FANG 〜Health is the greatest Wealth〜, 中央区本山町331-1クロスフィット熊本内, Kumamoto-shi (2025)

07/02/2021

【体質に合わせたパーソナルトレーニング】

キーワードは「体質」です✨
【FANG】では嗅覚反応分析を取り入れたパーソナルトレーニングを行っています❗️

8本のアロマがブレンドされたボトルの匂いを嗅いで好きな順番に並べるだけ👌

専用のアプリを使って簡単に自分の今の状態を見える化することができます🙆‍♂️

この嗅覚反応分析はトレーニング前後に行っています！
トレーニング前は主にコンディションチェックです。
この日のバランスは交感神経にスイッチが入っていない状態💦
グラフを整える為の対策として、トレーニングは筋トレメインなのと一般的にトレーニングは室内で行いますが、この日は外で日光をたっぷり浴びながらトレーニングを行ってもらいました☀️

そして、トレーニング後のチェックでは見事にグラフを整えることができました✨
グラフを整えることでベストパフォーマンスを発揮しやすい状態になります🔥

このように、嗅覚反応分析をパーソナルトレーニングに取り入れることで、お客様の状態を把握し、ケアしながらトレーニングを進めたり、プログラムを作成することができます💪

トレーニングだけで整えられなかった場合は、食事や日常生活、そしてオリジナルアロマ等で次回までのトレーニングの間のセルフケアをお伝えしています😊

他ではできない嗅覚反応分析を取り入れたパーソナルトレーニング是非お試しください😊

【FANG】では、嗅覚反応分析以外にも遺伝子検査と言った自分の体質を知ることができるサービスがあります✨

遺伝子検査はオンライン対応できます🙆‍♂️
詳しくはお問い合わせください😉
yusuke@fangwellness.com

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04/02/2021

【遺伝子栄養×アフターフォロー】

遺伝子検査は1ヶ月後に検査結果のレポートが届き、フィードバックを行います✨

でも、そこで知った自分のリスクや食生活の改善点を習慣化していかなければ意味がありません❗️

なので、フィードバック後に再度アフターフォローを行っています。

こちらなお客様は、体内調整が最初は△でしたが、今回で○に改善することができました✨

取扱説明書の読み方だけを知っても、使い方が身につかなければもったいないです！
習慣化できるようにしっかりサポートさせて頂きます😊

まずは遺伝子検査で自分の取扱説明書を知り、体質に合った食事🍽やトレーニング🏋️‍♀️で自分を変えてみませんか？✨

28/01/2021

・・・
【遺伝子栄養×栄養サポート】
☆1サイクル終了☆

昨年スタートした熊本唯一の管理栄養士でスポーツ栄養士前田絵美さんによる栄養サポート❗️
早くも1サイクルの3ヶ月を終えようとしているということで、今日はカウンセリングをやって頂きました✨

この栄養サポートのベースはもちろん「遺伝子検査🧬」
そしてもう一つ「HQCチェック」
このHQCチェックはスマホで60問の自覚症状に関する質問に「はい」か「いいえ」で答えるだけで自分の体や心の元気度、ストレス疲労度や不足栄養素など自分の現状を可視化できる特許取得済のツールです。

前回は、ストレス疲労度や栄養活性度、体内活力指数が異常に低いという結果で、つまり体はかなり疲れているのにそれに全く気づけていないという状態💦
不足栄養素からもかなり活性酸素が溜まっており、気づいてないけど常に貧血を起こしているような感じでした😵

そして今回！
体の元気度を表す体内活力指数は正常値になりました✨
ストレス疲労度や栄養活性度はまだ正常範囲には入っていないですが、数値的には前回よりも倍に増えて改善することができました🙌

逆に新たに出てきた課題は睡眠と代謝の2点
まず睡眠は最近睡眠時間が不足気味だったのでしっかり睡眠時間を確保し、睡眠の質を向上すること！

次に代謝は不足栄養素の第1位にエネルギー生成に関わる「ヨウ素」が出てきており、これが不足するとエネルギー生成が落ち、疲れやすくなります。
確かにここ1ヶ月半は前より疲れやすくなり、パフォーマンスが落ちることがしばしばあったので、ヨウ素を多く含む海産物の摂取量をさらに増やすこと。

