くまもとyoga

12/12/2020

『年終わりの太陽礼拝108回』お誘い

2020年太陽礼拝108回を

①zoomオンライン

また熊本県内ヨガスタジオ3会場にて開催します

②ゼネラルヨガユニヴァ

③TOYODA HEW STUDIO

④温活スタジオ　FUREA

こちらの記事では
①zoomオンライン
③TOYODA HEW STUDIO
でのクラスを募集しております

その他の会場でのご予約は
会場名のFBなどでご確認下さい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

１．日時： 12月26日(土)　12:40～

２．方法：Zoomまたは会場にて

３．服装：動きやすい服装でご参加ください。

４．持ち物：飲み物

５．体調管理について

※アカウント一つに対して、
お一人でご受講願います。

6. 会費　会場の場合　　　2500円（税込）
　　　　　zoomの場合　　2000円（税込）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

キャンセル不可。入金後の返金は致しかねます。

会場クラスは大きなスタジオで
換気などを徹底し
お互いの距離も確保した空間で開催致しますが
お一人お一人の自己管理で徹底や
管理者の注意事項を良く確認して下さい

社会情勢により変更になる場合があります

お申し込み先
096-360-0202 TOYODA HEW STUDIO

お申し込みはフライヤー
QRコードよりお待ちしております

26/06/2017

怪獣（8カ月）がいるので

カフェで読書とはなかなかいきませんが

そろそろ旅の最終準備に入ります

yoga shala manaリトリート

【締め切り間近】

直行便にて福岡➖ホノルルチケット
今朝の時点で手が出せる金額 空席あり
悩んでいる方ご一報ください◯◯◯

【ハワイヨガリトリート参加者募集】
⚫︎⚫︎●●Honolulu in Hawaii●●⚫︎⚫︎
⚫︎⚫︎⚫︎●じぶんを解き見つめる旅●⚫︎⚫︎⚫︎

2017年8月7日～8月10日（3泊4日）

ヨガ シャラ マナ(yoga shala mana)のリトリート
伝統的なSivanada yoga独自のシークエンスである“緊張と弛緩”をベースにクラスとワークショップを行います

そしてシンプルに美味いものを食し喜び楽しさを3泊4日にギュッと詰めた素晴らしい時間です

人生にも大波小波(緊張と弛緩)があるようにヨガを通し それを感じすべてに対する敬意 思いやり 優しさを育み、調和を目的とした時…
トキとなりますよう

namaste

リトリートスケジュール
1日目 (8月7日 月曜日)
14:00
リトリート会場 集合
エナジースムージーとオリエンテーション
美しいビーチにて Free time
デトックス砂浴etc

18:45 Surya namaskara
19:30 ようこそVegetarian dinner

2日目(8日火曜日)〜3日目(9日水曜日)
6:30 Sivananda yoga class
8:15 エナジースムージー
8:45 WS
11:00 Brunch
12:00 FreeTime
18:00 Sun Salutation (太陽礼拝)
19:00 Vegetarian dinner

4日目(10日木曜日)
6:00〜7:30
太陽礼拝とエナジースムージーお話し
7:30〜10:00
リトリートを終えて新しい旅へ
namaste
現地解散

◎◎ YOGA ◎◎

・毎日のクラス
・ワークショップ
呼吸法による効果効能
アサナを深めるアジャストメント
操体法 頭蓋仙骨療法
サイレントウォークと瞑想

変化していく心と身体を実感しながら
即生活に活かせるクラス内容です

◎◎ EAT ◎◎

リトリート食事内容
・Hawaiianナチュラルドリンク
・身体や心に届く地元のパワーに溢れた自然食材でハワイアンナチュラルフード
・ベジBBQパーティー料理etc

