あわひにほひ a wa hi ni ho hi - private retreat in Tokyo

あわひにほひ a wa hi ni ho hi - private retreat in Tokyo "a wa hi ni ho hi" is a private salon in Tokyo.

It offers a unique wellness experience to help you slow down, reconnect with yourself, and rediscover your natural rhythm.

「あわひにほひ」は、日常から離れ、自分と向き合うプライベートサロンです。心と身体を整え、自然なリズムを取り戻すひとときを。

29/11/2025

バリ島で迎えたコースの最終日
マントラという祈りの込められた詩を歌いながら
一人ひとりと目を合わせ
何度も何度も声を重ねていきました

1ヶ月という時間を共に過ごした仲間たちと
心を開きながら過ごせたこと

自然と相手の目を見て歌っている自分に気づき
自分自身の内面の変化も感じていました



ーー

2026年 バリ島エサレン®︎マッサージ資格認定コース(175時間)募集のお知らせ

期間: 2026年2月1日〜27日
場所: インドネシア・バリ島 ミンピリゾート・ムンジャンガン
受講料: 6,950米ドル〜(お部屋のタイプにより料金が変わります)

プログラムは基本的に英語で行われますが、
日本語通訳(※別途通訳料) もご利用いただけます。

詳細・お申し込みは主催のMoving Venturesに直接お願いいたします。
contact@movingventures.org

英語でのやり取りに不安がある方は、
ご希望があれば、私の方でできる範囲で簡単なサポートや案内をお手伝いしますので、どうぞお気軽にご相談ください。

バリ島西部、都心から離れた静かなエコリゾートで過ごす1ヶ月間。
湧き出る天然温泉と豊かな自然に包まれ、
深く呼吸できるような穏やかな時間が流れます。

世界中のさまざまな年代の方々と共に学び、語り合い、気づきをシェアしながら、
現地の祈りの文化や踊りにも触れる日々。

神聖な水の寺院での浄化の儀式など、
滞在時期に合わせて行われる祈りやセレモニーにも参加し、バリの文化や人々との触れ合いを通して、自身の内面への気づきが深まっていきます。

私自身も今年3月にこのコースで学び、「触れる」という行為の奥深さと、自然とともにあることの豊かさを改めて感じました。

深い学びと癒しに満ちた時間は、ご自身のリトリートとしても実り豊かなものになるかと思います。
ぜひ、バリの静けさとともに体験してみてください。

Esalen® Massage & Bodywork — 175-Hour International Training

February 1 – 27, 2026
Mimpi Resort Menjangan, Bali, Indonesia
Tuition: Starting from USD 6,950 (rates vary by room type)

This 175-hour certification program is taught in English, with live translation available in Mandarin, Indonesian, and Japanese (additional fee applies).
Please contact Moving Ventures directly for details and registration.
contact@movingventures.org

※「エサレン®マッサージ&ボディワーク」はEsalen Instituteの登録商標です。

#エサレンマッサージ

人 と 人わたし と あなたひとり と ふたり孤独 と つながり意識していても いなくてもそこには“あいだ”が存在していて境界はぼんやりと曖昧で確固たるわたしという輪郭もあなたと、あなたを通して映し出される自分もゆらぎながら変わり続けるその...
29/11/2025

人 と 人
わたし と あなた
ひとり と ふたり
孤独 と つながり

意識していても 
いなくても
そこには“あいだ”が存在していて

境界はぼんやりと曖昧で
確固たるわたしという輪郭も
あなたと、あなたを通して映し出される自分も
ゆらぎながら変わり続ける

そのコントラストが
わたしにとっての「関係性」のようでいて
どれも煙のように捉えどころがない

繋がりの中に深い安心感を感じることもあれば
自分を窮屈に感じさせることもある

そんな曖昧さの中に
美しさや儚さを見つけることもある

あわひにほひは
“あわひ(間)に漂うにほひ(気配)” に耳を澄ませる空間として生まれました

関係性は
「わたし と わたし」 との間にもあって

捉えどころのない
いろんな自分がいる中で

確からしい自分という形も
いつだって、何度だって
きっと思い出すことができる

たとえ忘れたとしても
また思い出せると信じたい

「わたしに還る原体験を、いつからでも、何度でも。」

という想いは

そのままの自分を思い出したり
ふと忘れていた感覚を感じたり

そんな瞬間がいつになっても
何度だって訪れて

そんな瞬間を重ねる中で
そっと曖昧な自分の存在を肯定できますようにと

あわひにほひは
そのための静かな聖域でありたいと願っています

#あわひにほひ

神聖な手を巡る旅・のぶこさん(  ) さんのエサレン®︎ボディワークを受けさせていただきました。ふかふかと柔らかな手触れてもらうと自然と雲がイメージに浮かびましたもこもことした雲にからだが包まれてまるで空を浮遊しているようのぶこさんはセッシ...
27/11/2025

