう🫶

※そもそもへの運動刺激後の変化です。

＃整体
＃パーソナルトレーニング
＃神戸　＃住吉
#ホリスティックボディケア

25/03/2024

バレエ小学生
有痛性外脛骨　足部の痛み

バレエのレッスンで痛み出し、
ひどい時は歩行でも痛む。

足のアーチが崩れており、
その状態でのレッスンにより、
患部へ負担が集中して発症。

一般的には、
タオルギャザーなどのトレーニングを
処方されるがこれはあまりおすすめできません。

理由としては、
足指を手繰り寄せる様な、
動きでアーチをつくっても、
実際の競技では使われ方が全く違うから。

筋肉を意識して鍛えるのは、
ボディメイクには意味ありますが、
スポーツにとっては逆効果です。

目的の筋肉が働ける様に、
環境を整えて後は意識せず遊ぶだけ。

特に子どもの成長にとっては、
大事な考え方だと思います。

大人社会の都合で、
へんなトレーニングに巻き込まれない様、
しっかり伝えていきたいですね😊

ちなみに、
環境を整えて5分ほど遊んだ後の変化がこちら。

#整体
#パーソナルトレーニング
#神戸 #ホリスティックボディケア
#住吉 #御影
#バレエ
#足アーチ

25/03/2024

バレエ小学生
有痛性外脛骨　足部の痛み

バレエのレッスンで痛み出し、
ひどい時は歩行でも痛む。

足のアーチが崩れており、
その状態でのレッスンにより、
患部へ負担が集中して発症。

一般的には、
タオルギャザーなどのトレーニングを
処方されるがこれはあまりおすすめできません。

理由としては、
足指を手繰り寄せる様な、
動きでアーチをつくっても、
実際の競技では使われ方が全く違うから。

筋肉を意識して鍛えるのは、
ボディメイクには意味ありますが、
スポーツにとっては逆効果です。

目的の筋肉が働ける様に、
環境を整えて後は意識せず遊ぶだけ。

特に子どもの成長にとっては、
大事な考え方だと思います。

大人社会の都合で、
へんなトレーニングに巻き込まれない様、
しっかり伝えていきたいですね😊

ちなみに、
環境を整えて5分ほど遊んだ後の変化がこちら。

11/03/2024

お知らせ

川西の施術、
トレーニングですが、

14日木曜診察
15日金曜休診となります。

よろしくお願いします。

05/12/2023

年末年始のお知らせ

12月は27日まで営業しております。

休診日28.29.30.31.1.2.3.4

年始は5日金曜日から通常営業です。

今年の疲れは、
今年中にぜひスッキリして下さい😊

ご予約は下のネット予約から、
またはコチラのLINEからメッセージでもOKです。
https://www.peakmanager.com/online/index/s0s2q1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYytVIyMrUwMFeyrgVcMOmMC2o,

体のことでお困りならHolistic Body Care！当院では、一般の痛みの施術はもちろん、検査をしても異常がないのに辛い･･･、不調が続くといった方の施術を得意とし、神経機能を改善させる治療をおこなっています。皆様の症...

28/08/2023

高校サッカー部⚽️

大阪から神戸まで、
いつも通ってくれている彼にとって、
最後の大会が始まりました😊

三年生は、
負ければ引退となる試合が続くので、
最高の状態で挑んでもらいたいです。

今の仲間とのプレーが一日でも長く続くよう、僕も全力でサポートしたいと思います👍😄

頑張れ〜⚽️

#整体
#パーソナルトレーニング
#神戸
#東灘区
#住吉
#サッカー

▽あなたのお悩み解決します▽
ご予約詳細はホームページから、
またDMからも受け付けています。
神戸市東灘区住吉宮町7-2-9
ホリスティックボディケア

01/08/2023

８月1日おはようございます！

８月の休診日のお知らせ
（木曜日、日曜日）にあわせて
４日、５日、１１日、１２日、１４日、１５日が休診日になります。

通常の営業日と
３日木曜、１３日日曜日は川西が出勤してますので、ご希望の方はお問い合わせ下さい😊

19/07/2023

７月１９日おはようございます😃

スポーツでの痛みや不調がある方へ
神戸住吉の整体院ホリスティックボディケアです。

スポーツをされている方の、
痛みや不調におすすめのケアは、
神経の流れを良くしてあげることです。

脳と身体を繋ぐ神経の働きが、
練習の疲労等で悪くなってくると、
イメージした動きと実際の動作に差が生まれ、それが怪我や不調の原因となってきます。

最近、
学生さんからの問い合わせが多く、
若いアスリートもかなり身体が疲弊されているように感じます。

聞くとケアはほとんどしてなかったり、
ストレッチをかるくするくらいとのこと。

練習、トレーニングは、
いい状態の身体でしないと、
崩れたパターンでの学習が繰り返されるので、成長を目指す皆さまには、
あまりおすすめできません💦

疲れが取れない、
痛みが取れない、
上手く動けなくなってきた、
もっと上手く、強くなりたい。

そんな皆様は、
ぜひホリスティックボディケア整体院にお任せ下さい😊

ただ緩めるだけでなく、
動ける軽ーい快適な身体に仕上げます👍

#整体
#パーソナルトレーニング
#神戸
#東灘区
#住吉
#整体でできること
#トレーニングでできること

▽あなたのお悩み解決します▽
ご予約詳細はホームページから、
またDMからも受け付けています。
神戸市東灘区住吉宮町7-2-9
ホリスティックボディケア

03/07/2023

おはようございます！
スポーツ選手も通う整体＆パーソナルトレーニングジム、ホリスティックボデイケアです。

【姿勢を整えるには身体感覚を調整しよう】

今回はあえて超マニアックに書いてみたいと思います。ここまで考えて姿勢をみているのはうちくらいかな(^

27/05/2023

神戸市東灘区住吉のスポーツ選手も通う
整体&パーソナルトレーニングジム
ホリスティックボディケアです。

海外で活躍されている
プロバレエダンサー亥子千聖さん😊

身体のメンテナンスにドイツから一時帰国中とのことで、ホリスティックボディケアに来院されました。

お身体は酷使されていて、
かなり辛そうでした。
帰国までの限られた短い期間でしたが、
いい感じに全身まとめさせて頂きました。

無事踊れる状態に、
間に合ってよかったです😁

向こうでもセルフケアできるよう、
骨盤から胸郭のバランスを整える
トレーニングもおこないましたが、
さすがの感性でした👏😊

自身でおこなっているピラティスなんかにも応用してもらえるかな？と思います。

この感性を大切に、
どんどん世界で活躍してもらいたいですね😊

みなさまも、
ぜひ彼女の今後を楽しみに、
応援してください。

スポーツでのお悩み、
お身体の痛みや不調でお困りの方は、
お気軽にご相談下さい😃

#整体
#パーソナルトレーニング
#神戸
#東灘区
#住吉

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神戸市東灘区住吉宮町7-2-9
ホリスティックボディケア