プラクティスを終えた身体の中へ
ハワイのエナジーが流れ込むmenuです
ご家庭でも即実践できる料理内容で
ご希望の方は料理教室も開講。

毎日のヨガクラスで身体の変化を感じ
身体温まる土地の物を活かしたオーガニックでパワーあるハワイアンナチュナルフード、マクロビオティック料理をお楽しみください

◆◆参加費◆◆
158,000円
※早期割 138,000円（5月31日水曜日迄にお申込みお支払い完了可能な方）

リトリート料金に含まれるもの
・3泊4日宿泊,食事（朝と夜）
・毎日のヨガクラスとWS

リトリート料金に含まれないもの
・オアフ島までの航空渡航費
・海外旅行保険料
・リトリート日程外の宿泊費（前泊や延泊される場合）

◎◎◎ 講師 ◎◎◎

kumaRi ( 豐田有美 )
2006年 Sivananda yoga 正式指導者
2008年 大阪 正食協会マクロビオティック師範科終了
yoga shala mana 主宰

VIDYAcito（うえだ智里）
yoga shala mana Director
Sivananda yoga 正式指導者
yogaと食にフォーカスし
マクロビオティック調理法を活かしながら
カラダとココロに響く料理の提案に力を入れている

お問い合わせ
yoga shala mana
kumaRi 080 4289 1971
manaworks1156@gmail.com

04/05/2017

本日より受付開始いたします
是非お待ちしております⚫︎⚫︎⚫︎●●●
ヨガリトリート@ Honolulu in Hawaii
⚫︎●●じぶんを解き見つめる旅●⚫︎⚫︎⚫︎
2017年8月7日～8月10日（3泊4日）

ヨガ シャラ マナ(yoga shala mana)のリトリート
伝統的なSivanada yoga独自のシークエンスである“緊張と弛緩”をベースにクラスとワークショップを行います
そしてシンプルに美味いものを食し喜び楽しさを3泊4日にギュッと詰めた素晴らしい時間です
人生にも大波小波(緊張と弛緩)があるようにヨガを通し それを感じすべてに対する敬意 思いやり 優しさを育み、調和を目的とした時…
トキとなりますよう
namaste

参加費
158,000円
※早期割 138,000円（5月31日水曜日迄にお申込みお支払い完了可能な方）

リトリート料金に含まれるもの
・3泊4日宿泊,食事（朝と夜）
・毎日のヨガクラスとWS

リトリート料金に含まれないもの
・オアフ島までの航空渡航費
・海外旅行保険料
・リトリート日程外の宿泊費（前泊や延泊される場合）

毎日のヨガクラスで身体の変化を感じ
身体温まる土地の物を活かしたオーガニックでパワーあるハワイアンナチュナルフード、マクロビオティック料理をお楽しみください

リトリートスケジュール
1日目 (8月7日 月曜日)
14:00
リトリート会場 集合
エナジースムージーとオリエンテーション
美しいビーチにて Free time
デトックス砂浴etc

18:45 Surya namaskara
19:30 ようこそVegetarian dinner

2日目(8日火曜日)〜3日目(9日水曜日)
6:30 Sivananda yoga class
8:15 エナジースムージー
8:45 WS
11:00 Brunch
12:00 FreeTime
18:00 Sun Salutation (太陽礼拝)
19:00 Vegetarian dinner

4日目(10日木曜日)
6:00〜7:30
太陽礼拝とエナジースムージーお話し
7:30〜10:00
リトリートを終えて新しい旅へ
namaste
現地解散

◎◎ YOGA ◎◎

・毎日のクラス
・ワークショップ
呼吸法による効果効能
アサナを深めるアジャストメント
操体法 頭蓋仙骨療法
サイレントウォークと瞑想

変化していく心と身体を実感しながら
即生活に活かせるクラス内容です

◎◎ EAT ◎◎

リトリート食事内容
・Hawaiianナチュラルドリンク
・身体や心に届く地元のパワーに溢れた自然食材でハワイアンナチュラルフード
・ベジBBQパーティー料理etc

