Cure鍼灸整骨院

Cure鍼灸整骨院 Cure鍼灸整骨院, 中央区上水前寺1-9/21, Kumamoto-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

お世話になっております。今週5/31(土曜)と6/7(土曜)は高校総体トレーナー帯同⚽️と社員研修🏥の為、お休みします。皆様にはご迷惑お掛けしますが、ご理解のほど宜しくお願い致します🤲💦また、最近暑くなってきましたね。脱水による筋肉トラブル...
28/05/2025

お世話になっております。

今週5/31(土曜)と6/7(土曜)は高校総体トレーナー帯同⚽️と社員研修🏥の為、お休みします。

皆様にはご迷惑お掛けしますが、ご理解のほど宜しくお願い致します🤲💦

また、最近暑くなってきましたね。
脱水による筋肉トラブルも多くなってきますので、水分をしっかり摂って健康な毎日をお過ごし下さい！

今後ともCureを宜しくお願い致します🙇‍♂️

ロアッソ時代からサポートさせて頂いている水野選手から、可愛い写真が送られてきました☺️🩷笑現役が続く限り、サポートさせてね♫身体に気をつけて頑張って👍✨
18/04/2025

ロアッソ時代からサポートさせて頂いている水野選手から、可愛い写真が送られてきました☺️🩷笑

現役が続く限り、サポートさせてね♫

身体に気をつけて頑張って👍✨

競輪選手の半田誠選手がケアに来てくれています☺️弟の莉都君も競輪学校に合格し、5月から競輪学校へ入学します🚲半田兄弟の活躍を期待しております☺️❤️
06/02/2025

競輪選手の半田誠選手がケアに来てくれています☺️

弟の莉都君も競輪学校に合格し、5月から競輪学校へ入学します🚲

半田兄弟の活躍を期待しております☺️❤️

競輪界のイケメン🚴嘉永泰斗選手にご来院頂きました！てっぺん目指して頑張ってください☺️ #嘉永泰斗 #競輪
14/01/2025

競輪界のイケメン🚴

嘉永泰斗選手にご来院頂きました！

てっぺん目指して頑張ってください☺️

#嘉永泰斗
#競輪

22/10/2020

今日のcurestagram
・
このトレーニングはケーブルマシンを使った体幹トレーニングです
グリップを胸の前で持ち片足立ちになりサイドランジを行います！
サイドランジから戻す時に体幹や臀筋を意識して体が曲がったりしないようにまっすぐキープしていきます‼️
また足の重心も小指側に乗りすぎないように母指球に乗せ踏ん張りを持たせましょう😬
・

#鍼灸整骨院 #整骨院 #熊本 #中央区 #上水前寺 #ケーブルマシン #パワーラック #トレーニング #ハシリマスタグラム #熊本城マラソン #ロアッソ熊本 #熊本ヴォルターズ

12/10/2020

今日のcurestagram！
・
このトレーニングはバランスディスクを使ったT字バランストレーニングです
バランスディスクの上で重りを持って片足立ちになりT字バランスを行います！体を前に倒す時に腰が横に開いたりしないように母指球に体重を乗せてバランスを取っていきます‼️

このトレーニングを1発でできる人は少ないと思います（笑）
是非試してみてください😬
・

#鍼灸整骨院 #整骨院 #熊本 #中央区 #上水前寺 #ケーブルマシン #パワーラック #トレーニング #ハシリマスタグラム #熊本城マラソン #ロアッソ熊本 #熊本ヴォルターズ

06/10/2020

今日のcurestagram！
・
このトレーニングは伸張性筋収縮を使ったハムストリングのトレーニングです
タオルを足の下に置きお尻を上げ身体をまっすぐにしたら地面を滑らせるようにして足を勢いよく伸ばしていきます！この時に腰が地面につかないように浮かせた状態でキープしていきましょう‼️

このトレーニングは肉離れなどの怪我予防にも繋がるトレーニングです🤕
・

#鍼灸整骨院 #整骨院 #熊本 #中央区 #上水前寺 #ケーブルマシン #パワーラック #トレーニング #ハシリマスタグラム #熊本城マラソン #ロアッソ熊本 #熊本ヴォルターズ

