アーユルヴェーダとアロマテラピー 音葉

アーユルヴェーダとアロマテラピー 音葉 女性専門の健康をお手伝いしています。自然の素材を使った施術を行って?

𓂃 𓈒𓏸 冬のアーユルヴェーダケア、はじめませんか 𓂃 𓈒𓏸アーユルヴェーダは、「自分の体質を知り、季節に合わせて整える」自然の医学。冬は“ヴァータ(風と空)”が乱れやすく、☐ 冷え・肩こり・腰痛☐ 関節の痛み・耳鳴り☐ 不眠・便秘・心の不...
02/12/2025

𓂃 𓈒𓏸 冬のアーユルヴェーダケア、はじめませんか 𓂃 𓈒𓏸

アーユルヴェーダは、
「自分の体質を知り、季節に合わせて整える」自然の医学。

冬は“ヴァータ(風と空)”が乱れやすく、
☐ 冷え・肩こり・腰痛
☐ 関節の痛み・耳鳴り
☐ 不眠・便秘・心の不安定さ
といった不調が出やすい季節と言われています。

アーユルヴェーダとアロマテラピー 音葉では、
そんな冬のお悩みに寄り添うために、

・アーユルヴェーダハーブオイルを使った全身トリートメント
・頭の疲れに働きかけるシロヴィヤンガ(ヘッドケア)
・女性の不調や妊活サポートに特化したメニュー

などを、その方の体質に合わせてご提案しています𓍯

✦ 無料ドーシャチェック付き ✦

ご来店の方には、
カウンセリングシートと問診による
「体質(ドーシャ)チェック」を無料で実施しています✨

・今の自分の体質バランス(ヴァータ/ピッタ/カパ)
・崩れやすいポイント
を一緒に確認しながら、その方に合うオイルや施術を選んでいきます🌿

施術後には、

・体質に合った食事のポイント
・冬の過ごし方(冷え・睡眠・リズムの整え方)
・お家でできる簡単セルフケア

など、アドバイスもお伝えしています。
「ただ気持ちいい」で終わらない、暮らしに持ち帰れる時間に𓂃𓈒𓏸

12月、今年の疲れや冷え・滞りをそっとリセットしたい方へ。
“ほんとうの自分に戻るための、静かなメンテナンス時間”を
音葉で過ごしていただけたらうれしいです🕊️

12月のご予約も埋まってきました。
お早めのご予約をお待ちしております。

ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9583-2957
メールotoha.aroma0108@gmail.com

𓂃 𓈒𓏸 冬の養生アーユルヴェーダクッキング教室 𓂃 𓈒𓏸本日のクッキング教室では、季節の変化に寄り添う「冬の養生」についてもお話しました𓍯アーユルヴェーダでは、冬は「ヴァータ(風と空)」が増える季節とされ、𓇬 冷え・肩こり・腰痛𓇬 関節の...
30/11/2025

𓂃 𓈒𓏸 冬の養生
アーユルヴェーダクッキング教室 𓂃 𓈒𓏸

本日のクッキング教室では、
季節の変化に寄り添う「冬の養生」についてもお話しました𓍯

アーユルヴェーダでは、冬は「ヴァータ(風と空)」が増える季節とされ、

𓇬 冷え・肩こり・腰痛
𓇬 関節の痛み・耳鳴り
𓇬 不眠・便秘・心の不安定さ など

あらゆる不調の原因になると考えられています。

だからこそ、今日の献立は…
☑ 温かくて消化にやさしい
☑ 良質な油(ギー・ごまオイル)やハーブ・スパイスたっぷり
☑ ほんまもん農産物の冬野菜を活かしたヴァータケアメニュー🌿

そして今回は、クリスマスの気分をほんのり感じながら
スパイスたっぷりのノンアル・ホットワイン🍷もご紹介𓂃𖠚ᐝ

身体の芯から温まり、心までほっと緩む香りに、皆さんもにっこり☺️

「食べることは、自分を整えること」

そんなアーユルヴェーダの智慧を、これからも日々の暮らしに𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

