11/11/2025
時に自分でも驚くほど
相手の言葉で沸き起こる怒りも
ぶつけるのでなく
慎重に
自分反応を吟味します
揺さぶられるのも
人と関わっているからこそ
相手を責めるより
自分の揺れる感情こそ
見守りたい
有効な質問で
自分の中にある
感情に隠された本音を取り上げてあげると
深いところで自分が微笑みます
そんな自分との付き合いが
自分を大切に生きると言うこと
あなたは
自分を大切に生きていますか？
