01/11/2025
【ドクターズプラザからのお知らせ】
健康サポーターえむぞぅでござる。
ドクターズプラザ医療情報館サイトで連載している「女子大生のヘルシーレシピ」最新版をアップしたでござるよ❗
今回のレシピは「高野豆腐のサバ詰め」。
11月24日は「和食の日」でござる。そこで今回は、日本の伝統的な保存食である高野豆腐を使った一品をご紹介❗ サバ缶を使っていて、1日に必要なカルシウムを3分の1以上摂れるでござるよ～✨
作り方はコチラ⬇
https://www.drp.ne.jp/recipe/
#レシピ #ヘルシーメニュー #高野豆腐 #サバ缶 #おうちごはん
