Dr. Kimurafisio

06/11/2025

A fibromialgia pode ser silenciosa, mas não precisa ser vivida sozinha.
No Pilates, a gente trabalha com movimentos controlados e respiração consciente para ajudar o corpo a “reaprender” a lidar com a dor. Isso significa reduzir a hipersensibilidade (nociceptiva), estimular a liberação de endorfinas e, aos poucos, diminuir a intensidade dos pontos dolorosos. Tudo com baixo impacto, respeitando limites e construindo força, mobilidade e condicionamento cardiorrespiratório de forma gradual.
Com prática regular e acompanhamento profissional, muitas pessoas voltam a confiar no próprio corpo, sentem menos fadiga e redescobrem o prazer do movimento.

06/11/2025

A cada dia que passa aumenta o número de adeptos ao método Pilates pela sua versatilidade e resultados rápidos, venha você também experimentar os benefícios que ele pode te proporcionar!

Seu corpo agradece!

05/11/2025

23/10/2025

🤰 “Estou grávida… posso fazer Pilates?”
A resposta é: SIM!
O Pilates é um grande aliado durante a gestação — ajuda a aliviar dores, melhorar a postura e preparar o corpo para o parto com segurança. 💪✨

Na Clinic Kimura, cada movimento é adaptado para você e o seu bebê, com todo cuidado e acompanhamento profissional. 🩵

💬 Marque uma mamãe que precisa saber disso!

21/10/2025

21/10/2025

🧘‍♀️ Pilates não é só alongar — é tratamento!
Na Clinic Kimura, usamos o Pilates para cuidar da sua hérnia de disco com segurança e resultado.
💬 Marque alguém que precisa conhecer esse método!

Agende sua aula experimental!

25/09/2025

A quiropraxia é benéfica para atletas de todas as modalidades, desde o nível profissional ao amador. É especialmente útil para corredores, ciclistas, nadadores, jogadores de futebol e fisiculturistas, ajudando-os a alcançar seus objetivos de treino, seja a melhora da performance ou a prevenção de lesões recorrentes.

Agende sua sessão pelo WhatsApp ou Direct!

20/09/2025

Ed Sheeran faz Pilates.
E faz por um motivo claro: porque funciona.
Porque o corpo responde.
Porque a mente agradece.
Porque nunca esteve tão bem.

Pilates não é tendência.
É método.
É resultado.

28/08/2025

Praticar Pilates pode ser uma excelente escolha para quem tem hérnia de disco, segundo especialistas e evidências científicas.
A prática regular, quando realizada com supervisão, contribui para diminuição da dor, fortalecimento dos músculos da coluna e aumento da flexibilidade, fatores essenciais para sua reabilitação e bem-estar

17/07/2025

Hérnia de disco
= deslocamento do disco
Causas:trauma, esforço e envelhecimento
Reversível melhora com tratamento
Gera dor irradiada
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Bico de papagaio
= artrose desgaste das vértebras
Causas: artrose desgaste das vértebras
Progressivo porém pode ser controlado
Se causar compressão pode ter dor irradiada

Nos dois casos existe tratamento conservador com a fisioterapia aliada a quiropraxia e exercícios específicos. Se você possui ou sabe de alguém que sofre com esse problema compartilha com ela e marca uma sessão comigo, que ficarei muito feliz em ajudar a viver sem dor!

17/07/2025

Você tem aquela pochetinha e ela não sai nem fazendo dieta?
pode ser má postura!
A quiropraxia é a melhor opção para a correção dos problemas posturais.
Uma postura correta é fundamental para a saúde e o bem-estar do nosso corpo. Se você sofre com problemas posturais, a quiropraxia pode oferecer uma abordagem eficaz para corrigir e melhorar sua postura.
Através de ajustes, a quiropraxia ajuda a realinhar a coluna vertebral, reduzindo a tensão muscular, melhorando a flexibilidade e promovendo a correção da postura.
Não deixe que os problemas posturais afetem sua qualidade de vida.
Agende uma consulta de quiropraxia e dê um passo em direção à postura correta e à saúde global do seu corpo.

📲 (080) 9821 7949