神聖な手を巡る旅・

のぶこさん( ) さんのエサレン®︎ボディワークを受けさせていただきました。

ふかふかと柔らかな手
触れてもらうと自然と雲がイメージに浮かびました

もこもことした雲にからだが包まれて
まるで空を浮遊しているよう

のぶこさんはセッションの中に
ディープボディワークというエッセンスを取り入れられていて
エサレンの、のびのびとしたロングストロークの中に
時折織り交ぜられる、慎重で、繊細な、そして深く深くに届く圧が印象的でした

そこにとどまるかくらいにゆっくりとしたストロークと
体の膜、層を捉えてゆっくりと開いていくような奥行に
立体的なからだの感覚と深層が解けていくのを感じました

ただ圧を加えることが目的なのではなく
からだの深層に出会うための優しさのある圧という感じで
素敵なアプローチだなと感じました

セッションの後に
改めてサロンのお部屋を見渡すと
飾り物から壁紙、椅子に至るまで
空を飛ぶ鳥が描かれていて

わあ、空を飛んでいる
そうそうこんな感じと
受けた感じと響き合う空間が不思議でした

のぶこさんに鳥がお好きなんですか?
と質問すると、特にそういうわけではなく
頂き物などなぜか自然と鳥が集まってくるということでした



最近は偶然にも
素敵なセッションを受けさせていただける機会が続いたのですが

それぞれは別なセラピストさんからですが
セッション回を重ねるごとに
エサレン®︎ボディワークを受けることの恩恵
というものを認識し始めているように思います

心のバランスが少しちぐはぐなとき
考え事や不安がある時に

ひとりで立ち止まることが難しい時に

セラピストさんの無理のない余白のあるタッチが
思考から体感へ
外側から内側の気づきへと
向かわせてくれるように思います

ただ、いま、この瞬間の存在を肯定するタッチの連続が
ちぐはぐなわたしをひとつに感じられる
統合感覚に導いてくれるように思います

わたしの場合は
自分が統合感覚を味わうと

なにか表現がしたくなる、
こんな風に感じたことを文章を紡いでみたり、
表現としてボディワークのお仕事をより楽しめるようになったり、
目に取り込む景色がいつも以上に美しく感じたり、
自分の感覚や直感を信じられるようになったり、

そういった感覚が

セッションの回を重ねるほどに
少しずつ増えてきて

それは真新しい自分と出会うというよりも
本来の自分と一致したわたしに戻っていくような感覚で

わたしに還るとは
今の自分にとってはそういう感覚なのかなと思います

今日もこうして言葉を紡ぐことに
向かわせてくださったのぶこさんのタッチに感謝です

素晴らしい時間をありがとうございました



のぶこさんは
小平市花小金井にあるご自身のサロンと
代々木にあるホリスティックラウンジ ( )というサロンとで
セッションをご提供されています

どうぞどうぞお足の赴く方へ
向かわれてみてくださいませ

#神聖な手を巡る旅
#エサレンマッサージ

#ロングストローク
#ディープボディワーク
#ボディワーク

\夢みる薬膳研究室の文化祭!/イベントのお知らせです。(  さんから画像を拝借いたしました🙏)11/29(土)はお昼から夜まで夢みる薬膳研究室の文化祭に参加させていただきます☺️温まるお食事で、からだの中から冬支度⛄️わくわく楽しい研究室に...
26/11/2025

\夢みる薬膳研究室の文化祭!/

イベントのお知らせです。
( さんから画像を拝借いたしました🙏)

11/29(土)はお昼から夜まで夢みる薬膳研究室の文化祭に参加させていただきます☺️

温まるお食事で、からだの中から冬支度⛄️
わくわく楽しい研究室にてお待ちしております🍲

ご一緒させていただくみなさま

夢みる薬膳研究室


ふみおの世界食堂


食文化研究所書店


詳細は さんの投稿をご確認ください☺️

頼りにしていた感覚を手放したとき、ほかの感覚がより繊細に研ぎ澄まされる。パートナーに導かれながら、手に触れるものの存在を一つひとつ確かめる。これはなんだろう。なんの香りだろう。予想のつかない質感に出会う。音も、香りも、触れる感触も、いつもよ...
26/11/2025

