ヨガスタジオKoiki, 皇子が丘3丁目12/32, Otsu-shi (2026)

24/04/2026

【レッスンの風景】

KoikiのRYT200では、
ただポーズを覚えるのではなく

「どう伝えるか」
「どう見ていくか」

その人に合わせた関わり方まで
大切にしています。

実際のレッスンの中で
どんなふうに指導しているのか
どんな空気で学んでいくのか

少しでも伝われば嬉しいです。

KUMI先生のHathayogaクラスは
来月5月17日(日)11:30~から開催します。
特別説明会の前に行いますので、説明会と
併せてご参加頂くとより具体的に体感して頂けると思います👐
(※説明会にご参加される方はレッスン受講無料)

現在、RYT200は
すでに数名の方にお申し込みいただいています。

また、
再受講や一部講座の受講を
お申込み、検討されている方もいらっしゃいます。

特別説明会は
残り1回となりました。

5月17日(日) 13:00〜

日程が合わない方や
もう少し落ち着いて相談したい方は

個別説明会も
随時受け付けています。

いきなり決める必要はありません。

定員数に限りがありますので
少しでも気になっている方は
一度お話しに来てください🍀

▼プロフィールのリンクからご確認いただけます
koiki

Yoga Studio Koiki
滋賀県大津市
ヨガが初めての方も
安心して通えるスタジオです。

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【現在募集中の養成講座】
2026年6月～第7期生募集～
全米ヨガアライアンスRYT200

日曜・半日コース｜定員10名

特別説明会
5月17日(日) 13:00〜（残り1回）

※個別説明会も随時受付中

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【無料プチヨガ体験会（40分）】
5月2日(土) 13:15〜
5月15日(金)18:15～

【通常クラス体験】
体験レッスン3回 3,000円

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姉妹店

耳から整えるケア
日々の身体と心のメンテナンスに

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

【住所・お問合せ】

〒520-0025
滋賀県大津市皇子が丘3丁目12-32
中川ビル3階

☎077-536-5317
メールはHPより
※プロフィールの🔗からご覧ください

#ヨガ資格 #ヨガインストラクター
#ヨガ養成講座 #ヨガのある暮らし
#滋賀ヨガ #大津ヨガ #京都ヨガ
#ヨガ初心者歓迎 #学びのあるヨガ

17/04/2026

【特別説明会のご案内】

ヨガ資格RYT200の特別説明会を開催します。

4月19日(日) 13:00〜
5月17日(日) 13:00〜

KoikiのRYT200は、
資格を取ることがゴールではありません。

ヨガを通して
自分自身と向き合うこと

そしてその学びを
日常や仕事、人生にどう活かしていくのか

そこまでを大切にしている講座です。

だからこそ、
「本当に自分に必要なのか」
「今の自分にできるのか」

不安や迷いがある状態のまま
決めてほしくないと思っています。

説明会では、
講座の内容だけでなく

・どんな人が受講しているのか
・実際にどう変化していくのか
・仕事や家庭との両立について

など、現実的な部分も含めて
しっかりお話しします。

少しでも気になっている方は
まずは一度、話を聞きに来てください。

無理な勧誘はありませんので
安心してご参加ください。

▼お申込みはプロフィールリンクから

皆さまと一緒に学びを深められること
楽しみにしています🍀
koiki yoga0124

JIRO

#ヨガ資格

#ヨガインストラクター養成
#滋賀ヨガ
#大津ヨガ
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#ヨガ初心者歓迎
#自分を変えたい
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#ヨガ #ヨガウェア #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ヨガ好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガを日常に

16/04/2026

【お家でできる簡単ヨガ】

ダウンドッグ × 感覚

”感覚”で倍に変化するダウンドッグを体験しませんか。

今日から使える感覚入力を少しだけご紹介。

力任せで動いていると、スタミナ切れ、ケガの発生にも繋がります。いつまでも楽しく動ける身体作りのために、”感覚”という要素を加えて見てみませんか。

まずは、体幹を維持して、動画のような動きを試してみましょう。

腰回りの反りや丸みをコントロールしながら、繰り返します。

繰り返す中で、どこにどんな感覚が起こるのか観察します。

肩甲骨
背中
腹筋
目線 etc.