#アーユルヴェーダクッキング #冬の養生 #アーユルヴェーダ音葉
#スパイスティー #ホットワイン

✧ 𓍯 ギフト用ブレンドハーブティー 𓍯 ✧自然栽培の“ほんまもん農産物”を使い、栽培から乾燥・ブレンド・パッケージまで、私たちの手で一つひとつ丁寧に仕上げたハーブティー𓂃𓈒𓏸企業様ご依頼のギフト用として、昨日に引き続き、心と身体にやさしく...
28/11/2025

✧ 𓍯 ギフト用ブレンドハーブティー 𓍯 ✧

自然栽培の“ほんまもん農産物”を使い、
栽培から乾燥・ブレンド・パッケージまで、私たちの手で一つひとつ丁寧に仕上げたハーブティー𓂃𓈒𓏸

企業様ご依頼のギフト用として、昨日に引き続き、心と身体にやさしく寄り添う4種のブレンドをお作りしました𖠚ᐝ

❅ ヨモギシナモン
冷えが気になる季節に。
ヨモギの穏やかさと、シナモンのぬくもり。
内側から巡りを整え、爽やかな気持ちに。

❅ カモミール
就寝前におすすめ。
リンゴのような甘い香りが、心をほどき静けさを届けます。
眠れない夜や、ふっと力を抜きたいときに。

❅ 蒼のひらめき
思考を整え、澄んだ時間を。
バタフライピーの青ブレンド
心と感覚を静かに整えます。

❅ 赤の癒巡
内側から美しく、めぐる毎日へ。
ローゼルの鮮やかさに、よもぎのやさしさ、
レモングラスの清らかさを添えた、デトックスブレンド𓍯

日々の暮らしの中で
「そっと寄り添う、心の贈りもの」になりますように𓂃𓂂𓏸

𓂃 𓈒𓏸 トゥルシーティー 𓂃 𓈒𓏸企業様よりギフトとしてご依頼をいただきトゥルシーティーをお作りさせていただきました𖠚ᐝアーユルヴェーダで「比べるものがないほど素晴らしい」と称される、聖なるハーブ・トゥルシー𓇬心安らぐ芳香は、ストレスを感...
27/11/2025

𓂃 𓈒𓏸 トゥルシーティー 𓂃 𓈒𓏸

企業様よりギフトとしてご依頼をいただきトゥルシーティーをお作りさせていただきました𖠚ᐝ

アーユルヴェーダで「比べるものがないほど素晴らしい」と称される、
聖なるハーブ・トゥルシー𓇬
心安らぐ芳香は、ストレスを感じる時に
穏やかなひとときをもたらしてくれます𓂂𓏸
◌ ストレスの軽減
◌ 免疫力サポート
◌ 呼吸を深め、心身のバランスを整える
そんな力をもつ植物として、
日々のケアやリラックスタイムに寄り添う一杯𓍯

ノンカフェインなので、朝も夜も安心してお楽しみいただけます☕︎
「日々の暮らしに、そっと寄り添う一杯を」
そんな想いを込めたトゥルシーティー𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 アーユルヴェーダ医師監修 妊活コース 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣本日、妊活コースにお越しいただいたお客様から、「月経前のイライラや不調がなくなり、排卵のリズムも整ってきたように感じます」𓆸そんな嬉しいご感想をいただきました。音葉(おとは)で...
25/11/2025

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 アーユルヴェーダ医師監修 妊活コース 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

本日、妊活コースにお越しいただいたお客様から、
「月経前のイライラや不調がなくなり、
排卵のリズムも整ってきたように感じます」𓆸
そんな嬉しいご感想をいただきました。