頼りにしていた感覚を手放したとき、
ほかの感覚がより繊細に研ぎ澄まされる。

パートナーに導かれながら、
手に触れるものの存在を一つひとつ確かめる。

これはなんだろう。
なんの香りだろう。

予想のつかない質感に出会う。
音も、香りも、触れる感触も、
いつもより鮮やかに感じる

いま、どこを歩いているのかもわからない。
時間の流れも、少し違って感じられる。

目を閉じた世界は、
“感覚を新しく旅する”ひとときでした。

ーー

2026年 バリ島エサレン®︎マッサージ資格認定コース(175時間)募集のお知らせ

期間: 2026年2月1日〜27日
場所: インドネシア・バリ島 ミンピリゾート・ムンジャンガン
受講料: 6,950米ドル〜(お部屋のタイプにより料金が変わります)

プログラムは基本的に英語で行われますが、
日本語通訳(※別途通訳料) もご利用いただけます。

詳細・お申し込みは主催のMoving Venturesに直接お願いいたします。
contact@movingventures.org

英語でのやり取りに不安がある方は、
ご希望があれば、私の方でできる範囲で簡単なサポートや案内をお手伝いしますので、どうぞお気軽にご相談ください。

バリ島西部、都心から離れた静かなエコリゾートで過ごす1ヶ月間。
湧き出る天然温泉と豊かな自然に包まれ、
深く呼吸できるような穏やかな時間が流れます。

世界中のさまざまな年代の方々と共に学び、語り合い、気づきをシェアしながら、
現地の祈りの文化や踊りにも触れる日々。

神聖な水の寺院での浄化の儀式など、
滞在時期に合わせて行われる祈りやセレモニーにも参加し、バリの文化や人々との触れ合いを通して、自身の内面への気づきが深まっていきます。

私自身も今年3月にこのコースで学び、「触れる」という行為の奥深さと、自然とともにあることの豊かさを改めて感じました。

深い学びと癒しに満ちた時間は、ご自身のリトリートとしても実り豊かなものになるかと思います。
ぜひ、バリの静けさとともに体験してみてください。

Esalen® Massage & Bodywork — 175-Hour International Training

February 1 – 27, 2026
Mimpi Resort Menjangan, Bali, Indonesia
Tuition: Starting from USD 6,950 (rates vary by room type)

This 175-hour certification program is taught in English, with live translation available in Mandarin, Indonesian, and Japanese (additional fee applies).
Please contact Moving Ventures directly for details and registration.
contact@movingventures.org



#エサレンマッサージ #ミンピリリゾート #バリ島 #ボディワーク

※「エサレン®マッサージ&ボディワーク」はEsalen Instituteの登録商標です。

25/11/2025

お客様の声を紹介します



リラックスできて瞑想した後のような爽快感がありました。
普段忙しくしていて自分の時間をなかなか持てない人におすすめしたいです。
とてもリラックスできて自分にはこういう時間が必要だったのだなと気づきました。
体がガチガチになっているのでコリをほぐしてほしいと思って最近はそういうマッサージに行っていましたが、優しく触れられて気持ちが緩んで軽くなった気がします。

#自分に還る時間

24/11/2025

メニューのリニューアルにあたり、ホームページも整えました。

メニューページの更新に加え、はじめての方でも安心してご来店いただけるように「はじめての方へ」というページを新たに作りました。

サロンのコンセプト動画も埋め込み、サロンの雰囲気が伝わるようにしました。

コンテンツが増えるとどうしても文字量が多くなってしまい、伝わりやすくなったような、逆に複雑になってしまったような。。

もっと見やすいように引き続き整えていきたいと思います。

見ずらいところ、わかりずらいところがあったり、もっとこういう情報を載せてほしいなどありましたらぜひお声をお聞かせください。

少しでもよりよい体験をお届けしたいので、どうか率直な感想をお寄せいただけましたら嬉しいです。

ホームページはプロフィールリンクよりご覧いただけます。

#ウェブデザイン #ホームページ制作 #リニューアル

水の中で聴覚がとらえる静けさ水が揺れる音、吐く息、吸う息の音相手の誘導に身を委ねながら目を閉じれば宇宙を浮遊するかのような無重力感目を開けば美しい空を目に取り込みながら空を飛ぶよう水のクラスで感じた鮮やかな感覚は改めてマッサージベッドの上で...
24/11/2025