29/09/2020

今日のcurestagram！
・
このトレーニングはケーブルマシンをつかった体幹トレーニングです
仰向けで寝た状態でケーブルを引っ張ったら肩の前でキープします！そのまま足を上下に動かします！
足を曲げる時に時に膝が内、外側に向いたり体が側屈したりしないように軸を作ったままゆっくりと大きく動かしましょう‼️

走る時に軸が崩れやすい人や接触プレーのある競技などに効果的なトレーニングです😬✨
・

#鍼灸整骨院 #整骨院 #熊本 #中央区 #上水前寺 #ケーブルマシン #パワーラック #トレーニング #ハシリマスタグラム #熊本城マラソン #ロアッソ熊本 #熊本ヴォルターズ

27/09/2020

今日のcurestagram！
・
このトレーニングはハムストリングス、大臀筋の爆発力を出すパワートレーニングです
バーベルをもちパワーボジション（セカンドプル）からクリーンをする時にランジ動作をとっていきます！キャッチする時は肘を上げて肩に乗せるようにしていきます！
股関節をしっかり伸展させて臀筋のパワーを出せるようにしましょう‼️

走り動作やジャンプ動作に繋がるトレーニングです😁
・

#鍼灸整骨院 #整骨院 #熊本 #中央区 #上水前寺 #ケーブルマシン #パワーラック #トレーニング #ハシリマスタグラム #熊本城マラソン #ロアッソ熊本 #熊本ヴォルターズ

19/09/2020

今日のcurestagram！
・
このトレーニングはどこでもできる腹斜筋トレーニングです
プッシュアップの姿勢をとったら片方の足を外側に開き膝を肘にくっつけるようにして体を側屈させながら近ずけます‼️
左右終わったら次は内側に向かって膝を曲げていきます！この時に肩、胸をまっすぐ地面に向けたままで腰をしっかり捻りながら足を上げていきます！
足を動かす時は腰が上下左右に動いたり反ったりしないように注意しながら行いましょう⚠️

できる人は足を上げた時に少しキープできると筋活動量が多くなり強度も上がってきます😬👍
・

#鍼灸整骨院 #整骨院 #熊本 #中央区 #上水前寺 #ケーブルマシン #パワーラック #トレーニング #ハシリマスタグラム #熊本城マラソン #ロアッソ熊本 #熊本ヴォルターズ

15/09/2020

今日のcurestagram！
・
このトレーニングはダンベルを使った体幹トレーニングです
プッシュアップの姿勢を取ったらダンベル側と反対の手で掴み反対に移動させます！
動かす時に腰が横を向きやすかったり側屈したりするので腹圧を高めて腰が落ちたり動いたりしないようまっすぐにキープしたまま行いましょう‼️
ダンベルの位置もギリギリ行ける所まで大きく動かせると強度も上がってきます😁
・

#鍼灸整骨院 #整骨院 #熊本 #中央区 #上水前寺 #ケーブルマシン #パワーラック #体幹トレーニング #トレーニング #ハシリマスタグラム #熊本城マラソン #ロアッソ熊本 #熊本ヴォルターズ

11/09/2020

今日のcurestagram！
・
このトレーニングはシングルスクワットで股関節の屈曲を意識して大臀筋、ハムストリングをメインに鍛えていくトレーニングです
片足でパワーポジションをとり台の上にジャンプして着地までを意識していきます！
パワーポジションや着地の時に膝が前に出やすかったり膝が内、外側に向きやすく怪我に繋がりやすくなります⚠️
理想は膝をつま先よりも前に出さないようにして、すねのラインと上半身が平行になることです👌✨

当院でも膝の障害が多くリハビリなどで指導を行ってます‼️
皆さんも怪我予防だけではなくパフォーマンスアップへと繋げれるようにしていきましょう😁👍

住所

中央区上水前寺1-9/21
Kumamoto-shi, Kumamoto
862-0951

営業時間

月曜日 10:00 - 14:00
15:30 - 20:30
火曜日 10:00 - 14:00
15:30 - 20:30
水曜日 15:30 - 20:30
木曜日 10:00 - 14:00
15:30 - 20:30
金曜日 10:00 - 14:00
15:30 - 20:30
土曜日 09:00 - 14:00
15:00 - 18:00

電話番号

+81962739457

ウェブサイト

アラート

Cure鍼灸整骨院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

Cure鍼灸整骨院にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram