Atha Yoga Ome Class

Atha Yoga Ome Class ヨガスタジオ

atha yoga 青梅クラス今年も月2〜3回ペースでレギュラー(和室)クラスを行っていきます4月下旬〜6月上旬🌱10月上旬〜11月中旬🍁釜の淵公園でパークヨガを行う予定コロナ禍で会場をたまぐー和室に変えて6年目将来的に青梅で自分のスタジオ...
31/01/2026

atha yoga 青梅クラス
今年も月2〜3回ペースで
レギュラー(和室)クラスを行っていきます

4月下旬〜6月上旬🌱
10月上旬〜11月中旬🍁
釜の淵公園でパークヨガを行う予定

コロナ禍で会場をたまぐー和室に変えて6年目
将来的に青梅で自分のスタジオを持ちたいと
コツコツ資金を貯蓄中…2030年を目標に

🧘‍♀️

昔の生徒様よりご依頼あり
昨年秋から東中神の某施設で月1回の
セミプライベートクラスも始まりました
男性ヨガ経験者の方もおられるので
より充実した内容になるように

🧘‍♂️

梶個人としては自分の為に
荻窪のハピネスヨガへ
https://www.happiness-yoga.com

1月は強化月間として
火曜日夜2クラス
木曜日夜2クラス
土曜日昼3クラス

最近はピラティスのクラスも受講
可能な限り今後も学びを続けてまいります

💻

平日はコンサルティング会社で働いており、
最近受けた研修でロンジェビティ
という概念を知りました。

「ロンジェビティ（Longevity）は、単なる物理的な「長寿」だけでなく、心身ともに健康で若々しく、活力ある人生を長く楽しむ「健康長寿」を意味する概念。

個人的に実践している分野を
ビジネス領域としても深めていきたいです。

今年も青梅富岡🌲里山ワンダーランドさんでのアウトドアヨガ🧘‍♀️担当させていただきました最近の冷え込みで一気に進んだ紅葉🍁青空の下での気持ち良い時間🧘終わっていただいた焼き芋🍠皆さんが育てた新米🌾の炊き立てご飯🍚最高に美味しかった😋品評会で...
16/11/2025

今年も青梅富岡🌲里山ワンダーランドさんでの
アウトドアヨガ🧘‍♀️担当させていただきました

最近の冷え込みで一気に進んだ紅葉🍁
青空の下での気持ち良い時間🧘

終わっていただいた焼き芋🍠
皆さんが育てた新米🌾の炊き立てご飯🍚
最高に美味しかった😋

品評会で受賞した原木椎茸
鈴なりになったキウイを🥝自分達で収穫し
お土産にいただきました

子どものいない私にとって
里山を走り回る子ども達の姿が
何より眩しかったです✨

子ども達の成長を楽しみに
また来年もご一緒できますように…

https://capucapup.wixsite.com/ome-sato-wonder

ようやく涼しくなりましたね今週末お天気が良さそうなのでパークヨガを行います◯時間：am9:00〜10:30(90分)◯場所：青梅釜の淵公園🌲メタセコイヤの木の下で◯駐車：https://www.s-park.jp/map/50389◯持物：...
25/09/2025

ようやく涼しくなりましたね
今週末お天気が良さそうなのでパークヨガを行います

◯時間：am9:00〜10:30(90分)
◯場所：青梅釜の淵公園🌲メタセコイヤの木の下で
◯駐車：https://www.s-park.jp/map/50389
◯持物：ヨガマット、飲物、🌲レジャーシート等
◯内容：立位〜座位〜伏臥位　
◯定員：🌲定員無し
◯料金：チケット1回分 or 1500円
・体験　　1000円 (初めての方)
・1回ごと　1500円
・4回🎫　5000円　4か月有効　ご本人のみ
・8回🎫　10000円 1年有効　ご家族兼用可

来週火曜日、祝日㊗️の午後、梶が自分の心身の為に生徒として通っている荻窪のヨガクラスのスタジオで音楽&ヨガのコラボイベント「Kanaderu(奏でる)」を行います実はSNS告知前に満席になりましたが、キャンセルがでましたので、若干名お席ご用...
17/09/2025

来週火曜日、祝日㊗️の午後、
梶が自分の心身の為に生徒として通っている
荻窪のヨガクラスのスタジオで音楽&ヨガのコラボイベント「Kanaderu(奏でる)」を行います

実はSNS告知前に満席になりましたが、キャンセルがでましたので、若干名お席ご用意可能です。ご興味ある方は梶までご連絡ください！

※※※

🗓9/23火祝
【第一部】女性のみ参加可
1300open 1330〜1430
🎵ハープの生演奏をBGMにヨガ🧘‍♀️
講師:川本由里先生、ハープ演奏川名利佳さん
レッスンfee 2500円　