水の中で聴覚がとらえる静けさ
水が揺れる音、吐く息、吸う息の音

相手の誘導に身を委ねながら
目を閉じれば宇宙を浮遊するかのような無重力感
目を開けば美しい空を目に取り込みながら空を飛ぶよう

水のクラスで感じた鮮やかな感覚は
改めてマッサージベッドの上で触れる時
重量と無重力、その間をたゆたう動きのニュアンスとして体現されたように感じました

ーー

2026年 バリ島エサレン®︎マッサージ資格認定コース(175時間)募集のお知らせ

期間: 2026年2月1日〜27日
場所: インドネシア・バリ島 ミンピリゾート・ムンジャンガン
受講料: 6,950米ドル〜(お部屋のタイプにより料金が変わります)

プログラムは基本的に英語で行われますが、
日本語通訳(※別途通訳料) もご利用いただけます。

詳細・お申し込みは主催のMoving Venturesに直接お願いいたします。
contact@movingventures.org

英語でのやり取りに不安がある方は、
ご希望があれば、私の方でできる範囲で簡単なサポートや案内をお手伝いしますので、どうぞお気軽にご相談ください。

バリ島西部、都心から離れた静かなエコリゾートで過ごす1ヶ月間。
湧き出る天然温泉と豊かな自然に包まれ、
深く呼吸できるような穏やかな時間が流れます。

世界中のさまざまな年代の方々と共に学び、語り合い、気づきをシェアしながら、
現地の祈りの文化や踊りにも触れる日々。

神聖な水の寺院での浄化の儀式など、
滞在時期に合わせて行われる祈りやセレモニーにも参加し、バリの文化や人々との触れ合いを通して、自身の内面への気づきが深まっていきます。

私自身も今年3月にこのコースで学び、「触れる」という行為の奥深さと、自然とともにあることの豊かさを改めて感じました。

深い学びと癒しに満ちた時間は、ご自身のリトリートとしても実り豊かなものになるかと思います。
ぜひ、バリの静けさとともに体験してみてください。

Esalen® Massage & Bodywork — 175-Hour International Training

February 1 – 27, 2026
Mimpi Resort Menjangan, Bali, Indonesia
Tuition: Starting from USD 6,950 (rates vary by room type)

This 175-hour certification program is taught in English, with live translation available in Mandarin, Indonesian, and Japanese (additional fee applies).
Please contact Moving Ventures directly for details and registration.
contact@movingventures.org



#エサレンマッサージ #ミンピリリゾート #バリ島 #ボディワーク

※「エサレン®マッサージ&ボディワーク」はEsalen Instituteの登録商標です。

いつもあたたかく応援してくださっているみなさま。この度、エサレン®︎ボディワークをサロンのメニューとしてお届けする準備が整いました。しばらくは、以前よりご提供させていただいておりました、センサリージャーニーの中のメイントリートメントとしてお...
23/11/2025

いつもあたたかく応援してくださっているみなさま。
この度、エサレン®︎ボディワークをサロンのメニューとしてお届けする準備が整いました。

しばらくは、以前よりご提供させていただいておりました、センサリージャーニーの中のメイントリートメントとしてお届けしてまいります。

エサレン®︎ボディワークはわたしがこの道に進むきっかけになったトリートメントです。
YouTubeで施術の様子を偶然見つけ、それがとても美しく感じたのが出会いでした。

エサレン®︎ボディワークはカリフォルニアの波のリズムから着想を得て生まれたという背景があり、波のように一続きの流れるようなストロークで、手、腕、腰、足など、それまで部分として認識していた体のパーツをつなぎ、体がひとつの存在としてここにあることを伝えます。

からだの最大の臓器である皮膚を通して感じる、触れる手の感覚、温度、圧。そういった自分の感覚に耳を傾ける時間が、思考だけでない自分の全体性を感じることを可能にし、深い安心感と共に自分が統合されてゆく感覚を覚えます。それはユニークな体験とも呼べる時間です。

資格取得後も、日々練習会などを通して学びを深めておりますが、学べば学ぶほどに気づきがあり、自分の心の状態や相手の状態だけでなく、空間、時間、あらゆる相互作用によって生まれるまたひとつとない時間は、有機的でだからこそ美しく、エサレン®︎ボディワークがヒーリングアートやセッションとも呼ばれる所以はそこにあります。

1960年代の人間性回復運動の文脈から育まれたエサレンの哲学は、顕在的、潜在的問わず日々の不足感に悩む現代人にとって学ぶことの多い分野であると感じます。

お互いのその時その瞬間での出会いから生まれる一期一会のセッション。
空間を整えて、みなさまのお越しをお待ちしております。

04/11/2025

「手の記憶」

31/10/2025

住所

西元町2-17/19
Kokubunji, Tokyo

ウェブサイト

アラート

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