音葉(おとは)では、アーユルヴェーダ医師監修の妊活サポートコースをご提供しています。

お一人お一人の体質・月経周期・排卵リズムに合わせて必要なケアを行っています。

このコースでは、以下のケアを、体質・月経周期・排卵に合わせて組み合わせて行います:
🌿 アヴィヤンガ
🌿 シロダーラ
🌿 バスティ
🌿 アーユルヴェーダハーブ蒸しなど
✔ 排卵日を考慮した1ヶ月の整えアドバイス
✔ 体質別の食事や過ごし方
✔妊活に避けた方が良い食べ物
✔ 心の整え方や無理のない運動法
なども含めたトータルサポートを行っています。

ご気軽にお問い合わせください☺️

📩 ご予約・お問合せ
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)
DMまたは
✉️ otoha.aroma0108@gmail.com
📞 090-9583-2957

𖤣𖥧𖥣 シロヴィヤンガ 𖥧𖤣𖡡本日、初めてご来店くださったお客様にアーユルヴェーダのヘッドケア「シロヴィヤンガ」を施術しました。施術後には、「頭がとても軽くなって、深く癒されました」「目がくっきり見えるようになってびっくりです」という嬉しい...
23/11/2025

𖤣𖥧𖥣 シロヴィヤンガ 𖥧𖤣𖡡

本日、初めてご来店くださったお客様に
アーユルヴェーダのヘッドケア「シロヴィヤンガ」を施術しました。

施術後には、
「頭がとても軽くなって、深く癒されました」
「目がくっきり見えるようになってびっくりです」
という嬉しいご感想をいただきました。

シロヴィヤンガは、マルマポイントに沿った丁寧な施術で、ストレスや緊張、頭痛、目の疲れなどに働きかけていきます。

疲れた頭と心を、そっと休める時間。
内側からふわっと軽くなるような心地よさを感じていただけます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

𓍯 11月は 25日・27日・29日にわずかに空きがございます。
12月のご予約も埋まりつつありますので、ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

𓂃𓈒𓏸 子宮を根本から整えるアーユルヴェーダケア 𓏸𓈒𓂃女性の身体は、月のリズムやホルモンバランスの変動、冷えやストレスの影響をとても受けやすくできています。アーユルヴェーダでは子宮(Garbhashaya)は生命力を育む中心と考えられ、冷...
22/11/2025

𓂃𓈒𓏸 子宮を根本から
整えるアーユルヴェーダケア 𓏸𓈒𓂃

女性の身体は、月のリズムやホルモンバランスの変動、冷えやストレスの影響をとても受けやすくできています。

アーユルヴェーダでは
子宮(Garbhashaya)は生命力を育む中心と考えられ、冷え・巡りの低下・Vata(風のエネルギー)の乱れが続くと生理痛・PMS・妊活の不調・更年期のゆらぎへとつながるとされています。

音葉(おとは)では、
✓ 下腹部〜骨盤まわりの巡りを高める薬草オイルケア
✓ ホルモンバランスの変動に寄り添う調整
✓ 深部の冷えを取り、巡りを促す施術
に加えて、子宮ケアと相性の良いハーブ蒸しメニューもご用意しています。

アーユルヴェーダハーブ蒸し
音葉では、アーユルヴェーダ医師が厳選した薬草オイルを使用し、
まず体質(ドーシャ)に合わせたオイルを塗布します。
その後、お悩みや体質に合わせて選んだアーユルヴェーダハーブの蒸気で全身をやさしく包み込み、深部の巡りと温まりを高めていきます。
骨盤内の巡り・下腹部の温まり・Vataを整える働きを高めます。
子宮ケアとの組み合わせで、温まり方が格段に深くなります。

臼杵の「ほんまもんよもぎ蒸し」
臼杵の農薬・化学肥料不使用・高品質の「ほんまもん農産物」野草ハーブを使用し、
よもぎを中心に、お悩みに合わせてブレンドしています。
香りがやわらかく、植物の力がしっかりと伝わるため、
下腹部・骨盤まわりの温めにとても優れたケアです。
冷え、生理痛、PMS、子宮まわりの巡りの低下など、女性に多い不調をサポートする伝統的な自然療法として、古くから親しまれてきました。
使用している野草ハーブは
臼杵市長認証の 「ほんまもん農産物(野草ハーブ)」。
安心して受けていただける質の高さが特徴です。