【第二部】どなたでも！
1500open 1530〜1630
🎤ボーカル&ギターduo jazz live(ギター)
(ボーカル:梶多美江&ギター鈴木直人)
music charge 3000円(軽食付き)
飲食持ち込み自由

📍ハピネスヨガ スタジオ 荻窪駅徒歩3分
https://www.happiness-yoga.com/studio/

第一部は、尊敬する川本由里先生インストラクションのヨガ🧘‍♀️音楽療法の資格をお持ちのハーピスト川名利佳さんの生演奏をBGMに心身を解放して行きましょう🌿 普段は女性専用スタジオの為、女性のみのご参加とさせていただきます🤲

第二部は、信頼する鈴木直人氏のギターと梶のvocal duo演奏。ハタヨガのハタの意味「太陽と月」の曲を中心にミニマムな編成、親密な距離感の中で生演奏をお届します♬ ご参加の皆さんで楽器と一緒に歌う、奏でる時間もとりたいと思っています。

2025/6/1 parkyoga
01/06/2025

2025/6/1 parkyoga

パークヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️🧘2025/4/27雨上がりの木々のプラーナが満ちた釜の淵公園にて
27/04/2025

パークヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️🧘2025/4/27
雨上がりの木々のプラーナが満ちた釜の淵公園にて

今週4/27日☀️予報なのでパークヨガを行います！よろしければご参加ください🧘‍♀️4/27日 9:30〜11:00📍青梅釜の淵公園　メタセコイヤの木の下で🌲🎒レジャーシート、ヨガマット 、飲み物🎫ドロップイン1500円、初めての方100...
24/04/2025

今週4/27日☀️予報なのでパークヨガを行います！
よろしければご参加ください🧘‍♀️

4/27日 9:30〜11:00
📍青梅釜の淵公園　メタセコイヤの木の下で🌲
🎒レジャーシート、ヨガマット 、飲み物
🎫ドロップイン1500円、初めての方1000円
🚗駐車場、1時間100円
♨️鮎美の湯　https://kamenoi-hotels.com/ome/onsen/

12/04/2025

日曜日雨予報でしたので、急遽土曜日に変更
桜吹雪🌸の中でパークヨガ🧘‍♀️でした
連休中は4/27日、5/4〜6と予定しています

パークヨガ🧘‍♀️🧘2025春
4/27日 9:30〜11:00
5/4日 8:00〜9:30
5/5月祝 8:00〜9:30
5/6火祝 8:00〜9:30

📍青梅釜の淵公園　メタセコイヤの木の下辺り🌲
🎒レジャーシート、ヨガマット 、飲み物など
🎫ドロップイン1500円、初めての方1000円
🚗駐車場、1時間100円
♨️鮎美の湯　https://kamenoi-hotels.com/ome/onsen/

今年もやります🌸パークヨガ🧘‍♀️🧘2025春4月🌸4/13日 9:30〜11:00 4/27日 9:30〜11:005月🌿 5/5月祝 8:00〜9:305/6火祝 8:00〜9:30📍青梅釜の淵公園　メタセコイヤの木の下...
28/03/2025

今年もやります🌸パークヨガ🧘‍♀️🧘2025春

4月🌸
4/13日 9:30〜11:00
4/27日 9:30〜11:00

5月🌿
5/5月祝 8:00〜9:30
5/6火祝 8:00〜9:30

📍青梅釜の淵公園　メタセコイヤの木の下で🌲
🎒レジャーシート、ヨガマット 、飲み物
🎫ドロップイン1500円、初めての方1000円
🚗駐車場、1時間100円
♨️鮎美の湯　https://kamenoi-hotels.com/ome/onsen/

東京も寒いですね❄️身体の中からあたためようと今日の朝ヨガでは火の呼吸🔥バストリカ・プラーナヤーマを行いました(生徒さんに「火の呼吸🔥」鬼滅の刃みたいですね！…と)朝ヨガの導入に入れている「スワイショウ」の横の動きにこの火の呼吸を足すと血液...
11/02/2025

東京も寒いですね❄️

身体の中からあたためようと
今日の朝ヨガでは火の呼吸🔥
バストリカ・プラーナヤーマを行いました

(生徒さんに「火の呼吸🔥」
鬼滅の刃みたいですね！…と)

朝ヨガの導入に入れている
「スワイショウ」の横の動きに
この火の呼吸を足すと
血液が身体全身を巡り
あたたかくなります🔥

スパイスティーのサマハンもおススメ
在庫が切れたのでまとめ買いしました

知恵と工夫で
何とかこの時期を乗り越えていきましょう❄️

住所

Ome, Tokyo
1980044

営業時間

水曜日 09:30 - 11:00
土曜日 09:30 - 11:00
日曜日 09:30 - 11:00

電話番号

+819027240976

ウェブサイト

アラート

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