希望回復堂

希望回復堂 希望回復堂, セラピスト, Shimada-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

当院は…
40年以上の競技経験と、10年以上・延べ1万3千人以上の施術実績をもとに、「頑張りすぎてきた身体を、もう一度“使える状態”へ戻す整体」を行っています。

強い刺激やその場しのぎではなく、
身体の反応を丁寧に読み取り、必要最小限の刺激で整えます。

・慢性的な不調
・繰り返すケガ
・年齢とともに感じる衰え
・休み方・回復の仕方が分からなくなった身体

そうした状態に、本気で向き合っています。

「まだ動ける身体を、これから先も使い続ける」
そのための土台作りを大切にする整体院です。 ~からだにやさしい、痛みの少ない整体療法です!!~

● 呼吸に合わせて「自然治癒力」を引き出し、痛みの原因を 取り除いていく「根本療法」です。
● やさしく揺らしたりして、脳に働きかけて「痛み」や「不調」が出る前の「健康な身体」に戻していきます。
● バキバキ、ボキボキ、押す、揉む、叩くといった「痛い

・怖い」施術は一切ない、やさしい治療法です。
● 身体に無理のない、自然な動きで治療していきます。
● 小さなお子さんからご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。

☆ こんな事で、お困りではないでしょうか?

■ どこに行っても良くならない・・・痛みが取れない
■ いろいろな治療を試みたが・・・なかなか良くならない、改善されない
■ 痛みの伴う治療には・・・ちょっと抵抗がある
■ 病院で検査しても異常がない・・・でも痛い
■ どこか良い治療院を探しているが・・・どこに行けば良いか判らない
■ 整体って痛そうで、怖い
■ スポーツをやっていてパフォーマンス向上、身体のメンテナンス をしたい方・・・などなど

※ その不調、痛み・・・あきらめないで下さい!!
どうぞ「当院」へ一度ご相談下さい。

初診料:1,100円
施術料:5,500円

【臨時休診のお知らせ】 ✨いつも希望回復堂をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 諸事情のため、下記の日程を臨時休診とさせていただきます。🗓 休診期間 2月14日(土) 〜 2月16日(月) 午前中2月16日(月) の**午後14:0...
12/02/2026

【臨時休診のお知らせ】 ✨

いつも希望回復堂をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 諸事情のため、下記の日程を臨時休診とさせていただきます。

🗓 休診期間 2月14日(土) 〜 2月16日(月) 午前中

2月16日(月) の**午後14:00(※貴院の午後の開始時間)**より診察を再開いたします。

お身体のメンテナンスをご予定されていた皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

お休み期間中も、LINEやネット予約は24時間受け付けております。返信は16日午後より順次行わせていただきます。

#希望回復堂 #島田市整体 #臨時休診 #腰痛 #メンテナンス

【海外出張に伴う臨時休診のお知らせ】いつも希望回復堂をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、海外出張のため、誠に勝手ながら下記の日程を臨時休診とさせていただきます。--------------------------------...
14/01/2026

【海外出張に伴う臨時休診のお知らせ】

いつも希望回復堂をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

この度、海外出張のため、誠に勝手ながら下記の日程を臨時休診とさせていただきます。

--------------------------------------------------
■ 休診期間
1月15日(木) 〜 1月17日(土)

■ 営業再開
[1月18日(日) または 19日(月)] より通常営業
--------------------------------------------------

急なご連絡となり申し訳ございませんが、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

今回の渡航では、皆様により良いサービスを提供できるよう、新たな知見を広げてまいります。

休診期間中は電話対応が難しくなるため、ご用件のある方は [LINE公式アカウント / メッセンジャー] へご連絡いただけますと幸いです。(確認次第、順次返信させていただきます)

不在の間ご不便をおかけしますが、再開後に皆様にお会いできるのを楽しみにしております!

