桑名市の整骨院　 柴田鍼灸整骨院

桑名市の整骨院　 柴田鍼灸整骨院 桑名駅から市内循環バスにて外堀バス停下車、東へ徒歩２分の整骨院です?

三重県桑名市で開業２５年の実績を持つ鍼灸、整骨院です。地域密着型の整骨院を目指し、微力ながら地域医療に貢献させて頂いております。
自賠責は勿論、各種保険（健康保険・労災）適用、保険適用外の治療も行っております。鞭打ち、腰痛、五十肩、頚肩腕症候群、自律神経失調症、不眠、便秘、頭痛等　気血水論（漢方理論）を元に根本治療をさせて頂きます。

「最近なんとなく不調…」それ、舌に出ているかもしれません👅東洋医学では、舌は体の内側を映す鏡。　✔ 舌が白っぽい → 冷え・エネルギー不足のサインかも✔ 舌が赤い → 熱やのぼせ、ストレスの影響かも✔ 舌に厚い苔がある → 胃腸の疲れや湿の...
18/04/2026

「最近なんとなく不調…」
それ、舌に出ているかもしれません👅

東洋医学では、舌は体の内側を映す鏡。　

✔ 舌が白っぽい → 冷え・エネルギー不足のサインかも
✔ 舌が赤い → 熱やのぼせ、ストレスの影響かも
✔ 舌に厚い苔がある → 胃腸の疲れや湿の停滞かも
✔ 舌のふちに歯の跡 → むくみや脾の弱りのことも
✔ 舌が紫っぽい → 血流の滞りのサインかも
毎朝、鏡で舌を見る。

それだけでも体調管理のヒントになります。

「ただの疲れ」と思っていた不調に、
実は体からのサインが隠れていることも。
あなたの舌、最近チェックしていますか？

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
ご予約・ご相談はお電話からどうぞ。
📞0594　21-5335

#舌診
#東洋医学
#鍼灸
#体質改善
#舌のみかた

【足がよくつる人の体のサイン🌿】夜中にピキッ⚡その足のつり、ただの筋肉疲労ではありません。東洋医学では👇✔ 気血不足（栄養が足りない）✔ 血虚（筋肉が乾いている）✔ 冷え（巡りが悪い）✔ 肝の弱り（筋をコントロールする力低下）このあたりが重...
15/04/2026

【足がよくつる人の体のサイン🌿】

夜中にピキッ⚡
その足のつり、ただの筋肉疲労ではありません。

東洋医学では👇
✔ 気血不足（栄養が足りない）
✔ 血虚（筋肉が乾いている）
✔ 冷え（巡りが悪い）
✔ 肝の弱り（筋をコントロールする力低下）
このあたりが重なると
👉「筋肉がうまくゆるめない体」になります

特にこんな方は要注意👇
・夜中や明け方につる
・冷え性
・やせ型 or 高齢
・疲れるとつりやすい
・目も疲れやすい（肝血不足サイン）

対策はシンプル🌿
👉 温める
👉 血を増やす
👉 巡りを良くする
「つる」のは結果であって
原因は“体の内側の乾きと冷え”

体を整えると
自然とつらなくなっていきます🌙

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
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#こむら返り
#東洋医学
#体質改善
#冷え性改善

膝が痛い人のほとんどが「歳のせい」と思っていますが…実はそれ、違います。東洋医学では膝の痛み＝“体の内側のサイン”です。✔ 階段がつらい → エネルギー不足（腎虚）✔ 雨の日に痛い → 水分代謝の低下（湿）✔ ズキッと刺す痛み → 血流の滞...
13/04/2026

膝が痛い人のほとんどが
「歳のせい」と思っていますが…
実はそれ、違います。

東洋医学では
膝の痛み＝“体の内側のサイン”です。

✔ 階段がつらい → エネルギー不足（腎虚）
✔ 雨の日に痛い → 水分代謝の低下（湿）
✔ ズキッと刺す痛み → 血流の滞り（瘀血）
✔ 冷えると悪化 → 寒邪の侵入
✔ 曲げるとつっぱる → 筋のこわばり（肝）