📩 ご予約・お問合せ
アーユルヴェーダ アロマテラピー音葉(おとは)
DMまたは�✉️ otoha.aroma0108@gmail.com�📞 090-9583-2957

🕊✨ Aroma Lesson紫根リップづくり & 頭部のこりケア本日、開催しました𓂃𓈒𓏸本日はアロマテラピー教室にご参加いただき、ありがとうございました𓍯前半は ムラサキ根油でつくるリップクリーム、後半は 頭部のこりケアをお伝えしました。...
21/11/2025

🕊✨ Aroma Lesson

紫根リップづくり & 頭部のこりケア
本日、開催しました𓂃𓈒𓏸

本日はアロマテラピー教室にご参加いただき、
ありがとうございました𓍯

前半は ムラサキ根油でつくるリップクリーム、
後半は 頭部のこりケアをお伝えしました。

🪻 紫根リップづくり
今回の紫根リップは、
淡いピンクにやさしく色づく、自然な仕上がり。
ムラサキ根油には
✔ 肌を整える
✔ 乾燥を防ぐ
✔ 赤みをやわらげる
✔ 柔らかなツヤを与える
という “冬に嬉しい植物の力” がつまっています。

ナチュラルでやさしいリップを
皆さまと一緒に楽しく制作しました𓍯

🕊 頭部のこりケア
前頭筋・側頭筋・後頭筋を中心に、
頭部の緊張をやさしく整えるケアを実践しました。
● 前頭筋 → まぶたの重さに
● 側頭筋 → 歯ぎしり・こめかみの緊張に
● 後頭筋 → 首肩こり・眼精疲労に

日頃から頭部をゆるめておくことで、
筋肉のこわばりが起こりにくく、
目・首・肩の負担もやわらぎます。
暮らしの中で無理なく続けられる、
やさしいセルフケアです。

🎄 次回のアロマ教室
12月19日(金)
臼杵中央公民館
受講料 3500円(材料費込)
フレッシュ素材を使った
クリスマスツリーづくり を予定しています𓅯

Herbal Bath Blend 𓂃𓈒𓏸企業様ご依頼のハーブバスをお作りしました今日は、企業様からご依頼いただいたハーブバスを心を込めてお作りしました𓇬今回のブレンドは、身体をあたため、めぐりを整えるシナモン・トゥルシー・ヨモギ を中心に...
20/11/2025

Herbal Bath Blend 𓂃𓈒𓏸

企業様ご依頼のハーブバスをお作りしました

今日は、企業様からご依頼いただいたハーブバスを心を込めてお作りしました𓇬

今回のブレンドは、
身体をあたため、めぐりを整える
シナモン・トゥルシー・ヨモギ を中心に、
その他数種類のハーブを合わせたやさしい香りの組み合わせ𓍯

お湯に入れると
自然の優しいスパイス感とハーブの落ち着きがふわっと広がり、ゆっくり呼吸がほどけていくようなバスになります𓅿

ひとつひとつ手作業で詰めながら、
「このハーブバスが、届いた先でそっと
心と体を温めますように」
そんな気持ちで制作しました𓂃𓈒𓏸

ご依頼、本当にありがとうございます。

𓅸ベビーマッサージ𓅸子育て支援センター様にご依頼いただき、今日は わらべうたベビーマッサージ(前面) をお伝えさせていただきました𓅸 𓍯今回は、歌に合わせて自然に覚えられる前面のマッサージ に加えて、赤ちゃんがより心地よさを感じやすくなるツ...
18/11/2025

𓅸ベビーマッサージ𓅸

子育て支援センター様にご依頼いただき、
今日は わらべうたベビーマッサージ(前面) を
お伝えさせていただきました𓅸 𓍯

今回は、歌に合わせて自然に覚えられる
前面のマッサージ に加えて、
赤ちゃんがより心地よさを感じやすくなる
ツボやリンパ管を捉えたマッサージ方法 をご紹介しました。