プラクティスを終えた身体の中へ
ハワイのエナジーが流れ込むmenuです
ご家庭でも即実践できる料理内容で
ご希望の方は料理教室も開講。

◎◎◎ 講師 ◎◎◎

kumaRi ( 豐田有美 )
2006年 Sivananda yoga 正式指導者
2008年 大阪 正食協会マクロビオティック師範科終了
2012年 男児出産後 yoga shala mana 主宰

VIDYAcito（うえだ智里）
yoga shala mana Director
Sivananda yoga 正式指導者
yogaと食にフォーカスし
マクロビオティック調理法を活かしながら
カラダとココロに響く料理の提案に力を入れている

お問い合わせ
yoga shala mana
kumaRi 080 4289 1971
manaworks1156@gmail.com

Sivananda yoga 6words

30/03/2017

Hawaiiヨガリトリート

航空券安いのあります◯
早めが取りどきです

ハワイ ヨガリトリート
ワタシに出逢う旅

8月7日月曜日～8月10日木曜日
3泊4日

ハワイの食材をふんだんに使った
マクロビオティック料理やフレッシュな ジュース

◎日程
●1日目(7日月曜日)
お昼頃
リトリート会場 集合
ようこそ！ yamyam drink

オリエンテーション
What character am I?
My impression Listen to the next person
and About mauna

美しいビーチへ
砂浴
and Free time

18:30 Surya namaskara
(太陽礼拝)
19:30 ようこそ Veg Dinner

●2日目(8日火曜日)&●3日目(9日水曜日)
6:00 sivanandayoga class(kumaRi )
8:00 yamyam drink
8:30 Class
11:30 Brunch
13:00 FreeTime
17:30 Veg Dinner

●4日目(10日金曜日)
6:00 sivanandayoga class(kumaRi)
8:00 あさごはん
9:00 リトリートを終えて
10:00 新しい私の旅へ出発

namaste
現地解散

参加費：158000yen

早期割：138000yen
(早期割は5月末まで参加申込み お支払い完了可能な方)

費用に含まれるもの
3泊4日宿泊代
3泊4日の食事(朝ジュース ブランチと夜）
毎日のpracticeとworkshop

航空券は別途
格安航空券の手配などご相談ください

1day参加、リトリート前後にハワイ島やオアフ島などに滞在もおすすめ

滞在中の旅のコーディネート等もご相談頂くと承ります。

リトリート中、休み時間はフリー時間を楽しむも良し 宿でのんびりも良し…
お楽しみ下さい
ダイヤモンドヘッド・ワイキキcityやホノルル動物園・水族館などもあります
シュノーケル ダイビングやサーフィン オプショナルツアー参加も良いかと思われます
さらにリトリート中はスペシャルヨガクラスや料理教室もご堪能いただけます