つまり膝痛は
👉「結果」であって「原因ではない」
ここを見誤ると
・その場だけ楽になる
・すぐ戻る
このループに入ります。
逆に言えば
原因にアプローチできれば
👉 膝はちゃんと変わります。

年齢のせいにする前に
“体の中”を見直してみてください🌿

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
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#膝痛
#東洋医学
#膝関節症
#変形性膝関節症
#膝の痛み

【その“フワー感”…実は体からのサインかも】「立ち上がるとフワッとする」「地に足がついていない感じ」そんな眩暈、ありませんか？原因はひとつではありません👇✔ ストレスで気の巡りが悪い✔ 水分代謝の乱れ（むくみ・痰湿）✔ 首肩のこりによる血流...
13/04/2026

【その“フワー感”…実は体からのサインかも】

「立ち上がるとフワッとする」
「地に足がついていない感じ」
そんな眩暈、ありませんか？

原因はひとつではありません👇
✔ ストレスで気の巡りが悪い
✔ 水分代謝の乱れ（むくみ・痰湿）
✔ 首肩のこりによる血流低下
✔ 加齢によるバランス機能の低下
✔ 自律神経の乱れ

東洋医学では
👉 “風・痰・虚”のバランス崩れと考えます

特に多いのは
👉 「痰（モヤ）」が頭にこもるタイプ
この場合は
・頭が重い
・眠気が強い
・スッキリしない
という特徴が出やすいです

放っておくと
👉 転倒や慢性化のリスクも
「たかが眩暈」と思わず
早めのケアが大切です🌿

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
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#めまい改善
#東洋医学
#自律神経
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【優しい人ほど、こうなります】40代女性✔ 仕事も家庭も完璧にこなす✔ 周りに気を使いすぎる✔ 本音を飲み込むタイプある日こんな状態に👇・夜眠れない・ちょっとしたことで涙が出る・イライラが抑えられない・目の充血、頭ののぼせ病院では異常なしで...
09/04/2026

【優しい人ほど、こうなります】

40代女性
✔ 仕事も家庭も完璧にこなす
✔ 周りに気を使いすぎる
✔ 本音を飲み込むタイプ

ある日こんな状態に👇
・夜眠れない
・ちょっとしたことで涙が出る
・イライラが抑えられない
・目の充血、頭ののぼせ
病院では異常なし
でも体は限界サインを出していました。

👉「心肝火旺」
我慢とストレスが積み重なり
体の中で“火”が燃え上がった状態🔥

この方にやったのは
✔ 上にこもった熱を下げる
✔ 気の流れを整える
✔ 心をゆるめる施術

使ったツボ👇
太衝・神門・内関
すると
数回で睡眠が安定し
表情も柔らかくなりました🌿

心肝火旺は
👉「頑張りすぎのサイン」です。

強さではなく
“ゆるめること”が回復の鍵。

同じような方
かなり多いです。
あなたは大丈夫ですか？

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
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#優しい人
#働きすぎ
#頑張りすぎ
#心肝火旺
#ストレス管理

【首が回らない＝ただの“寝違え”と思っていませんか？】朝起きたら首がロック…😵振り向けない、後ろも見れない。でもこれ、実はただの筋肉の問題だけじゃありません。👉 気の巡りが止まっている👉 背中〜首のライン（督脈・膀胱経）が詰まっている👉 ス...
08/04/2026

【首が回らない＝ただの“寝違え”と思っていませんか？】

朝起きたら首がロック…😵
振り向けない、後ろも見れない。
でもこれ、実はただの筋肉の問題だけじゃありません。

👉 気の巡りが止まっている
👉 背中〜首のライン（督脈・膀胱経）が詰まっている
👉 ストレスや疲労で“内側の緊張”が抜けていない

こういう“見えないブレーキ”がかかると
体は守りに入り、一気に動きを制限します。
無理に回すと、さらにロック強化⚠️

大切なのは
✔ 首を直接いじりすぎない
✔ 背中・手・足から「流れ」を作る
✔ 体に“もう大丈夫”と教えること
すると
スーッとほどける瞬間がきます🌿

首は「結果」
原因はもっと深いところにあります。

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
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#頚部痛
#自律神経の乱れ
#気滞

