月曜日 09:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 20:00

ライフスポーツ LIRUN

ホーム
日本
Saijo-shi, Ehime
ライフスポーツ LIRUN

幼稚園・小学生低学年の運動教室やかけっこ教室、3年〜6年、中学生のアスリート（陸上）クラブを開講しています。その他、サッカーやラグビーなどのスプリントコーチやS&Cコーチとしても活動しています。

30/12/2025

本日のLIRUNクラブ生

1月の都道府県駅伝出場メンバーと、来年都道府県駅伝出場を狙う一部の選手で練習😊

愛媛県を代表している選手達は年末年始も変わらず練習です。
こういった先輩の姿を下級生が身近で見れる環境にあるのは凄く良いです✨
来年もこの中から1人でも多くの選手が選ばれることを期待しています！

女子は1月11日（日）、男子は18日（日）の本番に向けてチーム全員で頑張ろう😆✨

06/12/2025

高松UD記録会結果

12月6日（土）
中学生1名出場

【男子】
1500m
向井芽久（1）-4分26秒77

今日まで良い練習が積めていて自信を持って臨んだ記録会でしたが、本人が目標にしていた記録には届きませんでした。
調子が良い時程ウォーミングアップの出来で記録が大きく左右してしまいます。

向井は今季中1の中で日本ランキング9位と、来年1500mで全中を狙える力のある選手です。
レース後話をしていても悔しさは凄く伝わってきました。

来シーズンに大きく飛躍するための経験だと思い、これからの練習にも活かして欲しいです。

#愛媛西条 #愛媛陸上

29/11/2025

愛媛県長距離記録会結果

11月29日（土）中学クラブ生7名出場

男子3000m
松尾秀晟（3）-8分59秒51 総合1位
（都道府県駅伝メンバー決定）
小田侑希弥（3）-9分16秒13
村上想磨（2）-9分21秒98
須田匠（3）-9分22秒33
松尾篤城（1）-9分31秒20
菊川海音（2）-9分40秒36

女子3000m
久保日鞠（3）-11分17秒74

来年1月18日（日）に広島で行われる全国都道府県対抗男子駅伝にクラブから松尾秀晟（3）が選出されました！
また、私も今回は男子の代表コーチとして帯同することになります😊

LIRUNアスリートクラブは、小学3年〜中学3年まで新規クラブ生を募集しています。週1回〜週3回までとコースが分かれています。無料体験（1回）も行っていますので、少しでも興味のある方はお気軽にご連絡ください✨

AC #都道府県駅伝 #愛媛陸上

25/11/2025

第5回LIRUN・チャレンジカップ開催！！

11月24日（月）晴天の中、午前中から計7種目実施。
曜日違いで普段関わりの少ないクラブ生同士が交流を深めました。参加種目やゲームを通じて仲良くなった子もいたという報告もあり、有意義な時間となりました。
小学生と中学生の交流が多くあったことも、特に嬉しく感じました😊
最後の男女混合リレーでは、小学3年生から中学3年生までがそれぞれのチームでチーム名、走順を決め、短い時間の中で練習を行い本番に向けて取り組む姿には成長を感じました。

これから本格的に冬季練習が始まります💪
試合が無い中で日々の目標を持って練習に励みましょう！

✨学年別結果✨（男女1位のみ掲載）

〈50m・電気計測〉
3年
向井夏歩-9.12
4年
河野琉維-7.66
5年
向井菜乃春-7.90
6年
下元柚季-7.87

〈100m・電気計測〉
3年
曽我郁-17.36
廣田華七-17.33
4年
河野琉維-14.62
首藤希心-16.12
5年
瀬良優仁-17.29
向井菜乃春-14.76
6年
伊藤天真-14.17
下元柚季-14.87
中1
丹下葵斗-12.54
稲井あいか-13.49
中2
髙橋美琴-14.22

〈400m・電気計測〉
3年
後藤颯志-1分30秒99
廣田華七-1分25秒91
4年
首藤希心-1分17秒60
5年
潮見瑠奈-1分22秒66
6年
伊藤天真-1分07秒33
廣田菜七-1分12秒53
中1
稲井あいか-1分05秒58
中2
阿部基輝-56秒22

〈1000m・電気計測〉
3年
三島立樹-3分55秒23
4年
續木葵-3分38秒03
神谷珠凜-3分52秒29
5年
瀬良優仁-3分54秒61
一色こなつ-3分50秒71
6年
堀江渉夢-3分35秒16
瀬良夏七美-3分55秒79
中1
渡邉結乃-3分28秒34
中2
菊川海音-2分51秒66
秋山姫乃-3分20秒43
中3
髙橋絆愛-3分43秒93