講師：kumaRi VIDYAcito

お申し込み／お問い合わせ
manaworks1156@gmail.com

29/11/2016

出産間近や出産後の方いたら是非

2016年締めくくり◯◯◯
素敵なベビマの先生と温かい時間

色んな事が起きた2016年
揺れた熊本地震

地震の中スクスク成長した又は授かった命

原寸大の今を写真に残しませんか

今年の締めくくりにベビマとフォト撮影

12月28日水曜日

①午前の部　10時30分〜ベビマ
11時15分～フォト撮影

②午後の部　13時～ベビマ
13時50～フォト撮影

参加費　ベビマ代無料《オイル500円》+フォト代金1500円

定員　午前5組様 　午後5組様

対象　生後１ヶ月以降の赤ちゃんとママ・マタニティーさんや、おばぁちゃん・パパの参加も大歓迎
《マタニティーさんはお人形を使います》

マタニティーフォト、ベビーフォトlineにて3枚のデータ付きをお選び頂けます。

場所　熊本市北区植木町にある隠れ家ヨガスタジオ

ご予約・ご相談は
manaworks1156@gmail.com

08/11/2016

シヴァナンダヨガ
yoga shala manaです

11月14日月曜日
full moonより はじまります

小波だったり大きな波だったり
人生は緊張と弛緩の繰り返し
ヨガは わたしたちに そっと教えてくれました

yogashalamana 指導者養成講座

募集しています
11期生 yoga指導者養成講座

2016年11月14日月曜日
満月の日に養成講座の日程調整と自己紹介

10:00～11:30 シヴァナンダヨガclass
11:45〜12:45 相談やスケジュール決め
13:00 解散

迷っている方や質問がある方も是非参加ください

詳細
11期生 ヨガ指導者養成講座 30h
シバナンダヨガ
5pointを基本としたヨガ指導者養成講座

①マントラ
②呼吸法、瞑想法
③体位法指導法(アサナ)
④基本的なアサナのアジャスト法
⑤食事法

講師 プロフィール
kumaRi(豐田有美)
2006年10月
アメリカ グラスバレー
シバナンダアシュラムにて
正式指導者200h修得
2008年 1月
INDIAマイソールにて practice
2月 インド ケララ ネヤンダム シバナンダアシュラムにてヨガを深める
2008年12月
アシュタンガヨガ
KEN HARAKUMAヨガティーチャーズトレーニング バリ島 30h 修了
2009年4月
アシュタンガヨガ指導者養成修了
2010年 7月
頭蓋仙骨療法 操体法 習得
2008年～2010年8月
正食協会 マクロビオティック料理 師範科まで修了
2014年 3月
yoga Ed キッズヨガ養成講座修了

上田智里(cito)
kumaRiの指導者養成5期卒業生。ヨガを自分なりの視点で深めながら発信中。
2015年3月 ベトナムにて
シバナンダヨガ正式指導者200hs修得。manaでは養成中、食事やクラスのサポート役として皆様と共に学びます。

期間 30h （全8回 1日3h～4h程度)

都合が付かず希望などあれば相談ください。当日はシヴァナンダヨガクラス1class、簡単な自己紹介、養成日程の調整、質疑応答など

受講料
129600円 (一括払•分割ご相談ください)

テキスト代(ヨーガ本質と実践)、修了書含む

特典
◎受講時の玄米菜食昼ご飯、ベジスイーツ& soup 付き

◎養成受講期間のクラス5回チケット

◎受講後のチケット 20%引き

場所
『yoga shala mana (ヨガ シャラ マナ)』

熊本市東区広木町26-18

tel 080-4289-1971

お問い合わせはこちら mail manaworks1156@gmail.com

06/11/2016

熊本地震から7ヶ月

2016年秋の熊本お城祭りの皮切りはyoga✨

お城に湧くエネルギーにお手伝いしてもらい晴天の中あたたかい気持ちで終わる事が出来ました

ゼネラルヨガ ユニヴァ熊本は、今年4月熊本地震から熊本城復興祈願のヨガイベントを開催し続け今回は場所を熊本城に移し『くまもとお城祭り』とダブルネームで行いました

沢山の愛をありがとうございました

また次に繋がります

06/11/2016

盛りだくさん◯◯◯

母の為のヨガ・アロマ・ベビマ・フォトのご案内

①11月28日もしくは25日
産まれる前のヨガ・呼吸・アロマ教室
10時30分から12時
アロマオイルお土産付き2500円
もしくはmanaヨガチケットでも対応

②12月28日もしくは年明け1月6日
ベビマ・ベビフォト・マタニティーフォト
時間未定
金額はベビマ・フォトまた追ってUP致します

内容

①出産前の方、素敵なお産に向けての身体作りや呼吸法を体験してみませんか
cito出産時に役に立ったアロマオイルも紹介します

②ベビマ・フォトにモンナンジュhttp://s.ameblo.jp/monange7 ふきこちゃん先生@栃木をお招きして贅沢な時間にしましょ

べべの一枚
お腹が大きくなっている一枚
色んな記念の一枚が残せます💛

ご希望日にち
お名前
現在の体調等メッセージ頂けるとみなさまの予定に出来るだけ合わせてスケジュールを組みます

gmailかLineチトまでお願いします

manaworks1156@gmail.com

Monange ～ベビーマッサージスクール～さんのブログ「ベビーマッサージ・ファーストサイン資格｜ベビーフォト《栃木県・宇都宮》」です。最新記事は「今日は初級ベビースキンケア講座です」です。