そして、継続課題は造血ビタミンの摂取量を増やすこと❗️
ワークアウト中に貧血のような症状になることが依然として多いので、ここは継続し、今回からサプリでも対策していくことになりました✨

また3ヶ月後、どう変化しているのか楽しみです😆

この栄養サポートで使っているツールは「遺伝子検査」と「HQCチェック」の2つのツールです。
このツールを組み合わせることで、自分の本来持って生まれた取扱説明書と今の自分の現状を知ることができ、より細かく深く自分に合った栄養や食事を知ることができます🙆‍♂️

食事が変われば身体は変わる🍽
あなたが抱えている健康のお悩み解決できるかもしれません✨
お気軽にお問い合わせください😊

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22/01/2021

【遺伝子栄養×栄養サポート】

熊本唯一の管理栄養士でスポーツ栄養士前田絵美さんの栄養サポートWeek12

先週のインボディで筋量が落ち、体脂肪量が増えてしまった為、肉類を減らして、摂取タンパク質を調整しました⤵️

まだ1週間ですが、少し筋量が増えて、体脂肪量を落とすことができました✨

このまま継続して、しばらく様子を見ることになりました😊

健康のためにまずは遺伝子検査で自分の取扱説明書を知ってみませんか？
お気軽にお問い合わせください😊

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20/01/2021

【遺伝子栄養とおすすめ食材】

タンパク質の代謝にリスクがあり、筋肉がつきにくい私のおすすめ食材の一つ「パプリカ」

タンパク質の代謝に関わるビタミンB6やビタミンA、C、Eなど抗酸化に関わるビタミンが勢揃いしていることもあり、この遺伝子検査結果のレポートを手にしてからはほぼ毎日のように食べるようになりました✨

早いうちに自分のリスクを知り、ケアするのにどんな食材が合っているのか分かると、将来の為にしっかり対策ができますよ🙆‍♂️

食事が変われば体が変わる❗️
自分の身体を変えたい方は是非お気軽にコメントください📝

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16/01/2021

【遺伝子栄養×栄養サポート】

昨年の11月からスタートした熊本で唯一の管理栄養士でスポーツ栄養士の前田絵美さんの栄養サポート🍽

今日で2ヶ月半が経ちました❗️

目標にしていた平均体重85〜86kgは3週間で軽々クリアし、その後のキープも順調でしたが、年末年始前から徐々に体脂肪が増えてきて止まらない為、今日改めて相談🤔

筋肉がつきにくい体質の為、タンパク質を多めに摂っていましたが、もしかしたら多過ぎて脂肪になってるのかもということで、すぐさま調整⤵️⤵️

今どれくらいが適正な量かは試してみて、数値を見ながらやっていきます❗️

こうした軌道修正ができるのも遺伝子検査といった自分の取扱説明書をお互いが理解しているからこそです✨

皆さんもまずは遺伝子検査で自分を知ってみませんか？
お問い合わせ、受検希望はお気軽にコメントください📝

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13/01/2021

【遺伝子栄養×朝食ルーティーン】

バナナ🍌と豆乳
キリンタイプおすすめ食材のバナナと大豆(豆乳)

自分は朝食に取り入れています❗️
バナナは燃焼力、大豆は体内調整機能を高めてくれます⤴️⤴️

ちなみに朝食に取り入れることで、バナナはメラトニン、大豆もメラトニンの素となるトリプトファンが摂取でき、夜になるとちょうどメラトニンの量が増えて、入眠しやすくなり睡眠の質も向上しやすくなります💤

あなたも遺伝子検査🧬で自分の体質に合ったルーティーンを見つけませんか？😊

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02/01/2021

【Happy New Year】

あけましておめでとうございます🎍

昨年は大変お世話になりました❗️
たくさんの方々のご支援、ご協力があってここまで来ることができました🙇‍♂️

今年はコンセプトでもある「あなたの体質に合わせたプログラムで、健康のお悩み解決や目標達成のお手伝いをします！」をたくさんの方々に実践できるように頑張っていきたいと思います❗️