「つまずきやすい…」そんな方へ🚶‍♂️実は“足の力”より大事なのが👉 足裏の感覚と体の軸そこで今日はつまずき予防に効くツボ3選🌿① 足三里👉 足の力と安定感を底上げ② 三陰交👉 下半身のバランスを整える③ 太渓👉 体の“軸”を安定させるこの...
08/04/2026

「つまずきやすい…」そんな方へ🚶‍♂️

実は“足の力”より大事なのが
👉 足裏の感覚と体の軸

そこで今日は
つまずき予防に効くツボ3選🌿
① 足三里
👉 足の力と安定感を底上げ
② 三陰交
👉 下半身のバランスを整える
③ 太渓
👉 体の“軸”を安定させる
この3つをやさしく刺激するだけで

👉「立ちやすさ・歩きやすさ」が変わります
ポイントは
✔ 強く押さない
✔ 心地よい刺激でOK
✔ 毎日コツコツ

つまずきは
👉転倒の“予告サイン”
今のうちに整えておくことで
未来のケガを防げます🌿

「最近ちょっと危ないな…」と思ったら
今日からケア始めてみてください😊

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
ご予約・ご相談はお電話からどうぞ。
📞0594　21-5335

#つまずき予防
#転倒予防
#ツボ押し
#東洋医学
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気虚体質は、いわば“体のエネルギー電池がじんわり減り続けている状態🔋”。満タンに見えても、実はすぐにメーターが下がる…そんな静かな消耗戦タイプです。「なんかいつも疲れてる…」それ、気虚かもしれません🌿✔ 少し動くだけで疲れる✔ 声が小さい・...
06/04/2026

気虚体質は、いわば“体のエネルギー電池がじんわり減り続けている状態🔋”。
満タンに見えても、実はすぐにメーターが下がる…そんな静かな消耗戦タイプです。

「なんかいつも疲れてる…」それ、気虚かもしれません🌿
✔ 少し動くだけで疲れる
✔ 声が小さい・話すのが億劫
✔ 風邪をひきやすい
✔ 食後すぐ眠くなる
✔ 汗をかきやすい（特に動いた後）
✔ 胃腸が弱い・下痢しやすい

気虚体質は“頑張れない体”ではなく
👉「エネルギーを作る力が弱っている状態」

だからこそ大切なのは
無理して動くことではなく
🌿しっかり補うこと

・よく噛んで食べる
・早く寝る
・考えすぎない
この3つだけでも体は変わります✨

「最近、回復が遅いな」と感じたら
それは体からの“充電サイン”です🔌

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
ご予約・ご相談はお電話からどうぞ。
📞0594　21-5335

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#疲れやすい
#自律神経
#元気がない
#胃腸が弱い

【瘀血（おけつ）とは？】なんとなく不調が続く…それ、“血の流れの渋滞”かもしれません🩸東洋医学でいう👉「瘀血」とは血の巡りが悪くなり、滞っている状態のこと。イメージは“サラサラ流れるはずの血が、ドロっと停滞している状態”こんなサインありませ...
06/04/2026

【瘀血（おけつ）とは？】

なんとなく不調が続く…
それ、“血の流れの渋滞”かもしれません🩸

東洋医学でいう
👉「瘀血」とは
血の巡りが悪くなり、滞っている状態のこと。

イメージは
“サラサラ流れるはずの血が、ドロっと停滞している状態”

こんなサインありませんか？👇
✔ 同じ場所がずっと痛い
✔ 刺すような痛みがある
✔ 肩こり・頭痛が慢性的
✔ シミ・くすみ・クマが気になる
✔ 生理痛が強い・経血に塊がある
✔ 舌の色が暗い・紫っぽい

瘀血があると
👉 回復力が落ちる
👉 痛みが長引く
👉 不調が定着する
でも大丈夫🌿
“流れ”は整えられます。

まずは
✔ 体を軽く動かす
✔ 湯船につかる
✔ 冷えをためない
ここからでOK。

血が流れ出すと
体も、気分も、スッと軽くなります✨

「これかも」と思ったら保存しておいてください📌

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
ご予約・ご相談はお電話からどうぞ。
📞0594　21-5335