02/11/2016

いよいよ明日✨

11月3日お城まつり

2016年11月3日（木・祝）10時20分

場所：熊本城二の丸広場ステージ

参加資格：どなたでも

持ってくるもの：特になし

参加費：無料

スケジュール：

10:00:都山流尺八（熊本県・福岡県）有志による尺八演奏

10:20:kumaRiによるオープニングマントラ

10:35:体を動かして、気持ちいい呼吸法

10:55:黒木優子と山本香苗によるマントラとクリスタルボール実演

11:20:ヨガ実演会

11:35:みんなでヨガ体操

主催:ヨガエイド熊本城実行員会・熊本市（お城まつり実行委員会）

後援：熊本日日新聞社・くまもと県民テレビ・熊本朝日放送・テレビ熊本・熊本放送・FMK・FM791

お問い合わせ：事務局　(096)362-1126

16/10/2016

熊本の方にこそ知って欲しいです

熊本の繁華街である上通り

脇道から見える熊本城

ある日満月に照らされた城を見ながら
yogaに通いました🌕

見上げればそこに城があり
いつも身近にそびえたっていました

そんな熊本城も地震の影響を受け
再建まで10年以上費やします

そんな熊本・熊本城への被災地支援の輪が
拡がっているんです

「熊本城の再建にヨガ業界で寄与しよう！」

ヨガをみんなで一緒にすることで
再建につながるストーリーです

お城を再建するをテーマに、
各地の色んなお城でヨガをして復興支援の輪◯

詳細はこちらです

ありがとうございます✨

http://www.parkyoga.jp/shiroyoga/

「熊本城の再建にヨガ業界で寄与しよう！」ヨガをみんなで一緒にすることが、再建につながるストーリー。城を再建するというシンボリックなテーマだからこそ城でヨガをしよう。

16/10/2016

熊本城の再建にヨガ業界で寄与しよう！　来たる11月3日（木・祝）に、くまもとお城まつりと同時開催企画「お城でヨガ」。くまもとの元気な復興を祈りながら、秋の1日のびのびとヨガを楽しんでみませんか？

日時：2016年11月3日（木・祝）10:00~12:00

場所：熊本城二の丸広場ステージ

参加資格：どなたでも

持ってくるもの：特になし

参加費：無料

スケジュール：
10:00:都山流尺八（熊本県・福岡県）有志による尺八演奏

10:20:kumaRiによるオープニングマントラ

10:35:体を動かして、気持ちいい呼吸法

10:55:黒木優子と山本香苗によるマントラとクリスタルボール実演

11:20:ヨガ実演会

11:35:みんなでヨガ体操

主催:ヨガエイド熊本城実行員会・熊本市（お城まつり実行委員会）

後援：熊本日日新聞社・くまもと県民テレビ・熊本朝日放送・テレビ熊本・熊本放送・FMK・FM791

お問い合わせ：事務局　(096)362-1126

04/07/2016

頑張ってる熊本！癒されよう無料イベント開催！
皆様是非 ご参加下さいませ。


詳しくは こちらのブログをみてください。

http://shakti-yoga-studio.com/%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%e7%86%8a%e6%9c%ac%ef%bc%81%e7%99%92%e3%81%95%e3%82%8c%e3%82%88%e3%81%86%e7%84%a1%e6%96%99%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88%e9%96%8b%e5%82%ac%ef%bc%81/

熊本市の第二空港線沿いにある完全少人数制のヨガスタジオ。初心者から経験者、シニア、マタニティまで、男女ともに楽しめるメニューも豊富です。体験レッスンや本格的ヨガインストラクター養成講座も実施中です。