健康経営（株）カサマ

15/02/2024

今年は人的資本経営のスタートイヤーといわれますが、「 健康経営２０２４は人的資本経営の始まり！ 会社の一体感を高め、業績アップにつなげるには？　」というお題でセミナー講演をさせて頂きます。最近好評なプログラムとして、エンゲージメント活動で「働きがい」を向上された企業事例を中心にお話しします。ご興味ある方はこちらからお申込みくださいませ↓↓↓

バックオフィスDXPO 大阪は、インテックス大阪で2024年2月に開催される、経営者・総務・人事・経理・DX推進部門の業務効率化・生産性向上・DX推進のためのITソリューション総合展示会です。

15/11/2023

久しぶりの投稿です。大阪市の提供する卒煙「無料」プログラムです。今まで会社側が費用負担しないとスタート出来なかった「卒煙」プログラムをなんと「無料」で。
大阪市、やりますねえ！！　詳しくはこちらから　https://osaka-city-kinen.jp/

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◆大阪市の実施する完全オンラインの卒煙プログラムで禁煙を頑張ってみませんか？
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POINT1：禁煙補助薬を郵送でお届け
（※既往歴等によっては医薬品なしのプランとなる場合がございます）
POINT2：卒煙カウンセラーが専属で６ヵ月サポート
POINT3：医師監修の専用アプリが24時間フォロー
卒煙プログラムへの申込みには、必要な条件がございます。

2025年大阪・関西万博を契機に、たばこに関する正しい知識を広め、受動喫煙のない大阪市をめざします。未来ある子どもたちの健康づくりに貢献するため、子育て中の方や妊娠中の方に対して、卒煙をサポートするICTを用.....

30/07/2022

皆さん　こんにちわ。本気の健康経営　カサマです。今年度の健康経営優良法人 申請基準の草案が先週公開されましたが、中小規模の申請締切りは１０月末になりそうです。
そんな中、今年初めて優良法人にチャレンジするお会社から
「今からでも間に合いますか？」とお問合せを頂きましたが、
答えはもちろん、
「　間に合います！！」
「えっ、大丈夫なの？？」と思われる方に、詳しくはこちらの動画で解説します。

25/06/2022

皆さん　こんにちわ。本気の健康経営　カサマです。
雨降りでもカンカン照りでも、外で遊びづらい季節ですが、お客様から
「おうちで子供と出来る簡単エクササイズってないですか？」
とお問合せがあり、ちょっとリサーチしてみました。
ご参考になれば倖いです。
① 【家でできる運動】子供の運動不足解消のアイデア
https://coordisports.com/blog/3512
道具を用意する系のアイデアです。
https://coordisports.com/blog/3512 -7
↑主にタオルだけあればできるものばかりです！

② 体を使った「親子の運動遊び」25種類まとめ
https://45mix.net/karada-oyako-undou/
幼児の運動能力を高める親子体操　「4.飛行機」
https://www.youtube.com/watch?v=umrlmNaR72w

③ 親子で！おウチで！「体幹トレーニング」　運動が苦手でもカンタンに
https://cocreco.kodansha.co.jp/.../topics/gymnastics/8lbVc
小学校3年生以上向け
https://cocreco.kodansha.co.jp/.../topics/gymnastics/ZvjV6
意外と難しいです。

④ DIYが必要。リビング周辺をアスレチック化
「DO育」
https://ill-do-it.com/mansion-living-athletic/
小さいお子さん向け→実施は高難度
※“4cm”の超極厚ジョイントマットをひくことは比較的安価ででき、逆立ちや親子でじゃれあうようなエクササイズも安全にできるという点で導入可能だと思います。

04/06/2022

本気の健康経営、カサマです。今日は禁煙活動シリーズ第3回、「タバコに関する間違った思い込みとは ！？」です。

日本禁煙学会認定　禁煙サポーター土井理恵子さんから、
禁煙成功の秘訣として、多くの喫煙者が持つ「　間違った思い込み　」をどう取り除くか。そのコツをお聞きします。　サポート現場の実態が聞けて、リアル感が次のアクションを生み出します。どうぞご覧ください！！

0:40　思い込み①　タバコは習慣という思い込み
1:32　習慣と依存症の違い
2:54　思い込み②　タバコはストレス解消　
4:38　喫煙者と非喫煙者の脳波の違い