特に今日は、
● だんちゅう(膻中)
● てんすう(天枢)
この二つのポイントを分かりやすく説明しながら、赤ちゃんの反応を見守りつつ、ゆっくり進めていきました𓂃𓈒𓏸

また、赤ちゃんが安心しやすい声のリズム
“マザリーズについてもお話ししました。
わらべうたは自然とマザリーズになりやすく、
“声” と “手のぬくもり” が合わさることで、
表情がふわっとゆるむ瞬間がとても印象的でした𓍯

ママたちからは
「覚えやすい」「家でも続けられそう」
という嬉しいお声もあり、
親子のあたたかい時間がゆったりと流れていました𓅯

今回は、
ママへのアロマヘッドマッサージ のお時間も𓂃𓋪
香りに包まれながら、表情がふっと和らぐ瞬間がとてもやさしい空気をつくっていました。

最後は、体を内側から温める
トゥルシーティー を𓌉◯𓇋

ゆったりとした時間が流れました。

赤ちゃんとママの、やさしいひととき𓂃𓈒𓏸
今日もありがとうございました。

耳鳴りのお悩みでご来店されたお客さま𓂃𖧷アーユルヴェーダでは、耳鳴りは疲労・冷え・ストレス・気圧の変化によって起こる「ヴァータ(風のエネルギー)の乱れ」 と捉えます。本日の施術では、✦ ホットストーンで首肩の深部の緊張をゆるめ✦ 全身アヴィ...
16/11/2025

耳鳴りのお悩みでご来店されたお客さま𓂃𖧷

アーユルヴェーダでは、耳鳴りは
疲労・冷え・ストレス・気圧の変化によって起こる
「ヴァータ(風のエネルギー)の乱れ」 と捉えます。
本日の施術では、
✦ ホットストーンで首肩の深部の緊張をゆるめ
✦ 全身アヴィヤンガで巡りと温かさを整え
✦ 耳全体のマッサージで緊張を解放し
✦ マルマポイントを意識したヘッドケアで頭部を調整

施術後には、
⟡ 耳の温め方
⟡ ギー/ゴマ油を使ったホームケア
⟡ 夜の過ごし方(光・音の整え方)
をお伝えしています。
耳鳴りは、体からの小さな休息サイン。
ひとりで抱えず、ご相談くださいねꕤ

𓂃𓂂𓏸12月のご予約𓂃𓂂𓏸12月の予約枠が埋まり始めています。冬はアーユルヴェーダでいう「ヴァータ(風・冷・乾燥)」が増える季節。その影響で、・冷え・PMS・生理痛・更年期症状・不眠・自律神経の乱れなど、女性特有の不調があらわれやすくなりま...
14/11/2025

𓂃𓂂𓏸12月のご予約𓂃𓂂𓏸

12月の予約枠が埋まり始めています。
冬はアーユルヴェーダでいう

「ヴァータ(風・冷・乾燥)」が増える季節。

その影響で、
・冷え
・PMS
・生理痛
・更年期症状
・不眠
・自律神経の乱れ
など、女性特有の不調があらわれやすくなります。

音葉では、
体質(ドーシャ)に合わせたハーブオイルと
音葉ファームの自然栽培ハーブ蒸しを組み合わせ、根本から整えるアーユルヴェーダケアをご提供しています。

✓ 女性の不調専門
✓ 体質ケアと丁寧なカウンセリング
✓ 完全予約制・プライベート空間
✓ お悩みや体質にあわせた高品質オイルを使用した本格施術
“冬の揺らぎを整えたい”
“年末前に体をリセットしたい”

そんな方に特におすすめの季節です。
人気の日時はすでに埋まりつつあります。
ご希望の方は、お早めにお問い合わせください。
──────────────
💆‍♀️ アーユルヴェーダ アロマテラピー 音葉(おとは)
📍大分市内(完全予約制)
📩 ご予約・お問い合わせ:DM / LINE

住所

中島中央1丁目2−26
Oita-shi, Oita
875-0049

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+819095832957

ウェブサイト

アラート

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