26/01/2023
はじめまして
skima smile space yogaのmina/安原美奈です。
岡山市の中区の路面電車の終点駅「東山」近辺で、ヨガコミュニティを育てています。
ちょっとしたskima時間に
お寺、公園の集会所、公民館など町の身近な使っていない時間帯の空間(sukima space)を利用したyヨガクラスを展開しています。
ハタヨガ、ミュージックヨガ、リラックスヨガを1か月のレッスンに構成し、その季節に応じたヨガプログラムを構成しています。
様々なクラスの場所で感じるものが異なりロケーションヨガまた、同じ空間にある物や生き物との共存により同じヨガでも得られるものは、異なります。
また、You TubeやInstagramでは、おうちでできるヨガ動画や心に刺さる「言葉・こと・発見」を発信し少しでも毎日がハッピーに感じられ、時に背中を押してくれたり＆HUGしてくれるような情報を発信します。
クラスに出向けない方には、
オンラインでリアルクラスと繋ぎ自宅でのヨガも楽しめます。
こんな方にオスオスメ！
●お子様が小さくてなかなかその場所に行けない方。(同伴、預かりもご相談いただけます。)
●介護でなかなかその時間に行けないでも、家ならできるかもという方。
●人前でヨガするのがちょっと苦手な方。
●行くまでの支度が面倒な方
●行く気満々だったけど、バタバタして間に合わなかったけど行きたい～という方
●スッピン、パジャマで参加もOK！
だれでも参加できる環境を作っていきたいと思います。
↑だいたい当てはまていっている私（笑う）
ハイブリッドクラスでは、クラスの皆さんと一緒に参加しているようにお顔出しもOKですし、ビデオオフで、チャットだけで参加もOKです。
でも、時間は決まっていて、みんなでライブをするからやる気になるオンラインは、ヨガが習慣化する良いきっかけになります。
クラスの詳細・お問い合わせ等
ご興味のある方はお友だち登録お願いします。
🌱skima smile space yoga
公式ラインアカウント🌱
https://lin.ee/4nRsjS1
🎦You Tube
https://www.youtube.com/channel/UCdaqgqX_VXB4y0pfiafZWxg
🚩Instagram
https://www.instagram.com/skima.smile.space.yoga
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🌱skima space・・・
公民館、集会所、定休日のお店の２階、いつもの公園の空の下、夕陽がきれいな橋の上、犬のお散歩コース、幼稚園の子供たちが使っていない遊戯室、法事や祭事が行われていないお寺の本堂など、身近な町の休閑SPACEがヨガスタジオ🧘♀
🌱online space･･･
空間を飛び越え、オンラインと対面をつなぐ「ハイブリッドクラス」みんなでOUCHI YOGA 。「オンラインクラス」にはオンラインクラスならではの対面では話しにくいけど、チャットなら話が盛り上がり、よい情報交換の場に。
🌱smile･･･
ヨガで、心と体にspaceをつくり本当に必要なものを「引き寄せていく」、口角少し上げてsmileがsmileを増やせるような景色にしていきたいな。
そんな思いで活動しています✨
あらためて、よろしくお願いします💞
