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Haku整体院

Q: 住所は？

新潟県見附市学校町1丁目5− 41

Haku整体院, 健康・ウェルネスサイト, 新潟県見附市学校町1丁目5− 41, Mitsuke-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

Haku整体院院長の佐藤です

新潟県見附市で25年9月開業

「根本改善 × 自立支援 × 科学的アプローチ」を軸に
卒業できる整体院を目指しています

症状だけを追わず、身体の機能改善に目を向けた
個別対応型の施術で、あなたの“卒業”をサポートします

PowerPlateを用いた効率的な運動
Nabosoによる神経へのアプローチも行います

公式LINE：https://lin.ee/BhR2Q5z
HP：https://www.haku-seitaiin.com

13/11/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

最近、「 #坐骨神経痛かも？」と言って来院される方が多いです
そこで簡単な説明

坐骨神経痛は、お尻〜下肢後面を通る坐骨神経沿いに起きる痛みのことです
ヘルニアや梨状筋症候群、すべり症など原因は様々です

施術や筋肉のストレッチはよく取り上げられているので
今回は #神経モビライゼーションという方法を紹介します

写真の通りですが
①膝を伸ばし、足首を反らすと同時に首を後ろに反らす
②膝を曲げ、足首を伸ばすと同時に首を前に倒す
という動きを10回程度繰り返してください
（スランプテストという鑑別検査の逆動作です）

実際やってみると
「・・・・何の効果があるの？(´Д` )」
というくらい何も感じない人もいるかもしれません

前述の通り、これは筋肉などへのアプローチではありません
あくまでも、『神経を動かす』というアプローチなので、 #坐骨神経痛にお悩みの人は他のストレッチなどと合わせてやってみてください(*’ω’*)

もし痛みが出たらすぐ中止してくださいね！

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰痛 #坐骨神経痛 #ヘルニア #梨状筋症候群 #神経モビライゼーション #セルフケア

11/11/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

最近、短いセミナーがちょこちょこあったので受けました
青い『ニューロボール』というアイテムですが
基本的には、その上に乗る＝足に刺激を入れるアイテムです

ですが、先日「手に刺激を加えることで体幹に力が入りやすくなる」との話があり、その中で紹介のあった動きをやってみました

めっちゃ違うΣ（ﾟдﾟlll）
実は、私自身はあまり違いを感じにくい（スーパー鈍感）タイプ
この違いは革命的！！！

・・ですが、刺激量は人によるらしく、このくらいの刺激がいい場合もあれば
もう少しマイルドな刺激の方が力が入る人もいました

・・・日々、勉強ですね(・ω・)

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰痛 #販売代理点 #ニューロボール #体幹トレーニング #姿勢分析

$皆さん、こんにちは！Haku整体院ですついに、Haku整体院が『Naboso販売店』となりました！アイテムの取寄せ＆販売もできるようになりましたー広い新潟県にわずか2店舗・・・レア度高め･:*+.\(( °ω° ))/.:+もっと勉...$

09/11/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

ついに、Haku整体院が『Naboso販売店』となりました！
アイテムの取寄せ＆販売もできるようになりましたー

広い新潟県にわずか2店舗・・・
レア度高め･:*+.\(( °ω° ))/.:+

もっと勉強していかなければ・・・・
またNabosoを使うメリットなども発信していきますよー

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰痛 #販売代理点 #ニューロボール #キネシスボード

07/11/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

連載でいくつもりが1週空いてしまいまして_(:3 」∠)_
これまで、自律神経の乱れや血流・体幹を整えるセルフケアを紹介してきました

それでも「良くなってもまた戻る」「慢性的に疲れやすい」と感じる方
その原因は、無意識の姿勢や動きのクセにあるかもしれません(・ω・)

姿勢が歪むと、一部の筋肉に負担がかかり、血流や自律神経の働きにも影響します
さらに、身体の土台となる足裏の感覚が乱れると、全身のバランスも崩れやすくなります^_^;

だからこそ、マッサージだけでは一時的な変化で終わってしまうのです

Haku整体院では、専用の姿勢分析を使って体の歪みをデータで可視化し、
不調の原因を明確にしたうえで、再発を防ぐためのプログラムを作成します

ご自身の身体の状態を「見て」「理解する」ことで、正しい姿勢を身につけることができます( ・∇・)