関節や筋肉に起こる”固有受容感覚”を目覚めさせて、自分らしいダウンドッグのイメージを楽しんでください。

Kana拝yoga

安全に良い一日を💫
koiki

Yoga Studio Koiki
滋賀県大津市
ヨガが初めての方も
安心して通えるスタジオです。

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【現在募集中の養成講座】
2026年6月～第7期生募集～
\全米ヨガアライアンスヨガ指導者養成講座200時間/
日曜・半日コース
無料説明会～日 13:00～
4/19・5/17
※個別相談受付中！

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【無料_プチヨガ体験会】
4/17(金)18:15~(40分)
5月2日(土)13:15～(40分)

【通常クラスの体験は⇩】
体験レッスン3回 3,000円

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姉妹店

耳からケア
日々の身体と心のメンテナンスを耳つぼで👂
(同施設内)

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【住所・お問合せ】

〒520-0025
滋賀県大津市皇子が丘3丁目12-32
中川ビル3階

☎077-536-5317
メールはHPより
※プロフィール🔗をクリック

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#ヨガのある暮らし
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＃Koiki
＃大津Koiki

15/04/2026

身体を整えること。
それはとても大切なことですが、

実際の生活の中では
「自分を守る」という視点も必要になります。

護身術は、
力で対抗するものではなく

・距離の取り方
・反応の仕方
・その場の判断

そういった感覚を養うものです。

ヨガで整えた身体を
日常の中でどう活かすか。

その一つとして、
今回のワークショップを開催します。

【護身術入門】
〜日常の心構えから正当防衛の知識、簡単な護身術と身を守る道具の使い方〜

⟡.·*.··············································⟡.·*.
5月6日（水・祝）13:00~15:00
¥3500-
TAKASHI
⟡.·*.··············································⟡.·*.
このクラスは座学と簡単な護身術を習うクラスです。
ヨガをしてなくても性別年齢関係なくどなたでも参加いただけます。
⟡.·*.··············································⟡.·*.

学生時代から武術を学び、法学部の学びを活かし、
正当防衛についてや今の犯罪率など、このWSでお伝えしていきます。

~YUMIより~
私は過去に
痴漢された事や付きまとわれたことがあります。
電車で痴漢されたときは、びっくりして声も出ませんでした。
痴漢した人は走り去って私だけがただ残り周りからの目線で
「恥ずかしさ・みじめさ」のような感情が沸き起こったことを今でも覚えています。
また、家までつけらてきたときは恐怖で家から出るのも帰るのも
怖い日々が続いたこともありました。

自分がされてなくても
目の前の人が痴漢されている人がいたらどうしますか？

適切な知識を身につけて社会の調和を育んでみませんか？
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Yoga Studio Koiki
滋賀県大津市
ヨガが初めての方も
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【現在募集中の養成講座】
2026年6月～第7期生募集～
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日曜・半日コース
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【無料_プチヨガ体験会】
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耳からケア
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初めての方でもご参加いただけますので
安心してお越しください。

詳細はプロフィールのリンクからご覧ください。

13/04/2026

アライメントヨガのクラス

ただポーズをとるだけではなく

どこを使っているのか
身体の中や心で
何が起きているのか

理解しながら動いていきます

「なんとなくできている」から
「身体も心も繋がりがある」へ

この積み重ねが
身体の変化にも
大きくつながっていきます

次回アライメントのクラスは
5月31日(日)9:45～11:00

また、どうせヨガをするなら
１からちゃんと学んで続けたい！
そんな方は実際に
体験レッスンからスタートして
そのままRYT200へ進まれた方もいます

まずは体験からでも大丈夫です

プロフィールの🔗から
ご案内しています

本日も穏やかにお過ごしください👏
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Yoga Studio Koiki
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ヨガが初めての方も
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【現在募集中の養成講座】
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【無料_プチヨガ体験会】
4/17(金)18:15~(40分)

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#身体を整える #ヨガのある生活

12/04/2026

【お家でできる簡単ヨガ】

こんにちは✨MAIKAです😊

今日は
ボルスターにゆだねるリラックスポーズのご紹介です🎵

ボルスターを挟むように座り、
吸う息で背骨をスッと伸ばします。

吐く息に合わせて、胸を前へ向けながら
お腹をボルスターにゆだねていきましょう。

お顔は横を向くか、苦しくなければおでこをそっとつけてもOK🍀
おうちではクッションやブランケットを重ねて代用できます◎

頑張って伸ばすのではなく、
“支えられている安心感”の中でゆるめていく時間に。

【効果】
・背中や腰の緊張緩和
・内臓まわりのリラックス
・呼吸の深まり
・自律神経を整えるサポート

【呼吸】
鼻からゆっくり吸って、
吐く息で身体の重みをボルスターに預ける。

呼吸とともに、心も身体もじんわりほどけていきましょう😌

本日も穏やかに🍀Koiki

Yoga Studio Koiki
滋賀県大津市
ヨガが初めての方も
安心して通えるスタジオです。

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【無料_プチヨガ体験会】
4/17(金)18:15~(40分)

【通常クラスの体験は⇩】
体験レッスン3回 3,000円
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【現在募集中の養成講座】
2026年6月～第7期生募集～
\全米ヨガアライアンスヨガ指導者養成講座200時間/
日曜・半日コース
無料説明会～日 13:00～
4/19・5/17
※個別相談受付中！

2026年4月Start！
\リラックスヨガ指導者養成講座15時間/
※全5回日曜 3時間コース

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耳からケア
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【住所・お問合せ】

〒520-0025
滋賀県大津市皇子が丘3丁目12-32
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☎077-536-5317
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10/04/2026