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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06/12/2020

【オリジナルアロマでセルフケア】

嗅覚反応分析ではグラフの形や主訴に合わせて、様々なセルフケアのアドバイスをさせて頂きます💡

そのセルフケアの1つとして、オリジナルアロマがあります🌱

嗅覚反応分析でグラフを出して、主訴に合わせたレシピでオリジナルアロマを作成し、直接塗布することでケアをしていきます😊

今日は自分自身の腰痛ケアで鎮静作用のあるアロマオイルのロールオンとスキンケアでオールインワンジェルの化粧品を作成しました✨

自分の状態に合わせて作っているので、体感として効果を感じやすく、塗るだけなのでケアも簡単です👍

前回のオールインワンジェルを使用している期間にミスユニバースやミセスユニバースのトレーナーをしている方に肌診断をしてもらう機会がありましたが、使っていたオールインワンジェルはお墨付きをもらえたくらい質の良いものを使っているので、安心して使えます🙆‍♂️

まだ嗅覚反応分析を受けた事がない方やオリジナルアロマを作成してみたい方は是非一度お試しください😉

遠方の方はオンラインでも受けて頂けます🙋‍♂️

ご希望の方はお気軽にDMください😊

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01/12/2020

【HYPERICE×FANG第3弾】

FANGはHYPERICEの公式セールスパートナーです💪

在庫切れ製品がようやく入荷し、第3弾のお客様の手に無事に届けることができました🙌

熊本でハイパーアイス製品お試しできます🙆‍♂️

設置しているデモ機はこちら💁‍♂️
・ハイパーボルトプラス
・バイパー

ホームページが未完成の為、デモ機のお試しご希望の方は、DMください📩

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11/11/2020

【遺伝子検査の受検者増えてきてます⤴️⤴️⤴️】

これまで医師、教師、プロスポーツ選手、経営者などといった方々に受検頂きました✨

皆さん自分の生まれ持った体質を知り、自分の今後の健康や目標達成に向けて受検されています✨

皆さんも自分の設計図を知り、自分に合った食事や運動、健康法で自分を変えてみませんか？

［オンライン遺伝子栄養無料説明会］
11/16(Mon)20:00〜21:30

参加ご希望の方はお気軽にご連絡ください😊

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03/11/2020

【自分の体質に合ったお弁当作れます🍱】

皆さんは今日のランチは何を食べましたか？

外食？
コンビニ？
お弁当？

私はお弁当です🍱

ではお弁当に使っている食材は何を基準に選んでいるのか？

それは遺伝子検査で分かった自分の体質に合った食材です❗️

この遺伝子検査は動物でタイプ分けされており、自分は「キリン🦒」でタンパク質の代謝にリスクを抱えていて、筋肉がつきにくい体質です💦

写真にあるように「キリン🦒」タイプの人に合わせた食材リストが『腸内環境』『抗酸化力』『体内調節機能』『燃焼力』の4つに分かれて分類されています。

なので今日の私のお弁当は…

『腸内環境』:もずく、とろろ昆布(見えないけど)

『抗酸化力』:パプリカ、ブロッコリー

『体内調節機能』:鶏レバー、しらす

『燃焼力』:鶏レバー、鶏胸肉、パプリカ

のように自分の体質に合った4つの分類に含まれる食材を満遍なく入れたお弁当です🍱

もちろん、朝食や夕食もこの体質に合わせた食材をベースに作ります👌

食事は毎日するものです🍽
そして、私達の身体はその食べたもので作られます❗️

何となく身体に良さそうで選んだ食材でお弁当を作るより、自分の体質に合った食材でお弁当を作ってみませんか？😊

毎日の小さな積み重ねが将来は大きな差になります❗️

［オンライン遺伝子栄養説明会］
11/11(水)10:30〜12:00
11/16(月)20:00〜21:30

参加ご希望の方はDMください😊

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