希望回復堂

【いよいよマラソンシーズン本番🏃‍♂️】皆様、こんにちは。希望回復堂です。ランナーの皆様…1月〜3月の大会に向けて、練習量が増えていませんか?「最近、朝起きた時の一歩目が痛い…」「練習後半、膝の外側がズキズキする」「日々のトレーニングの疲労...
08/01/2026

【いよいよマラソンシーズン本番🏃‍♂️】
皆様、こんにちは。
希望回復堂です。
ランナーの皆様…
1月〜3月の大会に向けて、練習量が増えていませんか?
「最近、朝起きた時の一歩目が痛い…」
「練習後半、膝の外側がズキズキする」
「日々のトレーニングの疲労が抜けにくい…」
などなど…実は、それ体からのSOSサインです。
⚠️ 陥りがちな状態
この時期は「もっと走らなきゃ」という焦りからオーバーワークになりがち。筋肉の修復が追いつかず、筋膜が癒着して可動域が狭くなっています。
🚨 出やすい症状
・足底筋膜炎(かかとの痛み)
・腸脛靭帯炎(ランナー膝)
・シンスプリント(すねの痛み)
・疲労の蓄積
✅ 今すべきこと
「練習量を減らす」のではなく「ケアの質を上げる」こと。
当院では、硬くなった筋膜を剥がし、関節の連動性を高めることで「怪我をしない、スムーズに足が出る体」へ導きます。
一生懸命練習した成果を、痛みで台無しにしないでください。
今すぐDMまたはプロフィール欄のURLから、お気軽にご相談ください💡
#市民ランナー #フルマラソン #ランニング障害 #島田市整体 #藤枝市整体

【年末のご挨拶と感謝】日頃より「希望回復堂」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 2025年の営業も無事に終了いたしました。本年も多くのご縁をいただき、皆様の健康回復のお手伝いができましたことを、心より深く感謝申し上げます。お一人お...
31/12/2025

【年末のご挨拶と感謝】

日頃より「希望回復堂」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 2025年の営業も無事に終了いたしました。

本年も多くのご縁をいただき、皆様の健康回復のお手伝いができましたことを、心より深く感謝申し上げます。

お一人おひとりの体の声に耳を傾け、痛みが和らいだ時の笑顔を拝見できることが、私達の何よりの喜びです。皆様が真剣にご自身の体と向き合う姿に、私たち自身も多くのことを学ばせていただきました。

来年も、皆様が安心して通える「希望」の場所であり続けられるよう、技術とサービスの向上に努めてまいります。

寒さ厳しき折、年末年始はお体を大切にお過ごしください。 皆様が健やかに新年を迎えられますよう、心よりお祈り申し上げます。

2026年も、変わらぬお付き合いのほど、よろしくお願いいたします。

希望回復堂 スタッフ一同

【年末年始の営業と緊急対応のお知らせ】皆様、おはようございます。希望回復堂です。今年も残すところあとわずかとなりました🎍本年もたくさんの方にご来院いただき、笑顔と健康をサポートさせていただけたこと、心より感謝申し上げます✨希望回復堂の年末年...
21/12/2025

【年末年始の営業と緊急対応のお知らせ】

皆様、おはようございます。
希望回復堂です。
今年も残すところあとわずかとなりました🎍

本年もたくさんの方にご来院いただき、笑顔と健康をサポートさせていただけたこと、心より感謝申し上げます✨

希望回復堂の年末年始のスケジュールをご案内します。

ご不便をおかけしますが、ご確認のほどよろしくお願いいたします😌

──────────────

📅 年末年始スケジュール

──────────────

■ 年内最終営業

12月27日(土) 午前中まで

■ 年末年始のお休み

12月27日(土)午後 ~ 1月3日(土)

※一部、緊急対応日あり(下記参照)

■ 年始営業開始

1月4日(日) より通常営業

──────────────

⚠️ 年末の緊急対応について

──────────────

休診期間中(28日~31日)は、「ぎっくり腰」や「急な強い痛み」でどうしても辛いという方のために、緊急対応枠を設けます。

【対象期間】12月28日(日)~31日(水)

※時間指定、別途調整となります。

※完全予約制です。必ず事前に(お電話/LINE)にてご相談ください。

年末の大掃除や準備でお体を痛めてしまう方も多い時期です。我慢せず、まずはご相談くださいね。

寒さも本格的になってきました。暖かくして、どうぞ良いお年をお迎えください🍊

来年も皆様の「希望」と「回復」を全力でサポートさせていただきます!

