06/02/2024
【自由に生きるとは】
一体なんでしょうね〜😆
今朝も猫まみれで、愛猫の鼻水が寝巻きに付けられつつ
膝に乗せている私です😆
猫って、本当に自分（猫）に忠実。
朝の時間は、甘えて、ホッとしたくて、私の周りに集まって来ます。
でも、息子が起きてくると、居心地が悪くなるらしく
次の心地よい場所へ。
お昼になると、あんなに甘えて来た朝とは打って変わり、
近づいても
「何しに来たの？」
というツンぶり😆
猫たちを見ていると、自由に生きる、というのは
「自分が今何を心地よく思うのか」
をちゃんと知っている事なんだと思うのです。
猫は
「明日の概念がない」
本当かどうか知らんけど、そう聞いたことがあります。
人間は、「明日」の概念があるから、色んな計画も立てるし、期待も心配もする。
もっと言えば、
本音の本能が体や心を動かす強い力を持っているのだけど
思考が暴走すると、それが分からなくなって
「動いたい（思考）のに、動けない（本音）‼︎」
が発生するのだろうと思う。
ちなみに、体は、完全に、本音・本能の支配下。
思考でも、もちろん動くけど、動くための出力エネルギーは、本音のギア次第。
だから、自分らしく、自由に生きる、としたい場合、
いかに自分の本音を知って受け入れる
が大切なんだろうな、と本当しみじみ感じます。
そのためには
「ホッとして、リラックスして、
自分エネルギーを充電する時間」
なんだろうな、と改めて、思った朝です。
つい、朝起きて
「やらなきゃ！」
に追われて、頑張りがちな皆様。
体から、ホッとする時間は、自由に生きるためには、必須‼︎
贅沢、ではなく、衣食住の項目にプラスする必須項目（あ、睡眠もね‼︎）。
大切して、楽しい毎日過ごしましょう！
#みらいこさんちのサロン
#リラックス
#自分らしく生きる
