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桜 wellness support

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桜 wellness support

完全紹介・予約制のアロマケアサロン。高齢者介護施設、緩和ケアでのア?

☆NARD JAPAN アロマテラピー協会認定
インストラクター
☆一般社団法人日本臨床アロマセラピー協会（JCAA）認定
プロフェッショナルアロマセラピスト
☆日本睡眠改善協議会認定
睡眠改善インストラクター
☆アスリートラボ・UNITY 認定
ASMトレーニング・トレーナー

04/02/2026

立春
⁡
立春もまた
⁡
二十四節気の中では
1年の始まり
⁡
ということで

久しぶりに
アロマカードから
メッセージをいただいてみました
⁡
出たカードは
優しくて
あま～い香りの

ローマン・カモミール
⁡
(メッセージ）
⁡
物分りのいい大人の顔はほどほどに
おちゃめなところを
どんどん見せてくださいと笑
⁡
大樹に心を寄り添わせ
大らかに夢を語ってみましょう
⁡
静かに待つとき
安心してくつろいでいてください
⁡
とのことでした
⁡
皆さまいかがでしょうか
⁡
なにか
心に落ちてきましたか？
⁡
そう
なるべくジタバタ焦らず
騒がず
⁡
ときには俯瞰して物事を見れる
心の静けさは持ちたいものです
⁡
・
⁡
そんな今日
気がつけばもう夕方になっていて
晩御飯を作らねば…と思いながら
⁡
ちょっと焦りつつ
インスタを更新してみました
⁡
それでは皆さま
⁡
お互い
なるべく心に余裕を持って
健やかな1年を過ごしましょう‼️
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡
#セイクリッドアロマカードより
#ローマンカモミール

⁡

01/02/2026

2月
⁡
個人的には
元旦より立春が
1年の始まりのような心持ち

⁡
始まりを迎える前に
月初めということもあり
まずは掃除を
⁡
そして
ジュニパーを芳香して
氣と空間をクリアにしました
⁡

そう
邪を散じる浄化力
⁡
素晴らしいチカラを持つ
ジュニパー

ぜひ紹介させてください
⁡
・
⁡
ココロ、カラダ、エネルギーも
⁡ジュニパーの浄化力は優れます
⁡
春の浄化として
ジュニパーの実を食べて
冬に蓄積した不要物の排泄し浄化する
慣習があった国もあり
⁡
利尿、健胃、殺菌、リウマチ
毒素の排泄の働きや

お酒のジンの
あの香り付けに使われ
⁡
またベジタブルオイルと混ぜて
浮腫や冷えのマッサージオイルに◎
⁡
血行促進してくれる
ローズマリーなんかと混ぜると
香りのバランスとしてもいいですね
⁡
⁡
ジュニパーについて
もっと書きたいことはありますが
この辺で
⁡

・
⁡
介護施設や緩和ケアで
アロマセラピーをしていたとき
お世話になった精油のひとつ
⁡
乳化剤と混ぜてお風呂へ
⁡
頭まで浸かって氣を整えて
おりました
⁡
ご興味持たれましたら
ぜひひとつ
⁡
ジュニパーは
色んな種類があるのですが
⁡
おすすめは
ジュニパーベリーか
ジュニパーモンタナです
⁡
どこのを買えばわからない
という方は
⁡
気軽に
メッセージくださいませ
⁡
⁡
皆さま
今月もどうぞよろしく
お願いします
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡
#2月
#立春
#ジュニパー
#浄化

⁡

⁡

⁡

⁡

31/01/2026

ポリフェノール
⁡
ポリフェノールとは
植物に含まれる
色素や苦味の成分で
何千種類もあり
その成分の総称
⁡
ポリフェノールは
植物が自分の身を守るために
活性酸素などの有害物質を
無害な物質に変える作用があり
⁡
この植物のチカラを拝借して
人間の動脈硬化など
生活習慣病や老化の予防
健康維持に役立てられています
⁡
ブルーベリーの
アントシアニンや
⁡
お茶のカテキン
⁡
小豆のサポニンなどなど
聞いたことがあるかと思います
⁡
先日
ぜんざいを作った残りの小豆で
小豆ご飯を作ってみました
⁡
(もち米は重いので
白米と麦で)
⁡
その栄養素がもったいなく
茹でこぼしもせず炊きましたが
小豆の味が濃く
美味しくできました
⁡
・
⁡
色々と食べ物のことも
アロマと同じく学びましたが