#希望回復堂 #整体院 #年末年始のお知らせ #営業案内 #ぎっくり腰 #緊急対応 #年末年始 #健康第一 #感謝 #島田市整体 #藤枝市整体

【なぜ、なかなか良くならないのか?】皆様、こんにちは。希望回復堂です。当院に来院される方の多くが、「原因が分からないまま、対処だけを続けてきた」という共通点をお持ちの方が実は多いんです💡当院の特徴は✅ 症状の背景を丁寧に評価✅ 動作・姿勢・...
19/12/2025

【なぜ、なかなか良くならないのか?】
皆様、こんにちは。
希望回復堂です。

当院に来院される方の多くが、
「原因が分からないまま、対処だけを続けてきた」
という共通点をお持ちの方が実は多いんです💡

当院の特徴は
✅ 症状の背景を丁寧に評価
✅ 動作・姿勢・体の使い方まで確認
✅ 一人ひとりに合わせた施術プラン
をオーダーメイドでご対応させていただきます。

痛みは「結果」であり、
本当の原因は別の場所にあることが少なくありません。

特に多い症例は
・慢性的な腰痛、肩こり
・膝や股関節の違和感
・疲れが取れない、体が重い

「このままずっと付き合うしかない」
そう思っている方にこそ、知ってほしい施術です。

先ずはお気軽にご相談ください💡

【症例紹介|急性腰痛(ぎっくり腰手前)】本日もお疲れ様です😊希望回復堂です。今回は「急性腰痛」でご来院された70代男性の症例をご紹介します。この方はガーデニングがご趣味で、一昨日に🌳 庭木の剪定🪴 植木鉢の片づけをされた後、腰〜背中に「ビシ...
15/12/2025

【症例紹介|急性腰痛(ぎっくり腰手前)】

本日もお疲れ様です😊
希望回復堂です。

今回は
「急性腰痛」でご来院された70代男性の症例をご紹介します。

この方はガーデニングがご趣味で、
一昨日に
🌳 庭木の剪定
🪴 植木鉢の片づけ
をされた後、
腰〜背中に「ビシッ」とした強い痛みが出現。

その後も回復せず、
以前お渡ししたチラシを思い出してご来院くださいました。
(大切に取っておいてくださり感謝です🙏)

▶ 来院時の主な症状

・前屈ができない
・右の腰〜背中にかけての痛み
・座ってから立つ時が辛い
・車の乗り降りが痛い
・寝起きが特に辛い
・顔を洗う動作が困難

▶ 施術内容

・全身のバランス・歪みの調整
・腰〜背中の筋緊張の緩和
・動作・可動域チェック

▶ 施術後の変化

前屈時に軽い違和感は残るものの、
「だいぶ楽になった」と笑顔でお帰りに😊
前屈以外の動きは、かなりスムーズになりました。

次回のご予約もお取りいただき、
引き続きしっかりサポートさせていただきます。

🌸 これからの季節は
「腰痛・ぎっくり腰」が増えやすい時期です。

・庭仕事
・掃除
・長時間の同じ姿勢

などで「おかしいな?」と感じたら、
我慢せず、早めにご相談ください。

📩 ご相談・ご予約はお気軽にどうぞ。

🚨 希望回復堂:突発的な不調に整体が必要な【決定的な理由】 【整体師からの提言】その痛み、セルフケアだけでは限界です!皆様おはようございます。 💡希望回復堂です😊✨12月に入り、**「急な寝違え」「朝起き上がれないほどの腰の痛み」「鉛のよう...
11/12/2025

🚨 希望回復堂:突発的な不調に整体が必要な【決定的な理由】

【整体師からの提言】その痛み、セルフケアだけでは限界です!