25/05/2022

皆さん　こんにちわ！　中小企業　本気の健康経営　カサマです。５月も後半、初夏の日差し到来ですね。　さて、健康経営優良法人2023の申請に向けて、問い合わせがここのところ増えてきました！
その中で最大の関心事はやはり、「　健康経営のメリットって、簡単に言うとどんなところ？」というものです。
そこで、健康経営の３大メリットをブログにまとめました。
どうぞご覧くださいませ。
https://kenko-up.com/blog/merit1/

30/04/2022

本気の健康経営、カサマです。今日は禁煙活動シリーズ第２回、「成功の秘訣はサポートにあり」です。
日本禁煙学会認定　禁煙サポーター土井理恵子さんを迎えて
（禁煙サポート実績　のべ約600人　年間約200人）
成功事例から見える禁煙活動のコツを説明して頂きました。
禁煙を継続するポイントとは？
禁煙だけをゴールにせずに、自分の暮らし・人生が
より豊かになることを具体的にイメージできるかどうか。
どうぞご覧ください！！

18/04/2022

健康経営の活動の中でなかなか成功しないのが、実は禁煙活動。
経営者としては自分が禁煙できたので、従業員も出来るだろうと
安易に考えがちですが、しっかり準備と対策をしないと、
せっかくの活動も台無しになりがちです。
禁煙活動の成功に向けてシリーズ第１回。
テーマは「 禁煙活動　成功の秘訣は従業員の本音にあり！」

禁煙活動の詳しい情報をご要望の方はコメント欄に
「　禁煙いいね　」とご記載ください(^^)

12/03/2022

本気の健康経営　カサマです。健康経営は導入したけれど、
なかなか業績がよくならない。。。そんなお声をよく聞きます。
その解決策として、健康経営を土台に２年目以降は、御社の経営課題をピンポイントで解決するのはいかがでしょう。
今回は「社風改善と組織活性化サポート」についてカサマ式健康経営のサポートのあり方を説明します。

コロナ以降、テレワークが当たり前の時代、本音が話せる人間関係がないと、コミュニケーションに時間ばかりかかり、お互いにストレスがかかります。そんな中での社風改善と組織活性化のポイントを説明しています。　

テレワークが当たり前の時代、本音が話せる人間関係がないと、コミュニケーションに時間ばかりかかり、お互いにストレスがかかります。そんな中での社風改善と組織活性化のポイントを説明しています。

10/03/2022

本年度も健康経営優良法人2022（中小規模）ブライト500の認定を頂戴しました。　おかげさまで上位500社に与えられる「ブライト500」も２年連続の認定となり、日頃ご支援ご協力頂いている顧問先様・取引先様に、心より深く感謝申し上げます。
中小企業にとっては生き残りがかかる厳しい時代、より多くのお会社にて、健康経営でバイタリティアップが出来ますよう、さらに精進して参ります！！

22/02/2022

皆さん、こんにちわ！　本気の健康経営　カサマです。
今日は健康診断がテーマです。健康経営では健康診断は基本的な事項ですが、従業員さんの健康レベルの向上に真摯に取り組まれているお会社は非常に少ないのが現実です。
本日ご紹介する岡山県の株式会社タックさんは、健康経営優良法人中小規模ブライト５００にも選出されている岡山では有数の健康経営企業ですが、そんなお会社でもなかなか健康診断の数値向上は難易度の高いテーマです。
そこで取り組まれたのが表彰とインタビューですが、これがフワッとしたムードで「いい感じ」です。是非ご覧ください(^^)　　https://youtu.be/LjmNXdVqFwc

21/01/2022

こんにちわ！　カサマ式健康経営　笠間です。
健康経営の活動事例について、わかりやす～く解説！
今回のテーマは「ユニークな食育セミナー」
楽しく学ぶ食育セミナーの取り組みをご紹介します！
健康経営というと、どうしても堅苦しく感じてしまうものですが、従業員が自分事として、取り組むことが大切。
百聞は一見に如かず。今回の取り組みの様子をみたら、何かヒントが見つかりますよ。

健康経営について、解りやす～く解説！第三回目のテーマは「ユニークな食育セミナー」楽しく学ぶ食育セミナーの取り組みをご紹介します！健康経営というと、どうしても堅苦しく感じてしまうものですが、従業員が自分...