結局のところ
⁡
魚も肉も野菜も海藻も
なんでも満遍なくいただいて

なるべく化学を使わないもので
味付けをし
⁡
しっかりと
体も心も頭も動かして
⁡
よく眠る
⁡
これが最強です

・
⁡
さて
1月最後の夕方の空
⁡
雲が伸びやかで美しく
冷えているのを忘れて
思わず撮りました
⁡
なんだかんだ
2月ってグッと寒くなる印象…
⁡
皆さま
くれぐれもご自愛くださいませ
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡
#ポリフェノール
#小豆ご飯
#1月最後の日

21/01/2026

冷え対策を‼️
⁡
またまた急に寒い…
⁡
今日は
Sakura whole care oilの来季分と
フレグランスのブレンドをしようと
精油BOXを見ましたら
⁡
ローズが固まっておりました
⁡
これは
このローズが混ぜ物のない本物の証
⁡
2025 秋冬のオイルも
もちろん本物を使っておりますので
ご安心くださいね
⁡
・
⁡
急激な寒さ
大阪も雪がチラついているとか…

なるべく冷えないように
家でも野外でも対策を
⁡
このインスタでも
すでにお伝えしており

桜のお客さまは特に
もう聞き飽きたかもですが

今一度
⁡
カラダの部位で首とつくところ
⁡
首、手首、足首を
温めましょう
⁡
この部分は
動脈があり血圧も高く
たくさんの血液が流れていながら
守る組織が薄い
⁡
足首周辺に関しては
心臓から遠いこともあり
血液が滞りやすいところで
これまた冷えやすい
⁡
関節の動きを考えると
この部分に脂肪や筋肉が
つきすぎると
なにかと不都合だというのは
よくわかるのですが
⁡
なので守りましょ
⁡
冷えた血液が全身をめぐると
体温も下がり
⁡
体温が下がると
免疫力も下がりますし
良いことはほぼ見当たらない
⁡
マフラーに
アームウォーマーや手袋
レッグウォーマーを
⁡
家でもお出かけでも
仕事場でも忘れずに
⁡
皆さま
体調崩さずに
冬を存分に楽しみましょうね～
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡
#首手首足首温めましょう
#冬を存分に楽しもう
#スノボで盛大に転ぶ

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

02/01/2026

雪降りましたね
⁡
で
電車止まりまして
駅で仕事先に連絡して…
⁡
遅刻決定
⁡
いつ動くかわからないし
どうすることもできないので
⁡
仕事先には申し訳ないけれど

こんなときは
イライラせずに
もう楽しんでしまうことを
選びたいと思います
⁡
そう
感情は選ぶことができる
⁡
イラッとしたときは
6秒だけ思考を止めて
深呼吸
⁡
これ
アンガーマネジメントとして
有効な手段です
⁡
・
⁡
駅前のイルミネーションの
シロクマさんも
さらに白くなりまして
可愛らしい
⁡
つま先が冷えすぎて
感覚がありませんが
⁡
積もった雪の上を歩く
ギシギシ音を楽しんだり…
⁡
さぁ
いつ電車動くかな？
⁡
・
⁡
皆さまの地域は
雪いかがでしたか？
⁡
雪慣れしてない地域の方は
歩くとき気をつけて
⁡
踵から着地すると
滑って転びますから
⁡
足の裏全体を
垂直におろすように
ドシドシと
ロボットのように歩いてくださいね
⁡
本当に寒いですから
暖かくして
お過ごしください
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡
#雪
#アンガーマネジメント
⁡

⁡

⁡

01/01/2026

明けましておめでとうございます!!
⁡
元旦の空
少し雲がかかりましたが
太陽がほんのり暖かく
やはり今朝も美しかった

いつもと変わららず
元気に目が覚めて
美味しいコーヒーからはじまり
⁡
あまりに当たり前な朝に
幸せを感じました
⁡
皆さまは
どんな朝でしたか？
⁡
なんと今年は
元旦から仕事…
⁡
仕事はじめしてきます
⁡
いってきます！
⁡
皆さま
本年もどうぞどうぞ
よろしくお願いいたします🙏
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡
#来年は元旦は休みにするのだ

⁡

30/12/2025

今年最後の朝

夜空を力強く押し上げるような
朝焼けが美しかったので
皆さまにも♡
⁡
今
仕事へ向かう電車の中で
書いてます( •̤ᴗ•̤ )
⁡
今年は人生初の
手術を経験しましたが
予後も良好で

義理の姉や
甥や姪も千葉へ
遊びに来てくれ

仕事もプライベートも充実し
⁡
お客様にも支えられ

やはり
お陰さまという言葉に尽きる
恵まれた1年だったな…と
じわじわ
心が温かくなっております
⁡
今年も
本当に有難うございました

皆さま
お互い元気に
新年を迎えましょうね
⁡
来年もどうぞよろしくお願いします!!
⁡
仕事納めてきますね
いってきます！
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡
#2025最後の朝