不調を繰り返さない身体へ
Haku整体院は、科学 × 手技 × 自立支援であなたの“卒業”をサポートします
一緒に、根本から整う身体を目指しましょう(°▽°)

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰痛 #姿勢改善 #姿勢分析 #再発予防 #姿勢の見える化

05/11/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

まだ頭の中で完全な形としてまとめきれていませんが
（話し始めると15分位喋ってる）
最近は『姿勢を維持するには何が必要か』を考えています

必要な『パーツ』はいくつもあります
やれ筋肉の柔軟性とか
やれ筋肉量だとか
やれ仕事の時の姿勢だとかとかとかとか

でも、それだけではないというのが今の私の考えです
ここで書き切るにはとんでもない文章量になってしまいますが

ただ、今までの考えやアプローチでは『姿勢の維持』は
難しいだろうなぁ、と考えれば考えるほど思います

機会があれば少しずつ書いていけたらと思います
ということで、最近またAIと仲良く語り合っている佐藤でした

（※見附駅前ってこんな建物あったんですねー。。。何なのか分からんんですけども）

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰痛 #姿勢改善 #姿勢分析

04/11/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

看板を作ってみましたーー！！！
「え？看板すらないの^^^^^」とか言われたりもしましたが

いや、マジで作り方とか知らんし( ´_ゝ`)
知ってんなら教えろよ^^^^^^^（口が悪い

という紆余曲折（？）ありましたが
小さい看板ですが、目印位にはなりそうです♩

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰痛 #看板作成

29/10/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

過去に「手首が痛い！」という投稿をした気がします
最近、こちらが漸く落ち着いてまいりました・・・

痛めたときは、リハビリが必要だと痛感(・Д・)
しっかりしたケアは必要ですね

ということで、7月末にあまりにも治らないので病院に行ったのです
そこでレントゲンを撮って「今のところ問題ない」と言われましたが
（写真は私のレントゲン）

ここで、気をつけないと、と言われたのが【キーンベック病】
（私もこれを疑って受診しました）

難しい話ですが、手の骨（月状骨）が潰れる（無腐性壊死）
症状で、10〜50代の幅広い層の男性、手をよく使う人に好発します

手首の痛み、運動制限や握力低下などが主な症状
ちなみに私は全て当てはまりました（笑）

あんまり身体が痛くなったりしないんですけど
痛いのはやっぱりイヤですね( ´_ゝ`)

皆様の中に、手首の痛みで悩んでいる人がいたら、ぜひご相談ください
勉強した人間として、そして経験者としてお役に立てると思います(￣∇￣)

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰痛 #手首の痛み #キーンベック病

27/10/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

なんと、脱臼しましたーー！！(´Д` )
（骨模型が）

久しぶりに、整復しました( ´_ゝ`)

（なぜこうなったのかはまた後日）

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰 #骨模型 #脱臼

23/10/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

本当は書きたい項目があったのですが
自分の写真が酷すぎたので載せます

最近、PCに向かってる時間も多いのでそのせいか・・・
しかも、脱力しすぎだろぅ orz

これでは説得力皆無なので、しっかり立ちたいと思います！

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰 #姿勢分析 #まずはお前の姿勢を正せ #猫背 #ストレートネック

20/10/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

昔々、見た事がある例のアレが届きました
（現状でも現金以外の決済もできるんですが）

承認がおりて、使える決済方法が増えたら
切り替えようと思っています

つまり
キャッシュレス決済もできるよ！(°▽°)！

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰 #キャッシュレス決済

19/10/2025

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

この間、ちょっと触発されて
少し山っぽいところを走ってみました

結果

・・・ありえん位心拍数が上がったΣ（ﾟдﾟlll）
平地と全然違いますね・・・

時々はそういう場所を走ってみても良いかも、と思いました

#見附市 #整体 #新潟整体 #見附市整体 #肩こり #見附市肩こり #腰痛 #見附市腰 #セルフケア #健康習慣 #ランニング

住所

新潟県見附市学校町1丁目5− 41
Mitsuke-shi, Niigata
9540052

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