田口　哲也（smart ism）

17/12/2025

肌のかゆみ、マグネシウムで改善できるかもしれません。

冬は乾燥するから仕方ないって思ってませんか？

かゆみはマグネシウム不足でも起こす事があります。

こんな人は要注意
✔︎ストレスが多い
✔︎甘い物・加工食品が多い
✔︎コーヒー・アルコール多め
✔︎運動量が多い
✔︎冷え性
✔︎不妊治療中・PMSが強い
✔︎筋肉のこわばり・こむら返り
✔︎まぶたピクピク
✔︎イライラ・不安感
✔︎睡眠障害
✔︎慢性疲労・だるさ・回復力低下
✔︎便秘がち

これらに当てはまる人は普段から大量にマグネシウムを消費していて、マグネシウムが不足状態にあるかもしれません。

マグネシウムが多く含まれる食品
・海藻類（わかめ、ひじき）
・ナッツ（アーモンド）
・ごま
・大豆製品
・玄米
・にがり

にがりは美味しくないし、玄米は意識しないと摂れないですが、納豆やナッツは簡単に手に入るので意識してとってみてはいかがでしょうか。

オススメのマグネシウム摂取方法
◎エプソムソルトを入れて入浴する

最近はドラッグストアなどでも手に入るのでオススメです。

かゆみだけでなく、上に挙げた症状の改善も期待できますよ🎵

#かゆみ対策 #マグネシウム不足 #にがり #エプソムソルト入浴

30/11/2025

喘息の薬を手放せない子供が増えています。
「発作が怖くて好きな運動もさせてあげられない」
そんな相談でした。

「今されている治療はそのままで構わないから少しだけ自然療法を試してみてください」
そう伝えて一緒に取り組んでもらいました。

すぐに発作が出なくなり、吸入ステロイドも必要なくなりました。子どもの回復力すげー。

「友達と元気に走り回ってます！」
「ただ…」
「当たり前だと思ってた生活そのものが原因だったなんて。」
「なぜ誰も教えてくれないんですか？」
とお母さん。

色々深い事情が絡み合っていると思いますが、気づいた人が、自ら動き変えていくしかないですね。
病気になった責任は誰も取ってくれません。
たとえ責任を取ってくれたとしても、それで病気は治らないし、苦しんだ時間を返してくれるわけでもありません。

出来ることから取り組んで、自分の身は自分で守る。
そうすれば家族や、大切な人も守れるようになる。

#喘息　 #自然療法　 #ステロイド吸入

25/11/2025

急に学校に行けなくなってしまった小学生の話。

元気なサッカー少年だったのに、体力もやる気も続かず、サッカーはおろか、学校にも行けなくやってしまったとの相談がありました。
病院では「しばらく休ませてあげてください」「無理に学校に行かなくても問題ありません」と言われて薬を出されました。

「長く薬は飲ませたくないし、状況も一向に変わらない。どうしたら良いだろう？」と言われたので、自然療法を試してみてもらいました。

3ヶ月後には元通り元気なサッカー少年に戻れました。

人間が持っている自然治癒力って凄いなーって改めて思いました。
そして、たくさんの便利なものが、私たちの生活を助けてくれているけれど、科学が進んで便利になればなるほど不自然な生活になっていて、それが普通になっている。

『アンナチュラル』って言われるとあまり素直に受け入れられない言葉になりませんか？

あなたやあなたの周りの人たちの不調の多くはこの『アンナチュラル』が引き起こしている。
私はそう思います。かつての私がそうだったように。

自然に戻してあげるだけで回復する不調はたくさんあります。

身体に優しくしてあげて。自然に近づけてあげて。

#不登校
#学校いけない
#自然療法
#サッカー少年のご飯

22/11/2025

手術しかないと宣告された辛い腰痛を何度も改善してきた自然療法整体で起こした【腰痛革命】
その場で楽になるだけでなく、その後良い状態を維持するために必要な知識と予防法も分かります

元プロサッカー選手で
スポーツトレーナーとしてオリンピックなどでも活動をしているという、ものすごく経験も知識も豊富な先生
ゴルフ選手や、色々なスポーツ選手を自然療法、整骨、整体、メンタルトレーニングであらゆる面からサポートしているという

薬や病院でも改善
しなかった様々なこころど”からだ”の健康問題に
対して、自然療法でホリスティック（全体的に）
アプローチするのがここのサロンの特徴ですと
私は長年の背中や腰の痛みに悩まされてましたが色々な原因が詳しくわかったし、とにかく背中が動かせていないので、家でも継続できるストレッチなども教えて頂き、ほんとに何かしらのどの不調を相談しても解決してくれる気がします

自然療法と整体って私も結びつかなかったので色々話を聞いてるととても勉強になりました★
どこか体に不調感じてる方、ずっと痛みが取れないとか悩みがある方、ぜひ相談してみて下さい
私も、反る動きがすごく苦手だったんですが色々調整してもらったら、嘘のような、before、afterが撮れましただこれ、嘘じゃないんですよ
自分でもこんなに動くようになるなんてびっくり！！
ぜひ、体験してみてほしい！

札幌市北区新琴似1条11丁目10-25 Limeira 101
駐車場有（入口横⑤駐車場赤いコーンが目印）
中央バス停留所【新琴似2条10丁目】から徒歩1分
#整体 #整骨院＃自然療法 #腰痛改善
＃メンタルトレーニング #心と体の健康

Special Thanks!

素敵な動画をありがとうございます！

20/10/2025

「先生とお会いしてからマイナス10キロ✨
健康に痩せる事が出来ました。これからもリバウンドしないように気をつけながら食事も楽しみ生活して行きます。」

食事も楽しみながらマイナス10キロ
50歳を過ぎても健康に痩せる
やっぱり自然療法とダイエットは相性が良いですね〜

#ダイエット
#マイナス10キロ
#自然療法
#健康ダイエット
#食事も楽しみたい人のダイエット

07/10/2025

うがいもできないほどの脊柱管狭窄症で手術しか方法がないと言われていた人が自然療法で改善し、今はスポーツジムにも通い、旅行にも行けるようになった話です。

必要なのは薬や手術による対症療法ではなく、身体に起こっている炎症が起こらない身体に戻す根本療法でした。

炎症を薬で抑えるのではなく、炎症を起こさない身体をつくる。それを一緒に取り組んだ結果、うがいどころか大きく身体を反らしても痛みや痺れが出なくなりました。
5mも歩くと出ていた下肢の痛痺れも今はでなくなりました。

来月は1週間の旅行に行くそうです。

手術と言われたても諦めない。

#自然療法　 #手術回避　 #脊柱管狭窄症 #滑り症 #根本療法 #腰の痛み

23/09/2025

「手術したくない」と言ってこられた77才の女性。
慢性の炎症は手術や施術をしても、薬を飲んでも良くなりません。
自然療法整体を続けて1ヶ月程で慢性炎症も改善して、脚のむくみもなくなりました。
手術も回避できて喜んでおられました。
良かったよかった♫

02/09/2025

ギックリ腰これで治るよ🎶
全部じゃないけどね。

動画も上げてるので見てみてください。
ぎっくり腰を最速で改善する方法
https://youtu.be/u278GHRYUqM

02/09/2025

あなたも3ヶ月後の変化に驚く事でしょう。

薬や病院でも改善しなかった様々な健康問題に対して自然療法でホリスティック（全体的に）アプローチ。
対症療法ではなく“根本療法”で改善に導きます。

22/08/2025

07/01/2025

健康のため？
ダイエットのため？
何を食べるべきか？
その考え方を話しました。