皆様おはようございます。 💡希望回復堂です😊✨

12月に入り、**「急な寝違え」「朝起き上がれないほどの腰の痛み」「鉛のように重い体」**など、突発的な不調に悩んでいませんか?

寒さと忙しさで、実は体が悲鳴を上げている可能性大です💦

しかし、その痛みに「温湿布」や「市販の痛み止め」だけで対応するのは、根本的な解決にならないのも理由の一つになります💡

🚨 整体施術の【決定的な有用性】

🥇 痛みの「根本原因」を特定痛みのある箇所(例:腰)だけでなく、**「腰をかばっている首や股関節の歪み」**まで専門的に検査し、痛みの連鎖を断ち切ります。単なる対処療法ではない、プロの根本ケアを提供。

🥈 自律神経の「リセット」突発的な不調の原因の多くは、寒さや疲労による自律神経の乱れです。整体は特に首の調整を通じて、乱れた神経バランスを整え、体の回復スイッチをオンにします。体がだるい、疲れが抜けない状態を、体の内側から強力にリセット!

🥉 最高の「再発予防」痛みがおさまった後も、歪みが残っていると再発します。整体で関節の可動域と背骨の柔軟性を取り戻すことで、ギックリ腰や寝違えが起こりにくい体を作ります。年末を乗り切り、来年以降の健康を守るための最高の「予防投資」。

✨ 最後の締めに:「忙しいから」と自分の体を後回しにしていると、最も大事な時に体が動かなくなってしまいます。
湿布でごまかさず、突発的な不調の「火種」を根本から消しませんか?

当院では、あなたの健康と不調の回復を全力でサポートさせて頂きます
!年内のご予約はお急ぎください!

📞 ご予約・ご相談は、DMまたはプロフィール記載の連絡先からどうぞ!

#希望回復堂 #整体の有用性 #突発的な不調 #自律神経の乱れ #腰痛 #肩こり #体のリセット

【緊急警告!】その「だるさ」と「痛み」、年末に大爆発するかも!? 皆様、おはようございます。希望回復堂です😊✨12月に入り、**「急に首が回らなくなった」「荷物を持ち上げたら腰に違和感が…」**といった突発的な不調のご相談が急増しています。...
05/12/2025

【緊急警告!】その「だるさ」と「痛み」、年末に大爆発するかも!?

皆様、おはようございます。
希望回復堂です😊

✨12月に入り、**「急に首が回らなくなった」「荷物を持ち上げたら腰に違和感が…」**といった突発的な不調のご相談が急増しています。

原因は、**『寒さによる筋肉の硬直』と『年末の無理な生活』**が重なることにあります。

⚠️ 整体師が教える!年末生活の要注意点と対策

突発的な不調年末の要注意点(なぜ起こる?)

①肩首の激しい痛み長時間のPC作業+寒さによる猫背:
集中や寒さで無意識に肩が上がり、首の神経の通り道が圧迫されます。1時間に1回、首を後ろに反らすストレッチと、首元の保温を徹底しましょう。

②急性腰痛(ギックリ腰)大掃除や重い荷物運び:
冷えで硬くなった腰の筋肉を、急激に伸ばしたりひねったりすることで、小さな断裂が起こります。荷物は必ず体の近くで持ち上げる。寒い場所で急に動き出す前に、腰をゆっくり回す準備運動をしましょう。

③体がだるい・疲れが取れない睡眠不足と自律神経の乱れ:
忙しさと寒暖差で自律神経が崩壊し、体を修復する力が著しく低下しています。寝る前のスマホを控え、湯船に浸かって体を芯から温める時間を最低15分確保しましょう。

