02/12/2025
トレーニングサポートしている。
小学生ドッジボールチーム、
実力が、同じくらいのチームになかなか勝ちきれません。
小学生年代というのは、やはりメンタル的な要素がパフォーマンスに大きな影響を及ぼします。
緊張や集中力の欠如、
いかに周りを気にせず、
自分自身、自分のチームに気持ちを向けれるか😔
分かっている事ですが難しいですよね。
やはりポイントは足と姿勢です！
足の裏から入ってくる情報は立ち方や姿勢に影響を及ぼします‼️
足の働きが悪くなってしまうと、正しい情報を獲得できなくなり、脳の働きや身体の動きにも影響が出ます‼️
結果として、集中力や意識の部分にも繋がっているかもしれません。
集中力が続かないや周りばかり気にするといった、小学生がいたら、足の裏をほぐしたり、足の指を動かしてみたりを継続して行ってみてください😌何か変化が起こるかもしれません🤏
春の県大会まであと2ヶ月、悔いの残さない日々を送ろう！！
Leristではチームスポーツの
フィジカルトレーニング
コーディネーショントレーニング
脳トレ
ピラティス
コンディショニング
SAQトレーニング
のサポートも行っております。
運動教室や体験会などを対応しております！興味がある方はご連絡下さい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Leristではお客様1人1人に合わせた運動療法エクササイズをご提案していきます😌
何か身体のことでお悩みのことがあればお気軽にご相談ください🙂
皆様のご来店お待ちしております！
体験パーソナルトレーニング予約方法は↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〒862-0972
熊本市中央区新大江2丁目 23 - 27 1Ｆ
TEL 096-327-9114
営業時間 10:00〜22:00 完全予約
【ご予約方法】
①公式アプリ『姿勢改善スタジオLerist』を取得
→ご予約ページから希望日を選択
②公式LINE 『』からお友達追加
→お名前、ご希望日をご相談ください
③公式ホームページ 『熊本 姿勢改善』で検索
→ご予約ページから希望日を選択
完全予約制、他者と接しないプライベート空間で安心安全にトレーニングをご提供しています
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#トレーニング #ボディメイク #ダイエット #腰痛 #膝痛 #肩こり #猫背 #ダイエット熊本 #ボディメイク熊本 #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング熊本 #パーソナルジム熊本 #パーソナルジム #姿勢改善 #ジュニアスポーツ #サッカー #ドッジボール #ブラジル体操 #ゴルフ #ゴルフ熊本 #ゴルフ女子 #サッカースクール #大江 #水前寺駅 #小学生ドッジボール
