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Fulfillyoga

online yoga lesson ！　おうち時間にヨガを

11/12/2025

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さおりさんのところでアシュタンガヨガ🧘‍♀️✨

たくさんの気づきと収穫をいただいて帰ってきました🧡

今までの意識するポイントを
ほんの少し変えるだけで、
ぜんぜん違う感覚になるから本当に奥が深い…！

セカンドの練習もしっかりできて、
胸がひらいて身長が伸びたような気持ちです🦴

さおりさん、ちなさん、
そしてこの日バースデーガールだったやすこさん🎂♡
ありがとうございました☺️

やすこさんからいただいた
アームウォーマーが可愛すぎます🧶🥹

練習後のほっこりタイムも楽しくて、
素敵な時間をありがとうございました🧡

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yoga.sri
sennonatsu._

25/11/2025

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全身筋肉痛で、
動くたび、いてて…😂ってなりながらも、

今日はやる、と決めたから。
その気持ちのまま動けた自分に◎💮

できてないことばかりに
つい目を向けてしまいそうになるけど、

できた自分を、褒める🫧

☺️👏

#ヨガ #アシュタンガヨガ

のび〜が気持ちよくて大好き🤍

23/11/2025

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恵子アームストロング先生WS🏝️

優しくてあたたかい
とっても心地良い時間を過ごすことができました😌🧡

keiko先生・シュウジ先生・あかね先生
ご一緒した皆さまありがとうございました💫

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この１ヶ月は、

カラダが重くなったり軽くなったり
心が上がったり下がったり
アシュタンガヨガとも少し距離があったり
だったけど、

今日をきっかけに心と身体が今に戻ってきて
1つになった感覚がとっても心地良かった

♡

今日参加できてよかった
またよろしくお願いします🥰

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#ヨガ #広島ヨガ
#アシュタンガヨガ

11/11/2025

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11月も気づけば中旬ですね。

朝晩はひんやりしてきましたが、
お昼間は太陽のあたたかさが心地よく、
動くとぽかぽかと気持ちの良い季節🍁

スタジオのぬくもりに包まれながら、
普段は通り過ぎてしまう小さなサインにも耳を澄ませ
自分の体の声にそっと寄り添う時間を
すごしてみませんか😌

冬を迎えるこの時期、
体をあたため、巡りを育てることは
心のやわらかさにもつながっていきます。

ゆっくりと、冬を越す準備をはじめていきましょう❄️

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【全レッスン体験OK】

初めてでも、体がかたいと思っていても、
年齢を気にしていても、大丈夫。

ヨガを始めるのに、正解や条件はありません

“やってみたいな”
“行ってみたいな”

その気持ちが芽生えた時が、始まりのタイミングです🌱

ルーツ.はいつでも、あなたをお迎えします

まずはお気軽に、
お問い合わせやご予約をお待ちしています🧡

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#ヨガ #ヨガスタジオ
#呉市ヨガ #広島ヨガ

tu

22/10/2025

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一段と寒くなってきたなぁ🍂

あたたかいものを食べて

温かい飲み物を飲んで

良いオイルでしっとりと

生活習慣を整えて秋を過ごし
元気に冬を過ごせる準備をしましょ⛄️

#秋の過ごし方
#冬の準備

18/10/2025

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夜の静かなスタジオもすき

#ヨガ #ヨガスタジオ
#広島ヨガ #呉市ヨガ
#夜ヨガ
#キャンドルヨガ

17/10/2025

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風に揺れてわさわさと聞こえる
木たちの音や鳥の鳴き声。

優しい太陽のぬくもり、
ふと入ってくる風が心地よくて。

アロマの香りがふわっと広がり、
目を開けたら、青空と緑が入ってくる。

大好きなチャイを飲みながら、ごろんと一息。

しあわせ、か。☀️

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#朝のひととき
#ヨガのある暮らし
#小さなしあわせ
#心のやすらぎ
#日々をていねいに
#ヨガスタジオ
#広島ヨガ
#呉市ヨガ

01/10/2025

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9月もありがとうございました🍉

夏の暑さがやわらぎ、秋が顔をのぞかせる
心地よい季節になりましたね🍁🧡

呼吸とともに夏の疲れをヨガでととのえて、
自分をやさしく労わる秋を過ごしていきましょう🍵

１０月もよろしくお願いします🧘‍♀️

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#ヨガ #ヨガスタジオ
#広島ヨガ #呉市ヨガ

#ヨガスタジオルーツ

18/09/2025

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レッスンが始まる前のひととき

植物に水をあげて空間をととのえた後、
やさしい光に包まれて過ごす大切な時間

生徒さんをお迎えできるのを楽しみにしながら
光と緑の中で深呼吸すると、
心までふわっと落ち着いていくのを感じます🌱

ここに来てくださる生徒さんたちにも、
そんな特別な時間を味わっていただけますように🌿

体験レッスンも行っておりますので、
気になる方はぜひこの空間でお待ちしています🧘‍♀️

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#ヨガ #ヨガレッスン #ヨガ体験
#ヨガスタジオ #呉市ヨガ #広島ヨガ
#ヨガ教室 #ヨガすきな人と繋がりたい

03/09/2025

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【９月レッスンスケジュール】

まだまだ夏の暑さが残っていますが
少しずつ秋の虫が鳴き始めて、季節はもう初秋。

夏にがんばった心とからだをいたわりながら、
秋に向けて少しずつヨガで整えていきましょう🍂🧡

全レッスン体験可能です！

⚪︎。°⚪︎。°⚪︎。ご予約法⚪︎。°⚪︎。°⚪︎。

ご予約の際は今月のレッスンスケジュールをご確認の上、
以下の内容を公式LINEもしくは、Instagram DMにて
メッセージをお送りください🪽

①お名前
②ご希望の日時
・前もって複数のご予約可⚪︎
③駐車場を利用する/利用しない

レッスン内容やご予約についてご不明点などございましたら、
お気軽にご連絡ください☺️
..

#アーユルヴェーダ #季節のケア #初秋の過ごし方
#ヨガと暮らし #セルフケアの時間

01/09/2025

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８月はお盆休みに加えて、さらに１週間ほどお休みをいただき、
家族と夏の思い出をたくさん作ることができました🍧

生徒さんたち、そしてルーツ.を守ってくれた
えりちゃんに心から感謝です。😌

またマットの上で、皆さんと一緒に
ヨガができる日々が戻ってきたことにも感謝

少しずつ通常運転に戻りながら、
９月もどうぞよろしくお願いします🌿✨

#夏休み

住所

広島県
Kure-shi, Hiroshima
737-0003

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