一般社団法人 プロスポーツトレーナー協会

11/08/2020

こんにちは！
PSTAトレーナーの内田です。

先日、関西学生ゴルフ選手権競技にて優勝を収めました砂川公佑 選手のトレーニング風景をお届けします！

トレーニングはPSTAチーフフィジカルトレーナーで数々のツアープレーヤーを担当してきた岸田昌範トレーナーに担当して頂いております！

プロ・アマ問わず活躍する選手は日頃からのこのようなコンディション作りを欠かしません！

16/05/2020

こんにちは！
皆様如何お過ごしでしょうか？

まだまだ新型コロナウィルス感染症の収束も見えず大変な日々が続いているかと思います。

日本国内でも一部主要都市では緊急事態宣言が発令されたままで外出自粛による運動不足などで最近ではギックリ腰を始め様々な身体の痛みを訴える方が多くなってきました。

そこで！当協会YouTubeチャンネルでご自宅で出来る各種疼痛予防ストレッチ、運動不足解消トレーニングを配信しています！

おうちにある簡単なもので気軽にできるので是非トライしてみてください！(^_-)-☆

日本プロゴルフツアーのトレーナーが「首痛」「腰痛」「膝痛」などの痛み予防・対策やゴルフに特化した「上達への近道」など配信していきます！ 場　所：一般社団法人プロスポーツトレーナー協会 兵庫県西宮市大畑町....

12/05/2020

【３分間チャレンジ】サーキットトレーニングで運動不足解消③

時短トレーニングで運動不足解消、カロリー燃焼！！

こんにちは！ 本日の動画は運動不足解消3分間チャレンジのパート２！ 30秒×6種目のサーキット形式でのトレーニング動画です。 短時間でサクッとトレーニングして運動不足解消、カロリー消費しましょう！ ↓各種目の詳.....

12/05/2020

【３分間チャレンジ】サーキットトレーニングで運動不足解消②

短時間で運動不足解消とカロリー燃焼させましょう！

こんにちは！ 本日の動画は運動不足解消3分間チャレンジのパート２！ 30秒×6種目のサーキット形式でのトレーニング動画です。 短時間でサクッとトレーニングして運動不足解消、カロリー消費しましょう！ ↓各種目の詳.....

07/05/2020

【３分間チャレンジ】サーキットトレーニングで運動不足解消！①

こんにちは！ 本日の動画は運動不足解消３分間チャレンジ！ ３０秒×６種目のサーキット形式でのトレーニング動画です。 短時間でサクッとトレーニングして運動不足解消、カロリー消費しましょう！ ↓各種目の詳しいや...

02/05/2020

【STAYHOME TRAINING】自宅で簡単！タオルトレーニング　ウォーキング編

こんにちは！ 本日は自宅で簡単トレーニング第１２弾！ 椅子とタオルを使った自宅で出来る簡単ウォーキングで運動不足を解消しましょう(^^♪ CAST: Masanori Kishida EDITOR: Takanori Uchida PLACE: PSTA西宮治療院 SUPPORTED BY... 株式会社 .....

30/04/2020

【STAY HOME TRAINING】
自宅で簡単！タオルトレーニング　上腕三頭筋編

こんにちは！ 本日は自宅で出来る簡単トレーニング第１１弾！ タオルを使って二の腕の裏を鍛えます(^^♪ 是非挑戦して引き締まった腕を手に入れて下さい！！ SUPPORTED BY... 株式会社 コラントッテ https://www.colantotte.jp/ 伊部.....

28/04/2020

【STAYHOME TRAINING】自宅で簡単！タオルトレーニング　三角筋編

こんにちは！ 本日は自宅で簡単トレーニング第１０弾！ タオルを使って簡単に出来ますので是非挑戦して「かっこ良く引き締まった肩」を手に入れて下さい！ 株式会社コラントッテ https://www.colantotte.jp/ 伊部株式会社 SINA CO...

27/04/2020

新しい動画が配信されています！

自宅で簡単トレーニング第９弾！！
タオルで「かっこいい胸」「バストアップ」トレーニング！

こんにちは！ 本日は自宅で簡単トレーニング第９弾！ タオルを使って簡単に出来ますので是非挑戦して「かっこいい胸」「バストアップ」を手に入れましょう！！ 受動運動機器 セイフプレーン https://safe-plane5.webnode.jp/ Ｐ.....

24/04/2020

自宅で簡単トレーニング第８弾がアップロードされました！
今回の種目で腹斜筋を鍛えて美しいクビレを手に入れましょう！(^^♪

#おうちトレーニング #おうち時間 #クビレ

こんにちは！ 本日は自宅で簡単トレーニング第８弾！ タオルを使って簡単にできるので是非挑戦し、美しいクビレを手に入れましょう！ CAST: Masanori Kishida EDITOR: Takanori Uchida PLACE: PSTA 西宮治療院 SUPPORTED BY... 株式会社 コラン....

22/04/2020

プロゴルファーの松原大輔プロがコンディショニング調整の為来院してくれました‼️

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日本大学出身で昨年はレギュラー賞金ランキング82位と惜しくも賞金シードとはなりませんでした。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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身体の調子を整えて、これから活躍する松原プロが楽しみです😊

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