12/03/2026
【3/27(金) AM10:00～🌞📍オンライン「新學寺子屋: -揺らぎがちな春の心身を優しく整える-朝のラージャヨガクラス 」✨】
三寒四温の言葉通りに、暖かくなったり雪が降ったり・・という春らしい時期を迎えている地域もあるでしょうか☺️ 気温差や乾燥、花粉などで心身ともに揺らぎやすいこの時期。春に向けてバタバタしている方も、心と身体を見つめる朝のお時間をご一緒しませんか🌸
※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。
※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。
オンラインヨガクラス開催🧘
「新學寺子屋: 春めく季節に調和する朝のラージャヨガクラス 」
▼クラス日程
2026/3/27(金) AM 10:00-11:00
▼講師
NAHO
二児の母。MOTHERにて一期でアーユルヴェーダとラージャヨガを学ぶ。その後も実践を深めながら現在はお客様一人一人のお悩みに合わせたオーダーメイドパーソナルヨガレッスンをオンライン、対面ともに行っている。ヨガレッスンだけでなく、食事やライフスタイルのご提案もその方の要望に合わせてアドバイスさせて頂いています。
▼ご受講料
¥2,200円(税込)
※新學寺子屋会員様・プレミアムプラン会員様・日本を學ぶアーユルヴェーダスクール受講生は、無料でご参加いただけます。イベント予約ページより、無料チケットをご取得ください。
💡新學寺子屋クラスサブスクリプションのご登録は・・
プロフィールよりWEBサイトへ。
メンバー会員のタブより「新學寺子屋会員」をご選択ください。
💡ドロップインでのご参加は・・
プロフィールよりWEBサイトへ。
イベントのタブより該当のクラスをご選択ください。
▼参加方法
お申込の方にメールにてZoomのURLをご案内いたします
⚠️チケットご取得後に、①予約完了メール②当日のZoomのご案内の2通がメールで届きます。まれに、Zoomのご案内メールが迷惑メールフォルダに分類されてしまうことがございますのでご注意ください。
ドロップインでご参加の皆さまへ、講座終了後2-3日営業日程度で、ご予約時のメールアドレス宛に、アーカイブ動画をご案内しております。
※プレミアムプラン会員様・新學寺子屋会員様は、各アーカイブ動画シートからご覧いただけます。
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