#瘀血とは
#東洋医学
#血流改善
#生理痛
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【胃腸が弱い人の体の特徴】「なんかずっと調子がいい日が少ない…」そんな方、実は“胃腸サイン”出ています👇✔ お腹が張りやすい✔ 食後すぐ眠くなる✔ 朝から食欲がない✔ 甘いもの・炭水化物がやめられない✔ むくみやすい・体が重だるい✔ 舌に歯...
04/04/2026

【胃腸が弱い人の体の特徴】

「なんかずっと調子がいい日が少ない…」

そんな方、実は“胃腸サイン”出ています👇
✔ お腹が張りやすい
✔ 食後すぐ眠くなる
✔ 朝から食欲がない
✔ 甘いもの・炭水化物がやめられない
✔ むくみやすい・体が重だるい
✔ 舌に歯の跡がつく（ギザギザ）
✔ 下痢と便秘を繰り返す

これ、東洋医学では
👉「脾（ひ）」の弱りサイン

つまり
“エネルギーを作る力”が落ちている状態です。

このタイプは
✔ 疲れやすい
✔ 回復が遅い
✔ 痛みも長引く
という傾向も出やすいです。

でも安心してください🌿
胃腸は“整えればちゃんと変わる臓”です。

まずは
👉 冷たいものを控える
👉 よく噛む
👉 夜遅く食べない
ここからでOK。

体が変わると、人生の軽さが変わります。
「私これかも」と思ったら保存しておいてください📌

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
ご予約・ご相談はお電話からどうぞ。
📞0594　21-5335

#東洋医学
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#胃腸が弱い
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「鍼が怖い…」その気持ち、すごく分かります。実は、当院に来られる方の多くが“最初は怖かった人”です。✔ 刺さない鍼（ていしん）✔ 触れるだけの施術✔ 温かくて気持ちいいお灸体に無理をかけず、“安心してゆるむ”ことを大切にしています。怖さをガ...
03/04/2026

「鍼が怖い…」その気持ち、すごく分かります。

実は、当院に来られる方の多くが
“最初は怖かった人”です。

✔ 刺さない鍼（ていしん）
✔ 触れるだけの施術
✔ 温かくて気持ちいいお灸

体に無理をかけず、
“安心してゆるむ”ことを大切にしています。

怖さをガマンして受ける治療ではなく、
「これなら大丈夫」と思える一歩からでOKです。

終わる頃には
「え、もう終わり？」と驚かれることも😊
不安な方ほど、一度ご相談ください。

柴田鍼灸整骨院
ご予約・ご相談はお電話からどうぞ。
📞0594　21-5335
 

#鍼治療
#鍼が怖い
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#刺さない鍼

交通事故の治療「お金がかかるのでは…」と不安な方へ実は👉 自賠責保険が使えるケースが多いです✔ 窓口負担 0円の場合あり✔ 通院ごとの補償あり✔ 病院と併用通院も可能事故後の体は、見た目以上にダメージを受けています。「大したことない」と放置...
01/04/2026

交通事故の治療

「お金がかかるのでは…」と不安な方へ

実は
👉 自賠責保険が使えるケースが多いです

✔ 窓口負担 0円の場合あり
✔ 通院ごとの補償あり
✔ 病院と併用通院も可能

事故後の体は、見た目以上にダメージを受けています。

「大したことない」と放置すると、あとから不調が長引くことも…。
東洋医学では
🫧 衝撃で乱れた気血の流れ
🌀 身体を守ろうとする緊張
これをやさしく整えていきます

🌿 早めのケアが回復のカギ
🌿 手続きや流れもサポートしています
「どうすればいいか分からない」
そんな段階でも大丈夫です。

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
柴田鍼灸整骨院
ご予約・ご相談はお電話からどうぞ。
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#自賠責保険
#交通事故治療
#むち打ち
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住所

柳原１８１
Kuwana-shi, Mie
511-0042

営業時間

月曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:00
火曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:00
水曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:00
木曜日 08:30 - 12:00
金曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:00
土曜日 08:30 - 12:00

電話番号

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