最初のきっかけは
体験レッスンの予約でした

ヨガが気になっていて
まずは一度体験してみようと思い
来てくださった方もいます

実際に受けてみて

もっと知りたい
ヨガをちゃんと学びたい

そんな気持ちが生まれ

そのまま
RYT200の受講を
決められた方もいます

Koikiでは
いきなり学ぶことを
決める必要はありません

体験が
学びの入口になることもあります

まずは体験レッスンから

プロフィールの🔗から
ご予約いただけます

【通常クラスの体験は⇩】
体験レッスン3回 3,000円
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相談会
平日・土日・朝・昼・夜随時受付中！

【特別】無料説明会
日 13:00～
4/19・5/17

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09/04/2026

いきなり通うのは不安

そう思うのは
とても自然なことです🌱

実際に
「いきなり通常クラスに入っても迷惑がかかるかも」
とご不安な方が多数いらっしゃいました🌸

・身体を整えたい
・何か始めたい
・ヨガが気になっている
・何か変わりたい

そんな気持ちを
大切にしてほしい👏

まずは気軽に
ヨガに触れてみることから

【4・5月の無料体験会】

4月17日(金)18:15～
5月2日(土)13:15～
5月15日(金)18:15～

その先に
続けることの楽しさや
学ぶことの深さを
選んでいただけたらと思います

プロフィールの🔗から
ご予約いただけます

一緒に素敵な時間を共有できることを
楽しみにしています🍀
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07/04/2026

【お家でできる簡単ヨガ】

プチ·フロースタイルヨガ

基本的な脊柱と肩関節、
股関節の動きを組み合わせた
フロースタイルヨガのご紹介です。

ジャーヌシルシャーサナ & カマトカラアーサナ

まずは、脊柱、肩関節、股関節の動きを観察し、
次に、大きな動きへ展開していきましょう。
肩から腕、
股関節から足と
いうように積み重ねる事で、
安心安全を確かめながら進めます。

速度を変えたり、
呼吸を反対にするなど、
アレンジは自由です。

皆様にとって、
”心地よさ”を
探究する時間となりますように。

Kana拝yoga

安全に良い一日を💫

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【無料_プチヨガ体験会】
4/17(金)18:15~(40分)
5/2(土)13:15～(40分)

【通常クラスの体験は⇩】
体験レッスン3回 3,000円
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07/04/2026

興味はあるけれど、
なかなか一歩踏み出せない

そんな方が一番多いです

・私にもできるのか不安
・仕事や家庭と両立できるのか
・ついていけるか心配
・お金や時間のこと

そのままの気持ちで大丈夫です

KoikiのRYT200は
資格を取ることがゴールではなく
その先の変化まで大切にしている講座です

だからこそ、
受講前にしっかり納得して選んでいただきたいと思っています☘️

個別説明会では
どんな小さなことでもご相談いただけます

まずは話を聞いてみるだけでもOKです

個別説明会は
平日、土日、朝、昼、晩と
随時受付しています☘️

ご自身のご都合に合わせて
ご予約をお取りください

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お気軽にお問合せください

本日も穏やかに

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06/04/2026

今回の講座の学び
静かな時間の中で
少しずつ深まっていくと思っています。

昨日から始まったリラックスヨガ養成講座では

ポーズを覚えるだけでなく
“なぜこの状態が心地いいのか”
“どうすれば安心して委ねられるのか”

そんなことを丁寧に見ていきます。

「感じること」

を大切にする。

そのために

まず昨日は「地に足をつける」
現実的なお話をしました(笑)

こつこつと積み重ね

自分自身を整え
誰かに伝えるエネルギーに繋げていければ👏

来週もまだ少し
「地に足つける」
お話しを続けますｗｗｗ

こういった学びも
6月StartのRYT200の中でも大切にしています🍃

気になる方は説明会(随時開催中)で詳しくお話ししています。
お問合せは🔗から
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05/04/2026

【RYT200個別説明会、枠を増やしました】

「気になっているけれど、説明会の日程が合わない」
「まずは1対1で落ち着いて話を聞いてみたい」

そんな方に向けて、
RYT200個別説明会の枠を増やしました。

個別説明会では、

・講座の内容
・学び方
・通い方やお休み時のフォロー
・仕事や家庭との両立
・受講前の不安やご質問
・お支払い方法

などをご相談いただけます。

また、
4月19日・5月17日は
アサナ・ティーチング担当のKUMIも参加する
【RYT200特別説明会】も開催します。

アサナやティーチングについて
より具体的に知りたい方には
こちらもおすすめです。

説明会にご参加いただいた方には、
Koikiオリジナルのアロマスプレーをプレゼント。

さらに、
講座へお申込みの方には
ヨガマットをプレゼントいたします。

個別説明会・特別説明会・資料請求は
プロフィールリンク先のHPより受付中です。

少しでも気になっている方は、
まずはお気軽にご相談ください。

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