〈男女混合4×100mR・電気計測〉
チーム【おにぎりボーヤ】
村上優・下元柚季・堀江智晴・向井芽久-1分00秒11

〈走幅跳・実測計測〉
5年
丹諒介-3m90
村上優-3m18
6年
野﨑結菜-4m08
中1
勝山美菜-4m52
中2
菊川海音-5m18

〈ジャベリックボール投・実測計測〉
4年
近藤碧-20m90
5年
丹諒介-33m26

※クラブ生のみ記載

#愛媛陸上

23/11/2025

2025ナイタートライアルin屋島結果

11月22日（土）
中学生1名出場

【女子】
1500m
久保日鞠（3）-5分17秒05

初めての県外でのレース。
移動中でのアクシデントもあり、レース内容としては不完全燃焼に終わった感じでしたが、この経験を今後に活かして欲しいです✨

今週末はいよいよ全国都道府県対抗駅伝の選考会があります。
クラブから1人でも多くの愛媛代表選手が選ばれるよう頑張って欲しいです😊

#愛媛 #西条 lirun リラン

16/11/2025

愛媛中学駅伝結果

11月16日（日）クラブ生16名出場

男子
【1区】3km
松尾秀晟（3）-8分52秒区間賞
小田侑希弥（3）-9分14秒区間7位
村上想磨（2）-9分21秒区間14位
菊川海音（2）-9分36秒区間23位

【2区】3km
松尾篤城（1）-9分20秒区間2位
加地真翔（3）-9分43秒区間12位

【3区】3km
戸田大護-（2）-10分31秒区間21位
豊嶋太一-（2）-10分57秒区間36位

【4区】3km
向井芽久-（1）-9分31秒区間賞

【5区】3km
丹下葵斗-（1）-10分32秒区間14位

【6区】3km
須田匠-（3）-9分27秒区間賞
阿部基輝-（2）-10分38秒区間21位

女子
【1区】3km
平松翠（3）-11分29秒区間22位

【2区】2km
渡邉結乃（1）-7分28秒区間11位
稲井あいか（1）-7分54秒区間29位

【5区】3km
大内結菜-12分24秒区間29位

クラブ生がそれぞれ自分たちの中学校で駅伝に出場🏃‍♂️💨
普段長い距離を走らない短距離の選手も含めて、1人1人がしっかり目標を持ってレースに臨めていました😊
クラブ生から区間賞が3名と素晴らしかったです✨
さて、今月29日（土）は1月に開催される全国都道府県対抗駅伝の選考会です。狭き門ですが、クラブから1人でも多くの愛媛代表選手が選ばれるよう引き続き気持ちを引き締めてコンディション管理を行いましょう。

楽しみにしています😆❗️

#愛媛 #西条 #陸上クラブ #アスリートクラブ #愛媛陸上 #西条市陸上 #リラン

08/11/2025

西条ひうち長距離記録会結果

11月8日（土）
小学生4名出場🏃‍♂️
【男子】
1000m
一色恵翔（5）-3分33秒79

【女子】
1000m
杉野瑠風（5）-3分33秒18
一色こなつ（5）-3分43秒11
佐伯成悠（5）-4分13秒84

中学生13名出場
【男子】
1500m
菊川海音（2）-4分22秒28
宮城侑生（1）-4分41秒37

【女子】
1500m
徳永優衣（2）-5分12秒76
渡邉結乃（1）-5分19秒92
秋山姫乃（2）-5分46秒66

【男子】
3000m
松尾秀晟（3）-8分59秒90
小田侑希弥（3）-9分20秒76
須田匠（3）-9分20秒88
向井芽久（1）-9分24秒26
松尾篤城（1）-9分43秒67
戸田大護（2）-10分44秒90

【女子】
3000m
久保日鞠（3）-10分59秒05
平松翠（3）-11分21秒45

種目別記録会結果

11月8日（土）
中学生1名出場
【女子】
走幅跳
勝山美菜（1）-4m27

#愛媛 #西条 #陸上クラブ #アスリートクラブ #愛媛陸上 #西条市陸上 #リラン

04/11/2025

愛媛スポレク祭'25結果

11月3日（月）LIRUN ACから39名出場

✨学年別結果✨（8位以内）
〈100m〉
3年（男）
一色悠陽-17.04
曽我郁-17.32
後藤颯志-17.43
森本理生-17.64
三島立樹-17.70
松尾龍臣-18.26
4年
河野琉維-14.00 1位
越智悠陽-15.37 4位
續木葵-15.55 5位
近藤碧-16.42
竹田翔流-17.07
5年
一色恵翔-15.45
瀬良優仁-16.77
6年
河野陽翔-13.04 2位
伊藤天真-13.63 5位
宮﨑敦士-14.50
越智瑛翔-16.59
釣本仁成-18.61