✨ 整体施術の必要性:爆発する前に「火種」を消す!
自己ケアも重要ですが、整体は**「不調の火種」を根本から消す**ための専門的な介入です。

体内の安全装置をリセット: 整体で体の歪みを整えることで、血流と神経伝達が改善し、自律神経が安定。自己回復力が最大限に働きます。

硬直を解除: 揉んでも取れない深部の筋肉や筋膜の硬直を解放し、突発的な痛みが起こるリスクを大幅に軽減します。

**「今年中に体の不調をゼロにしたい!」**
年末を笑顔で乗り切るために、先ずはお気軽に当院にご相談ください。

📞 ご予約・ご相談は、お電話にてどうぞ!
0547‐39-5518:希望回復堂まで💡

#希望回復堂 #年末の不調 #ギックリ腰予防 #専門家のアドバイス #突発的な痛み #自律神経

💡警告!忙しい12月こそ「あなたの体」を最優先に 💡🚨 【12月は特に危険!】あなたは体のSOSを見過ごしていませんか? 🚨皆様、おはようございます。希望回復堂です😊✨師走に入り、大掃除、忘年会、仕事の追い込み…毎日時間に追われる時期に突入...
02/12/2025

💡警告!忙しい12月こそ「あなたの体」を最優先に 💡

🚨 【12月は特に危険!】あなたは体のSOSを見過ごしていませんか? 🚨

皆様、おはようございます。
希望回復堂です😊✨

師走に入り、大掃除、忘年会、仕事の追い込み…
毎日時間に追われる時期に突入しつつあります💦

「自分のケアは年明けからでいい」と思っていませんか?
実はその考えが、年末の大きな不調を招く危険な落とし穴です!

📉 忙しさの代償:見過ごされがちな体の危機
12月の忙しさと寒さは、あなたの体に以下の「借金」を積み重ねています。

睡眠負債: 忙しさによる自律神経の乱れで、寝ても疲れが取れない状態に。

筋硬直負債: 寒さによる無意識の力みと、長時間労働で、首・肩・腰の筋肉が岩のように硬直。

免疫力負債: 疲労の蓄積と冷えで体温が下がり、風邪や感染症にかかりやすい体に。

✨ 整体施術の必要性:未来への「健康投資」
整体は、単なるマッサージではありません。**「年明けを元気に迎えるための自分への投資」**です。

不調をリセット: 整体で体の歪みをリセットすることで、溜まりに溜まった疲労と緊張を一掃し、翌朝の目覚めが劇的に変わります。

自律神経の再調整: 整体は、特に**首の付け根(頸椎)**へのアプローチを通じて、乱れた自律神経のバランスを整え、回復力を最大化させます。

「寝正月」ではなく、「元気な新年」を迎えませんか?

年末は予約が集中しやすいため、「自分のための時間」の確保は計画的に。この投稿を見た今が、ご予約のベストタイミングです!

📞 ご予約・ご相談は、DMまたはプロフィール記載の連絡先からどうぞ!

#希望回復堂 #12月ケア #自分のケア優先 #自律神経の乱れ #体のリセット #健康投資 #師走の整体

❄️ 希望回復堂:プロが教える!体調維持のための寒さ対策ベスト3 💡 【保存必須!】整体師が選ぶ!冬の体調を崩さない寒さ対策ベスト3 💡皆様、おはようございます。希望回復堂です😊✨本格的な冬の寒さは、私たちの体に大きな負担をかけます。体が冷...
28/11/2025

❄️ 希望回復堂:プロが教える!体調維持のための寒さ対策ベスト3 💡

【保存必須!】整体師が選ぶ!冬の体調を崩さない寒さ対策ベスト3 💡

皆様、おはようございます。希望回復堂です😊✨

本格的な冬の寒さは、私たちの体に大きな負担をかけます。
体が冷えると、筋肉が硬直し、血流が悪化し、自律神経まで乱れてしまいます。
風邪やぎっくり腰を予防するために、今日からできる効果的な対策ベスト3をご紹介します!

