Serenity Flow Yoga

17/02/2026

The first signs of spring at Serenity Flow Yoga 🌸

A new season is here — the perfect time to renew and refresh your body and mind through yoga 🧘‍♀️

Let this be the season you build a routine that truly supports you.

From Yoga Workout classes to strengthen both body and mind, Pilates to bring you back into alignment,
to Inside Flow where you can free your body and move to the rhythm of the music — and so much more.
With flexible membership plans and passes, it’s easy to make yoga part of your everyday life. ✨

Serenity Flow Yoga に、春の訪れ 🌸

新しい季節は、心と体をリニューアルする絶好のタイミング。
ヨガで、内側から整えていきましょう 🧘‍♀️

この春こそ、自分を大切にする習慣を。

ヨガワークアウトで心と体を力強く整え、
ピラティスでアライメントを整え、
音楽に身をゆだねて自由に動くInside Flowまで。
そのほかにも魅力的なクラスを多数ご用意しています。

ライフスタイルに合わせて選べる、お得なメンバーシップや回数券をご用意しています ✨

14/02/2026

12/02/2026

Move with intention in our Sunday Pilates class with Karen .da.poweryogi
🕤 9:30–10:30 AM
Using props such as the Pilates ball, this class delivers a deep, challenging burn 🔥

意識を向けながら丁寧に動く、カレン先生によるピラティスクラス。
🕤 毎週日曜 9:30–10:30

ピラティスボールなどのプロップスを使用し、
深く効かせる🔥

——————————————————————
🧘‍♂️ Inclusive Classes for Every Level
💛 Qualified, multilingual Instructors

初心者から上級者まで　バイリンガルヨガスタジオ

📅 Join us this week!
Book your spot now:
Intro offers:
Trial class: 3,000yen
1 week unlimited: 5,000yen
Contact via WhatsApp or LINE
お問い合わせは公式LINEで

—————————

Looking for the perfect event space?
Our modern, elegant Tokyo studio is ideal for workshops, shoots, and private events.
Limited availability—DM to reserve.

レンタルスペースをお探しですか？
東京・代官山のモダンで上質なスタジオは、ワークショップや撮影、プライベートイベントに最適。
枠に限りあり。ご予約はDMまで

08/02/2026

A typical day at Serenity Flow Yoga looks like this — people from all over the world 🌎
New Zealand, the US, South Korea, and of course our local community.
Come join our open-minded, heart-led community 💓

Serenity Flow Yogaのいつもの風景🌎
ニュージーランド、アメリカ、韓国、そして日本。
国籍も背景も超えてつながる場所。
オープンマインドで、ハートフルなコミュニティへようこそ💓



——————————————————————
🧘‍♂️ Inclusive Classes for Every Level
💛 Qualified, multilingual Instructors

初心者から上級者まで　バイリンガルヨガスタジオ

📅 Join us this week!
Book your spot now:
Intro offers:
Trial class: 3,000yen
1 week unlimited: 5,000yen
Contact via WhatsApp or LINE
お問い合わせは公式LINEで

—————————

Looking for the perfect event space?
Our modern, elegant Tokyo studio is ideal for workshops, shoots, and private events.
Limited availability—DM to reserve.

レンタルスペースをお探しですか？
東京・代官山のモダンで上質なスタジオは、ワークショップや撮影、プライベートイベントに最適。
枠に限りあり。ご予約はDMまで

03/02/2026

Yoga unites 🤍
At Serenity Flow Yoga, we value connection beyond cultures, backgrounds, and borders.
This is a space where everyone is welcome.
We are not about exclusion.
We stand for inclusion🩶

ヨガは人と人をつなぎます。
Serenity Flow Yogaが大切にしているのは、
文化・バックグラウンド・国境を越えたつながり💫

31/01/2026

Let the music move your body.
Flow from the heart.

Inside Flow & Inside Yoga 🎶🖤

🗓 Every 1st & 3rd Saturday
🗓 Every 2nd & 4th Friday
with

——————————————————————
🧘‍♂️ Inclusive Classes for Every Level
💛 Qualified, multilingual Instructors

初心者から上級者まで　バイリンガルヨガスタジオ

📅 Join us this week!
Book your spot now:
Intro offers:
Trial class: 3,000yen
1 week unlimited: 5,000yen
Contact via WhatsApp or LINE
お問い合わせは公式LINEで

—————————

Looking for the perfect event space?
Our modern, elegant Tokyo studio is ideal for workshops, shoots, and private events.
Limited availability—DM to reserve.