3年（女）
廣田華七-17.15 7位
矢野稟-18.49
淺木乃蒼-18.90
4年
首藤希心-15.88
塩出七奈子-16.55
神谷珠凜-17.37
高木菜々香-17.72
大澤紗菜-18.69
5年
松井乃々楓-15.32
村上央華-15.76
加藤咲莉-16.53
田口杏-16.58
潮見瑠奈-17.58
一色こなつ-17.63
越智さくら-18.24
6年
野崎結菜-14.62 5位
廣田菜七-14.89
下元柚季-15.06
瀬良夏七美-16.39

〈1000m〉
4年（男）
河野琉維-3分30秒98 4位
續木葵-3分49秒21
5年
一色恵翔-3分34秒36 4位
6年
河野陽翔-3分09秒99 1位
釣本仁成-4分05秒23

4年（女）
神谷珠凜-3分52秒30 3位
5年
杉野瑠風-3分34秒10 2位
一色こなつ-3分55秒23
越智さくら-4分06秒29
佐伯成悠-4分11秒55
6年
瀬良夏七美-3分58秒94

〈走幅跳〉
6年（男）
宮﨑敦士-3m46

5年（女）
田口杏-3m40 8位
加藤咲莉-2m94
潮見瑠奈-2m76
6年
野﨑結菜-3m93 4位（クラブ新記録）

〈ソフトボール投〉
4年（男）
近藤碧-30m71

〈男子4×100mR〉
宮﨑敦士・河野陽翔・河野琉維・伊藤天真-59.40 6位

〈女子4×100mR〉
松井乃々楓・野﨑結菜・下元柚季・廣田菜七-58.57 2位
加藤咲莉・首藤希心・塩出七奈子・村上央華-1分04秒12

コンディションも良く、ほとんどのクラブ生が自己ベストを更新しました😆
野﨑結菜が走幅跳でクラブ記録のパフォーマンス！
1位2名、2位3名、3位1名、その他上位入賞10名と素晴らしい成績を残すことができました✨

保護者、さくら鍼灸接骨院様のサポートのおかげで無事子ども達も走ることができました。いつもありがとうございます🙇‍♂️

小学3年生〜中学3年生まで新規クラブ生を募集しています。少しでも興味のある方はお気軽にご連絡ください😌

#愛媛 #西条 #陸上クラブ #アスリートクラブ #愛媛陸上 #西条市陸上 #リラン

02/11/2025

日清食品カップ第41回全国小学生陸上競技交流大会結果

11月2日（日）小学クラブ生2名出場
神奈川・日産スタジアム

5年男子100m
丹諒介
予選4組8着 14秒25（+0.1）

5年女子 100m
向井菜乃春
予選2組8着 14秒86（-0.2）

昨年に引き続き今年は2名全国大会に出場しました！
移動、宿泊、当日のアップに慣れない会場での試合と、小学生にとってはレース前からドキドキがいっぱい！
全国のレベルに圧倒され、満足のいく結果ではなかったかもしれませんが、それでも自分のペースで大舞台を楽しんだと思います😊
本人達にとって、とても良い経験ができたのではないでしょうか。
大会の趣旨どおり、他の人達との交流もでき、友達も沢山できたようで嬉しく思いました✨
この経験を糧に、これからもしっかり目標を持って陸上競技を楽しんでもらいたいです。

クラブとしては、今回に続き来年も全国の舞台にチャレンジ出来る子が増えるよう、頑張っていきます😃

#愛媛 #西条 #陸上クラブ #アスリートクラブ #愛媛陸上 #西条市陸上 #リラン #全国小学生陸上 #日清食品カップ #日清食品カップ全国小学生陸上競技交流大会

25/10/2025

愛媛県中学校新人体育大会結果

10月25日（土）クラブ生20名出場

【男子】
1年100m（予選）
丹下葵斗-12.24（決勝進出）
《決勝》
丹下葵斗-12.38 8位

2年100m（予選）
渡邉大峨-11.60（決勝進出）
《決勝》
渡邉大峨-11.74 8位

200m（予選）
越智大稀（2）-24.34（決勝進出）
《決勝》
越智大稀-24.63 4位

400m（予選）
阿部基輝（2）-56.22（決勝進出）
豊嶋太一（2）-56.25（決勝進出）
谷野宮雅琉（2）-58.23
《決勝》
阿部基輝-55.52 2位
豊嶋太一-55.65 3位

800m（予選）
菊川海音（2）-2分14秒56（決勝進出）
戸田大護（2）-2分18秒04（決勝進出）
《決勝》
戸田大護-2分11秒34 2位
菊川海音-2分12秒55 3位

