05/11/2025
Kanezaki Re Fresh Event
～食とヨガで、腸から美しさと健康を
2025年10月27日（月）
秋は実りたくさんのきのこ🍄🟫🍄が
美味しい季節です。✨
また、きのこは菌活・腸活には欠かせない
ダイエットにも効果的な優れた食材でも
あります。
腸は考える臓器といわれ、自律神経を整える場所でもあり
気持ちが不安定になりがちなこの季節にピッタリ‼️
「秋の旬」のきのこから腸活・実り・感謝・整えるが
今回のテーマ
まずはヨガからスタート🧘♂️
場所は鐘崎敷地内にある
藤城清治のメルヘンサロン
https://www.kanezaki.co.jp/shop/belle_factory/meruhen.html
藤城清治氏が手掛ける影絵が
サロンの横15mの海をテーマにした
大壁画のあちこちに散りばめられた空間
海底の静けさや美しい魚のシルエットを楽しみながら
呼吸も深まっていきます。
しっかり腸も捻り、じんわりと汗もかいて
いよいよランチへ🥙
🍁今回は特別にイベントのために作っていただいた
腸活ランチ
メニューは栄養士さんがしっかりと考えたそうです。
食べるのが勿体無いほど、ひとつひとつ丁寧に作り上げた
ものばかり。熱々の蒸籠蒸しもあって秋の味覚を十分楽しむことが出来ました。
🍄きのこたっぷり野菜せいろ🥬
【菌活効能】
・鮮井のBグルカンで、免疫機能アップ
・エリンギに含まれる食物繊維、ビタミン類、エルゴチオネインで、便秘解消、美肌効果、ダイエット効来、認知症予防に効果あり
鯛だし黒米おにぎり🍙
【菌活効能】
豊富な食物繊維による便毯改善
季節のかねささまいたけのカリカリチーズ焼
【菌活効能】
豊富な食物繊維による便秋改善
きのこあんかけ
【菌活効能】
・えのきに含まれる食物繊維により、
腸活＆GABAによる安眠効果
・しめじに含まれる必須アミノ酸（リジン）により、
たんぱく質・カルシウムの吸収促進🦴
ごろごろきんぴら
【菌活効能】
ごぼうやその他お野菜には食物繊維、
ポリフェノールが豊富。
服内環塊を整え、不要なものを排出し、
免疫力の向上、便校の改善、ダイエット効票あり。
焼き舞茸の銀鮭のおろしたね。
【菌活効能】
舞封のBグルカンで、免疫板能アップ
鐘崎屋のあらだし汁
運動後の身体を恋から温めます。➡️持って帰りたいくらい
グラノーラといちごのヨーグルト🍓
【菌活効能】
ヨーグルトに含まれる乳機菌やビフィズス菌などの普玉菌が
開内で増えることて、肥玉置の指殖が抑制され、腸内環地がなう。
みなさん、ペロリと平らげて
お腹も心も大満足❤️
また、次のイベントの機会も気になる所です😇
⸻
今年の夏は暑すぎて食欲もなかったのですが
こちらの笹かまぼこ『大漁旗』は食品添加物や保存料など
一切使わずに新鮮な魚と卵で作られているため、安心して
手軽にタンパク質を摂ることが出来ました。助かった🥵
みなさんもっと魚🐟も食べましょ😊
鐘崎さんでは
このほか、七夕飾りが常時展示してある七夕ミュージアム
笹かまぼこを網で焼き食べることが出来るささかま館など
お楽しみが盛りだくさん😋
もちろんカフェもあり、蕎麦粉のガレットや
かまぼこカツ丼もカラダに優しく美味しい🤤
売店では出来立ての笹かまも沢山あります。
1人分のおでんも🍢ありました。
美味しかった🤤
鐘崎様、大変ありがとうございました😊
是非、皆様足を運んでくださいね！
https://maps.app.goo.gl/p8gWuKkQ9tiMoi7Y7?g_st=ipc
〒984-0001 仙台市若林区鶴代町6-65