👑 体調維持のための寒さ対策ベスト3 👑
🥇 第1位徹底的な「首」の保温
→首、手首、足首の中でも、特に首元は太い血管と自律神経の通り道。
ここを温めるだけで、全身の血流と神経バランスが安定し、頭痛や肩こり予防に繋がります。

🥈 第2位入浴は「湯船」に浸かる!
→シャワーだけでは体表面しか温まりません。
38℃〜40℃のお湯に10分以上浸かり、体の芯まで温めることで、
硬くなった深部の筋肉を緩め、質の高い睡眠を促します。

🥉 第3位冷たい飲み物を「温かいもの」に
→冷たい飲み物は内臓を直接冷やし、基礎代謝と免疫力を低下させます。
特に起床時や食事の際は、白湯や温かいお茶に変えて、内臓の働きをサポートしましょう。✨

なぜ、対策と整体がセットなのか?
これらの対策も、体の歪みで血流の通り道が詰まっていたら効果は半減してしまいます!
当院の整体は、体の歪みをリセットし、**血液がスムーズに末端まで流れる「通り道」**を作ります。
**対策で外から温め、整体で内側から整える!**この相乗効果で、今年の冬は不調知らずの体を手に入れましょう。

**「冷え性や肩こりが年々ひどくなっている…」**という方は、ぜひ一度ご相談ください。

📞 ご予約・ご相談は、お気軽に「お電話」もしくはDMにてお知らせください🌟

#希望回復堂 #寒さ対策 #冷え性改善 #自律神経の乱れ #体温維持 #整体の必要性 #頭痛予防

❄️ 希望回復堂:12月の不調と対策について。。。12月、あなたの体が悲鳴を上げているかも!整体で乗り切る寒さと忙しさ! 🚨希望回復堂です😊✨師走に入り、急な寒さと年末の多忙さで体が「オーバーヒート」していませんか?12月は、体調不良が最も...
24/11/2025

❄️ 希望回復堂:12月の不調と対策について。。。

12月、あなたの体が悲鳴を上げているかも!
整体で乗り切る寒さと忙しさ!

🚨希望回復堂です😊✨

師走に入り、急な寒さと年末の多忙さで体が「オーバーヒート」していませんか?
12月は、体調不良が最も起こりやすい危険な季節です。🤔
12月の不調、主な原因は2つ!

・寒さ・冷え血管収縮、筋肉の硬直。→ 血行不良、免疫力低下、腰痛・肩こり悪化硬直した筋肉を深部から緩め、血流ルートを確保し、体温維持をサポート!

⏰ 多忙・ストレス自律神経の乱れ。→ 不眠、倦怠感、集中力低下、頭痛首周りの緊張を解放し、自律神経のバランスを整え、質の高い睡眠と回復力を促進!✨

希望回復堂からのご提案!
「忙しいから、年明けにまとめて休む」は危険です。
疲労や体の歪みは借金のように溜まり、年末の最も忙しい時に**「ギックリ腰」や「寝込むほどの風邪」**として現れます。

【今すぐできること】
**「4つのくび」(首、手首、足首、お腹)**を温める服装を意識しましょう。

歪みチェック:年に一度の大掃除のように、体の歪みも年内にリセットしましょう!

年内に体の土台をしっかり整えて、スッキリと清々しい新年を迎えましょう!ご予約はお早めに!📞

ご予約・ご相談は、DMまたはプロフィール記載の連絡先からお気軽にどうぞ。

#希望回復堂 #12月対策 #寒さ対策 #自律神経の乱れ #ぎっくり腰予防 #冷え性改善 #体のリセット

住所

Shimada-shi, Shizuoka

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00

電話番号

+81547395518

ウェブサイト

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