1年1500m（タイムレース決勝）
向井芽久-4分25秒78 1位
宮城侑生-4分42秒72 8位

2年1500m（タイムレース決勝）
村上想磨-4分26秒95 2位

3000m（決勝）
松尾篤城（1）-9分23秒07 4位

走幅跳（決勝）
佐藤大緒（2）-5m49 3位

【女子】
1年100m（予選）
稲井あいか-12.87（決勝進出）
《決勝》
稲井あいか-12.81 1位

200m（予選）
髙橋美琴（2）-28.13（決勝進出）
丹瑞希（2）-28.67（決勝進出）
《決勝》
髙橋美琴-28.04 5位
丹瑞希-29.02 8位

800m（予選）
大内結菜（2）-2分35秒80（決勝進出）
秋山姫乃（2）-2分36秒48（決勝進出）
《決勝》
秋山姫乃-2分31秒54 3位
大内結菜-2分35秒74 4位

1年1500m（タイムレース決勝）
渡邉結乃-5分17秒76 8位

走幅跳（決勝）
勝山美菜（1）-4m48 6位

1位2名、2位3名、3位4名、その他10名が上位入賞しました✨

今大会は決勝へ進んだ選手も多く、積極的にレースを引っ張る姿勢に感動しました！
惜しくも2位、3位となった選手も決して消極的なレースはしていなかったと思います。
各々が課題を持って今大会に臨めていたと思います。
結果に満足せず、自己分析を行い、短・中・長期的な目標を必ず決めて今後の練習に取り組みましょう。
中・長距離組はまだトラック・駅伝が残っています。今回の経験を活かして明日からの練習に臨んでください💪✨

#愛媛 #西条 #陸上クラブ #アスリートクラブ #愛媛陸上 #西条市陸上 #リラン

19/10/2025

秋季陸上競技大会結果

10月18日（土）・19日（日）LIRUN ACから6名出場

✨学年別結果・総合順位✨

【男子】
< 1500mT決勝 >
小田侑希弥（3）-4分12秒61 4位
向井芽久（1）-4分18秒96
須田匠（3）-4分22秒56

【女子】
< 800m予選 >
平松翠（3）-2分29秒05（決勝進出）
久保日鞠（3）-2分29秒92（決勝進出）
（決勝）
久保日鞠（3）-2分30秒69 6位
平松翠（3）-2分31秒08 7位

< 1500mT決勝 >
渡邉結乃（1）-5分19秒97
久保日鞠（3）-5分23秒64

（※総合順位上位8名は順位も記載　一般・大学・高校・中学生含む）

#愛媛 #西条 #陸上クラブ #アスリートクラブ #愛媛陸上 #西条市陸上 #リラン

17/10/2025

JOCジュニアオリンピックカップ第56回 U16陸上競技大会結果

10月17日（金）〜19日（日）中学クラブ生1名出場

U16男子1000m（予選）
松尾秀晟（3）
予選3組 2分35秒49 組12位

【松尾秀晟コメント】
全中に続き、U16ジュニアオリンピックに出場でき、すごくいい経験ができました。
自分の思い通りのレースをすることはできませんでしたが、この経験をこれからに活かしていきたいです。
次の都道府県対抗駅伝に向けて切り替えて全力で取り組んでいきたいです。
応援有り難うございました！

松尾は、前半から自分の得意な展開に乗せることができず、全体的に厳しいレースとなりました。
全国トップレベルの選手が集まる中で力を出し切る難しさを改めて感じたと思いますが、全中、U16と中学生年代としては最高の舞台に2度立つことができ、今後の成長に繋がったと思います。
今後松尾は駅伝のステージで活躍してくれると思います。
来年1月の都道府県対抗駅伝の中学生代表として選ばれるように、気を引き締めて頑張っていきましょう♪

応援いただいた皆様ほんとうに有り難うございました🙇‍♀️

#愛媛 #西条 #陸上クラブ #アスリートクラブ #愛媛陸上 #西条市陸上 #リラン

住所

Saijo-shi, Ehime
7991351

営業時間

月曜日	09:00 - 20:00
火曜日	09:00 - 20:00
水曜日	09:00 - 20:00
木曜日	09:00 - 20:00
金曜日	09:00 - 20:00
土曜日	09:00 - 20:00

電話番号

+819028223765

ウェブサイト

http://lifesports-lirun.com/

アラート

ライフスポーツ LIRUNがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

ライフスポーツ LIRUNにメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

ショートカット

住所
電話番号
営業時間
アラート
その診療所に問い合わせをする
所有権を主張するか、リストを報告する

あなたの診療所をクリニックのトップリストSaijo-shiにしたいですか?