20/12/2025

Sakura whole care oil
2025
autumn winterの追加生産について
⁡
本日にて
ご希望の受け付けを終了いたします
⁡
集計し
生産するか否か見極めまして
⁡
ご希望いただいたお客さまへ
メッセージにてお知らせいたしますので
よろしくお願いいたします
⁡
⁡
・
⁡
あと10日でお正月って
恐ろしい
⁡
皆さまくれぐれも
感染症には気をつけて
食事、睡眠を整えて
健やかに今年を仕上げましょう!!
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡

⁡

⁡

⁡
⁡

⁡

13/12/2025

学び
⁡
学んでも学んでも
飽きることのない
アロマテラピー
⁡
セミナーを受けると
刺激になるし
そのアロマの働きを
伝えたくなる
⁡
今日から2日間のセミナー
楽しみます
⁡
大人になってから
なにかを学ぶということの
充実感や刺激
そして喜び…
⁡
これは
何ものにも変え難いものが
あります
⁡
学ぶことを
躊躇している方
おられましたらぜひ
トライしてみませんか？
⁡
オススメします♡
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.m
⁡
#ナードジャパン
#大人からの学び
#アロマテラピーの魅力
⁡

⁡

⁡

05/12/2025

【Sakura whole care oil
autumn winterの
追加生産についてのお知らせ】
⁡
朝の月
⁡
「月の抜け殻」と表現した
作家がおられたのを思い出しました
⁡
このまん丸の朝の月に
香りを創るなら
⁡
フランキンセンスと
マジョラムが思い浮かびました
⁡
静寂とあたたかさ
⁡
そんなところですかね…
⁡
・
⁡
さて
お知らせです
⁡
先日完売しました
Sakura whole care oil
2025
autumn winter の追加生産について
⁡
ご注文のご希望のある方は
12月20日までに
ご連絡くださいませ
⁡
まとまった数量が集まりましたら
年明けになりますが
追加生産いたします
⁡
材料の調達などの関係もあり
もし数が少なければ
その際は大変申し訳ございませんが
白紙とし
⁡
Sakura whole care oilの
tenderでご対応させてください
⁡
新鮮なものをお届けするため
在庫を極力作らないように
努めておりますため
このような方法になりますこと
どうかご了承くださいませ
⁡
手がかじかむ寒さ
⁡
皆さまどうぞ暖かくして
お過ごしくださいませ
⁡
素敵な週末を♡
⁡
アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M
⁡

#朝の月
#月とか星とか撮るの難しいね

⁡

01/12/2025

12月

始まりましたね～

ついに
今年もあと１ヶ月！

さぁ
皆さま
何しましょ？

私はクリスマスも
年末年始も関係なく仕事ですゆえ
いつもと同じひと月を
過ごすことになるでしょうが

ケーキぐらいは食べよかしら？( •̤ᴗ•̤ )

いつもと変わりない毎日

特別面白いことはないにせよ
じつに尊いことですね…

50歳手前ともなりますと
そんなことを
しみじみ思ったりしてね…

・

さて
お陰様をもちまして

2025
Sakura whole care oil
autumn winter

完売いたしました✨

お求めいただきました皆さま
心から感謝申し上げます🙏

でも冬はこれから…

リクエストがございましたら
もちろん
追加生産を考えております

今年中にリクエストを募りまして
来年早々に生産～お届けを…と
イメージしております

締切日など
詳細はまた改めて
お知らせいたします

皆さま
今月もどうぞよろしくお願いします!!

アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M

#お陰様です

28/11/2025

下着と肌の乾燥

おはようございます

ただいま
早朝の駅のホーム

吹きさらし
すぐ線路
草むら
田んぼ…田舎笑

頬がキュッと縮まるような
冷え込みですが
皆さまお変わりありませんか？

さて…
肌の乾燥対策
下着選びも大切

あくまで私個人の
経験からの結論ですが

カラダから出る湿気を利用して
発熱するタイプの下着

あれ、乾燥しません？と
お客さまからのそんなひと言が
きっかけなのですが

なるほど
それが乾燥に繋がって痒くなるのか？と
綿100%に変えたら快適に♡

皆さまもぜひお試しください

安いし
丈夫でガンガン洗濯できるし
レトロな感じで
なんかカワイイですよ

もちろん
Sakura whole care oilも

コチラは
心の乾燥も防ぎます♡

皆さま
素敵な週末をお過ごしください

アロマ桜
カラダは最高のパートナー
Kaorist Yayoi.M

#グンゼさんありがとう

住所

Osaka, Osaka