レンタルスペースをお探しですか？
東京・代官山のモダンで上質なスタジオは、ワークショップや撮影、プライベートイベントに最適。
枠に限りあり。ご予約はDMまで

EnglishYoga SerenityFlowYoga

25/01/2026

Restorative Yin Yoga & Sound Bath ✨

On Jan 24, we held a deeply nourishing collaboration with sound healers Jojo & Chin Mun .wellness
A 60-minute restorative yin practice, healing sounds of singing bowls & chimes, and journaling focused on inner goals—reflecting on last year and setting intentions for the year ahead.

Next collaboration coming Spring Equinox 🌸

—

リストラティブ陰ヨガ & サウンドバス✨

1月24日、サウンドヒーラー Jojo & Chin Mun とのコラボレーションクラスを開催しました。
60分のリストラティブ陰ヨガ、シンギングボウルの癒しの音、そして「内側の目標」にフォーカスしたジャーナリング。
去年を振り返り、今年の意図を静かに整える時間となりました。

次回は 春分の日 に開催予定🌸

24/01/2026

Ready for a real burn?🔥
Try our Yoga Workout class — a full-body session designed to tone, strengthen, and sculpt. We build strength first, then slow it down with deep, intentional stretches to lengthen and release your muscles.

本気で効かせたい人へ。
Yoga Workout クラスでは、全身をしっかり使い、引き締め・筋力アップを目指します。
まずは強化、その後はゆっくりとしたストレッチで筋肉を伸ばし、整えていきます。

22/01/2026

✨ Last Few Spots ✨
Stillness & Sound

Restorative Yin Yoga × Sound Bath
with two sound healers

📅 Jan 24 | 4:00 PM
🕯 75 minutes of deep rest

Slow down through gentle yin, immersive sound healing, and a closing journaling ritual focused on inward intention — not external goals.

A space to soften, reflect, and reconnect.
🧘‍♀️ Very limited availability

✨ 残りわずか ✨
Stillness & Sound

リストラティブ陰ヨガ × サウンドバス
（サウンドヒーラー2名とのコラボ）

📅 1月24日｜16:00
🕯 75分

ゆったりとした陰ヨガとサウンドヒーリングで深い静けさへ。
クラスの最後には、外側の目標ではなく
自分の内側に意識を向けるジャーナリングの時間を。

心と身体を休ませ、整えるひととき。
🧘‍♀️ 残席わずか

18/01/2026

Welcome to Serenity Flow Yoga✨💫
We are an English-speaking yoga studio rooted in an international community that values open-mindedness, creativity, and connection. Our classes blend mindfulness, dedication, and intentional movement to enhance physical fitness, build endurance, and sculpt a strong, balanced body.

Join us to experience these powerful benefits and seamlessly incorporate yoga into your everyday routine🤍🤍🤍 #.

Serenity Flow Yogaへようこそ✨
私たちは、グローバルなバイリンガルヨガスタジオです。オープンマインドで創造性にあふれたコミュニティの中で、マインドフルネス、集中力、そして身体をしなやかに強化していくレッスンを提供しています。

心と身体のバランスを整え、体力・持久力を高め、引き締まった健やかな身体へ。ヨガを日常に取り入れ、より豊かなライフスタイルを一緒に築いていきましょう🩶🤍🩶

14/01/2026

In Serenity Power Flow, we intentionally engage the muscles needed for the peak pose, followed by slow, mindful stretches to cool down the body and calm the nervous system.

パワーフローでは、ピークポーズに向けて必要な筋肉を丁寧に使い、クラス後半はゆったりとストレッチしながら心と身体をクールダウンしていきます。

——————————————————————
🧘‍♂️ Inclusive Classes for Every Level
💛 Qualified, multilingual Instructors

初心者から上級者まで　バイリンガルヨガスタジオ

📅 Join us this week!
Book your spot now:
Intro offers:
Trial class: 3,000yen
1 week unlimited: 5,000yen
Contact via WhatsApp or LINE
お問い合わせは公式LINEで

—————————

Looking for the perfect event space?
Our modern, elegant Tokyo studio is ideal for workshops, shoots, and private events.
Limited availability—DM to reserve.

レンタルスペースをお探しですか？
東京・代官山のモダンで上質なスタジオは、ワークショップや撮影、プライベートイベントに最適。
枠に限りあり。ご予約はDMまで

11/01/2026

Our first Pilates class is officially done 💪✨
Pilates balls = next-level burn 🔥
Core engaged, glutes shaking, energy high.
Join Mat Pilates with Karen .da.poweryogi
Every Sunday at 9AM

初めてのピラティスクラス、無事終了しました 💪✨
ピラティスボールで強度アップ🔥
体幹しっかり、お尻プルプル、エネルギー全開。

Karenによるマットピラティス
毎週日曜日 9:00 AM 🧘‍♀️