17/02/2026
最近ちょっとサボっていた
足先・足裏のセルフケア🦶
自分を整えながら
みなさまにもシェアしたいと思います😊
ぜひ見ながら一緒にしましょう🙌
足って一番下で
毎日支えてくれているのに
後回しにしがち😅
触ってみると——
✔︎ 指の間が硬い
✔︎ 指が動かしにくい
✔︎ かかとが乾燥
✔︎ 開きにくい
✔︎ 足首かたい
✔︎ 足の裏痛い
✔︎ 色が白や紫
✔︎ 冷たい
気付くことが本当に多いです!
でもケアは
力を入れなくても大丈夫🤲
まずは足に触れること
ゆるめるだけで
足元からポカポカしてきて
巡りが変わっていきます✨
動画では片足3分ですが
両足3分でも
今日は右3分、明日は左3分でも
とにかく自分の身体を知って欲しいんです🦶🤲
スマホを30分見るより
3分自分に触れる時間を🌿
足元がゆるんでポカポカすると
身体全体もゆるんでポカポカします☺️
ぜひ、たった3分で
身体の変化を体感してみてください😍
そして変化を教えてください👂
みなさんの体感をお待ちしてます🤗
ヘッドケア、リンパケア、よもぎ蒸し
サロンでしっかり整えも
お待ちしております😊
ホホバオイル気になるかたも
お問い合わせください✨
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